横叉胯压开了能完全下去可是一会就缩回去下不了了,应该怎么练?(自己一个人最狠压横叉视频练)

→ 练跆拳道下横叉时胯部拉伤
练跆拳道下横叉时胯部拉伤
健康咨询描述:
医生你好,我两年前练跆拳道下横叉时胯部拉伤了,校医院医生说韧带软组织损伤要休养,然后用了云南白药喷雾、体院运动损伤专用药,但是现在一直没有好,走路久了就会痛,坐在椅子上腿大开点就会痛,跆拳道都练不了了,为什么这么久都没好,会不会是盆骨伤了啊
曾经的治疗情况和效果:
校医院医生说韧带软组织损伤要休养,然后用了云南白药喷雾、体院运动损伤专用药,
想得到怎样的帮助:为什么这么久都没好,会不会是盆骨伤了啊
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擅长: 临床各类基础疾病。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据您的表述,建议你医院进行X线检查。&&&&&&指导意见:&&&&&&X检查可以很明确的查看有无骨头的损伤。排除骨头问题和韧带问题、
疾病百科| 软组织损伤
挂号科室:骨科
温馨提示:不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿...
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