因喂奶导致胸出现的乳房下垂喂奶后图片的问题，找李石解决？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-06-27 04:37 标签： 喂奶怎样防止下垂
产后胸部下垂、松弛、大小不一？让妈妈崩溃的问题竟然可以这样解决！
缩胸、胸下垂、胸部一大一小，这胸部的变化，如雨妈的人生一样跌！宕！起！伏！即便是胸大的宝妈，也难逃胸下垂的“命运”。
出现这些情况的原因
大小不一：出现这种情况，大多是因为哺乳期的妈妈们经常习惯性的，用一侧去喂宝宝，久而久之经常哺乳的那一侧就会变大，而另外一侧就会变小。
弹性降低：哺乳期的妈妈乳房存储了大量的乳汁，乳房表面的皮肤被牵伸扩展，乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低，导致乳房日后弹性降低。
乳房变小：乳房是由脂肪及腺体组成，在哺乳期内，乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，哺乳期过后，腺体萎缩，乳房变小。
乳房下垂：乳房中存有大量的乳汁，重力原因会导致乳房下垂。
改善这，最快最直接的方法
哺乳时，要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，多让宝宝吮吸，每次时间不超过20分钟。当宝宝只吃空一只乳房时，宝妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。另外要注意在哺乳期要避免乳腺炎的发生。
宝妈在使用吸奶器时要注意方法，有些家长用吸奶器把每一条通乳的通道都吸通了，导致乳房仍是大小不一。要知道宝宝的吮吸力气还是不够大的，所以即使使用吸奶器也一定要注意。尽可能让宝宝习惯去吸乳头，两侧交替着喂，这样对宝妈对于宝宝都好。
坚持穿内衣
从哺乳期开始，就要坚持穿戴内衣。如果不穿戴内衣，重量增加后的乳房会明显下垂。在日常生活、工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，受重力的作用下垂就越明显。而坚持穿戴内衣，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿戴内衣时，要选择大小合适、最好是有钢托的款式。另外，宝妈们一定要养成穿后调整胸部形态的好习惯，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
在每晚临睡前或是起床前，宝妈可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这不仅可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，还有利于雌激素分泌。
方法如下：
如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、葡萄、芝麻等，富含丰富的维生素。B族维生素是体内合成雌激素的必需成分，维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质，所以这类营养的食物应该多吃，可刺激雌激素分泌增加，可使乳房更加美丽。
在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
如何避免出现这种情况
虽然我们无法阻止乳房下垂，但是通过改变生活方式，我们可以将下垂的程度降到最小，使胸部保持年轻活力。
1、选对胸罩，孕期和哺乳期可选用无钢圈的舒适文胸，千万不要因为不用出门就在家真空奔走，几个月下来，后果很严重。
2、正确的喂奶姿势，哺乳时，如果婴儿吸吮和含接不好，就会牵拉乳头，导致乳房下垂。还有在给孩子喂奶时要两边乳头轮流喂，这样才能使两边乳房大小相同。
3、涨奶一定要排掉，很多宝妈奶水充足，宝宝吃不完，而自己又没有及时排空乳房，时间久了乳房就会胀痛，一旦结束母乳就会出现皮肤松弛，乳房自然下垂。
加强锻炼来强化胸肌，以及正确的按摩手法，也是方法之一。最后，什么丰胸产品还是算了吧，毕竟有风险，使用请谨慎。
再走啦~让我知道这篇文章对您是有用哒
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分析乳房下垂的原因
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核心提示: 不少女性发现给孩子断奶后，自己的乳房都有明显下垂的迹象，这让她们感到很不安，并且还会到网上搜索喂奶后乳房下垂的图片，看看是不是和自己的情况一样。导致喂奶后乳房下垂的原因有正常生理现象、和年龄有关、过度肥胖、喂奶方式不对等。
　　为了给宝宝提供最好的营养，很多女性都会选择母乳的方式来喂养孩子，但是发现断奶后，自己的胸部变小了，甚至还有些下垂。现在真的发生在自己身上，觉得还是挺难接受的。她们还会偷偷地搜索喂奶后乳房下垂的图片，并且暗自伤神，但是到底是什么原因导致喂奶后乳房下垂的呢?
　　喂奶后乳房下垂
　　1.正常生理现象
　　很多女性结束哺乳后乳房都会出现变小或者是下垂等情况，主要是因为哺乳的时候，涨奶导致乳房表面的皮肤被牵伸扩展，然后导致乳房悬吊支撑结构也变大，没奶以后肯定会有些下垂。并且哺乳后腺体萎缩，也会消耗一些脂肪，这也会加剧乳房变小、下垂的情况。
　　2.和年龄有关
　　随着年龄的增长，也会导致胸部出现下垂的表现，因为衰老会导致体内的分泌机能下降，各个方面都会退化或者萎缩，表现就是下垂。
　　3.过度肥胖导致下垂
　　孕期身体增重过多，导致乳房变大，哺乳结束后，也会有明显的。
　　4.喂奶方式不对
　　导致乳房下垂的原因除了喂奶本身，还有不当的哺乳方式也会导致乳房下垂。都说喂奶方式错误是导致乳房下垂的罪魁祸首，有的女性孕期或者哺乳期不穿内衣，习惯让孩子只吃一边乳房等，还不注意对乳房的护理，这些都是导致乳房下垂的原因。
　　通过对喂奶后乳房下垂原因的介绍，相信大家都明白了为什么乳房会下垂，建议从孕期的时候就开始穿内衣，还要注意喂奶姿势要合理，一定要避免过度节食的减肥方式，还要坚持适当的运动。通过这些方法可以有效的预防和改善乳房变小和下垂的情况。
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他对于这方面掌握的比较好，操作起来熟练，成型后两边更加集中于中间
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