增肌粉吧-百度贴吧--肌肉再不是问题
签到排名：今日本吧第个签到，
本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧排名：
本吧签到人数：10
可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！
成为超级会员，赠送8张补签卡
连续签到：天&&累计签到：天
超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
肌肉再不是问题
湿气给我留下了可怕的后遗症——满满一脸痘，在用了各种方法乃至喝中药都无济于事，想想自己曾经的
“你……怎么说哭就哭啊？”他的眼泪滴在岳小柔的手背上，烫得她赶紧松开捏着他下巴的手，改用
http://union-click.jd.com/jdc?d=RCqFpj
上面健身补剂众多，查看请戳：http://t.cn/R8W8SNI
大佬们推荐一款粉 人很瘦 174CM50kg
肌肉科技零度分离乳清蛋白粉怎么样，到底怎么样？知道的来说说 。。 肌肉科技零度分离乳清蛋白粉怎么
汤臣倍健重肌能怎么样，真实使用感受！看到评价说：可可味，很好喝啊，像是高乐高，不像其他人说的
香港有mhp增肌粉吗？可以带多少回来
如题，本人偏瘦，最近在健身，想买增肌粉不知道瘦人吃哪个好？还有就是增肌粉在哪买最好呢？谢谢大
第一次买粉，哪个适合新手啊，求大佬指导下～
在某宝上面挑了很久，看了很多牌子的蛋白粉和增肌粉，看到有些评论说买到的是假货，弄得我心里也很
我叫王雅飞，是做销售工作，今年32岁了，我们的薪水主要是靠提成，底薪很低。所以平时工作压力比较大
我不是高手，更不是什么专家，只是在我健身长胖的实践过程中领会出一点心得，取得一点成绩而已。 我
&x25A4;x我想做磨颧骨,谁知道济南哪家医院做磨下颌角最好？多少钱？&1;这&
吃增肌粉脸会变胖吗
这个是我冲调肌肉科技高性能mass tech蛋白粉（牛奶巧克力味）后的图片。
家里人看了都说挺不错，符合大多数人的需求，而且最重要的是质量很赞！制作细节处理的很到位！Musclete
诺特兰德哪里能买到真的
小白第一次买粉，听说买肌肉科技的mass tech好一点，可是为啥肌肉科技的mass gainer销量这么高，想问问大佬
下午要去香港买粉，有老哥需要顺便帮忙带带的吗
第二天杯子也没臭味
我60公斤183cm需要摄入多少克的蛋白粉？
韦德，bsn，欧普特蒙，肌肉科技哪个牌子的增重粉好呢？求大神指点
iherb拥有众多健身品牌，详细请戳：http://t.cn/R8W8SNI
增肌粉我来了
增肌粉有需要老哥联系我，有优惠
iherb海淘购买增肌粉和蛋白粉方法
出一桶淘宝卓叔健身家买的增肌粉，，525元现在折半250元出。7磅带记录
请大神回答下mp增肌粉有没用
海德力乳清蛋白5磅★ 399一桶 ?纯粹珍贵100%纯乳清蛋白 ?95%完美蛋白合成率 ?大师级调味，超奶昔口感
海德力乳清蛋白5磅★ 399一桶 ?纯粹珍贵100%纯乳清蛋白 ?95%完美蛋白合成率 ?大师级调味，超奶昔口感
你可能感兴趣的吧...
