袁姗姗回应身材发福余文乐身材这么好,都是用什么器材健身的

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难怪这些女星身材这么好,看看人家平时是怎么健身的
东方网 - 小妮子大爆料
40多岁的李冰冰看上去依旧像少女一般,这离不开她多年如一日的坚持做瑜伽
&&同样40多岁的志玲姐姐身材依旧火辣,在这个年龄还能频繁代言内衣广告,这对身材的保持要求非常高
编辑:社会频道张忠斌说到袁姗姗
从滚出娱乐圈被全网黑
到通过健身励志翻身马甲线女神
在这个看颜值看身材的年代
成功吸粉无数
最近,袁姗姗发文说被小岳岳吐槽胖了
不过这圆脸、双下巴都出来了
确实胖了不少
可是马甲线女神之前不是这样的吗?
马甲线、A4腰、大长腿
健身后的她无论衣品还是街拍
都直线上升一个档
就连号称时尚绝缘体的她
也美到了巴黎时装周
就在大家纷纷路转粉、黑转粉的时候
有网友爆出未PS的图
说好的大长腿呢?
怎么变成大象腿了?
还有很多机场街拍的大长腿图片
也都纷纷中招
还有袁姗姗目前的新剧《国民大生活》中
被纷纷夸赞的美臀线
甚至还开创了收视新高
也被网友吐槽,并没有很惊艳啊...
一言不合就要裸奔
这份勇气确实值得嘉奖
虽然我书读的不多,但照片看的还真不少
美臀线不应该是这样的吗?
不知道从什么开始
娱乐圈流行起了健身潮流
好像不在微博里晒几张马甲线、健身照
就不努力不上进
但是,想要健身拥有好身材并非一朝一夕
更何况现在P图技术的强大
很多“照骗”无法辨别真假
到底是真健身还是摆拍?
其实一眼就能辨别
像赵丽颖为健身品牌做广告拍的宣传照
就有很明显的摆拍痕迹
不过可以理解,毕竟是广告效果
健身的都知道
健身时都是汗流浃背、面红耳赤的
如果是撸铁,表情都是龇牙咧嘴的
看看刘涛晒的健身照
素颜朝天、大汗淋漓还有脸颊的红晕
都有很明显运动后的痕迹
经常健身的人基本功都非常扎实
刘涛玩的空中瑜伽对力量的控制
和身体的平衡协调性都要求很高
被她玩出了天外飞仙的fell
还有姚晨,除了日常训练外
连孕期都在坚持,还打趣到孩子会不会一生下来就有八块腹肌
孙俪健身不仅有专业的教练指导
而且还都是高难度的瑜伽动作
没点功底的还真做不出来
健身后的娘娘美出了新高度
还有阿黛尔曾经为了健康去减肥
在往上PO出自己的健身照
甚至大呼不想锻炼了
这表情也是really真实了
就连光鲜亮丽的维密天使健身
都与我们一样
维密天使LIMA打完拳击后
晒出的都是大汗淋漓的健身照
江疏影的一组健身拉伸照
从表情就可以看出健身后的酸痛感
张雨绮一直都是性感女神
还时常在微博晒出健身照
无论是手臂还是臀部都很紧实
可是对比曝光的现场照来看
手臂上的线条感呢?
看上去丝毫没有锻炼过的痕迹
还有景甜的健身照居然还敷着面膜
不知是健身不忘护肤,还是敷着面膜也要健身?
这也算是涨见识了
健身是最公平的
你付出多少,回报就会有多少
就像袁姗姗之前说的一样
“马甲线,是让大家重新认识我的开始”
但最重要的还是坚持
娱乐圈有真有假
但健身绝没有半点虚假
只要你够努力够坚持
好身材不需要后期PS
(素材来源于网络,版权归原作者所有)?????????????????????????????????????????
