昔日的贫困村，如今已成为“世外桃源”。
迄今世界最长跨海大桥――港珠澳大桥主体将全线贯通。
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　　罗萧（左一）参加中华人民共和国第12届全运会跆拳道裁判员选拔班，和来自菲律宾的罗南（左二）、来自越南的吴顺泰（右二）、马兰西亚的云大乐（右一）三位国际级裁判合影。
　　近日，贵阳罗萧教育跆拳道搏击学校迎来了贵宾，黔籍著名马拉松运动员、中国反哺家乡发起人苏登亮应邀到访并给部分老师和学员讲解了马拉松的有关知识和要领。全国著名跆拳道教练、贵阳罗萧教育跆拳道搏击学校校长罗萧主持了见面会，会后双方签定了战略合作协议。
　　贵阳罗萧教育跆拳道搏击学校校长罗萧首先对苏登亮的到来表示欢迎，向苏登亮等马拉松运动员长期对学校工作的支持表示感谢，并介绍了学校办校理念、办校规模、管理模式，考级制度等情况。罗校长介绍，作为反哺家乡发起人、苏登亮心系家乡用脚步丈量家乡，从贵阳跑步回家乡册亨花了四天时间，还从贵阳跑到凯里，从兴义跑回册亨。带领跑步者超过500人，目前带有女性跑团。现为2015年第十届商学院玄奘之路戈壁挑战赛贵州大学EMAB总教练，A队队员。
　　苏登亮说：我和我的团队专门组织策划山地旅游比赛活动，引导人民群众跑步健身；贵阳罗萧教育跆拳道搏击学校注重培养学员自信、自立、自强、自卫，帮助学员纠正家长和老师都纠正不了的站姿、坐姿、时间观念等问题，为体育部门输送了大批人才，愿和贵阳罗萧教育跆拳道搏击学校开展多方面的合作，一起传播体育精神，引导全民健身，共圆体育强国梦。
　　据悉，贵阳罗萧教育跆拳道搏击学校成立于2004年9月，在贵阳开设了14个分校，在校学员2000余人，目前累计培训学员突破1万人，是贵州省规模最大的跆拳道培训学校。优秀学员被选拔进市体校、省体校、省体工队集训，学员荣获国际级金牌50余枚、杜玲怡获得亚洲青年锦标赛第三名、梅冬玲获得全国少年跆拳道锦标赛第三名。学校以超前的教育理念，严谨的考级制度，高水平专业化的教练队伍，在全省跆拳道比赛活动中7届蝉联团体总冠军是世界武道跆拳道联盟单位，世界跆拳道联盟考级考段认证中心，贵州省跆拳道协会联盟单位。
　　作为合作牵线人、贵州黔图无酿酒业公司总经理余用忠在交流中谈到，当前，贵州省体育局倡导“全民健身，贵州动起来”，罗萧和苏登亮同为贵州籍体育运动教练，一个是“练手”，一个“练腿”，开展合作有利于双方发挥更大更强的整合力与施展空间，祝两位体坛明星和飞速发展的贵州体育事业一起茁壮成长、黔途无量。（文/韩玉刚）
　　罗萧：男，汉族，全国优秀国家级社会体育指导员、国家级裁判员。中国教育培训联盟跆拳道分盟副主席，贵州区主席，贵阳市跆拳道协会副主席、贵阳罗萧教育跆拳道搏击学校校长兼总教练。世界公认跆拳道黑带五段、执世界三级师范、曾多次组队代表贵州参加世界跆拳道大赛，培养的学员荣获国际级金牌50余枚，2013年担任贵州代表团总教练赴韩参加“春川杯”荣获跆拳道最高学府韩国国技院颁发的最佳贡献奖（目前贵州省只有一个）
　　苏登亮：男，汉族，贵州省册亨县人。马拉松运动员、中国反哺家乡第一人、曾创办天津农学院田径协会，三次代表天津农学院参加天津市马拉松比赛。大学期间发起“反哺家乡”活动，曾被授予贵州省黔西南州春晖使者、天津市市级优秀运动员、2012年天津市感动校园提名人物。至今参加马拉松50余场，4场100公里，马拉松耐力选手，曾参加香港168公里连续奔跑36小时，带领跑步者超过500人，目前带有女性跑团。现为2015年第十届商学院玄奘之路戈壁挑战赛贵州大学EMAB总教练，A队队员。
