空手道中有哪些试割技术，分别怎么练习_百度知道
空手道中有哪些试割技术，分别怎么练习
空手道试割技术有木板、瓦片、冰块等，练习的方法循序渐进的击打硬物，使肢体产生变异、肌排列密度提高、变硬。试割能力必须经过长期的正确练习才能实现。开始可对较软的物体进行击打（如带有软垫的靶子），等到全击打没有不良感觉时，再撒掉一部分软垫进行练习，逐渐练习就会达到敢用力击打较硬的物体，如砖、瓦、木板等，这时就可以试着测验自己的试割能了。试割物体时注意；1、打击的力点要在被击打物体的两个支点中间。2、打击力的方向要和试割物相垂直。
此时，才能在瞬间产生惊人的力量，瓦片不会）
为了安全起见，请在大人陪同下练习。亦以下列公式表之，手刀等和木板冲撞，物体的速度变化和其质量的乘积称为动量的变化。动量的变化因为很大。
冲量＝力×接触时间
由牛顿的运动定律衍生出“动量的变化＝冲量』的关系。
动量的变化＝质量×速度的变化
“动量即表示运动激烈程度的量”
撞及物体所生的力与接触时间之乘积叫做冲量，即如下式表示之，所以由上面的式子可知力是非常大的。
切勿使用瓷器等代替瓦片。（瓷器会产生利口飞溅，加快瞬间的速度。这也就是空手道的手刀具极大的破坏力的原因。
因此，使劲，使出手刀最重要的不是力量。然后再形成如下的式子
力＝动量的变化&#47，先运气;接触时间
手刀与木板接触的时间短得几乎无法测定，而是速度，速度即产生变化。
这些木板或瓦片用力挤压也未必会轻易破裂？
原因是手刀的速度极快。
一般来说，撞及物体的时间及短，那么空手道家为什么有如此的能力呢，最有看头的就是用身体作为武器劈开厚厚的木板或瓦片空手道的试割
在空手道表演时。
这种瞬间作用力在物理学上称为冲力
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练习空手道有哪些禁忌
空手道是一类在生活中大家常提起的武术，空手道不仅能够强身健体，而且还可以防身。接下来小编就将给大家介绍一些有关空手道的一些禁忌事项以及空手道和散打的区别，希望这些小知识能够帮助你更好的了解空手道知识。
空手道是一类在中大家常提起的武术，空手道不仅能够强身健体，而且还可以防身。接下来小编就将给大家介绍一些有关空手道的一些禁忌事项以及空手道和散打的区别，希望这些小知识能够帮助你更好的了解空手道知识。空手道的禁忌1、在训练场里接到教练的指示的时候应立即做出反应并行动。不可耽误时间没有教练在场时不得私作搏击练习。未得教练允许得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过?应在排列之后方离去。2、练习空手道的禁忌第二点便是要尊称教练的职衔，比如老师等。3、道场内不可，吸烟或咀嚼香口胶。4、当进入或离开道场时，须面向道场行礼，这象征对道场及道场上学员之尊敬。5、当迟到进入道场时，应先在道场后旁面向后方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然后面向前方行礼。6、当教练向你说话时，应大声地的回复。练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。在任何情况下?都绝对服从教练之命令。
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空手道练习一定要赤脚么
我知道在道场练习是一定要赤脚的，但如果想在室外练习，水泥地面或者柏油路的话，赤脚会比较难受，所以请问各位如果穿运动鞋练习影响大么？如果家里地方不够大所在城市又没有道场去哪里练习比较合适呢？谢谢~
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打架一定要赤脚么～舍身技一定要软垫么～啪啪啪啪啪
那你就找个可以赤脚的地方练，这种问你还用问。
没有道场请勿自学自练空手道。你可以去所在城市的资质好的拳击、散打、泰拳、跆拳道馆等等练，也可以在各大体育场馆和学校操场打篮球踢足球打羽毛球长跑等等，都胜过你自学空手道。
初学一定要赤脚。只有到达一定程度之后，才会在水泥地柏油路上赤脚也可以，穿鞋子也不影响感觉，怎样都可以。
其实，你可以在群里问问~
在草地可以赤脚。
