好多女生天天喊着不喜欢肌肉男，我想知道她真的见过肌肉男吗？
346回复/15亮 154232浏览
据我所知肌肉男身边都有漂亮妹子，而为何女生们又天天喊着不喜欢肌肉男？今天上班路上得出了结论。
1，网上看图片，肌肉男确实挺恶心，作为一个男JR，我也不喜欢。但是，生活中见到肌肉男相信JRS也都是羡慕的份。
2，女生只是靠想象，觉得肌肉男太恶心，不没有面对面的真的看过肌肉男，因为看到的都已经沦陷了。当现实中，一个肌肉男脱掉上衣的时候应该也招架不住。
很多人说还要看脸，当然，长得丑的也是迷不倒女神。但是有些长得一般般的，脱掉上衣，露出肌肉，感觉整个人气质都变了，也相当精神，也算是个加分吧。
我一说肌肉男，楼下各种人都讲大块头，大纬度的例子，想咨询一下大纬度的是不是很好练？健身房里都是大纬度的？生活中大纬度的也不多见吧
45楼大家给他亮上去，要细节啊！！！！[ 此帖被dfsdh在 10:23修改 ]
这些回帖亮了
还是那句话，这得。。。看脸
妹子应该喜欢这种
一帮人又在讨论这个问题，自己练超过一年以上的就知道，要能达到你们口中妹子不喜欢的体型需要多大的毅力，多少汗水疼痛的付出才能达到。
真以为在健身房随随便便拿个哑铃杠铃就能练车施瓦辛格？
就像健身区有帖子说的一样，说自己不想练成施瓦辛格那种体型不好看的，就跟在水泥地打了半年篮球说我不想篮球练的太好，跟科比似地。
真正能练成巨大维度的人，意志力跟自控能力绝对超出常人，他们根本不会在乎妹子喜不喜欢，而且跟我熟悉的好几个大只佬，他们身边根本就不会缺妹子，是有妹子不喜欢这种体型的，但是有更多的妹子爱死他们的。
所以不要在这里纠结自己练的壮好不好看了，请你自己去试试，首先你得坚持下起码两年才有发言权。
嗯 所以才会有很多人去到我们健身房 说什么
教练我不想做太多无氧怕练成大块头
听了都笑死 妈的你一个减肥的让你做做俯卧撑都怕练壮了
这就跟“教练我不想打乒乓球我怕练成张继科”一样*河蟹*啊。
除了超级纬度，一般肌肉男穿上衣服形体相当帅
很多以为是健美先生那些，但那都是靠肌肉吃饭的。彭于晏那种几个妹子会不喜欢？有时候微博看见肌肉线条一般般的，都没露脸，底下一帮妹子发 想摸想舔。。。
对他们来说有腹肌就是肌肉男。。胳膊有肌肉就是怪物了
我不喜欢R头非常黑的女人，难道我非得见过才能不喜欢？
反正微信每次和女的视频 脱了上衣 对面就开始aaaaaa了
肌肉男有话要说！
引用28楼 @ 发表的:
恩 确实是 所以我在健身房无氧都不做太多就怕练壮了
如果你要是希望好身材的话，还是要做力量训练的。
而且正常没意外的话，即使你拼命训练，你纬度也涨不上去，最后剩下就是好看的线条。
因为你第一不补充蛋白粉，二能维持一定量的有氧训练，纬度基本也就能到线条而已。
所以放心去做力量吧PS：我收回我的建议了，还是审美太主观了。其实，去健身房只练有氧心肺，不碰铁也没问题啊，毕竟健身不等于健美，健康也不等于单纯肌肉堆积。而且很多瘦瘦的男生也是一种风格，比如这类消瘦风格在日系和欧洲都挺流行的。但是你要真想要尽可能多的吸引女孩为目的的话，我建议是胸和腿要严格控制不要上量，其他肩、手臂、背可以多下点功夫，然后就是尽可能的低体脂，另外就是整体纬度要跟你的身高成正比，个子太矮还增加肌肉的目视效果跟肥胖是一样的。这样相对来说，下了功夫，最后就是能到达你身材的最好效果了，穿衣显瘦脱衣有肉，女生的最爱。[ 此帖被zyhellsing在 12:00修改 ]
引用28楼 @ 发表的:
恩 确实是 所以我在健身房无氧都不做太多就怕练壮了
哥们儿，信我话，放开了练，别怕练壮了。咱普通人健美求的就是一个体形美最多也只能做到体形美。当然这也够了。
