“阳光体育进校园 冬季三跳活动”之——初一年级跳大绳比赛 通讯报道
10:34:00&&&来源：&&&撰稿：李梓&&&评论： 点击：
为了活跃和丰富学生文化生活，增强学生身体素质，培养学生积极参加锻炼的良好习惯，增强班级的凝聚力、向心力，让学生在享受阳光体育的同时，能充分展示集体和个人风采，我校特于2015年12月4日大课间举办了“阳光体育进校园 冬季三跳活动”之——初一年级跳大绳比赛。
本次跳大绳比赛为集体项目。共有18支参赛队，每支参赛队共计32名队员（2名为摇绳员，另外男女各15名同学为跳绳队员）参加。比赛时间为四分钟，在规定时间内按照跳绳的数量为最后的总成绩来排名，并对成绩优秀班级进行奖励。
比赛还未开始，队员们就个个情绪高涨，摩拳擦掌，准备一显身手。裁判员哨声响起，比赛正式开始，队员配合着大绳以飞快的速度跳了起来，摇绳的队员时刻专注着，努力配合着跳绳选手节奏，尽量减少失误。各个代表队显然是有备而来，摇绳和跳绳的队员配合相当默契，几乎没有磕绊，看得场外观众惊叹不已，不约而同地为其数着次数，宛若自己就是那身轻如燕的好手。冬日的操场上一片参赛选手沸腾的景象。
经过激烈的角逐，初一17班以375分获得跳大绳比赛冠军，初一3班、16班获得第二名，初一8班、2班、10班获的第三名。
通过这次比赛，调动了学生的积极性和创造性，促进了学生身心健康发展，展现了团结向上的良好风貌，同时增进了队员之间的交流，培养了友爱互助的精神，让我们共同期待同学们在下一次集体活动中再创佳绩！
2015年12月4日
相关热词搜索：
延伸阅读：您现在的位置： >
跳长绳比赛
来源:www. 作者:
时间: 12:52
跳长绳比赛今天，我们学校举行了一次别开生面的跳长绳比赛。下午第二节课，跳长绳比赛开始了，同学们个个信心十足，拿好长绳，摩拳擦掌地来到了操场。第一组是郑皓杰他们组，总共跳了273下，接下来是沈诺她们组，跳了121下……激动人心的时刻来临了，轮到我们组了，我们四个跳的精神抖擞地站在长绳的右边，“预备，开始！”记数的同学大声喊道。一听到开始，我立刻跳了起来，犹如一只轻巧的燕子。到了90多下，我们脸涨得通红，活像一个个大红苹果……110、111、112、113，我们的速度越跳越快，好像旋转的飞轮，又像起伏的波浪。不好“砰”，原来是何康宁拌倒了，我们组的成绩是113下，这时，大家都累得气喘吁吁，大汗淋漓。成绩出来了，我们班是三年级段第一，还是全校第一，我们高兴得一蹦三尺高。作文战胜了自己跳长绳在一年级时，学校会举行很多比赛，如打乒乓球比赛、踢毽子比赛……可是，我最喜欢的还是跳长绳比赛。那时，我很胆小。跳长绳时连不上，要在心中数1、2、3才能起跳，而且，绳一摇快了，就爱拌绳。后来，经过跟同学积极的配合，慢慢的掌握了技巧，就逐渐会了。再经过很长时间的努力，还会连绳了，而且，就是绳摇得淇煲膊换岬羯恕不知不觉，我还会单腿跳了，心里暗暗的想，跳长绳很简单吗!过了一段时间，我还跟班级一起参加了学校举行的跳长绳比赛，我们班还赢了呢!我知道，这是我不断努力的结果，我终于战胜了自己胆小、不敢跳长绳的事情!作文跳长绳“嗒嗒嗒”“啪啪啪”最近校园里每天都会响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛即将开始，所以只要一下课，同学们都会飞奔出教室练长绳。中午，同学们开心地来到了操场，我们拿出长绳，只见长绳像凶恶的巨龙在天空飞腾。我看到这样凶猛的“巨龙”怎么能不害怕呢！这条“巨龙”仿佛张开了嘴巴，伸出了长长的爪子，好像奉天之命来捉拿我似的。看见这副样子，我连连后退，生怕它咬到我。再看看甩长绳的两同学的汗水流淌着，他们用力抡起绳子，同学们一个个大胆尝试。看周若华见绳子甩在了上空时立刻飞奔进去，轻盈地跳了起来，好像蜜蜂采蜜一样跳起了“8”字舞。伍彦熹见绳子即将落地，双腿并拢，飞快地跳了起来，像轻盈的蝴蝶。