我为什么要研习太极拳

太极拳研习之我见(四)
太极拳研习之我见(四)
当下,习练太极拳者大致可以归为两大群体。第一类群体(健身),第二类有志于把太极拳作为一项武技、武艺、武道学习并传承的群体。第一类群体简简单单玩拳,少听一些所谓名人大湿东拼西凑的掰忽,只要我们找到并享受到了健康和快乐就足矣!
假如你想进入第二群体,那就需要从基础、中级、高级三个层面去学习研讨了。基础和中级阶段也就是前辈们常说的武技、武艺。是由必学的程序和内容形成的系统训练组成的。高级层面是指“武道”,武道是一个学武者毕生的追求。学习武术是为了学习一门技艺,学习武术的道理是为了学做一个好人。
首先要明确太极拳是武术,套路是学习武术程式化的路径,是找到武术门径的钥匙。笼统说分三个阶段:一、学习临摹阶段,就像我们学习书法,既然选择了一个书贴,就要清空我们思维中的诸多想法,放弃我们一些固癖和习惯,因为能流传到今天被世人认可的法帖,一定有它存在的道理。这阶段通过我们千百遍的临摹、学习、总结、身的体悟、心的感悟,力求形似借以提高我们眼高手低的能力。二、形神兼备,在形准的基础上用我们的身、心去感悟太极拳一招一式的攻防道理和方法,并能找出与其他武术门类的关系与异同。三、得意忘形,通过长期的学习锻炼和强迫记忆,动中求静,让我们养成了习惯借而启发我们的智慧,尽情享受健康快乐这一人生最重要的主题。
精雕细琢与自由状态相反相成,其中因果需时间和实践。当我们通过上述一、二两个阶段循序渐进的学习进入第三个阶段,我们会发现太极拳本身就是一篇无文字的语言,同样也是一段优美的音乐,轻重缓急,刚柔相济,开合收放,抑扬顿挫。不知何为手之舞之、足之蹈之。至此一切音乐形式甚或世间噪音,皆为我用!人活到老,学到老。通过严格准确的重复训练,进入一种简单、自由的状态。我就是拳,拳就是我,看山还是山!我们透过音乐、书法绘画或是一个武术套路的演练形式,实则追寻的是一种内心的自我对话,一种心路历程的检讨。承受生命中一次又一次的失败,享受一次又一次内心的狂欢。利用形式追寻自然,享受生命的快乐,进而让自己进入一种自由的状态。
人这辈子就是一个对自己不断的肯定——否定——再肯定——再否定——再再再——的过程,不需考虑结果,只要我努力了,我坚持了,我对得起自己我快乐了,就够了!这也许就是武术的道理吧。
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