昨天早上是双杠，今天怎么是单杠双杠尺寸了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-04 08:30 标签： 单杠双杠
北京公园单杠双杠交流台的自频道-优酷视频
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单杠锻炼是高素质者的运动，讲究技巧与力量的结合、清晰思路与坚韧意志的结合、身体协调与五脏六腑良好功能的结合，缺一不可。
本频道经过3年多时间(ID注册前就开始了)对2千多人的调查，对单杠锻炼能预防心脑血管疾病、增强肺功能有了一定的认识，推出“单杠长寿摆”动作。另外，单杠锻炼对治疗50肩、肩周炎、颈椎病、腰椎病等都很有效。
单杠屈伸上是天然体检表，能做单杠屈伸上的人心肺功能肯定没问题。单杠屈伸上是同时锻炼上肢下肢力量、爆发力、身体协调性、心肺功能的唯一运动；单杠屈伸上是保持身材匀称和减肥的唯一运动，什么人都能练一练！
介绍北京有单杠双杠公园的情况相当于单杠地图，让锻炼者容易找到公园单杠，让更多的人都来单杠锻炼预防心脑血管疾病、肺疾病。
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老史低单杠屈伸上长振接短振 北京国际雕塑公园
日在北京国际雕塑公园单杠锻练纪实3
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出门在外也不愁丢冠不可怕 奥运更重要(图)
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昨天，中国队选手邓书弟在男子团体决赛吊环比赛中。新华社发　　昨天凌晨，2015年世界体操锦标赛男团决赛完赛，本以为又是一场在中日之间你追我赶的夺金大战，却因为最后一局日本的接连失误，险些让东道主英国成为最大黑马。而中国队因为在多个单项中都出现了瑕疵，最终只得到季军，世锦赛未能完成七连冠的同时让日本时隔37年摘金。　　&&赛场　　中国队屡次失误丢冠　　日本和中国分列预赛前两名，所以被分在同一组。中国队的优势项目是吊环和双杠，日本则是自由操、跳马。根据这一次比赛项目的先后顺序来看，中国队依然会是一直处于追分状态，在单杠项目上将差距拉到最小，然后一决高下。去年世锦赛的男团最后一轮，中国队就是依靠张成龙的完美发挥最终完成逆转。　　第一项自由操是日本的强项，除了内村航平的出色发挥，拥有当今体操界最高难度的白井健三也出色地完成了最高难度7.6的动作。第一项比完中国队落后日本2.7分。随后的鞍马项目号称是日本队的“鬼门关”，然而出现失误的却是中国队的选手——队内鞍马最强的肖若腾掉马了。两项比完，中国排名第七，落后日本超过6分。作为中国的传统强项，刘洋在第三项吊环中展现出高水准，三项结束后中国将分差追至4分，随后中国队相继迎来弱项跳马和强项双杠。在最后一轮之前，中国已排到第三名。　　中国队单杠项目压轴的老将张成龙，在难度7.4的动作上有一次中断，只得到14.833分。最终，中国队以总分269.959分率先完赛。按照当时的分差和日本队决赛的稳定状态，中国基本已无缘冠军。然而戏剧性的场面接连出现，先是一直发挥稳定的日本队接连两人出现掉杠，再是紧随中国队之后完赛的英国队凭借最后一项自由操的完美发挥，以270.345分反超暂列第一。所有的悬念都聚焦到最后一个出场并掉杠的内村航平身上，在场所有人都屏息等待着裁判打分。最终，悬念揭晓，日本队以270.818分惊险夺冠，时隔37年再次站上世锦赛男团的最高领奖台。英国队仅差0.5分排在第二，中国队获得季军，未能实现七连冠。　　&&争议　　内村单杠得分引质疑　　每一届世锦赛前，战胜中国队已经成为日本队必说的豪言壮语。这一次世锦赛，内村航平、加藤凌平、田中佑典这样的全面型选手愈发成熟，白井健三、萱和、早坂等年轻选手已有接班气势。在出现三次重大失误之后，日本队还是凭借“运气”以微弱优势夺冠。对于这个冠军渴望得太久，这是几代日本体操人的心愿，于是包括内村航平在内的队员们无法再淡定，他们喜极而泣，日本记者和观众的脸上也是洋溢着志得意满的兴奋之情。要知道，日本队盼了这块男团金牌已经太久了，比分出来的那一刻，所有的日本队员都哭了。　　不过，外界对于这一次打分却有诸多质疑。在内村航平的单杠分数还没有打出之前，他的分数只要低于13.993，这枚男子团体的金牌就将属于东道主英国，英国队也将成为最大黑马。最终，内村的这套单杠动作获得了14.466的分数——在他掉落器械的前提下。根据裁判打分可以看到，内村掉械的E分（完成分）有7.966，而中国队张成龙只是中断并没有掉械，E分却只有7.633。在担任单杠组R2裁判的中国香港籍裁判袁家强看来，日本赢了还是有一些运气成分。“你知道的，他（内村）这么有名，裁判通常都会给他高一些的分数。”　　&&危机　　26年来中国首获第三　　即便是抛开这些“运气”成分不说，中国队决赛中的发挥也并不能用出色来形容。日本队以稳定见长，像内村航平这样的选手更是可以参加6个项目并几乎零失误，而日本队自由操和跳马的优势又非常明显。对于中国队来说，必须在弱势项目上力保完成度高，优势项目上更不能出错。　　然而，昨天中国的发挥恰恰不是这样。尽管自由操发挥了正常水平，但鞍马项目的频频失误，让两项结束后的中国队只排在第七位，落后日本队多达6.294分。虽然在吊环项目上中国队实现了追分，跳马没有落下更多分，并通过双杠的出色发挥追到第二位，但在最后的单杠比赛中，还是没有把握住机会。虽然日本到最后阶段“习惯性”崩盘，两人掉下器械，给了中国队反超的机会，但中国队先是小将肖若腾在单杠比赛中接连出现小失误，接下来张成龙在做“中穿180”后出现了明显停顿，同时没有接上“特卡切夫”，损失了0.2分难度分的同时还要被扣完成分，损失了至少0.5分。这是中国男团自1989年体操世锦赛以后，26年来首次落到世锦赛男团第三名，中国队应该引起重视。　　赛后，总教练黄玉斌认为，“从这次的表现来看，自由操我们和日本发挥得都算正常，但是我们的鞍马和单杠发挥并不正常，尤其是高分选手的失误非常可怕。看到差距的同时，我们也要看到我们的优势，在接下来的备战中怎样提高自己。明年的里约奥运会才是真正的战场。”　　六连冠的光环给男团小伙子们不小的压力，黄导也希望能看淡丢金的事情，重振旗鼓，“丢掉金牌，让我们看到了自身的不足，在接下来的训练中要想办法进一步提高。这次比赛，给了我们当头一棒，可能其中的作用比我开会说千百次还有效果。从长远来看，丢掉这块金牌也许对我们备战里约奥运会是一件好事。”　　京华时报记者 郑楠验孕棒出现双杠,隔了五个小时后变成单杠是怎么回事_百度知道
验孕棒出现双杠,隔了五个小时后变成单杠是怎么回事
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时间长了被氧化或者被空气中的水分渗入。
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