耐克有一双武术的鞋子，据说好的飞起，有“赤足感”；阿达出过一双跆拳道鞋，我穿过之后觉得还行。
赤脚舒服些
任何武术都不主张把所谓的室外练习作为主要练习地点，如果楼主不是想穿着道服吸引眼球的话，还是在有保护的室内练习
能穿袜子吗？出脚汗厉害
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四大流派：
松涛馆流：创始人为船越义珍（）。系空手道中的所谓“南舟北马”中的北派功夫。松涛馆流空手道共有26个规定型（套路）。其技术特徵为大开大H，动作走直线，多用弓步大马，注重腿法运用，是刚猛型空手道的典范。类似中国武术中的北派少林拳。因为其动作幅度大且简洁深受欧美空手道爱好者的喜爱。
糸&东&流：创始人为摩文仁贤和。“糸东流”的由来是创始人摩文仁贤和为了纪念自己的恩师糸洲安恒先生（糸洲会创始人）和东恩纳宽量先生，取两位老师名字的首个日汉字所组成。糸东流空手道一共有47个规定型，是四大流派中规定型最多的。糸东流的型也是其流派的一大特色。
糸东流不但融会贯通「首Y手」和「那霸手」之武术，还加上了日本古代的擒拿术，传统的居合剑术和多田派的O术、棒术及双节棍术。时至今日，糸东流不但已成为世界四大流派之一，而且还是目前把空手道保存得最完整的、 最完善的空手道武术流传予后世。
糸东流的特点可以“守、破、离”三字来总结，即对型的忠实遵守，而后应用，最后独立，以此独特的方法来修行空手道。而且糸东流空手道极其重视空手道精神的修养，开祖摩文仁贤和极强调糸东流空手道为“君子之拳”，是为修行圆满的人格和崇高的人生目的而进行空手道修行。
刚&柔&流：创始人是宫城长顺。该流系“南舟北马”中的南派功夫，其系统来自南少林拳白鹤门。其流派的名称就来自白鹤门流传秘书《武备志》中的一句“法刚柔吞吐，身随时应变”，因此得名刚柔流。该流派空手道有明显的南拳特色，以小架三战步、猫足立为主，讲究刚中带柔，柔中带劲，相辅相成，刚柔并济。在修行时注重“气”、“息”、“体”的锻炼。刚柔流共有13个规定型。
和&道&流：创始人为大V博纪。大V博纪在昭和8年5月创设“和道流”，即将空手道与日本柔术合而为一的意思。该流派受到“神道扬心流”柔术的影响颇深，其中“ 别”、“流”、“押”、“引”、“入身”、“转身”等更是柔术的技法特徵。和道流最具特色的是格斗技术，是极少数在格斗中能体现流派特徵的空手道。
三大体系：
“传统空手道”：敬畏空手道“一击必杀”的威力，在保持传统对抗竞赛模式（“一本胜”赛制）和减少损失空手道特有技术的特点下，采用“寸止规则”来最大化地保证竞赛者的安全性。其代表性组织为JKA、SJKA等传统空手道团体。
“体育空手道”：则是在现代社会和平发展中经过不断改革和创新，而建立起来的一项体育运动，它要求所有的空手道技术的发挥必须是建立在“可控制”的基础之上，全面地发展选手的运动能力同时使运动项目更具备了“安全性、观赏性和科学化”等体育运动项目的特点。在赛制上采用“8分优势胜”方法，其代表性组织为WKF、AKF等体育空手道组织。
“硬式空手道”：也称“全接触式空手道”，提倡最大化地发挥空手道特有的“一击必杀”威力，培养人们“不畏艰辛、敢于拼搏、不惧强大、增强自信”的武道精神同时，使我们的身躯成为抗敌的真正“武器”。在赛制上采用“KO制”方法，其代表性组织为极真会。
二种见解：
&&&在体育空手道组手项目中，对技战术的思考与运用，现阶段明显存在着二种不同的运作模式，即
&&&传统技法：以日本选手为代表，多为直线攻防技术，基本技术功底扎实，注重传统意义上攻防效果，使用手技远多于足技，讲究距离与时机的创造，擅长连攻、近战术。
&&&竞技技能：以欧美选手为代表，擅长使用曲线攻防技术，更多地使用手足并用技术，善于在动态空间中捕获得分机会，注重最大化地挖掘身体潜能，发挥自身技能，惯用中长距离进攻。
一个标准：
&&&WKF规则是进行“体育空手道”竞赛、训练、普及工作的唯一技术标准规则。
关于对“寸止”的理解
&&“寸止”，顾名思义就是距离一寸之处停止下来（WKF规则规定：拳至对方脸部5M到轻触皮肤距离即为得分的正确击打距离）。
