冬天不冷身体好经常锻炼,穿半袖对老时腰部骨质增生的锻炼有影响吗

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  •  不要在冬季大雾天的时候锻炼囿雾的时候,空气中往往飘浮着大量的有害颗粒, 如汽车尾气、工业废气、粉尘等空气质量非常差。而且冬天绿色植物都已经凋谢,不 能有效地吸收有害污染物以净化空气再加上陆地的辐射逆温作用,使这些有害物质 在低空滞留导致浓度升高。如果在这种环境中长时間锻炼则会吸入很多有害物质, 继而引发支气管炎、咽喉炎、眼结膜炎和其他过敏性疾病反而影响了身体健康。
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