病人是否好吃增肌粉有用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-07-13 14:56 标签： 增肌粉
(好大只的姑娘)
(本人已死)
(小猴爬树)
第三方登录：增肌粉的副作用到底大不大？
帮助网友：6
　　问题分析：你好，肌酸主要是能够增强肌肉力量，而增肌粉主要成分是蛋白质类（有些里面会添加些牛磺酸），如果健身后，身体缺乏蛋白质，适当补充是没什么问题，但是如果过量或者说自身存在核酸代谢问题的话，就不宜多吃高蛋白，不然容易引起尿酸过多或者尿路结石。　　意见建议：建议健身后适当的吃，选质量好些的增肌粉，此外，如果感觉尿路不适可以做个尿常规，如果尿酸偏高就不能直接吃增肌粉了。希望对你有帮助。
擅长: 妇,儿,内,外
帮助网友：3
　　健康指导：增肌粉是给健美人士量身特制的运动补剂，它是由乳清蛋白粉和非常容易吸收的碳水化合物粉末混合而成，再添加一些其他粉末补剂，比如谷氨和支链氨基酸。肌肉的增加需要充足的热量，对于很多人来说，单纯的吃蛋白粉，并不能满足增肌的需要，所以就有了增肌粉，在摄入蛋白粉的同时，摄入大量的碳水化合物来保证热量
帮助网友：9
　　病情分析： 您好。首先您要争取查出消瘦的原因（请您提供身高、体重以判断是否消瘦和严重程度）；如果有确定原因（比如遗传、消化吸收不好、摄入不足、其他疾病）再采取对症治疗。　　意见建议：目前的信息无法做判断。增肌粉可以适量使用，一定要配合锻炼，但要在明确我上面两个问题后，有针对性的使用。希望能帮助到您！　　以上是对“增肌粉的副作用到底大不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 婴幼儿及成人泪道阻塞性疾病，角膜病，
帮助网友：23
　　问题分析：认为增肌粉含有过多的碳水化合物，易导致肥胖。　　意见建议：进行健美训练的群体大致分3种：消瘦型，强壮型和肥胖型。增肌粉适合前2种，增肌粉通常用于日常热量和蛋白质摄入不足的人，如果平时热量摄入就偏高，就无需使用增肌粉，而应换用乳清蛋白和肌酸，适当增加减脂成分。
帮助网友：24
　　问题分析：你好，只要正规厂家的增肌粉是没有副作用的，因为增肌粉是一种高度浓缩的蛋白质，里面还含有碳水化合物，在体内再通过合理锻炼可以变成肌肉。所以没什么副作用。　　意见建议：增肌粉适合身体比较瘦的人用，能在体内补充人体其它不能合成的氨基酸，从而增加能量。　　以上是对“增肌粉的副作用到底大不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：114
　　健康指导：建议提供真实的年龄、性别信息。就这些产品的成分而言，提供了大量的能量，所以适合日常运动量很大有健身需要的部分人群，当活动量减少，则会导致摄入的能量堆积在体内，一方面形成脂肪，一方面增加代谢负担，对人体产生一定的不良影响。
擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,肩周炎,关节炎,各种内科疾病
帮助网友：549
　　指导意见：你好根据你描述的情况来看，增肌粉主要是碳水化合物和蛋白质，如果不特别瘦，不建议使用，应该通过已经正常的饮食和锻炼，来达到增强体质的目的。比如三餐按时吃，荤素搭配营养均衡，保证充足睡眠，适当体育锻炼，　　以上是对“增肌粉的副作用到底大不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：10
　　健康指导：此类食物多存在很高的能量，建议日常以充足的优质蛋白类食物食用为准，避免可能由于能量消耗不足引起的自身肥胖的情况，如果自身日常消耗较多，可以适量食用，辅助饮食摄入满足增加肌肉的需要。
帮助网友：13
　　指导意见：少吃， 建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等，
帮助网友：8
　　指导意见：你好，根据你说的情况，不建议你服用的，还是天然性食物较好些，毕竟这是需要食物营养的支撑，所以建议你可适当增加鸡蛋鸡肉，瘦肉，牛奶豆制品类的摄入，坚持食用一段时间会有明显改善，
帮助网友：10
　　问题分析：你好，这个一般是在锻炼身体的人会吃一些，要是只是单独的吃的话是没有什么效果的。　　意见建议：要是单独的吃的话是没有什么效果的，不要完全把希望寄托在这个上，还是要多锻炼身体。
帮助网友：174
　　指导意见：增肌粉里面的主要成分是蛋白质，另外，还含有一些激素的物质；所以增肌粉是有副作用的。
帮助网友：9
