为什么做俯卧撑卧推胸肌没感觉觉,我动作是标准的,宽距窄距都没感觉?

胸肌的问题,为什么我的胸肌侧上面很大,下面和中间不凸出来?_百度知道为什么我做俯卧撑感觉不到锻炼胸肌_百度知道做窄距俯卧撑练内侧胸肌,大概要多久才有效果?我都做了一个星期了,没什么效果,不用器械还能怎样练?_百度知道百度知道 - 信息提示
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