发贴红色标题
签到六倍经验
兑换本吧会员
赠送补签卡1张，获得
助攻总额: 43W
贴吧热议榜
发表后自动分享本贴
使用签名档&来个健身达人，我想练肌肉，我上半身比较瘦，腿有点粗，然后我想吃增肌粉长肉_百度知道
来个健身达人，我想练肌肉，我上半身比较瘦，腿有点粗，然后我想吃增肌粉长肉
腿有点粗，然后我想吃增肌粉长肉然后又怕长肉腿也跟着长，那就尴尬了，求个达人补补知识，可以吃增肌粉长肉然后蛋白粉，我想练肌肉，我上半身比较瘦，只有10点，怎么办？怎么运动。不好意思啊帮帮忙来个健身达人
我有更好的答案
锻炼后及时进食补充能量，腹肌可以每天锻炼。每次锻炼最好控制在30分钟内，多吃牛肉（富含肌氨酸）或者到药店购买肌氨酸服用能提高锻炼效果。另外，锻炼时少间歇。锻炼时可以喝含糖饮品补充能量这就需要每天保持高蛋白摄入、做高强度的无氧运动了。在食物方面，每天早晚喝半杯蜂蜜水能增强消化吸收能力。一般肌肉24-48小时锻炼一次
俯卧撑、引体向上、仰卧起坐适合你，锻炼到一定程度以后可以升级位高位俯卧撑、背重物引体向上、倒挂式仰卧起坐以增加运动强度。
可以的。问题是我有点瘦，能不能练出肌肉啊，都是骨头。
我教你的就是练出肌肉的方法，腹肌锻炼一个月有比较明显的效果，其他肌肉要两个月才略显增长。锻炼肌肉是很漫长的，要5个月才有整体明显的效果。
噢。那就是练继续练，补充蛋白肉，要吃啥
牛奶、豆类、蛋类、鱼类、瘦肉类、坚果类都是非常不错的。
采纳率：86%
来自团队：
jpg" esrc="http.baidu.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D600%2C800/sign=2fb0ef46cbd9058edf47de2/ae51f3deb48f8c541f350fee1fe7f16://d.com/zhidao/pic/item/ae51f3deb48f8c541f350fee1fe7f16.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http下载个健身APP
上面什么方法都有<a href="http://d.hiphotos://d.hiphotos.baidu.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=26bcb4eb38bc96756fc20/ae51f3deb48f8c541f350fee1fe7f16
体脂高就减脂
也不是。我腿粗，但基本都是肌肉，因为我偶尔跑跑步
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。&&& ...&&&
已被0人收藏
能胖 我拼了
来自：保密
一大碗红烧肉
加一大碗白饭
撑得我要吐出来了最后还是没吃光
我现在看到油光光的就想吐
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...楼主...
来自：保密
发帖：56＋1506
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
发帖：23＋2760
-------------------------------------------------------------------------------------------
你个贱人，给老娘滚～
来自：保密
因为是锻炼以后
上来几口我认为我挺能吃的
后来吃下来就是照片里的样子
实在吃不下了
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
来自：保密
发帖：908＋19238
油腻的东西反而不好消化吸收
吃碳水化合物，糖，还有蛋白质
-------------------------------------------------------------------------------------------
不要以自己的标准来评价别人，也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及人生价值。你看不惯的事情，并不是不好。存在既是合理的。你不必看不惯，要学会用欣赏的目光来看待世界。知道自己能干什么，该干什么。
来自：保密
发帖：26＋1022
有好几年没吃过红烧肉了。馋吐水嗒嗒滴啊
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
-------------------------------------------------------------------------------------------
心理不平衡的喷子太多。
来自：保密
油腻的东西反而不好消化吸收 吃碳水化合物，糖，还有蛋白质
有好几年没吃过红烧肉了。馋吐水嗒嗒滴啊 现在坐着就难受
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
来自：保密
发帖：71＋17561
哦侧那，大肉，我要吐了
首先你纠正思路，你要长壮，不是长胖，胖有卵毛用，你当人人都是金三世啊
买点GNC的蛋白粉，不要吃红肉，吃鸡胸肉，平时做做无氧运动，比如举重，**哑铃，打打沙袋。不要吃米饭，吃小麦，吃面包，面条，包子，配合鸡胸肉，蛋白粉，补充维生素，2个月内保证你壮5KG-8KG
-------------------------------------------------------------------------------------------
Remember this day,boys,this is the day our country went to the dogs. 永远支持南非种族隔离政策！
来自：保密
发帖：890＋21340
胖还不简单 吃垃圾食品
吃夜宵。。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
来自：保密
LZ几斤？ 184
要胖要长肉
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...10楼...
来自：保密
发帖：123＋4660
-------------------------------------------------------------------------------------------
银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。天阶夜色凉如水，卧看牵牛织女星
...11楼...
来自：保密
发帖：485＋2595
胖还不简单 吃垃圾食品 吃夜宵。。
-------------------------------------------------------------------------------------------
峯岸 みなみ（みねぎし みなみ、日 - ）は、日本のアイドルであり、女性アイドルグループAKB48チームKのメンバーである。
...12楼...
来自：保密
发帖：407＋7628
你见过肥头大脑的和尚吗 问问他们 就知道怎么长胖了
-------------------------------------------------------------------------------------------
没有一开始那么多高尚，就没有后来那么多不高尚。
...13楼...
来自：保密
引用：LZ几斤？184 65kg 要胖要长肉 我拼了
是瘦了，建议多吃肉，夜宵不推荐不健康，反正就是多想着吃好吃的东西
-------------------------------------------------------------------------------------------
心理不平衡的喷子太多。
...14楼...
