下雨天，芜湖最适合浪费时间的10个地方
12:04| 发布者: | 查看: 5043| 评论:
|原作者: 白小白
|来自: @芜湖美食
简介：连日的阴冷天气，你还好吗？小编这就给大家推荐江城高颜值餐厅，暖心相伴，治愈你的坏心情。
　　又是阴雨天，举着雨伞在雨中行走，无论是溅起的雨水沾湿了裤脚，还是落下的枯叶被积水浸泡，都无不让人感受到这个季节的萧索。即使隔窗听见窸窸窣窣的雨声，思绪也容易飘散到天际。
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芜湖市语委办关于组织参加首届安徽省规范汉字书写网络大赛的通知
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药品服务许可证(京)-经营-天晴了？开心了？下周又要下雨了！不过没关系聪明的小编早就为你准备好了雨天周末哈皮攻略小小的雨就想困住芜湖人？简直做梦！1去电影院来个约会~貌似芜湖最近正在上映或者将要上映的好电影不少大片风的：《猎神·冬日之战》《奇幻森林》、《美国队长3》、《幻体》校园风的：《谁的青春不迷茫》、《垫底辣妹》……下雨天算什么？约上三五好友看完电影，再吃一顿大餐室外刮风下雨室内其乐融融！2在新华书店品位一本好书~听说，下雨天和读书更配哟~宽敞明亮的大厅品种繁多的图书下着雨的周末和陌生的书友们一起坐在新华书店干净的台阶上在书海中尽情遨游3来份下午茶，小资情调爆表~KFC、麦当劳和星巴克吃腻了？拜托芜湖的特色下午茶那么多了随便找一家就棒棒哒好么！个人很喜欢雨耕山的1887英官邸果仁音乐餐厅也不错还有一些小众咖啡店和饮品店都是很好的选择4来场比赛，在运动场上挥洒汗水~天天坐在办公室的你有多久没有好好运动一下了？虽然下雨天不能进行室外运动但是有趣的室内运动也不少哟~你可以在奥体打一场羽毛球赛也可以在苏宁广场滑个冰保龄球啊、瑜伽啊神马的也可以来一发哦~尽情挥洒汗水后精神也更加饱满了呢！&最后！如果你没钱又懒又没啥朋友那么这个假期你只能这样了……好吧，这样过一天貌似也不错你觉得呢？END欢乐芜湖(huanlewuhu)　
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炎炎夏季，江城专属美食，简直让人欲罢不能！这个芜湖单身女文青为何走上这样的道路？详戳~嘿！这里有个科技产业园哦~小编掐指一算，已经过了11年了！歌神终于又要来芜湖了！也对，毕竟咱们芜湖的撩汉实力也是杠杠的！在芜湖，有这样一个村庄，旧时俗称“小南乡”，始建于清永乐八年，古老的村落蕴含着浓厚的人文气息。群山环抱中，整个村庄像座掩映在绿荫中的禅院，安宁、静谧、雅致、神秘……看完这条微信，你还想去上海迪士尼乐园么？下雨天不能在室外玩耍？没事啊，室内也有很多乐趣哟~~或许你早就忘了旧时光的模样，但城市的印迹不应就此掩埋，珍贵的回忆应该要记得......玩主题乐园，过山车是最不可错过的项目之一！何况不少小伙伴就是冲着各种过山车去的！但是，你知道坐过山车该怎么挑选座位吗！最近，小编有点膨胀！因为咱们芜湖实在是太火了！上电视的频率也是没sei了！
啥？你没看到？还好小编截了图！还不赶紧点进来！芜湖市旅游局携手同程网举办主题为“乘高铁·游芜湖”芜湖城市验客大赛，12名验客达人来到欢乐芜湖参加了这次活动，一起来看看他们眼中的芜湖是什么样的吧！你们造吗？最近，有两个“坏蛋”在咱们芜湖惹了不少是非，常常能在街上看到他们的身影！尤其是在春天！不少人出门都躲着它俩！今天我们就来看看，这两个“坏蛋”是谁，对于自己犯的错，他们是怎么说的！芜湖市旅游局携手同程网举办主题为“乘高铁·游芜湖”芜湖城市验客大赛，12名验客达人来到欢乐芜湖参加了这次活动，一起来看看他们眼中的芜湖是什么样的吧！在这个物价飞涨的时代，小伙伴们有没有觉得money越来越不够用了！每一次花钱都精打细算！不能小看每一块钱！因为！就算是1块钱，在芜湖也是能做很多事情的！在旅行途中，我们想要多多拍照留下一些美好的瞬间和回忆，但是往往在回到家之后，觉得自己拍的照片“土”爆了！其实，不是因为景色不够美，也不是你不够漂亮而是你 不！会！拍！照！今天小编就来教大家几招旅行拍照的小技巧！芜湖是一座与众不同的城市，而生活在这座城市的人，也都默默遵守着这里独特的生存“潜规则”，心照不宣，你我都懂！又是一年春天到！小伙伴们是不是都有了春游的计划？不过，在春游的开心时刻
