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即将进入幼儿园阶段。上幼儿园算晚的，目前一直都是疯跑，疯耍。进入幼儿园以后，更想要锻炼他的，身体棒，不生病，爹娘才能轻松点。
准备给他加一项体育运动，思来想去不做什么好，求推荐/ b4 A+ ^- d& }) y, o
我目前考虑过的运动4 w5 h$ s+ f! k) R
1、轮滑：百度了一下被否决。轮滑对于幼儿来说不适合，骨骼关节未成熟之前，不建议轮滑，有变成X腿的风险。另外，轮滑我觉得对于健康好处不大8 G$ |5 Z9 M5 @7 B
2、：游泳如果学习游泳，是自己教还是老师教是个，我自己虽然会游泳，但是并不专业，自己教怕一开始就没有给予好的姿势指导，但是给老师教，我私人是不能接收孩子被老师单独带到一个房间里面，而家长无法观看的教育方式，我必须要在可看到的情况下。而且学习游泳是否合适？有很多人说4~8岁，也有说1以上，所以我觉得是不是还是我带着柚子弟弟自己游泳玩呢？2 z0 B$ q6 }8 }; X: r7 h
3、跑步：这个估计可以不用学习吧。。。。天天都在跑。
4、羽毛球：好吧，现在这个阶段还不是和羽毛球，据说是5~6岁, @, C/ D8 Y3 u2 T' u0 M
5、还有其他的思路么？
~~~啥也不说了，我就是偶尔上来打酱油的 ^_^~~~
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个人意见：唱歌，虽然不是体育运动，但能锻炼肺活量、乐感、音准和听力
&3岁就能唱出调子？柚子现在唱歌完全是念歌&
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回复 强壮的弱柳 的帖子: O" ]" w&&?2 d/ x1 ^
个人意见：唱歌，虽然不是体育运动，但能锻炼肺活量、乐感、音准和听力 ...3岁就能唱出调子？柚子现在唱歌完全是念歌
~~~啥也不说了，我就是偶尔上来打酱油的 ^_^~~~
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本帖最后由 美美淼淼家 于
21:36 编辑
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综合音乐感— Comprehensive Musicianship,是产生于美国的一种音乐教学原则和思想，其核心是通过综合各种音乐材料资源，以及通过听觉、演唱、创作、指挥、分析和评估六个方面的教学活动。以听觉作为探索的工具，使学生从听觉中感受到探索的乐趣。通过听自然界各种声响发现声音是有高低的；通过游戏识别mi、sol、la等7个音高之间的高低关系。在听辩音高的基础上，再引导他们用听觉去发现声音是有强、弱之别的，时有长、短之分；又让他们发现声音还有音色的区别的。这样学童们越来越感兴趣，对所能接触到的物品和发音体，她们都自然地去敲击和摆弄，去寻找声音特性，从对声音现象的感性积累中，逐渐领会音乐的规律。使学童们根据自身优势建立起音乐概念间的联系，并促进他们音乐知识和技能的发展。( X5 \+ t. H2 T3 M8 [# r& R
, L6 T) {6 V5 s' V: ^" @
以第一周期为例
& && &A：—— 从不定音高到有音高， 了解乐音的不同。利用柯达伊手势，帮助学童进行音阶练习和音高训练，培养音准能力，提高识谱教学效果。. V4 I3 W; H! u% ]2 U# I
* B: g( d" M# O, p" ]& x
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　　B： —— 感觉音乐是有节拍的 。
5 I$ n( B8 w7 ]& y
　　C：—— 从全面听觉感受中， 理解音乐作品不是随意堆砌， 而是作6 A1 W: \0 M. o+ L6 l- g
& && && && && && && &曲家有计划的创作设计。
& E. i. t7 U# L4 C; k! ?&&S
　　D：—— 强(f )与弱(P )的力度比较， 并能感受中强(mf )。3 j4 r. h& M. N: X
　　E：—— 音色的比较，如尖锐、纯正、明亮、暗淡等的区别。2 J2 t# X9 e) P4 ~2 n9 p
　　每一个周期的素质训练都要通过A、B、C、D、E 五个教学环节来进行&&(五个环节不是指在一节课内完成，而是指完成这一素养内容的全过程)；
　　通过(1)自由探索；(2)引导探索；(3)即兴创作；(4)有计划地即兴创作；(5)巩固概念等五个阶段，十六个周期的循序渐进的教学，学童们能全面地提高音乐素养，逐步提高自身的乐感，这就是《综合音乐感》课程的教学系统。
0 Y: g& g" R; U! B# K. U' F
5 }, M! E$ }9 `7 m6 Q: V7 U; k3 U) B
&好专业的样子呢&
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回复 强壮的弱柳 的帖子; ~&&J1 B3 g" y
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综合音乐感— Comprehensive Musicianship,是产生于美国的一种音乐教学原则和思想 ...好专业的样子呢
~~~啥也不说了，我就是偶尔上来打酱油的 ^_^~~~
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本帖最后由 美美淼淼家 于
12:50 编辑 ' K8 a2 D- A7 N8 q# A. Q
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新年在家看意大利“金币”幼儿歌曲大赛
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极其极其厉害 Bravissimissima&&视频: 中意双语字幕- V9 \0 F5 ?# j0 G4 A3 i9 F
/ }2 V* z/ I/ }. @" V, r
唱这首歌的小女孩很可爱，分享给你啊。
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我觉得可以天天带到公园练跑步，
对了，柚子会骑自行车了不？乐乐过了春节回来，一晚上就学会了。现在骑得飞快。还要倒着骑。
&四轮自行车已经骑了大半年了，两轮的还不会&
