跑步很久了,但有二天下雨天跑步好吗没跑了 会影响跑步吗

我每天跑步,可有一天没跑,第二天下雨没跑就没前天轻松,我想问一下有什么方法可以就算一两天没跑也不会_百度知道查看: 回复:5
今天发动车车子直接没反应,难道是两天没开电瓶自己跑没电了?还是下雨下的[待解决]
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楼主 电梯直达 楼
今天发动车&车子直接没反应,难道是两天没开电瓶自己跑没电了?还是下雨下的线路坏了?打电话给4s让他们来修&也没说出个原因来,他们拿来电瓶连上接着就发动起来了&车才跑了一万二&不能接着就出毛病吧
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OBD盒子安了么?
&发表于&20:48&OBD盒子安了么?
没有啊&什么东西?
哦,我的前天大雨,也打不起火了……直接换了电瓶…
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请问下下雨天可以跑步吗
有没要注意的 谢谢& &10km 路程
顶了,又学到好多知识
容易感冒哦,小雨还是可以的。
没考虑要在雨中跑过,不跑就不跑了,等天晴了还有更多时间。。
azhanghu 昨天我也去跑了,一开始的时候不下雨,后来就等于洗了个澡,露天淋浴.....
上周几乎天天下雨,有2晚小雨我是赤裸上身跑的,跑完洗冷水澡,也没有感觉不舒服。不过看了楼上各位,以后还是尽量减少雨中跑了。
我是眼镜仔,雨天,在跑步中,是我的天敌。雨水对视线影响很大,不管是大雨还是小雨。特别是晚上。灯光散色,更看不见。
雷雨天当天雷击,会死人的....
当然,完全可以
取决于你自己,
装备没问题的话 可以
有个帽子 防水最好 有个鞋 最好能有goretex
春秋还要有件跑步风衣
不可以的·~~~跑步时身子是发热,皮肤毛孔处于张开的状态~~~雨水冰凉落在身上会被身体吸收~~~很容易的风湿性疾病~~~~
搞自虐吗?不是就别跑
下毛毛雨会跑,大了不行,影响视野,对身体也不好,地上也有积水也不方便
还有打雷不能跑,小心雷击
夏天小雨很舒服啊 其余季节就不适合了
没必要跑,还是在室内做些站桩,深蹲等恢复性锻炼好了。当你把跑步当做是你一辈子的事情来做的时候,你就不会纠结一天半天没跑了。
昨天雨不小,跑到5km后&&慢慢小了
跑步 意味着 不进则退&&借个雨披 继续上路~!!!&&昨天穿 军用品店的 99作训鞋&&嘿
别跑了。当心雨天路滑摔跤…
装备没问题的话 可以
有个帽子 防水最好 有个鞋 最好能有goretex
春秋还要有件跑步风衣
椰子啊椰子 发表于
除了装备,身体素质也要考虑一下,否则就是受罪。
前晚送女友回家后,回家用慢跑,才跑了2KM后就开始落雨了,不过还是晃悠晃悠的把剩下的2.1KM跑完到家,耗时超过30分钟了。
衣服与裤子湿透了,手机在腰包里没事,鞋子是钩子的PEGASUS+ TRAIL的越野跑,很舒适,内里没有任何潮湿的痕迹~~~哇哈哈
夏天小雨还是可以试试的,雨中跑步很爽的
还好,会觉得比一般的时候身体更热,回家快点冲把热的
除了鞋子进水 沉重 .全身 泥泞 ..其他没关系
本帖最后由 秦风豫水 于
18:17 编辑
不要跑了。下雨气压低,跑步需要更多的氧气,会感觉胸闷气短,对心肺不好,如果运动量较大,还会产生头昏、恶心的感觉。
昨天也跑了 雨不大
& &感觉 肌肉和脂肪开始分离了& && &该死的脂肪,远离我吧~~~
& && & 现在是夏天&&我要抓紧减肥
&&等到冬天 减肥就慢了
我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。
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