来自：保密
胖还不简单 吃垃圾食品 吃夜宵。。
昨天哪个朋友说一大碗红烧肉加白饭
我今天就试试 哦侧那，大肉，我要吐了
首先你纠正思路，你要长壮，不是长胖，胖有卵毛用，你当人人都是金三世啊
买点GNC的蛋白粉，不要吃红肉，吃鸡胸肉，平时做做无氧运动，比如举重，**哑铃，打打沙袋。不要吃米饭，吃小麦，吃面包，面条，包子，配合鸡胸肉，蛋白粉，补充维生素，2个月内保证你壮5KG-8KG 我是锻炼的
就想长点肉
还买增肌粉的
我反正准备这阵晚上暴饮暴食了
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...15楼...
来自：保密
发帖：83＋6101
你应该吃牛奶，鸡蛋，牛肉，鸡胸肉，深海鱼，蛋白质含量高的。还有，如果健身的话，健身后30分钟里面就补充进去，吸收更好。
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...16楼...
来自：保密
发帖：50＋556
马一个，，，172
58公斤的路过
-------------------------------------------------------------------------------------------
我是备胎我自豪！啊哈~
...17楼...
来自：保密
发帖：246＋2733
lz别努力了有些人怎么吃都不会胖的因为身体代谢很厉害，热量消耗很大
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...18楼...
来自：保密
lz别努力了有些人怎么吃都不会胖的因为身体代谢很厉害，热量消耗很大 别打击我!!!
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...19楼...
来自：保密
发帖：136＋1885
楼主是不是想长点藏肉练身体的
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...20楼...
来自：保密
发帖：267＋4189
哦侧那，大肉，我要吐了
首先你纠正思路，你要长壮，不是长胖，胖有卵毛用，你当人人都是金三世啊
买点GNC的蛋白粉，不要吃红肉，吃鸡胸肉，平时做做无氧运动，比如举重，**哑铃，打打沙袋。不要吃米饭，吃小麦，吃面包，面条，包子，配合鸡胸肉，蛋白粉，补充维生素，2个月内保证你壮5KG-8KG
-------------------------------------------------------------------------------------------
我愿化身石桥，受五百年风吹，五百年日晒，五百年雨打，但求此少女从桥上走过。
...21楼...
来自：保密
楼主是不是想长点藏肉练身体的
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...22楼...
来自：保密
发帖：267＋4190
lz别努力了有些人怎么吃都不会胖的因为身体代谢很厉害，热量消耗很大 别打击我!!!
-------------------------------------------------------------------------------------------
我愿化身石桥，受五百年风吹，五百年日晒，五百年雨打，但求此少女从桥上走过。
...23楼...
来自：保密
你应该吃牛奶，鸡蛋，牛肉，鸡胸肉，深海鱼，蛋白质含量高的。还有，如果健身的话，健身后30分钟里面就补充进去，吸收更好。
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...24楼...
来自：保密
发帖：134＋5391
隔壁一个帖子在减肥，这边楼主要增肥，真是相映成趣。
-------------------------------------------------------------------------------------------
你温暖亲切的笑容和十年前一样清晰可触
...25楼...
来自：保密
发帖：3＋348
另外：多餐也是必须的...
我最近也是坚持10点 15点
面包 牛奶 泡面 坚果 有啥吃啥....
这个月从60涨到了63KG
还有 我个人看法...吃的东西 不用刻意去追求什么高蛋白..高糖什么的
因为一般人家的饮食结构 总归是比较正常均衡的...多吃即可
你不可能天天吃垃圾油腻的..也不可能天天吃白水煮鸡胸+无数鸡蛋白..毕竟你不是专业健美者,再说那些也真心难吃
慢慢来...总之还是要以符合自己口味为第一
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...26楼...
来自：保密
隔壁一个帖子在减肥，这边楼主要增肥，真是相映成趣。
我要去刺激刺激他/她
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...27楼...
来自：保密
发帖：134＋5392
隔壁一个帖子在减肥，这边楼主要增肥，真是相映成趣。
哪里 我要去刺激刺激他/她
-------------------------------------------------------------------------------------------
你温暖亲切的笑容和十年前一样清晰可触
...28楼...
来自：保密
发帖：890＋21348
电灯泡 你胃好么？胃好你要吃胖真的简单 和减肥一样 贵在坚持
还有一个 你是否心事非常多．而且心里压力比较大？
我是说非常多．．而不是普通的人人都有的生活工作压力．就是你是不是想的比较多．
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...29楼...