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我觉得可以天天带到公园练跑步，
对了，柚子会骑自行车了不？乐乐过了春节回来，一晚上就学会了。现在骑得 ...四轮自行车已经骑了大半年了，两轮的还不会
&哪柚子要凶点。哈哈。乐乐才会四轮的。&
~~~啥也不说了，我就是偶尔上来打酱油的 ^_^~~~
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四轮自行车已经骑了大半年了，两轮的还不会哪柚子要凶点。哈哈。乐乐才会四轮的。
&我们小区有段时间刮起了自行车的流行风~每个娃儿都买了一个。。&
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哪柚子要凶点。哈哈。乐乐才会四轮的。我们小区有段时间刮起了自行车的流行风~每个娃儿都买了一个。。
&我这个是别人送的。上下楼麻烦，所以基本没怎么让乐乐骑，最多就在家头骑了哈&
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我们小区有段时间刮起了自行车的流行风~每个娃儿都买了一个。。我这个是别人送的。上下楼麻烦，所以基本没怎么让乐乐骑，最多就在家头骑了哈
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没事去爬山呢
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骑小孩的单车游泳都是可以的
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做好生病的准备吧，上幼儿园生病的主要原因是集体生活以及清洁不可能做到在家里一样，锻炼免疫系统也不是坏事。锻炼身体的话游泳是很好的选择，自己教也可以，坚持游泳能增强免疫系统，对减少生病次数有效。
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amazonshopper 发表于
做好生病的准备吧，上幼儿园生病的主要原因是集体生活以及清洁不可能做到在家里一样，锻炼免疫系统也不是坏 ...& [; D6 Z3 `6 ?* v0 p5 m
我突然觉得压力山大，辞退了阿姨，是否是不明智的选择？
游泳看来会成为今年夏天的主旋律了
~~~啥也不说了，我就是偶尔上来打酱油的 ^_^~~~
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多学些小孩发热如何处理的文章，上幼儿园后生病以发热、感冒为主，有心理准备，不至于一发热就往医院跑。也许柚子体质好，不生病也有可能。如果压力不大，好的阿姨还是该留的，即使上小学也需要接送。
&不好保留，阿姨的费用不低，肯定还是无法保持到上小学。发热处理，恩，我知道了&
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小北下个月三岁&&会唱歌&&不跑调& &会骑自行车& & 后面带两个小轮那种& &其他没啥子体育运动
&会唱歌已经很不错了。柚子完全不会唱。算了，我也不奢望他会，没这个基因&
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小北下个月三岁&&会唱歌&&不跑调& &会骑自行车& & 后面带两个小轮那种& &其他没啥子体育运动 ...会唱歌已经很不错了。柚子完全不会唱。算了，我也不奢望他会，没这个基因
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多学些小孩发热如何处理的文章，上幼儿园后生病以发热、感冒为主，有心理准备，不 ...不好保留，阿姨的费用不低，肯定还是无法保持到上小学。发热处理，恩，我知道了
~~~啥也不说了，我就是偶尔上来打酱油的 ^_^~~~
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关于发热，推荐崔玉涛关于发热的文章，还有上次有位妈妈推荐天涯关于如何应对孩子发烧的文章（）。
3岁孩子适合什么体育运动？
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您好我是学体育的女生，练了三年
您好我是学体育的女生，练了三年大腿小腿都是肌肉，现在穿短裤短裙都穿不了。怎么办呀😭
医院出诊医生
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：结核性脓胸,结核性腹膜炎,骨结核,掌指骨结核,脊椎...
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指导意见：你好，根据描述你的情况有健康的体魄是最好的了，可以穿长一些的裙子或者裤子
问我也因体育训练现在弄的大腿小腿
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，最好加强锻炼，其实减肥是一个慢过程，不需要做剧烈的或强度大的运动，最有效的方法是走路，应该是小步子，脚尖内收，放慢速度，关键还要收腹提臀，这个与减肥专家提倡的“缩腹走路法”有些相似，如果坚持不了，可以穿形体训练鞋（负跟鞋），最好长期坚持。
问练体育时候没有好好拉伸，结果大
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122763
指导意见：你大腿特别粗、硬，小腿肚硬，可能是没有预热活动吧，建议你先注意休息，可以用热毛巾轻轻地敷一敷的。有30分钟左右就恢复正常了
问我之前练体育的，，小腿特别多肌
职称：医师
专长：中医内外妇儿，疑难杂症
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问题分析：您好，根据您的简单描述，如果是肌肉一般是很难通过运动，节食和药物减下去的。意见建议：建议您可以请专业中医师根据您的体质合理组方进行调理，同时可以配合针灸减肥治疗。
问我是练体育的，高水平体育，才练
职称：医师
专长：慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
&&已帮助用户：175784
指导意见：可用鱼石脂软膏或百步叮或疥灵霜外敷。注意卫生勤清洗。多吃一些含钙量高的食物。
问我是个学生中考为了体育练了三年跑步大腿小腿有肌肉如...