也别忘记了出行安全哦！在华强方特的邀请下，笔者有幸游览了华强“东方神画”主题乐园。大气的园区和东方韵味十足的景观、极具中国文化内涵“诗中长爱杜池州，说着芜湖是胜游”，这是林和靖先生的由衷赞美；“日照山如画，云浓水似烟”，看来，芜湖状元张孝中国小伙1分钟做50个后空翻惊呆国外观众”今天小编被这则新闻刷屏了看了视频后真是佩服得五体投地啊破了吉尼斯纪最近，一位芜湖热心网友贡献了一首纯民间自创自录城市改编版的《南山南》，芜湖的诗情画意全在歌声中，小编听完就感过年你妈逼你相亲了吗？ 相亲多好呀，小编是很响应老妈号召的相亲才能相爱嘛 ！走起！Part1最近央视正在热播大剧《我的博士老公》里面的场景熟悉的不要不要哦这个画面看着好眼熟yes，大芜湖！！！除此，还近日，安徽省社科院研究员林斐在安徽日报前沿调查中发表文章《文化旅游：带动城市产业转型》，文章以芜湖为例深度剖咱芜湖人，脾气还是有些的！但是，不是不讲理！如果遇到暴脾气的人，你只要说下面的这些“四个字”指定能化解一芜湖的这些四个字的话，你都能听得懂吗？还是你经常听说呢？芜湖人赶紧来看，看图猜芜湖地名，快点来看你能猜出多少个？小花鸡，花又花，上山打野不来家，家里又有灵芝草，外面又有牡丹花。牡丹花一点油，三个大姐来梳头，大姐梳的金头，huanlewuhu芜湖旅游“地头蛇”出没，吃住行、游娱购这里芜所不包 — 芜湖市旅游局诚意出品。热门文章最新文章huanlewuhu芜湖旅游“地头蛇”出没，吃住行、游娱购这里芜所不包 — 芜湖市旅游局诚意出品。雨天跑步，可以不可以
又到梅雨季节，跑步因此也极受影响，在很多人的潜意识里，下雨天便是是跑休日，事实果真如此么？我们可不可以在下雨天进行跑步训练呢？注意点又是什么？跑步遇到下雨，原本制定的训练计划泡汤？一早醒来下雨，难得的周末跑步只得取消？跑步途中突遇下雨，快乐的心情无以为继？下雨并不是跑休偷懒最好的藉口，只要做些针对性的调整，我们依然可以在雨中飞奔。1，勇气其实很多人看到下雨，想起湿漉漉的衣服，灌满水的鞋，便裹足不前，无法跨出门去。雨中训练当然会遇到很多的困难，但绝对没有想象中那么恐怖。想想需要面对的比赛，考量落下的训练课，跑比坐立不安更有效。所以，一咬牙冲出门去，绝不后悔。2，特别计划很多人多会针对一场重要的比赛设置非常缜密的训练计划，一环套一环，错过一堂训练课似乎都可能影响整个大局。尤其是夏季，下雨的日子更是延绵不绝。在训练计划中增加雨中跑步的训练，可以应对多种天气情况的比赛，也是对意志力的锻炼，这样可以在比赛中得到更好的适应和发挥。3，装备跑者最重要的装备当然是跑鞋，有些跑鞋在灌水后会特别沉，所以雨天跑步推荐使用铁人三项专用跑步鞋，一般铁三跑鞋会在鞋底设计排水槽，用在雨天训练可以较好的解决跑鞋的大问题。另外选择穿件防雨的风衣，如果天气闷热穿件快干的T恤或背心。最重要是保护视线，为了防止雨水直接打在眼里，一顶宽沿的太阳帽是个好帮手。4，安全雨天视野受限，所以跑步尽可能安排在熟悉的路线上，这时选择运动场上塑胶跑道跑圈是个不错的选择。下雨跑步不要听音乐，一定要把注意力放在安全性上，积水会将一些坑洼遮住，落脚时要小心观察，另外一些窨井盖由于排水需要打开，也是需要特别注意的。出发前请留意天气预报，雷电天气就不要外出了，防止遭遇危险。自己也尽量穿着亮眼颜色，给路上的行车有个警醒。5，防护下雨可以外出训练，但是要留意雨前的空气状况，如果雨前空气污染颗粒过多，则不适合外出淋雨。雨天穿短裤需要对大腿边沿进行保护，，雨水使有些面料淋湿后更易产生擦伤，所以最好在大腿内侧抹上凡士林，避免皮肤磨破，跑完后要及时洗澡更换衣服。爱跑步的人都希望全天候训练，让我们在雨天奔跑起来，将跑步的激情绽放在雨中。