来自：保密
发帖：29＋456
-------------------------------------------------------------------------------------------
寻找一个爱我的他~~~~~~~~
...30楼...
来自：保密
发帖：1＋8
小心3高！破坏健康的拼命长胖不可取。要长胖要做无氧锻炼，比如拉力器，俯卧撑这种，然后进食肉类蛋白
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...31楼...
来自：保密
电灯泡 你胃好么？胃好你要吃胖真的简单 和减肥一样 贵在坚持
还有一个 你是否心事非常多．而且心里压力比较大？
我是说非常多．．而不是普通的人人都有的生活工作压力．就是你是不是想的比较多． 胃应该还可以
从来没吃坏过什么东西
基本也什么都吃 就是不长肉 压力也就一般的压力 最近是想得比较多点
不过更这个没关系 一直瘦得
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...32楼...
来自：保密
-------------------------------------------------------------------------------------------
人生不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，和看风景的心情。
让心灵去旅行~
...33楼...
来自：保密
发帖：2＋142
以毒攻毒吧，现在给你看看小子路的黑木耳，你保证全部吐出来，这样你就不难受了~
-------------------------------------------------------------------------------------------
金星，太阳系最引人夺目的一颗行星，也是惟一逆向自转的行星。一个拥有这样名字的女人，也同时拥有这两样气质。
...34楼...
来自：保密
以毒攻毒吧，现在给你看看小子路的黑木耳，你保证全部吐出来，这样你就不难受了~
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...35楼...
来自：保密
发帖：41＋436
没用的 这样吃 只会增加肚子上的肉 该有肉的地方 还是柴班
-------------------------------------------------------------------------------------------
这里有空位 你要不要占缺 不用刻意把我当成你的谁
...36楼...
来自：保密
你们更旁边的盘子对照下
这个碗比海碗小不了多少
店员把这个碗盛好白饭拿给我
大概当我是要邀要小碗里的
么想到我直接把一盆红烧肉倒到大腕里了
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...37楼...
来自：保密
发帖：17＋660
想减肥的来了
放在以前lz照片里的菜和饭我的两碗才够。
-------------------------------------------------------------------------------------------
你知道的太多了~~~
...38楼...
来自：保密
发帖：71＋3149
好久没吃红烧肉了
-------------------------------------------------------------------------------------------
http://www.weibo.com/u/
...39楼...
来自：保密
发帖：8＋99
我每天晚上的吃6个鸡蛋白，是在做完俯卧撑后吃的。
不过吃了一个月貌似没胖嘛。不过我睡觉晚，据说不能熬夜，早上早餐也很
达人有介绍更科学的方法吗？
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...40楼...
来自：保密
为了长肉 为了有个更好的形象
就在睡前吃
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...41楼...
来自：保密
我每天晚上的吃6个鸡蛋白，是在做完俯卧撑后吃的。
不过吃了一个月貌似没胖嘛。不过我睡觉晚，据说不能熬夜，早上早餐也很
达人有介绍更科学的方法吗？ 有的人怎么都不长肉 有的人吃什么都长肉
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...42楼...
来自：保密
发帖：13＋766
真的瘦啊你。我现在超重，喝水都长肉，身高差不多，你猜我多重？吓死人的105kg，你没看错，105kg。愁死了！ 其实想长肉，关键是脂肪转化率，据说由脑垂体控制。胖子是糖大部分转化为脂肪，瘦子就是转化低。你必须时常有饥饿感才能胖。
-=此贴发送自[iphone]=-
-------------------------------------------------------------------------------------------
永远的轩辕
仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。
...43楼...
来自：保密
真的瘦啊你。我现在超重，喝水都长肉，身高差不多，你猜我多重？吓死人的105kg，你没看错，105kg。愁死了！ 其实想长肉，关键是脂肪转化率，据说由脑垂体控制。胖子是糖大部分转化为脂肪，瘦子就是转化低。你必须时常有饥饿感才能胖。 -=此贴发送自[iphone]=- 我65kg
你105kg差不多身高
-------------------------------------------------------------------------------------------
很多人很喜欢在这个位置写些自以为很牛比的话 真是裤
还有一部分人把负责视为愚蠢 把纯洁视为恶俗
...44楼...
来自：保密
发帖：353＋4851
lz先确定自己脾胃没问题，有的人光吃不长肉是脾胃不好，再吃也没有用
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...45楼...
