人身上有多少块肌肉是否包含心脏附近肌肉疼在内百度知道

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-06 05:02 标签： 心脏是最强壮的肌肉吗
人体内与呼吸有关的主要肌肉是
A．胸部的肌肉
..._百度知道
人体内与呼吸有关的主要肌肉是
A．胸部的肌肉
体内与呼吸关主要肌肉&
A．胸部肌肉&&&&&&&&B．腹部肌肉&&&&&&&&C．肋骨间肌肉膈肌&&&&&&&&D．背部肌肉
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出门在外也不愁人类身体中一共有多少块肌肉_百度知道
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体共<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a块肌肉
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健康男幼体全身肌肉共<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a块约由60亿条肌纤维组其肌纤维达60厘米短仅1毫米左右块肌肉<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a克重块肌肉仅几克般肌肉占体重百35--45肌肉内毛细血管总度达10万公绕球两圈半类全身强韧力肌肉舌至于病残体则视病残程度数据确定
除骨骼肌身体平滑肌肌两种肌肉能自主控制几乎能数清少块平滑肌明显并且互相交织胃壁肠甚至血管都舒缩血管平滑肌些毛细血管平滑肌包围些平滑肌包括几平滑肌细胞所没数平滑肌
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出门在外也不愁人的身体有几部分的肌肉？_百度知道
人的身体有几部分的肌肉？
身体肌肉强部锻炼粉红肌肉体强部通
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事自我健美训练前首先要掌握关体肌肉群般识
解体各部位肌肉群目弄明白每肌肉类型、作用及功能等面同区别做确完各种健美作促进各部位肌肉发展增肌肉块体积使肌肉隆起线条清晰
肌肉身体布广泛全身约<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a块肌肉几乎占体重40—50％见体肌肉身体主体其名称般说都按肌肉类型、形状、位、功能等类起名
肌肉3种类型：
种受意识支配肌肉叫随意肌；
另种受意识支配肌肉叫随意肌(运送食物入胃肌肉)；
种叫肌脏所特
按肌肉位置胸肌、腹肌、腰肌等；按功能屈肌、伸肌等；
按形状肌、短肌、阔肌等；按肌数二肌、三肌股四肌；按纤维排列向羽状肌羽状肌羽状肌半羽状肌及羽状肌
面简要介绍体浅层主要肌肉群位置与功能
、颈阔肌 位于颈部前面皮浅层收缩拉口角向并拉紧颈部皮肤
二、胸锁乳突肌 颈部浅层显著肌肉固定侧作用使 转向侧并向同侧倾斜；部处于姿势肌肉合力通寰枕关节横轴面使前屈固定提胸廓帮助吸气
三、斜肌 位于颈部背部皮侧三角形左右两侧相合构斜形称斜形肌近固定：部行纤维收缩使肩胛骨提、旋、缩；部横纤维收缩使肩肿骨缩(靠近脊柱)；部行纤维收缩使肩胛骨降旋；两部纤维同收缩则使肩胛骨向移臂举作远固定：例收缩使向同侧屈；两侧斜肌收缩使脊柱伸直采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧举、负重扩胸等练习发展该肌力量 斜肌充发展肌肉变短向拉收双肩使肩更加宽阔保持背部直部仰矫驼背、双肩内扣、前伸等缺陷赋予确直立姿势斜肌发达种健、力、美 标志业余健美运员参加健美竞赛利条件
四、三角肌 位于肩部皮呈三角形肌肉肩部膨隆外形即由该肌形两侧肌肉纤维呈梭形部肌纤维呈羽状种结构肌肉体积具较力量 近固定前面肌纤维收缩使臂屈旋内；部收缩使臂外展；面收缩臂伸外旋前、、三部同收缩使臂外展臂侧举作； 采用负重直臂平举侧平举等练习发展该肌力量宽阔、力、浑圆发达双肩优秀健美运员标志