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【安徽万人长跑】辣妹主播来啦！虎妞赴芜湖方特，跑10公里！
安徽广播电视台“寻找天之蓝第二季&#183;燃烧吧卡路里”3月26日已启程。活动在合肥、黄山、安庆、六安、芜湖、宿州、阜阳、滁州8大城市分别举行一场万人长跑活动。安徽广播电视台经济生活频道对其中4个城市的跑步活动进行全程直播。最终，活动将从八个城市的万人队伍中各选拔15人组建城市战队，8支城市战队将进行分组对抗，优胜者将争夺总冠军和丰厚大奖。“寻找天之蓝第二季&#183;燃烧吧卡路里”秉承第一季“健康&#183;运动“的理念，并进一步升级为“美好&#183;生活”。在奔跑活动中还加入了许多有趣的游戏，如耐力赛、障碍赛、越野跑、物品送达等，让大家边跑边玩。另外，活动还特邀一些本土奥运冠军或明星将作为领队和大家一起参赛。今天，很荣幸的在芜湖分场加入了万人长跑活动。非常感谢芜湖的朋友帮我报名，提前一天到达江城芜湖。看论坛才知道新瑞虎3今天也将在芜湖上市，真是个好日子啊！不多说了，看图吧，由于是运动员，照片闲暇之余手机拍摄，拍的不好，不过，把身体练的杠杠的，哈哈提前一天收到安徽广播电台的短信。一大早驱车前往，看到了很有名气的芜湖方特据说，奔跑吧，兄弟！节目组已经选址了这里作为某一期的拍摄基地今天天气小雨，跑起来一点都不热，遗憾的是下雨天去方特游玩是个不太好的选择。停车，给爱车虎妞拍拍拍下雨天，有点不爱干净哟两万多公里，很牛逼的样子。女汉子啊雨下的不小活动人数相当多，都是按照小组分配，不在乎成绩的排名，参与就是一种境界安保措施到位！开跑前的辣妹跳舞官员发令枪计划打响广播电台全程直播！看过安徽经视的没人不认识这枚大帅哥吧？再来张特写。光头强也来凑热闹啦！熊二也来啦主播背影航拍神器跑的过程中照片有点少啦，因为我是认真跑步的，小朋友，跟上！好样的！十公里公益健康跑纪念，金牌金牌正面来一张，很有意思的活动，现场还有凯翼汽车，是不是赞助啦？活动很有意义，没来得及报名安庆区的，正好来芜湖探亲顺便跑步，哈哈！与专业跑步比赛不同，“寻找天之蓝&#183;燃烧吧卡路里”不设门槛，不受年龄和职业的限制，只要是热爱跑步、热爱运动的集体和个人，都可以通过安徽网络电视台、新华网安徽频道、合肥论坛、安徽经视微信公众号报名参加，报名免费，主办方统一为参与者提供意外伤害保险。后面还有机场，当地的朋友们，跑起来啦！五月不减肥，六月徒伤悲！！最后分享下世界卫生组织的十大健康标准1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。3、善于休息，睡眠好。4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5、能够抵抗一般性感冒和传染病。6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈无出血现象。9、头发有光泽。10、肌肉丰满，皮肤有弹性。
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引用 bingjun8
23:41:44 发表于 2楼 的内容：
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引用 顺顺虎
00:10:59 发表于 3楼 的内容：
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05:39:24 发表在 此主帖已经被高原来客无忧设为精华帖帖子标题：【安徽万人长跑】...高版起的真早，哈哈
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