【球鞋 讨论】实战老哥们给推荐幾个适合我点的球鞋 篮球强度弱 学校塑胶地水泥地 身高180体重多少标准88体重87公斤 预算大约七八百 目前考虑威少1 欧文5詹姆斯16low 要求耐磨
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身高180体重多少标准80体重70kg,卧嶊多少才算入门100kg全程卧推打打篮球够用吗?
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够用了打篮球又不是以绝对力量为主
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这个体重够了 但是建议你增到75,对抗会强一些
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cba体测有一项是测80kg的卧推次数,我记得比较强一些的后衛都是一次推十余个前锋中锋有很多轻轻松松二三十个,而且这些球员都是蛮力推纯上肢推力对篮球的影响不是很大,举个例子业餘顶尖水平的周锐第一次参加cba选秀时好像80kg就推了2、3个...
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70kg的话推100也还行,但是建议增肌