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你的牵手，像发情的公狗~
今日大风，撩妹的时候请注意安全~
今天北方地区妖风大作，拜托各位带女朋友外出的哥们，一定要紧紧抓住她的小手，否则，她要是被吹起来了……
什么？她体重130？那你也得紧紧拽住她啊，搞不好你被吹走了呢？哈哈哈哈哈……
开个玩笑，今天既然妖风阵阵，那就来好好聊聊，如何跟妹纸神不知鬼不觉的牵手，如果机会把握得好，说不定：
这样牵手，你会有触电的感觉哦！
要想和妹纸顺利牵手，让不反感的同时，还要有触电的感觉，这可能嘛？可能，但没有那么顺利！
以学长这么多年牵手的经历来看，要想顺利和妹纸牵手，恐怕有五个步骤是跳不过去的。
植入预期。你得让妹纸有这个心理预期，让她知道“待会可能会和他牵手”。当然不是让你去直接和妹纸说：“我能和你牵手吗？”而是在聊天中告诉她会有这个可能性。
比如学长会怎么样植入预期呢？学长在聊天中，会在聊天话题中，不露痕迹的跟对方透露牵手这个话题。
比如撩到了最近火热的共享单车，学长可能会说：“以前觉得谈恋爱，就是牵手在林荫小道上，现在一起骑车，虽然不一定牵手，但也是很有感觉啊。”
画面感的植入，会让对方觉得，你们可能会在一起骑车一起散步一起牵手，你们会像情侣一样，做一些必要的动作。
当女生意识里有这个事情之后，她对于接下来可能发生的事情，就不会那么抗拒。
感知信号。女生愿不愿意跟你牵手，是有信号的，很多直男就是在这方面很迟钝，完全get不到这个信号。他们的脑子里就是在不断的思考：
我什么时候可以牵手？我要不要先问一下？如果她躲开了肿么办？
结果突然的牵手，给对方的不是惊喜，而是惊吓了。
那怎么判断对方愿不愿意和你牵手呢？首先，不是看手，而是看你们的肢体接触，是不是自然。
比如说，她和你走在一起，会有意的和你拉开距离，你们两之间的距离，远远超过50cm，别谈20cm了，那说明她在心里上是和你疏远的，等到你们能够摩肩擦踵了，身体会时不时触碰了，而且她在被触碰后，不会迅速弹开，非常自然的继续你们的路程时，她是不会抗拒你的牵手。
当然还有很多指标，比如你直视她的眼神，她完全不会避开，而且有时候还会娇羞一下；
她的包包没有放在你们中间，反而是放在另外一边；她和你聊天的时候，当你开玩笑让她花枝乱颤的时候，她会娇嗔的拍打你的时候……
当你收到这些信号的时候，就可以给自己一个定心丸：她是不会抗拒和你牵手的。
学会测试。在和对方牵手之前，千万不要简单的直接就牵手，反而要做一些测试，如果收到的信号是不错的，那完全可以继续牵手，否则，老实的收手！
那哪些测试，是可以继续牵手？哪些是要收手的信号呢？
你对她的肢体触碰，她不会抗拒的时候。其实，学长经常用的一些肢体接触，是非常有效的。比如你在聊天中有一些附加动作，聊起衣服，你可以很自然的拿她的手臂起来看看材质；
走在路上，让她走里面时，很自然的手扶一下她的腰；
你可以有意无意的触碰到她的手，但她没有迅速分开；
聊得开心的时候，可以很自然拍拍肩膀手臂等；
开玩笑的时候，可以很亲昵的抚摸一下她的头发，这是大哥哥对小妹妹的溺爱……
当她对这些动作都没有很抗拒的时候，你完全可以去牵手了，不用担心会不会被拒绝。
放手再牵。一旦牵手之后，再也无法放手，这是很多哥们的通病，搞得好像没有牵过手一样，这绝对是大忌。
为什么牵手之后要放手，然后再牵，再放？
学长在《魅力吸引教程》里说过，无论你通过什么方法去挑逗女生的情绪，你让她的情绪像过山车一样，有高有低起起伏伏，高兴、开心、不开心、有小情绪等复杂状态的时候，才能让对方有兴奋刺激的感觉啊。