我记得我们健身房里有几个新来的看着墙上的施瓦辛格大胸，说：“我可不想练成这样，过了，难看。” 我心里想这句话就等同于“我刚参加工作，可我不想向马云那样有钱，过了。”他们这话要是让教练听到非骂他不可。
说实话我一开始也是这么想的，但是后来才知道我当初多幼稚。且不论全世界几千万人中能出一个施瓦辛格那样天赋的，单说人家每天大半时间泡健身房，流的汗比咱们喝的水都多，控制饮食十几年如一日又有几个能做到？施瓦辛格是ＮＢＡ超巨，那身边健身教练就像ＣＢＡ球员，咱野球场就别逗乐了。
所以你完全可以放心练无氧+你的有氧，效果绝对好过你单做有氧，信我的。搞不好万一真的发现这方面的天赋，你可要谢谢我哈
引用9楼 @ 发表的:
健壮的身躯肯定更有男性魅力，但是某些吊死不好好读书工作，就YY着健身逆袭，我也是无语了
经常健身的会知道，保持好的线条需要很强的意志力，拥有这份执着的人只要不是智商不够一般学习工作都不会差。上学的时候健身房练的最好的是个哲学博士，最后国家公务员考了第一
没见过不能不喜欢吗？
没见过不能不喜欢吗？
还是那句话，这得。。。看脸
引用1楼 @ 发表的:
没见过不能不喜欢吗？
就像有些果粉说的不喜欢苹果是因为没用过？
除了超级纬度，一般肌肉男穿上衣服形体相当帅
因为她们不知道，照片上的肌肉都是紧绷状态下的，那个比较吓人，其实常态下也是软的。
肌肉男不如鸡肉男来得实在
很多以为是健美先生那些，但那都是靠肌肉吃饭的。彭于晏那种几个妹子会不喜欢？有时候微博看见肌肉线条一般般的，都没露脸，底下一帮妹子发 想摸想舔。。。
首先 看脸 不看脸的话 说实话我就不喜欢肌肉男。因为减肥的原因最近天天混迹于健身房。见到的都是肌肉男。
引用7楼 @ 发表的:
很多以为是健美先生那些，但那都是靠肌肉吃饭的。彭于晏那种几个妹子会不喜欢？有时候微博看见肌肉线条一般般的，都没露脸，底下一帮妹子发 想摸想舔。。。
以前有JR说在电影院里看激战的时候，彭于晏露出肌肉的时候全场的女生都叫了起来。
引用8楼 @ 发表的:
首先 看脸 不看脸的话 说实话我就不喜欢肌肉男。因为减肥的原因最近天天混迹于健身房。见到的都是肌肉男。
脸是必须要看的，但是经常健身的会有加分
也是要看脸的，肌肉男虽说是衣服架子，但如果穿衣品味不行，或者喜欢纹身带大金链什么的，会让人觉得是道上混的。。。
有肌肉线条很帅，各种肌群清晰分布就更帅，但是肩膀脖子高高隆起，手臂比腰还粗我觉得就过了发自手机虎扑
我不喜欢R头非常黑的女人，难道我非得见过才能不喜欢？
&发自手机虎扑
那种常态下肌肉感也是爆棚的，个人感觉就过了。
最好当然是穿衣显瘦，脱衣有肉。
引用14楼 @ 发表的:
我不喜欢R头非常黑的女人，难道我非得见过才能不喜欢？
你这叫抬杠。我说的是积极向上的东西，通过努力练出来的肌肉，你说R头黑的女人，本来就是不好的东西，何来叫人喜欢？
肌肉也看脸看身材。。
引用11楼 @ 发表的:
脸是必须要看的，但是经常健身的会有加分
个人觉得大部分女生其实并不会多喜欢肌肉男。至少我身边 喜欢彭于晏 范迪塞尔 杰森斯坦森的真的没有 柯震东那个类型的多
对他们来说有腹肌就是肌肉男。。胳膊有肌肉就是怪物了
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