看着同学们都玩得不亦乐乎，我也不甘示弱，我正准备着跳绳时，稍微迟疑了一会儿，绳子便转向甩在了我头上，真是错失良机啊！不一会儿我分析出了原因，跃跃欲试，终于，我使劲一蹦，轻松自如地跳了起来。不久我们开始练起了“8”字形。伍彦熹像松鼠那样上蹿下跳，夏凡琛又像小猴那般左右跳跃，孙瑜仟好像燕子一样往返疾飞，跳长绳真有趣！作文蹦蹦蹦，跳跳跳，练长绳这个项目逐渐变成了令人喜欢的项目。我学会了跳长绳实不相瞒，我体育有两项让人不快。一项是仰卧起坐，一项是跳长绳。不过令人欣喜的是，以前令我头疼不已的爷仰卧起坐已经在我强大的攻势下退缩了！以前，拼尽全力、勉勉强强才得出令人不悦的成绩?每分钟最多23个。现在，经过我每天晚上的努力，渐渐进地，30个、35个、40个&&我终于击败了它！再说跳长绳，还得从上几个星期，学校举办的&科技，艺术，体育节&说起。那是上个星期二的体育课。因为星期三就要比赛跳长绳，所以大家都抓紧时间练习着。前边的同学都随着长绳的翻转变着花样跳过去了。我羡慕极了，心里酸溜溜的。这时，轮到我了。我望着眼前这又粗又长、快速甩动的长绳，不由自主地害怕起来；听着那&啪、啪&震人心弦的触地声，我产生了畏惧的情绪，既想跳过去，又不敢跳过去。想起以前那无情的长绳啪的一声猛地打在脑门上，我退缩了，在同学们惊愕的目光和轻微的嘲朝笑声中灰溜溜地溜到了队伍那边，羞得一直从脸红到了脖子根，真恨不得地上马上出现一个大洞，然后钻进去。我沮丧极了，垂头丧气地呆着，过了一会儿，又轮到我这组了。我又燃起了熊熊的希望之火，决定不再丢脸了。便回忆起刚才其它人的动作要领，同时注意观察前边的同学怎么跳，心里还默默叨念着：&不要怕，不要怕，不要&&&前边的同学冲出去了！她刚跑出去，我稍稍停顿后，便鼓足勇气，小跑着进了刚才同学的位置，随即随着长绳子的甩动，在绳子子快碰到自己时用力一跳，右脚先落下，并在第二次绳甩来时迅速从斜边跑出去。一次，又一次，我成功了。我?终于克制住了自己的恐惧，能轻松自如的跳长绳了不起！是呀，世上无难事，只怕有心人！当我昂首挺胸，得意洋洋地走出去时，同学们都笑了。那笑里包含着鼓励，包含着欢乐，包含着对集体的自信和希望！作文那笑回荡在学校的上空，回荡在我们十几个人的心中！甩动的长绳??齐跳的心“耶”一阵欢呼声突然响彻在正则校园上空，是什么让同学们这么兴奋？哦，原来是我们三（1）班参加长绳比赛获得了第一名。当我们十二名长绳队员走上领奖台时，同学们的掌声又一次响了起来。你一定会感到奇怪，不就是一个第一名，值得这样高兴吗？那是因为这个第一名是来之不易的呀！比赛前那一幕幕训练场面就像放电影一样在我眼前浮现。“都怪你！都怪你！”不知是杭开诚碰了蔡振倍，还是蔡振倍撞了丁鹤迅。只见才还跳得好好的绳子，不知怎么回事绳子就绕在了蔡振倍腿上了，而丁鹤迅差点摔了下来。这下，丁鹤迅生气了，他胀红了脸，回过头来用力的推了一下蔡振倍，蔡振倍他生气了：“又不是我推你的，是韦煜的绳子甩得太低了！”“怎么怪到我头上来了呢？前面不都跳得好好的吗，人家怎么没摔倒呢？”说着韦煜把绳子扔到一边。作文“哦！哦！吵架了，不跳了！”其他的同学也一起在旁边玩闹起来。尽管体育委员戎依瑶在一旁管理，但是根本没人听她的话。拉了这个，跑了那个，急得她团团直转。她突然想起前几天看的《是90后》这本书，里面不是写了团结协作才能成功吗？想到这儿，她飞奔回教室，像宝贝似的把书捧了下去：“大家快过来听故事！”一听说讲故事，大家立刻聚拢在一起。当听到故事中的狼群面对敌人各就其位各司其职默契配合，有序而不乱，最终将猎物捕获……同学们想到连狼、蚂蚁都知道团结，合作，才能获得成功，难道我们连它们都不如吗？我们应该像它们一样,学会宽容他人,互相配合,这样参加长绳才能获胜.这真是“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”甩动的长绳收获的何止是一张奖状，它把我们的心连在一起。作文跳长绳唉，世上无难事，只怕有心人。今天，老师告诉我们一个好消息，老师说一年一度的秋季运动会来了，就是第八周的星期五下午，比赛项目又是长绳和接力赛跑，大家想我们上次没拿前三名这次一定要拿前三名。老师为我们接来了两根绳，让我们分开跳，这样我们每天晚上都得去练绳是＇啪啪啪＇地响着，我们越练越熟，中间也不会断开，我们是一个接一个的练着，但是明天下午的两节课都用来跳绳，想起来就害怕，万一跳不好可是要天天练的呀，不过，我想一定能战胜这些困难。我期盼着跳绳那天早一点到来。作文　　
