超干牛肉干增肌减脂增肌健身计划的可以吃吗?

眼看全民健身就要成为一种趋势,因为现在的人们对生活质量要求越来越高,城市生活也大都安逸,审美观念也发生了变化,对美的要求也都提高了。所以,长期处在如此安逸生活中被“养肥”的人们,又在现在的审美角度下倍感压力,肥胖确实是很多人生活中挥之不去的阴霾,可以说可能健身房有一半的收入是来自减肥人群的。

去健身房减肥的人本可以通过户外运动就可以做到减肥成功,比如跑步,之所以花钱到健身房减肥,无非是健身房除了能帮助减肥还有专业的器械帮助增肌,说到增肌,曾有个减肥的胖子问过笔者,在减肥期间做一些力量训练,同时再配合吃一些增肌粉是否可以长肌肉,答案自然是肯定的。

不管是减肥还是增肌,只要相关的训练规律、有效,一般在3个月后就可以看到变化。那么就像那个胖子一样一边健身减肥一边还接受一定量的增肌训练,同时又吃着增肌粉,在3个月之后肌肉和身材会出现哪些明显的变化?

其实对于一个想增肌的胖子来说,增肌粉并不是一个很好的选择,因为增肌粉中碳水化合物含量比例较高,这就会对减肥造成一些小小的阻力,但是想靠增肌粉长些肌肉还是可以实现的,前提得配合着一定强度的健身训练,加上胖子本身易吸收的体质,在3个月之后肌肉自然会得到快速发展。

   健身期在饮食方面要十分注意,这不能吃那不能吃。难道吃货就不能健身了?健身的就不是吃货吗?

  这里小编介绍几种健身代餐食品及健身零食。适合懒人、学生党、上班族、增肌加餐减脂者、代餐、不想自己做健身餐的健身者们。

  可以当零食的蛋白质,鸡胸肉,牛肉。大家都喜欢吃零食,但是市面上的零食大部分都是高热量,高糖,高油脂的零食。比如糖果,高糖高色素。比如瓜子花生坚果,高油脂,高热量。比如巧克力,高糖高热量。几乎没有高蛋白的零食!现在这个零食是鸡胸肉和牛肉,优点一是高蛋白,低脂肪,零糖。营养成分专为健身人群设计。

  先来看下热量蛋白质表:

  这些鸡胸肉零食,无添加剂,真空包装,常温保存,已经是熟食,开装即食。是健身人群中的懒人!学生党!上班族!必备神器。无防腐剂保存90天。

  肌肉网旗下微商城:“肌动力商城”  。大家可以放心购买,我们直接对接品牌方优追麦克斯系列健身食品。下面推荐的是,深受健身界吃货追捧的健身零食,同时也是健身代餐必备良品。

  优追麦克斯系列健身食品总共有七款

(扫描或者点击图片下方文字超链接即可查看产品详情)

  男生款:鸡胸肉150g/袋

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  女生款:鸡胸肉80g/袋

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  专业款:鸡胸肉120/袋(无糖低盐)

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  无防腐剂保存90天的原因是:

  2、铝箔包装,无菌环境下抽真空;

  3、公司有九年做营养保健品的经历,对水有独特的掌控,即可做到产品口感润也可以做到保鲜度强。

  来看看健友们都是这样爱优追

马上去看看鸡胸肉代餐食品、鸡胸肉健身零食

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