绑腿沙袋绑腿使用方法多重的可以?怎么练?

长期绑绑腿沙袋好吗
长期绑绑腿沙袋好吗
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医院出诊医生
擅长:颈腰椎病,强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:副主任医师
专长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户:52349
意见建议:您好,一般来说,训练的时候带最好。其他时候不训练最好不带。要锻炼速度和力量建议蛙跳和长跑。
问可以绑腿吗?
职称:主治医师
专长:老年人高血压,原发性高血压,老年人高血压危象
&&已帮助用户:77078
问题分析:看你提供的资料,宝宝才两个月,这样的孩子腿都看着有点弯,特别是用上纸尿裤就更明显,属于正常现象,大了就慢慢直了。因为宝宝的骨骼和关节还未定型,关节和韧带松,胯关节可扭曲自由度大,所以腿是自然弯曲的。意见建议:建议:不要绑腿,也许你怕孩子以后出现O形腿或者X形腿,引起的原因主要是缺钙,注意观察宝宝是否夜哭、有无枕秃判断有没有缺钙就好。
问我14岁,一个绑腿沙袋,怎么样绑才不会有影响?就是时...
职称:医师
专长:风湿热,奔豚气,喉痹,顽固性口腔溃疡,湿气重
&&已帮助用户:3089
问题分析:你好,沙袋绑腿时间不宜太长,要隔着衣服不要太紧,以免血运受阻。意见建议:每天练习走路跳跃均可,时间以不很劳累为度。
问我二十岁,以前经常坐着学习,导致腿部无力,立定跳远...
职称:护士
专长:综合
&&已帮助用户:35663
病情分析: 你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常,最先需要排除低钾,排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.意见建议:例如:奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收,希望我的回答能帮助到您,祝您健康。
问绑沙袋绑腿每天只要睡觉时解开,这样会不会有副作用
职称:护士
专长:妇产科
&&已帮助用户:87032
指导意见:你好,不建议你绑沙袋的,锻炼需要适度,不可以高强度训练,因为您现在身体处于身高增长阶段。建议您注意每天适度锻炼,另外要注意补充充足的营养,否则会因为锻炼耗能较多,影响身高。
问我女,14岁,想买一千克的沙袋绑腿练习跑步,大概15~2...
职称:医师
专长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户:243497
指导意见:拉伤.一般来说属于软组织损伤的.24小时之内冷敷.超过24小时热敷促进血液循环.
建议休息的.4周内不做重体力活动.若是韧带拉 伤较重的话需要限制活动的.祝早日康复.
问腰肌能长期带沙袋吗?
职称:医师
专长:不孕不育
&&已帮助用户:132170
指导意见:您腰肌能长期带沙袋的,腰肌劳损或受凉引起的,建议热敷或理疗,每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在疼痛部位用被子盖好保暖热敷.也可口服药物通痹片或壮骨关节丸,肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗的。
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日累计回答人
日累计回答人
评价成功!绑腿沙袋该怎么用,有啥坏处?
绑腿沙袋该怎么用,有啥坏处?
基本信息:男&&18岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:绑腿沙袋该怎么用,有啥坏处?
您输入的回答少于20个中文字,请补充输入。
&&&内科_神经
擅长:专业基础知识扎实,熟练掌握了现代医学的理论和技能,临床能力强,可独立处理各种临床常见病。
通过在5年的门诊及病房工作,掌握临床常见疾病的处理原则,熟练掌握常规技能操作,以及一定数量的老年病疑难病的中医药治疗方法。
网友满意:
回答速度:
西峡县中医院&&&内科_神经
您好,这是锻炼下肢使用的绑沙袋的方法,但是需要根据自身的体质,太重会影响血液循环,祝您健康
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绑腿用的沙袋有什么重量的?还有价格是多少?
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有2、3、4、5公斤的,还有更重的,一般价格几十元到二、三百元不等.在文体用品店里能买到.
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