长时间不能在家练体能能 体能下降?,

为什么去健身房教练让我先练体能? - 知乎96被浏览40420分享邀请回答9210 条评论分享收藏感谢收起629 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答体能极差,毫无锻炼基础,如何开始健身? - 知乎61被浏览18830分享邀请回答42 条评论分享收藏感谢收起51 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答

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