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微信扫一扫分享至朋友圈袁姗姗余文乐身材这么好,都是用什么器材健身的?袁姗姗余文乐身材这么好,都是用什么器材健身的?瑜伽健身会所百家号非常感谢读者朋友们打开观看小编的文章,我将一如既往的给大家分享一些知识和看法,如果接下来的内容哪怕能对您产生误会.或者给你帶来一些小小的快乐,小编将不胜荣幸!短片中余文乐大秀腹肌,毫不遮掩展示他的魔鬼身材,满屏充满着肌肉与荷尔蒙的味道。但引起小编注意的不只是六叔的好身材,还有片中出现了多种多样的健身器械。借机就给大家盘点一下明星锻炼时爱用的那些健身器材,以及莫名就爆红了的健身器材。重器械:邓紫棋能看的出来小小身躯的邓紫棋,其实是健身器械爱好者吗?而且练的都是重器械!举铁,不仅增肌,还可以出汗排毒、肌肉排酸,让身体代谢变好,让你随时都易于保持良好的身体健康。(简直痴迷举铁)战绳:战绳(Battling Rope)相信,很多人第一次知道这个器械,大概都是从《激战》这部讲述拳击手的电影中知道的,战绳也的确是很多运动员的训练项目之一。它是很好的锻炼心肺功能、肌耐力和身体协调性的一种器械。跑步机:郑秀文跑步机,最简单,常备的健身器材却是天后郑秀文最爱的。她每天跟私人教练健身及跑步练气,而且要求自己必须要疯狂练满至少四小时。当然如果在不开演唱会的时候郑秀文说:“如果是在家里,就会在家的附近慢跑,如果是住在外面的饭店,就会到健身房的跑步机上跑,但是时间一定要确保!30分钟到1个小时最合适。”划船器:(总统同款)如果说《生活大爆炸》带火了谢耳朵用的 Alienware 电脑,《来自星星的你》让 YSL 某色号的口红的脱销,而 Netflix 的热门美剧《纸牌屋》捧红的产品有点另类,对,就是那部划船机。使用划船器锻炼提高人的心肺功能,并调了很多你的主要肌肉。同时大大提高腰痛肌群的生理流活性,特别适合长期坐在电脑前工作的白领阶层。健身,最难的 还是身体习惯的改变;戒掉最爱的甜品, 戒掉沙发 ,戒掉熬夜;戒掉那个,总是随随便便就放弃的自己。每一次崩溃之前 我都问我自己 到极限了吗?还没有,还没有 ,还没有!其他人还在睡觉的时候 你已经在练习!教练说过全世界只有2%的人能坚持一次做完1000下俯卧撑!不到1000 做多少 都是98%!我想做这2%!一起吗?好了,文章到这里就结束了,欢迎您在下方评论区发表您的看法。如果您喜欢本文章,不妨订阅一下我,将有更多精彩文章与您分享!本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。瑜伽健身会所百家号最近更新:简介:瑜伽,健身,肌肉,美体,运动,健康作者最新文章相关文章唐嫣为什么身材那么好?极限瑜伽袁姗姗吕一都得服气唐嫣为什么身材那么好?极限瑜伽袁姗姗吕一都得服气娱娱娱掌柜百家号娱乐圈很多明星身材都很好,为了保持自己的完美身材,很多明星都会选择在饮食上控制自己。但是从控制饮食上这一点来看,很多明星都还是很难做到的,毕竟面对美食说不的能力,不是每个人都拥有的。起码对于吃货赵丽颖来说,拒绝美食一定是一件比登天还难的事情。而另外一批管不住自己的明星,那也只能走健身路线来保持身材了,最出名的就是袁姗姗了。袁姗姗作为演员出道,起点算是不低的,作为金牌于正的好友,袁姗姗一连在《宫》第二部、第三部中都担任女主挑大梁,可是并不像第一部的大幂幂一样一夜爆红,反而还被网友喊话“滚出娱乐圈”。但是在袁姗姗转型成为健身女神,练出自己的马甲线和腹肌后,却重新圈粉无数。但是除了袁姗姗,还有很多其他明星都热爱通过健身、瑜伽等各种各样的方式来达到自己想要的效果,吕一就是其中的一个。但是在娱乐圈,唐嫣的瑜伽做的才是最好的,作为吕一闺蜜的唐嫣,不仅仅拥有让人羡慕的好身材,就连做瑜伽的姿势都让人羡慕不已,很少有人能做到那么标准。这些还都不是最难的,下面这些动作,更是让人羡慕不已。本文仅代表作者观点,不代表百度立场。系作者授权百家号发表,未经许可不得转载。娱娱娱掌柜百家号最近更新:简介:娱乐资讯,一手掌握。 所谓娱乐,不过如此作者最新文章相关文章拒绝访问 | www.eeff.net | 百度云加速
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