766人参加识货团购199.00元323人参加识货团购399.00元221人参加识货团购349.00元67人参加识货团购669.00元737人参加识货团购149.00元272人参加识货团购539.00元60人参加识货团购159.00元79人参加识货团购219.00元86人参加识货团购669.00元769人参加识货团购449.00元632人参加识货团购149.00元71人参加识货团购176.00元练成这样的肌肉要多久我特别想要练胸肌，腹肌，手臂肌和鱼尾纹我想知道憨缉封垦莩旧凤驯脯沫如果要从第一张照片练到第二张照片那,练成这样的肌肉要多久-爱问知识网
练成这样的肌肉要多久
我特别想要练胸肌，腹肌，手臂肌和鱼尾纹我想知道憨缉封垦莩旧凤驯脯沫如果要从第一张照片练到第二张照片那样需要多长时间，该怎么做，一天要练多久特别是肚子怎么才能变得有肉 因为我的肚子特别像第一张图片的那样请专业人士，健身教练，有经验者回答谢谢
看人的，不过建议你可以适量补充蛋白质，因为蛋白质可以转化成肌肉
因人而异，没有准确答案。只想说，坚持就是胜利！→ 我想知道腹肌不对称的问题
我想知道腹肌不对称的问题
健康咨询描述：
我想知道天生不对称的腹肌是否能靠后天的力量训练纠正？因为听别人说天生不对称的腹肌就那样，我在想能不能靠力量训练来让腹肌对称
想得到的帮助：
想知道天生不对称的腹肌是否可以靠后天的力量训练来纠正，变成对称的腹肌
其他类似问题
医生回复区
擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,腰椎间盘突出
微信扫描关注直接与我沟通已扫7006次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，首先综合你上面描述分析来看，是有可能达到的。&&&&&&指导意见：&&&&&&那么一般这种情况建议你最好是试一试可以到健身馆，有专门的健身教练指导与训练训练，因为这是个动态的过程。
我想知道虐腹之后如何拉伸？或者说是放松腹部肌肉
22:54医生回答：
可以通过体轴回旋。再一个，就是通过针灸按摩。热敷也可以盐袋热敷。
擅长: 韩式切开双眼皮、无痕双眼皮、一点式双眼皮，开内外眼
微信扫描关注直接与我沟通已扫1382次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个问题您过于在意了，大多数人腹肌都不会对称的，原则上来说，只要不影响站立时的身体体型就可以。&&&&&&指导意见：&&&&&&您可以加强身体锻炼，如果感觉到哪一侧的肌肉力量弱，您可以在锻炼时稍加锻炼就可以了。希望我的回答能够帮助到您。
擅长: 颈肩腰腿痛,骨关节疼痛及各种神经痛（如三叉神经痛,
微信扫描关注直接与我沟通已扫4198次
&&&&&&病情分析：&&&&&&腹部肌肉的对称与否，可能人体发育是否对称，还有平时用的哪个手多有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&先天性的腹肌不对称应该通过力量训练是能无法纠正的，因为肌肉骨骼已经成型，所以不会被改变，只能勤加练习。&&&&&&以上是对“我想知道腹肌不对称的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：25
参考价格：18
参考价格：7
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
1.作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。
参考价格：￥2
1.作为二级预防,降低心肌梗死死亡率。
参考价格：￥4
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元查看: 13636|回复: 20