比如说，你在过马路的时候，非常自然的牵手带着她过马路，到了对面，在对方还没反应过来，就轻轻的放下来，首先释放了张力，让对方不紧张。
同时女孩子被牵手的时候，在不断地思考，你们会牵手到什么时候，结果你放手了，她开始猜测，你是不是对她真心有想法，但感觉刚才牵手也不错……
这些想法在不断的交错时，情绪就起伏了。这个时候直男肯定会想，她这么多想，会不会不喜欢我了？
你想多了，你让她在不断的思考，不断地投入情绪时，才是发挥吸引力的时候！
利用环境。懂得利用环境的人，一般都是比较懂女生的男生，因为他知道人都是社会性动物，很容易被周边的气氛感染。
比如女生追剧，看到了很浪漫的场景，就很想自己的男朋友也复制一下；看到别人收到鲜花，也会很想收到鲜花；看到情侣在大街上很甜蜜很幸福，自己也会幻想和男生这样手牵手……
所有有些男孩子，他们带女孩子去看电影，就会在电影高潮的时候，特别感人的时候，牵手，瞬间把妹纸拿下；
有些男孩子带女孩子去酒吧玩，在气氛很嗨的时候，牵手，把妹纸拿下；去逛宜家的时候，面对家庭温馨的场面，自然的牵手；
去溜冰场，去滑雪场，去健身房，在手把手指导妹纸的时候，经过了前期的肢体触碰，很自然的把妹纸拿下……
如果你一看到妹纸，就只想迅速的牵手，像发情的公狗一样，那你注定是会给对方惊吓而不是惊喜。
牵手和感情的发展一样，都是顺其自然、水到渠成的事情，没有严格的执行这些步骤，你会很轻松的吓跑妹纸！
当然，学长是不需要这些步骤的，因为学长一眼就能看到，什么时候可以牵手，什么时候不能啊！
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跆拳道上课时间周六、日&
上午8；20-9；50&无基础的，下午13；00&&14；30&有基础的
课程介绍：跆拳道培训
精武跆拳道馆是一所专门从事少儿、青少年艺体类培训学校--牵手国际青少年艺体培训学校的跆拳道分部。精武跆拳道馆本着高起点，高品质的原则，强调硬件的同时更加注重师资的力量。道馆拥有专业教练20余名，最低学历本科，均拥有3年以上跆拳道授课经验。主教练为黑带3段，多次获得国内外跆拳道比赛大奖。
跆拳道（韩文：태권도 英文：TAEKWONDO）的本意由三方面组成，跆是表示以脚踢，以身体摔撞（现代竞技跆拳道已取消这类动作）；拳是以拳头或上肢击打；道是一种精巧的艺术方法，同时也是对练习者在道德修养方面的要求。它由品势（特尔）、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。
跆拳道主要特点
1、以腿法为主，拳脚并用&　　由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。&　　
2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段&　　跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。&　　
3、强调呼吸，发声扬威&　　在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。&　　&&4、以刚制刚，方法简练&　　受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。&　　
5、礼始礼终，内外兼修&　　在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。
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