　　转载分享本站内容www.，请保留文章来源信息和原文链接！
跳长绳比赛作文跳大绳比赛作文500字
跳大绳比赛作文500字
&&& 哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天还没有亮！闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会有些困惑感，心烦意乱的，我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才懒懒散散的起来的，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，咦？没有人，我看了看表，都已经6：50分了，怎么还没有人来啊！我望了望学校，一个人的踪影都没有啊？我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，怎么那么像栗晓亚阿！&&& 我跑过去一看，啊！真的是啊！我叫了一声，栗晓亚！她望了望我，好像没看见，我再叫一声栗晓亚她终于看见了！我问她：唉！怎么没有人来啊！她说是阿，怎么没有人！我们两个进去了后，吃完了早饭，就有人来了，第3个来的是陈雅，第四个是陈晓燕，接下来，接二连三的人马都来了，我们先去跑了跑步。刘晴丽上去拿了绳子下来跳，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。&&& 啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！&&& 李老师过了好久才来，我们练了没一会就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是练习一下！12月8日要比赛......篇二：跳大绳比赛&&& 星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。&&& 操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。&&& 铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧！对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个&&评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫停，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。&&& 在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：加油、加油！不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。&&& 最精彩的要数跳长绳了，运动员随着甩长绳的同学和老师的节奏像一只只敏捷的猴子在绳子上。简直让我都看出了一身冷汗。但是运动员们跳了一遍又一遍，一个都有没有被长绳子拌倒，他们的脸上露出了胜利的笑容。甩长绳子的同学和老师把长绳使劲甩啊甩，希望每一个运动员都能跳过。