来自：保密
发帖：13＋767
另外你吃的不算多，图里的饭和肉我轻松吃掉。不过我还是喜欢吃海鲜，最喜欢的倒不是名贵菜，虾皮炒鸡蛋，加白米饭，一次3个鸡蛋炒一盘虾皮，外加两碗米饭，汤，其他绿菜，很增肥啊！
-=此贴发送自[iphone]=-
-------------------------------------------------------------------------------------------
永远的轩辕
仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。
...46楼...
来自：保密
发帖：209＋32047
从不吃肥肉
-------------------------------------------------------------------------------------------
You are on fire!
...47楼...
来自：保密
发帖：0＋5
182cm, 53kg路过，怎么吃都不胖
-------------------------------------------------------------------------------------------
这个家伙很懒，什么也没留下......
...48楼...
来自：保密
发帖：390＋12845
肯定还是多点糕点甜食冰淇淋巧克力来的长肉
-------------------------------------------------------------------------------------------
桑了此地，养了此地，混了此地，葬了此地
...49楼...
&&& ...&&&
首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
能胖 我拼了
数码影像推荐
最新二手发布
扫描关注官方微信
扫描下载客户端
奖励分值：您今日还有 3 点分值可以奖励 [ 20 点奖分可自动换取 1 点PP]
请输入4位有相同表情的数字
&违反国家法律&&&&&&&&&含有色情内容
&对他人进行恶意攻击
&散布广告以及其它商业化的宣传
&干扰或混乱kds宽带山网络服务
&发布任何包含种族、 性别、宗教歧视性和猥亵性的信息内容
&恶意刷屏&&&&&&&&&&&&&&&内容重复&&&&&&&&&&&&&&&攻击管理员
&本人要求删除&&&&&&&&当事人要求删除
&与主题无关&&&&&&&&&&&水贴软文&&&&&&&&&&&涉及敏感政治内容
&被要求删除，你懂的&&&&&&&&&&&盗号并发布违规或广告内容
扣除hp值：
宽带山警务室
&恶意刷屏&&&&&&&&&水贴软文
&违反国家法律
&含有色情内容
&对他人进行恶意攻击
&散布广告以及其它商业化的宣传
&干扰或混乱kds宽带山网络服务
&发布任何包含种族、 性别、宗教歧视性和猥亵性的信息内容
&网页不能打开
&图片不能显示
已报名参加的人员:我176厘米 126斤，我觉得我瘦了一些，现在我在健身房办了健身卡，天天都坚持运动。计划把体重长到138斤到140左右。我听说营养补剂增肌粉和增重粉对长体重效果不错，请大家告诉我就单纯增加体重（不考虑肌肉因素）来说，哪一种效果最好，期推荐几款产品吧。
增肌粉的成分里肯定含有单水肌酸 谷酰胺太 谷氨酰胺等。
增重粉一般就是乳清蛋白，低聚糖，葡萄糖，烟酸和一些维生素。
增肌粉含激素的成分多些。
增重粉是一种全面增长体重的复合剂，因此非常适合天生骨架较小的东方人进行健美训练使用，尤其是中国人，可快速增加体重。增加体重建议选择增重粉，选“冠军”的吧。（yuan_t)
很多健身房的教练为了完成指标都回推销课程或者是营养补剂.其实这东西并没有他们所说的那么神奇.说白了增肌粉就是些蛋白质和碳水化合物.只要你能在科学训练和充分睡眠的...
健身部落 & 营养与补剂 & 进口增肌粉与国产的比较
进口增肌粉与国产的比较
首先大家都会有个概念 认为进口增肌粉在效果上会比 国产的要...
增肌粉是给健美人士量身特制的运动补剂，它是由乳清蛋白粉和非常容易吸收的碳水化合物粉末混合而成，再添加一些其他粉末补剂，比如谷氨和支链氨基酸。肌肉的增加需要充足的...
"增肌粉是适合那些比较瘦（新陈代谢高的）的人食用，因为瘦人代谢高，每天就算吃很多仍然不够身体所需热量，增肌粉能提供高热量和高营养，且易吸收。不会涨肚，让你把热量...
答: 体内氨的来源有以下三个方面：
(1) 氨基酸脱氨基作用产生的氨
(2) 肠道吸收的氨
(3) 肾小管上皮细胞分泌的氨
其中，氨基...
答: 乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.
答: 低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。
中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...
大家还关注
Copyright &
Corporation, All Rights Reserved
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415