是不是有的人注定只有四块腹肌？
肌肉风云使者(六级), 积分 2552, 距离下一级还需 2248 积分
在线时间 小时
据说由于天生的肌腱原因有的人再怎么练也只能是六块腹肌
不可能练成八块腹肌
那会不会也有注定只能练成四块腹肌的呢？
如图中型男所示，体脂比很低了吧
为什么只有四块腹肌呢？
QQ图片52.jpg (14.39 KB, 下载次数: 164)
21:08 上传
图中男也是6块，最下面2块不显而已。大多数人都是天生注定了6块腹肌的，有些特别的是8块，但有些人可以通过一些锻炼方法让肌肉伪装成8块。
肌肉风云使者(六级), 积分 1110, 距离下一级还需 3690 积分
在线时间 小时
图中男也是6块，最下面2块不显而已。大多数人都是天生注定了6块腹肌的，有些特别的是8块，但有些人可以通过一些锻炼方法让肌肉伪装成8块。
肌肉王者(八级), 积分 12968, 距离下一级还需 5920 积分
在线时间 小时
我有一块，大大滴......
在线时间 小时
i think it is six~~~~
肌肉风云使者(六级), 积分 1033, 距离下一级还需 3767 积分
在线时间 小时
那是别人上腹比下腹强 挤一挤还是有的
在线时间 小时
腹直肌起于耻骨嵴,向上止于剑突和5~7肋软骨的前面.是一整块肌肉.
它被3~4个腱划分成数个肌腹.4个腱划的人就有8块;3个腱划的人有6块..这和遗传有关系..但是无论是8快还是6块腹肌,对腹肌的功能是没有任何影响的.
在线时间 小时
每个人的腹肌形态不一样，但块数都是一样的，只是显露出来的不一样。
不管怎样，只要你加强腹肌训练，体脂足够低，该显露的都会显露的。
肌肉风云使者(六级), 积分 3318, 距离下一级还需 1482 积分
在线时间 小时
上身短，就只能4、6块了。男人一般都是上身长一些，所以8块得多
肌肉侠客(二级), 积分 86, 距离下一级还需 74 积分
在线时间 小时
我6块&&超大的&&我才16岁
肌肉风云使者(六级), 积分 3747, 距离下一级还需 1053 积分
在线时间 小时
每个人的肌腱生长均不同~
肌肉风云使者(六级), 积分 2634, 距离下一级还需 2166 积分
在线时间 小时
上面的6块不见得比那些块头小，肌肉线条却很清晰的差，个人认为健美应该追求整体效果，而不是纠结于局部肌肉。
肌肉风云使者(六级), 积分 1504, 距离下一级还需 3296 积分
在线时间 小时
锻炼不要和别人比，你只要做到综合全面的锻练让肌肉组织尽可能的参与运动，一定有好的效果。
肌肉风云使者(六级), 积分 1369, 距离下一级还需 3431 积分
在线时间 小时
坐等高手回答
肌肉风云使者(六级), 积分 1004, 距离下一级还需 3796 积分
在线时间 小时
对称就好看】
肌肉精灵王(五级), 积分 878, 距离下一级还需 122 积分
在线时间 小时
腹肌其实都有 形状是有肌健定的 4 6 8 10&&当你8以下体脂的时候还没出来的话 基本就是哪个形状了 自己用手摸的到是几块的
肌肉风云使者(六级), 积分 2760, 距离下一级还需 2040 积分
在线时间 小时
貌似我 只能有4 块
肌肉光明使者(七级), 积分 7428, 距离下一级还需 1972 积分
在线时间 小时
四块腹肌就够了 。。。。。
肌肉风云使者(六级), 积分 1983, 距离下一级还需 2817 积分
在线时间 小时
我数到了至少6块，呵呵
Powered by