　　指导意见：您好，您说的情况可以积极运动锻炼一下更好的，不建议使用药物的　　以上是对“增肌粉的副作用到底大不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！医生你好，我想问一下吃增肌粉有什么危害没
医生你好，我想问一下吃增肌粉有什么危害没
你好医生一直在锻炼就是不出肌肉所以想咨询一些关于辅助健身药品的一些问题
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：常见妇产疾病治疗。
你好。这个可能没什么效果。现在锻炼了多长时间了？
职称：初级康复治疗师
专长：康复治疗
&&已帮助用户：20783
指导意见：您好，一般需要力量训练，抗阻运动可以促进肌力提高，部分药物可能有一定的不良反应，当然只是猜测，建议可以先在相应科室检查治疗一下在酌情综合考虑一下。
职称：主管护师
专长：心肌梗死
&&已帮助用户：30627
指导意见：你好，对每个人来说，健康的身体比健美的肌肉更重要，你的情况不应该采取依靠某些药物来达到增加肌肉的目的，因为药物都会有副作用，可以会导致身体内分泌失调，或肝肾及其它器官的损伤。如果你的健身效果不好，可以请教专业的健身教练，请他们制定适合你的健身方案，坚持训练会有好的效果的。
问医生，您好，我想问问增肌粉对身体...
职称：主治医师
专长：内科感冒、上呼吸道感染
&&已帮助用户：49730
指导意见：增肌粉不是药物，主要是蛋白质，这个的没有副作用的啊
问我想问一下增肌粉对身体有伤害吗
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
&&已帮助用户：21381
健康指导：您好，其主要成分就是些蛋白质，食用的话，对于人体也是没有什么危害的，但补充人体所需的蛋白质的话，建议最好还是尽量从日常膳食中补充为宜，更加易于为人体所消化吸收，如：畜禽肉类、贝壳类海产品、禽蛋、乳类等都是很好的选择。
问我想问一下增肌粉吃多了会不会长
职称：主治医师
专长：消化，呼吸，泌尿神经系统
&&已帮助用户：63132
指导意见：这个只是一个营养的成分，并不是属于药物的情况，是没有长高的作用的。而且瘦下来也不仅仅是不吃这个东西才会瘦。所以你主要还是营养均衡，睡眠充足，经常的锻炼运动，这样才能有助于长高和健康
问我想问一下增肌粉对身体有伤害吗
专长：饮食营养、不良嗜好
&&已帮助用户：220863
你好增肌粉实际上也就是含有一定碳水化合物、乳清蛋白等成分的一个特制蛋白粉的这个情况的话如果有运动的情况下按照一般锻炼期间至少2g/kg的一个量每天补充蛋白质为好的肉类等不够的情况下可以适当用蛋白粉一般1-2勺每天如果本身补充足够或者运动量少没有器械运动的情况下就不建议刻意补充了
问请问一下医生，增肌粉有什么坏处吗
职称：主治医师
专长：类风湿关节炎,狼疮,骨关节炎,痛风性关节炎,干燥综合征,成人斯蒂尔病,结核性关节炎,白塞综合征,强直性脊柱炎,风湿性多肌痛
&&已帮助用户：4612
指导意见：以下疾病不宜吃，1.肝脏疾病患者由于肝脏对蛋白质的加工、利用出现障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。但对于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供给过多蛋白质会增加肝脏负担，加剧病情，应限制动物蛋白。又因其在体内代谢会产生较多的氨，可以诱发或加重肝昏迷，所以这类患者可以选择某些富含支链氨基酸的植物蛋白，特别是大豆蛋白。因为支链氨基酸主要在肌肉中代谢，对肝功能有保护作用。
2.新生儿不宜食用蛋白质粉，他们应选择蛋白质含量在10%～20%的奶粉。
3.痛风病人要谨慎选择食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤，可以造成体内尿酸增高，促成或加重痛风。但也有些品牌的大豆蛋白粉经过了特殊的处理，比如葆苾康的大豆蛋白粉就不含嘌呤。
问我想长胖吃增肌粉对能长胖吗
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：160761
意见建议：你好 根据你的情况,不要相信虚假广告,需要上医院检查是否甲亢的可能性.上述情况是不建议使用的
指导意见：
如果没有,你有多吃高脂高蛋白高糖食物可以长胖.天冷了主意保暖,注意饮食,不要次辛辣食物,不要喝酒.适量运动增加免疫力.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
锻炼相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！

我要回帖

更多关于 增肌粉 的文章

 

随机推荐