游泳时耳朵会不会进水进水怎么办教学反思

>&游泳耳朵进水怎么办
夏季天气炎热,为了消暑很多人会选择去游泳,但是对于初学游泳的人群来说,由于掌握不到技巧,经常会遇到耳朵进水的现象出现,耳朵积水太多感觉是很不舒服的,那么游泳耳朵进水怎么办?
单足跳跃排出积水
哪一边耳朵进水的话,就将头往哪一侧偏,尽量使有积水的耳朵朝向地面,然后抬起一条腿使劲跳跃,这是因为水自身有重力,单腿跳跃的时候容易使水随着耳道流出耳朵来。
外耳道清理法清除积水
用干净的棉签,慢慢的轻轻的渗入到有积水的耳朵中,注意不要碰到耳膜,等感觉到棉签接触到耳朵中的积水时慢慢的将棉签抽出来,换一根新的棉签继续清理,直到感觉到耳朵里没有嗡嗡声了,听人说话感觉不到回声了,就证明耳朵里的积水已经清理干净了。
水引法清理积水
将头偏向有积水的耳朵一侧,用手掌压紧耳朵,屏住呼吸之后迅速提起手掌,反复按压几次,慢慢的便能将耳朵内的积水吸出耳朵来。另外一种方法则是将头偏向没有进水的耳朵一侧,有积水的耳朵向上,向有水的耳朵灌水后,让有积水的耳朵朝地,跳跃几下,使积水由于重力作用流出。
活动外耳道引出积水
耳朵进水的时候不停的做张口动作,活动颞颌关节,或者用牵拉耳廓,使得外耳皮肤不断活动,耳朵里的水得到流动,慢慢的便能向外耳道流出;或者可以一直用手掌压着耳朵,注意用力,然后快速松手,靠吸力作用引出耳朵里的积水。
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人们在进行游泳的时候,有些人不注意时,可能就会出现耳朵进水的情况,一般一边耳朵进水,人们还有方法解决,但是若是双耳进水,就难办的多了,下面我们来一起了解一下耳朵进水后该怎么做比较好。游泳耳朵进水的原因:由于水又有一定的张力,进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段,又由于水的重力作用,使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降,头昏,十分不舒服,因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳,这样虽然可侥幸将水屏障掏破,使水流出,但也易损伤外耳道甚至鼓膜,而导致耳部疾病。预防耳朵进水:先用手指沾水轻轻捅一下耳朵,水就不会向耳朵里面灌拉;或用那种软塞子,不伤耳朵,戴着不舒服。但能有效的防止进水。游泳时难免会导致耳朵进水,洗完清水澡,耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是,有时因耳垢较多等原因,使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎,可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精,稍停片刻,让其自然流出即可。1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出,否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,脏水进入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道,可起保护作用。3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时,头部歪向积水的一侧,用同侧的手掌轻轻拍打头部,就可将水排出。如耳内发痒,可用75%酒精棉轻擦外耳道,禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。4、跳水要注意姿势和方法,不要使耳朵直接受水拍击,以免发生鼓膜外伤。5、万一还是进水了,就把头偏向进水的一侧,左耳进水就右脚单腿站着跳跳,右边反之。 同时用手盖住吸吸就好!
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved游泳时耳朵进水了,特别难受。请问,如何可以不去医院解决问题?先谢了。
你所说的是一个常识性的问题,在学游泳之前都必须先知道的问题,不知你的教练怎么回事,不告诉你,要不就是你属于自学成材。
告诉你一个简单的办法,把卫生纸搓成细卷,慢慢的插进耳道,卫生纸会把水吸进纸里。若一次不行,可把纸尖部分也就是已经湿了的部分剪去,重新重复上一过程,耳道里的水很快就可以消除。祝你好运!
又及,夏日来临,游泳请到安全的地方,生命无限珍贵。现在江河湖海水质污染,要习惯带泳镜,防止眼疾。
其他答案(共30个回答)
我是专业游泳运动员.介绍你以下这个方法:试图将水再引灌入已进水的耳朵.然后朝地面猛的一晃头(切记不要用力过猛),一次不行可以多次进行.保证一定行!祝您以后游泳愉...
在游泳中耳朵进水是经常发生的现象,一旦发生耳朵进水,可采取以下几种方法:吸水法即将头偏向有水耳朵的一侧,用手掌压紧有水的耳朵,屏住呼吸,迅速把手拿开,反复做几次...
病情分析:您好,耳朵进水会引起耳鸣的感觉,同时如果内面的水出不来,有可能会引起中耳炎症。指导意见:建议您去医院的耳鼻喉科去看一下,让大夫用仪器吸出来,您也可以没...
1、单足跳跃法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下从外耳道流出。2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可...
答: #大连金石国际会议中心#有免费游泳池吗?
答: 一、 各项泳式的比赛规定(一)自由泳1.自由泳比赛中可采用任何泳式。2.转身和到达终点时,可用身体任何部分触池壁。(二)仰泳1.运动员面对出发端, 两端抓住握手...
答: free style最早的意思指游泳比赛中的"自由式",另外它也指花样滑冰和体操等中的"自选动作".最近,"free style"又有了新的含义,指的是"即兴的...
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