时间就在激励的比赛中过去了&&&&& 这次的三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。篇三：精彩的跳大绳比赛&&& 今天是最紧张的一天，因为我们今天就要大干一场了！我们的目标是打败六（2）班，得全年级第一！&&& 我们的心一直在扑通扑通的跳着感觉就像心要跳出来了一样！我们的身体不时会抖动一下，宋俞菁拍拍我们的肩膀说：放轻松点啦！没什么好紧张的，只要努力就可以了啊！&&& 终于裁判员叫到：六（3）班到中间来跳！我们拍了拍胸便上了台！台下啦啦对齐刷刷的看着我们！哈哈终于到我们大显身手的时候啦！我心里想着。&&& 比赛开始了！我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们返而更专心了！我们在绳子中间来来往往地穿梭着，，看看是否有人超上了我们！有了小动物们的支持和鼓励我们跳得更好了，我们在飞舞的绳子中间轻巧如兔一样，我们的汗水沾满了整张脸，在最后的一点时间内老师实在是忍不住了，说道:&加油!努力一下!&特别是尹老师!又是跺脚又是拍手的!我们也心急如焚,甩绳的人也加快了速度,我们一个连一个,在&嗖嗖&声中结束了这场比赛!我们全班同学哈哈大笑,一蹦三尺高!因为以前我们最多也只跳200多个,可这次出乎意料的跳了300多个&&& 从这次跳绳比赛中,我知道了没有什么东西是做不到的,只要我们努力,我们完全可以做到最好!篇四：跳大绳比赛&&& 啪，啪，啪&& 绳子打地的声音在操场里四处响起。我们三（5）班正在进行着小小运动会的第三个项目&&跳大绳比赛。&&& 比赛的规则是：全班46人分成五组，四组9人，一组10人。每一组由两个同学甩绳子，其他组员在绳子的一端排成一列按顺序跳，每个组员跳完一次后就跑到绳子的另一端排队，跳8字大绳。其他组的组员负责数数，还有一名同学专门计时。每组的比赛时间是3分钟。&&& 快看啊！宁英智组开始跳了。宁英智作为一只领头羊，首当其冲，跑进了摇晃的大绳子中，他用力一跃，大绳顺利地从他的脚下穿过。然后他就跑到绳子的另一端排队，准备下一轮的冲刺。在比赛中，宁英智几乎没有被绳子卡住过。最后他们组3分钟内跳了130下。&&& 莫启昀组上场了。莫启昀虽然刚回到我们班没多少天，但是他的动作很灵活，一次又一次地跳过大绳，只有一次被绳子卡住了。最后，随着数数的同学宣布时间到，他们组一共跳了100下。&&& 到我们组了。我们精神饱满地排好队。预备，开始！随着一声令下，排在我前面的几个同学鱼贯而入，顺利地跳过大绳。轮到我了。在绳子重新抛起来的时候，我飞快地冲进大绳里，在大绳将要打地的时候，我用力地跳了起来。顺利地跳过大绳后，我马上跑出大绳外，和组员汇合，井然有序地准备着下一轮比赛。有一次，我跳过大绳后跑慢了一点点，脚被绳子卡住了。我赶紧把脚抽出来，跑到另外一边排队。最后，我们组跳了78下。&&& 跳大绳让我明白了做事情要把握好时机。跳大绳真有意思！篇五：别开生面的跳大绳比赛&&& 一、二、三、&&随着数数声，我们一个接着一个向大绳跑去，然后腾空而起，再缓缓落下&&&&& 今天下午，我校举行了别开生面的跳大绳比赛。还没轮到我们班时，看着其它年级的同学跳的一个接着一个，没失手过。我越看越泄气，心想：六年级跳的多好，我们班肯定比不上。结果出来了：六年级一个班跳了两百六十多个，另一个班跳了二百一十几个。我彻底泄气了，因为我们班最|||高纪录才二百二十三个，除非超水平发挥。小云好像看透了我的心思，安慰我说：没关系，输了也无所谓，只是一项集体活动而已，重在参与。&&& 五一班到这儿来。轮到我们了，我们到达比赛场所。准备，开始！老师一声令下，比赛开始了。&&& 看，有的同学双臂伸直，像一只凌空展翅的雄鹰；有的同学轻轻一跃，像如鱼得水的鱼儿；还有的同学跳过之后把头一扬，好像在自豪的说：怎么样？我水平高吧？悠绳的老师眉头紧锁，眼睛全神贯注地看着绳子，并时不时地为我们指点着。