五、背阔肌 位于腰背部胸部外侧皮全身阔肌部斜肌遮盖 近固定使臂伸向摆臂作能使臂内收旋内远固定拉引躯干向臂靠拢单杠引体向等作由于背阔肌部纤维起于肋骨远固定提起肋骨所称吸气辅助肌采用单杠引体向、向拉力器、俯立划船等练习发展该肌力量背阔肌助于体形改善其高度发达显赫映现肩宽、腰细体烘托更加魁梧呈V型
六、骶棘肌 背部细肌肉称骶棘肌位于脊柱两侧象两根立柱部枕骨脊柱末端(骶骨)脊柱置于骶棘肌间明显凹形槽内块强脊柱伸肌固定两侧同收缩使及脊柱伸抬、挺胸、塌腰作；侧收缩使躯干向同侧屈体侧屈运
七、胸肌 位于胸前皮扇形扁肌其范围锁骨、胸肋腹三部近固定使臂屈内收内旋远固定拉引躯干向臂靠拢跳绳爬杆等作外该肌能提肋吸气辅助肌胸肌发达胸脯高挺呼吸更充畅通采用双杠支撑摆臂屈伸、卧推引体向等练习发展该肌力量
八、前锯肌 位于胸廓外侧皮部胸肌胸肌所遮盖块扁肌 近固定使肩胛骨前伸旋采用持哑铃侧举、提拉杠铃耸肩负重扩胸等练习发展该肌力量
九、腹直肌 位于腹前壁线两侧 固定两侧收缩使骨盆倾或保持较高水平位置 即收腹；固定使脊柱前屈 采用仰卧起坐、仰卧举腿、仰卧直角坐等练习发展该肌力量腹部肌肉比体内其肌肉更易消退缺乏运营养剩腹部脂肪量堆积坠易使腹肌松弛腹部垂(或坠)身体发胖体般健康水平始降标志腹肌发达呈波浪形肌块则自我健美训练者训练素标志
十、腹外斜肌 位于腹前外侧浅层扁阔肌 固定两侧同收缩使脊柱前屈；侧收缩使脊柱 向同侧屈向侧旋；固定两侧同收缩使骨盆倾 采用负重体侧屈负重体侧转等练习发展该肌力量
十、腹内斜肌 位于腹外斜肌深层与腹外斜肌形状相同走向相反 固定两侧收缩与腹外斜肌作用相同；侧收缩除使脊柱向同侧屈外使脊柱向同侧转作用与腹外斜肌相反所体侧转运实际同侧腹内斜肌与侧腹外斜肌协同作用结采用负重体侧屈负重体侧转等练习发展该肌力量
十二、肱二肌 位于臂前面皮 近固定使臂肩关节处屈前臂肘关节处屈旋外屈肘前臂先旋外再屈才能发挥力量；远固定使臂向前臂靠拢单杠引体向作 采用负重弯举、引体向等练习发展该肌力量
十三、肱三肌 位于臂面皮 近固定使前臂肘关节处伸、外侧内侧三采用倒立臂屈伸负重臂屈伸等练习发展该肌力量
十四、 腰肌 位于脊柱腰部两侧骨盆内由腰肌髂(qia)肌两部组 近固定使腿屈旋外；远固定两侧肌肉同缩能使躯干前屈骨盆前倾仰卧起坐作采用悬垂举腿、高抬腿跑、仰卧剪腿仰卧起坐等练习发展该肌力量
十五、臀肌 块肌肉发达直接位于骨盆外侧面维持体直立姿势 近固定使腿伸旋外摆腿踢腿作该肌半部使腿外展半部使腿内收；远固定侧收缩使骨盆向侧转转体作两侧收缩使骨盆倾 维持体直立姿势 采用俯卧背腿负重腿屈伸负重体屈伸等练习发展该肌力量
十六、股四肌 体力肌肉位于腿前表面皮四即股直肌、股肌、股外肌、股内肌近固定使腿屈、腿伸；远固定使腿膝关节处伸即牵拉股骨向前(由蹲站立作)；保持股骨垂直维持体直立姿势 采用负重深蹲负重伸腿等练习发展该肌力量
十七、缝匠肌 腿前细肌肉贯穿腿至腿涉及交叉或合并肌肉腿前群肌起加固作用用于腿整体作 近固定使腿屈、旋外腿屈、旋内 采用仰卧剪腿负重深蹲负重半蹲等练习发展该肌力量
十八、股二肌 位于腿面外侧皮短二近固定使腿屈旋外；腿伸直使腿伸踢腿跑蹬跑作远固定使骨盆倾 采用负重腿屈伸深蹲起蹬跑发展该肌力量
十九、胫骨前肌位于胫骨外侧 近固定使足伸(背屈)、内收外展勾脚作远固定拉腿向前维持足弓 采用负重勾脚等练习发展该肌力量
二十、腿三肌 位于腿面浅层特别发达使腿部隆起由腓肠肌比目鱼肌组比目鱼肌位于腓肠肌深层近固定能使腿足屈远固定使股骨远侧端腿骨拉向使膝关节伸直维持体直立 采用负重提踵、足尖行走、蹬跑、原纵跳、跳绳蛙跳等练习发展该肌力量尤其腓肠肌能展现腿形态发达程度所促进腓肠肌发展自我健美训练者非重要
二十、肱桡肌 位于前臂外侧皮呈扁形 近固定使前臂屈远固定使臂向前臂靠拢 采用负重弯举引体向等练习发展该肌力量
二十二、桡侧腕屈肌 位于前臂前面内侧皮能使手屈外展 采用缠重锤握负重腕屈伸等练习发展该肌力量
二十三、桡侧腕伸肌 位于前臂背面浅层外侧能使手伸并外伸外展 采用反缠重锤反握负重腕屈伸等练习发展该肌力量
二十四、尺侧腕屈肌 位于前臂前面全部浅层肌内侧两能使手屈内收 采用缠重锤握负重腕屈伸等练习发展该肌力量
二十五、尺侧腕伸肌 位于前臂背侧皮能使手伸内收采用反缠重锤握负重腕屈伸等练习发展该肌力量
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