职称：医师
专长：心脑血管、妇科等
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病情分析： 你好
罗圈腿是人们对双腿呈“O”型或近似“O”的一种戏称。罗圈腿是一种不正常的骨骼发育畸形造成的。形成罗圈腿一般有两种原因：一是幼儿时患佝偻病；二是骨骼生长发育阶段受特殊的生活习惯影响。意见建议：稍微改变一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位，这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
　　方法：双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次
问上体育课练跳远跳的太用力现在一蹲下...
职称：医师
专长：痔疮
&&已帮助用户：48413
病情分析： 你好，你这种情况应该是跳远造成的肌肉拉伤，可能是你平时不怎么锻炼，突然跳远造成的意见建议：建议你注意休息，避免下蹲动作，48小时前用凉水冷敷，以后用热水热敷。可以吃点活血化瘀药物
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我喜欢的体育项目,小学三年级作文
我喜欢的体育项目
- 小学三年级作文 】
　　今天下午有一节体育课，于是我便兴高采烈地来到。
　　终于到了我心体育课，不一会儿，我们解散了，我不知道该怎么玩，就去看钟鑫宇他们打篮球，看着看着，我就想起了昨天上午与打篮球的情形。
　　早上,我八点半起床就叫醒爸爸去我们家旁的机电校打篮球。我们步行5分钟就到了，放下篮球便开始打了。
　　爸爸可真厉害呀!他投了一个3分球，而且球也没有碰到篮框一点，然后还没等球落地，爸爸又用手掌把球推上去，哇!又进了一球，我说：&爸爸真棒。&后来爸爸几乎是百发百中。爸爸开个玩笑对我说：&早知道我打篮球打得这么好就去当运动员了。&我说：&就凭你这技术，你会灌篮吗?&爸爸说：&这个我好像就不会啦。&我说：&就算你会灌篮也跳不了那么高。&爸爸说：&那我就当我们家的&冠军&。&我说：&爸爸把球给我，我也要打。&然后我就拿着球开始投一分球。过得真快呀，两小时过去啦，我累得汗流浃背、汗如雨下、气踹吁吁、满脸通红，但我还是在打，最终我投进几个，真是功夫不负有心人。
　　从这次打篮球让我明白了：做任何事只要坚持不懈，就会。
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小学三年级作文频道编辑推荐专家支招：孩子发育参加什么体育项目比较好
　　孩子发育参加什么体育项目比较好
　　专家为你支招
　　浙江大学体育部陈南生老师，兼校体委副主任，中国大学生篮球协会副主席兼秘书长。
　　陈老师研究人体生长发育和运动多年，很有经验。他说人从出生到25岁，都属于生长发育期，生理发育值从小到大，25岁后不断下降，不可能再回头了。25岁之前，人体会有各种发育敏感期。
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　　6岁前（幼儿时期），这时孩子各方面都在发展的敏感期。幼儿园里的运动不能早期专业化，应以各种游戏活动为主，比如骑木马、躲猫猫、丢手绢、钻山洞等，多跑多动，对孩子身体成长非常有帮助。幼儿园的孩子每天活动时间不能低于两小时。
　　8-11岁（小学），是人体神经系统的发育敏感期。到了小学，就要加大活动强度和活动量了。与敏捷有关，也能加大运动量、增强敏感度的运动要多开展。比如抓人游戏，躲闪中奔跑，运动量、敏捷都有了。乒乓球、羽毛球（球拍重量轻点）等小球运动，都不错。如果篮球、足球等运动，能根据小学生身体发育情况，改变比赛规则（三分线缩短等），缩小篮球体积（用小篮球），也很适合。在这个年龄段接受平衡、反应的训练，神经系统的功能就会有很大幅度的提升。过了这个阶段很难再做到。
　　这里强调一下：体操是个非常好的运动，对全面素质的提高非常有好处。体操内容包括：仰卧起坐、俯卧撑、前滚翻、后滚翻、侧翻、倒立、肩肘倒立等，学会这些就更懂得保护自己。而且，对身体其他方面发展都有很好的促进作用。
　　13-15岁（初中），骨骼、肌肉等发育敏感期。球类，对每个孩子都会有不同帮助。比如篮球，练的是手脚并用、躲闪、左右手控球、转身等日常很难运动到的地方。排球颠球、扣球，脚步移动，练得多收益多。
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