12岁小孩手腕骨折,要恢复多久才能继续打篮球投篮手腕没有力

我手腕骨折有一些时间了,估计算起来,差不多有一个星期,本来我治疗期间,我觉得自己的恢复还是不错的,手每天也有转动,医生说这样恢复的会比较快,但是现在已经一个星期了,我发现手还是差不多那样,也没恢复,也不知道手腕骨折后,一般是要多长时间才可以恢复啊,要怎么样做恢复的时间会比较快呢?我下个月要出门,这样出门感觉很苦恼,该怎么恢复会比较好?
步骤/方法:
1患者一般出现了手腕的骨折,都是需要时间来愈合伤口的,愈合伤口需要一个过程,这个过程可能会需要点时间,一定不能急于求成,这样对于伤口的愈合没有好处,尽量要从饮食和锻炼入手。
2一般及时恢复骨折的情况,建议还是要避免患者在关节上面出现的僵持问题,其实僵硬问题,也是患者骨折后的并发症,需要多注意,排除并发症,应该在恢复的过程中,多活动关节处,或者是手指的活动能力。
3每天恢复,都可以做一些手指的屈曲动作,但是建议要每天都做,不能做一天,这样是没有效果的,一定不能因为关节疼痛,就暂停活动,刚开始可以尽量慢慢的活动,觉得手指和关节可以接受了,开始加大运动量。
注意事项:
患者在骨折后的恢复,一定要坚持锻炼,当然锻炼了以后,对于骨折的恢复是有很大的好处的,不宜太过于紧张,平日里可以多吃补品,多喝鱼汤,对于骨头的愈合有很大的促进作用。
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