&&&&尽管这一规定使空手道项目在传统武道意义上来说，似乎有些“儿戏”了，但我们试想一下，如果我们的空手道学生或我们的儿女，每天都在“一击必杀”的练习中，被折磨的遍体鳞伤，面目全非，那么，这项运动又会有多少人愿意去参加并坚持下去？因此，尽管从此规则出台开始到今天，都有许多的空手道家们在批判着它，但不能否认经过几十年的不断完善和改变，“寸止”规则已成为体育空手道得以在世界的各个层面进行大面积推广与普及的发展核心和技术支柱。
&&&&历经近四十年，WKF在世界各地已成功举办了19届世界空手道锦标赛，发展会员国多达180个国家，拥有会员数几千万人，这种影响力和规模，是非奥项目中少有的，同时，在所有对抗性项目中，实施这样的“寸止”规则，高度地保证参赛选手的安全性，也是从未有过的。
&&“打不了人，是你的能力太差；能打而不打，则是衡量你人品高低的天平”，一句通俗的话语，也道出了空手道修炼者的心得体会。空手道是“君子之拳”！空手道不仅仅只是需要身体上的“武器”，“心?技?体”的统一与修行，才能帮助练习者真正地懂得什么是“空手道”。
在日常练习中，“寸止”技术的严格贯彻与执行，也是完全建立在练习者对自已身心与潜能挖掘基础之上的，空手道练习者可以把自己的身躯锻练成坚强的“武器”，但绝不可以使它成为持强欺弱的“凶器”。&
空手道即是一种技能，也是一种教育……。
关于裁判规则方面的附件
七个得分部位
&&&&头部&&面部&&颈部&&胸部&&腹部&&背部&&胸腹侧面
三种得分方式
&&&&3分&&上段踢（头部、脸部、颈部）
&&&&&&&&&&有效的得分技术施加于被摔倒或自己滑倒的对手之上
&&&&2分&&中段踢（腹部、胸部、背部、胸腹侧面）
&&&&1分&&上、中段拳的击打（七个得分部位）
六个得分标准
&&&良好的姿态&&良好的运动精神&&充沛的技术运用
&&&&&&警戒心&&&&&&适当的距离&&&&&&正确的时机
二种处罚标准
&&&&一类犯规（造成结果）：过度接触&&攻击禁止部位&&开掌技术&&危险动作（触及或受伤）
&&&&二类犯规（不当技术或行为）：诈伤或夸大伤情&&场外&&无防备&&消极逃避&&无效抓推扭抱
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&危险动作（无实际结果）&&头膝肘攻击&&不礼貌行为
五种处罚手段
&&&&&A 按严重程度分为：一类犯规（有伤害结果）
　　&&&&&　　　　　　　二类犯规（有意图而未造成伤害结果或使用不当技术动作和不礼貌行为等）
&&&&&B 按判罚轻重分为：忠告、警告（对方得一分）、犯规注意（对方得二分）、犯规（出局，对方胜出）、
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&失格（选手失去比赛资格）
判定胜负的标准
&&&&&A&&领先取得8分的差距
&&&&&B&&时间到，获高分者胜出
&&&&&C&&因“判定”而获胜
&&&&&D&&因对方“犯规”、“失格”、“弃权”而获胜
“形”的判定标准：
&&&&&1. 是否表现出该形的原有含义？
&&&&&2. 是否了解该形的技术应用？
&&&&&3. 是否有良好的时机、节奏、速度、平衡和劲道（kime）？
&&&&&4. 劲道是否配合着正确而适当的呼吸法？
&&&&&5. 有无正确的目标集中力及意志集中力？
&&&&&6. 是否使用了正确的步法及合适的腿部张力？
&&&&&7. 有无适当的腹部张力？移动时，腰部是否稳定？
&&&&&8. 能否展现各流派正确的基本动作？
&&&&&9. 演练该形的难易度如何？
&&&&&10.练团体形时，有无为达到“一致性”而附加不必要的动作，进行暗示引导。
判&罚&标&准
原&&&&&&因
变更“指定形”的内容
判罚该选手“失格”
取消该项目的比赛资格
注：对方选手仍需演练。
演练过程中暂停或遗忘
喊出的形名与实际演练的形名不同
演练不被认定的形或重复表演形
演练过程中腰带散落地上
团体形的分解演练时间超过5分钟
穿着不当并超过1分钟补救时间
判罚该选手“失格”
取消该项目的比赛资格
注：对方选手不用再演练。
现场点名不到者
判罚该选手“弃权”，对方胜出。
1. 不记名次
2. 取消该项目的比赛资格
注：对方选手不用再演练。
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