一会儿说：快跟上&&一会儿说：蹦的高一点儿。&&& 250、251、252、253、254、255。停！比赛结束了。我们班跳了二百五十五个，我真不敢相信自己的耳朵。树上的鸟儿在歌唱，好像在欢迎我们的胜利；一阵风吹过，小草也频频向我们点头；树上的叶子飘了下来，好像在给我们发金牌。&&& 同学们欢呼雀跃，互相拥抱，庆祝着自己的胜利。我在想：我们之所以会取得这样好的成绩，主要是同学们团结一致，配合默契的结果。&&& 从这次比赛中我明白了一个道理：团结就是力量，成绩的取得靠大家共同努力。篇六：跳大绳比赛&&& 几个月前，我们学校组织了一次跳大绳比赛。要求每个班都要参加，由副班主任计时，数一分钟跳大绳多少个。&&& 那时，天刚下过雪，地上有许多冰。要是一不小心摔倒，不但会受伤，还会耽误时间。所以，每个同学、老师都很紧张。&&& 比赛开始了，每个同学的心都提到了嗓子眼，拼命为正在跳的同学加油，声音震耳欲聋。跳的同学也都聚精会神，一个连一个地跳着，生怕哪里出了错。别的班级也都很紧张，整个操场都被一种紧张的气氛包围着。&&& 正当我们一个接一个跳的时候，突然，一个同学由于太紧张，还没跳就摔倒在地上，幸亏后面的同学反应快，立刻冲了过去跳了一下，跳完又赶紧回去把摔倒的同学扶起来。看到这里，大家才松了一口气。有一个平时跳得不太好的同学虽然每天都刻苦练习，但还是因为跳完后太紧张，一不小心在冰上一滑，差点倒下。幸亏他平衡能力很强，才勉强倒退了几步，远离了会被绳抽到的地方后，终于一下没坚持住，摔了个仰面朝天。作文&&& 这回轮到我了，我赶紧跑了过去，跳完了却因为太紧张滑了一下，还好鞋底的小齿踩到了冰上的裂缝中，正好卡到一起，才没有倒下。我长长舒了一口气，心还在狂跳个不停。&&& 在我们班团结的加油声中，我们克服困难，互相帮助，终于取得了全学年第一名的好成绩，大家都高兴地又蹦又跳。
下页更精彩：1
本文已影响人
热门新闻资讯
推荐新闻资讯
最新新闻资讯“跳长绳比赛”活动方案
您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&&>>&正文
“跳长绳比赛”活动方案
作者：佚名 资料来源：网络 点击数： &&&
“跳长绳比赛”活动方案
文章来源 莲山课件 w w w.5 Y K&j.Co M 2 “跳长绳比赛”活动
一、活动目的
跳长绳是我校的一项传统体育活动，通过跳绳运动可以促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质，还可以培养学生团结协作的精神；为了让更多的学生投身于体育锻炼活动，掀起我校体育锻炼的高潮，在全校范围内举行迎奥运 “跳长绳比赛”活动。
二 、比赛规则
各队男、女各10人（包括摇绳2人），一队共计20人。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米，以白色线为标志，摇绳队员不得踩或超越标志线。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。每队三次机会，将三次相加，次数多为胜者。比赛使用绳一律由大会提供。
三、活动过程
1、学校进行总动员，班主任做好宣传发动并积极组织，全体学生认真参与；
2、体育组要做好跳长绳活动的、督促和训练工作，通过体育课、课外体育活动及课余时间，加强练习；
3、通过比赛来确定班级的团体名次；
四、比赛准备
1、比赛场地、观众席安排；
2、工作人员培训；
五、名次录取和奖励
1、团体名次：以班级为单位，取前2名，按每班学生跳的总次数取名次，高者，名次列前。
文章来源 莲山课件 w w w.5 Y K&j.Co M 2
没有相关文章上一篇文章： 下一篇文章：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?