一直都怀疑自己穿高跟鞋走路的姿势是错误的，刚度娘了下，有说先脚尖着地的，也有说后跟先着地的，也有说整个脚掌一起着地的？　　我穿高跟脚掌很容易疼，超过5CM的鞋右脚踝就会向外拐，而且有只脚的后跟磨损得特别厉害！经常街上看到美女的高跟鞋后跟都磨得整个斜了，一拐一拐的，好难看啊。求矫正！
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　　每次换新鞋一双脚都要磨得伤痕累累！
　　一起着地。　　
　　脚跟。　　日常10厘米左右高跟鞋，所有的高跟鞋都是7厘米以上的……跑的老快了~\(≧▽≦)/~　　
　　被你一问，我也迷糊了。　　
　　@苜妖 3楼
18:58:02　　脚跟。　　日常10厘米左右高跟鞋，所有的高跟鞋都是7厘米以上的……跑的老快了~\(≧▽≦)/~　　-----------------------------　　后跟不会磨得很快吗？
　　脚跟　　磨了就钉掌　　
　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？
　　果断脚跟。
　　@梨涡丶小Baby 4楼
18:59:13　　被你一问，我也迷糊了。　　-----------------------------　　我也是~本来是看正确的走路姿势的，结果度娘说穿高跟鞋脚尖先着地比较轻盈省力。。。凌乱了。。。长了三十年走路都要不会走了
　　反正落地时腿是直的，膝盖不能弯　　
　　迈步走是脚跟，在化妆品专柜前左看右看挪动脚步时是同时　　
　　@二月初九晴 11楼
19:06:59　　迈步走是脚跟，在化妆品专柜前左看右看挪动脚步时是同时　　-----------------------------　　噗。。我脑补了下那个 在化妆品专柜前左看右看
　　脚尖吧⊙▽⊙　　
　　等答案~后跟先着地不会重心不稳摔跤吗！毕竟就那细细的一根！
　　回复第2楼，@蜂蜜柚子0茶0　　一起着地。 　　--------------------------　　
　　@deeplove225 14楼
19:11:07　　等答案~后跟先着地不会重心不稳摔跤吗！毕竟就那细细的一根！　　-----------------------------　　你平时穿平底鞋走路也是脚跟着地啊
　　@梨涡丶小Baby
18:59:13　　被你一问，我也迷糊了。　　-----------------------------　　@deeplove225 9楼
19:05:06　　我也是~本来是看正确的走路姿势的，结果度娘说穿高跟鞋脚尖先着地比较轻盈省力。。。凌乱了。。。长了三十年走路都要不会走了　　-----------------------------　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~　　我乱画了个图，你体会下~　　
　　( ⊙ o ⊙ )画得很。。。不错！ 感受到了！ 哈哈
。。是看到有些人穿高跟姿势很难看，整个上半身都向前倾的.原来是这样！
　　@deeplove225
19:11:07　　等答案~后跟先着地不会重心不稳摔跤吗！毕竟就那细细的一根！　　-----------------------------　　@蕾雅大人 16楼
19:12:52　　你平时穿平底鞋走路也是脚跟着地啊　　-----------------------------　　平底面积大啊
　　@小小碎花裙裙 13楼
19:10:05　　脚尖吧⊙▽⊙　　-----------------------------　　( ⊙ o ⊙ ) 目前你是一个人
　　演练了一下，后跟先着地，我穿的是10cm高跟。
　　@deeplove225
19:11:07　　等答案~后跟先着地不会重心不稳摔跤吗！毕竟就那细细的一根！　　-----------------------------　　@蕾雅大人
19:12:52　　你平时穿平底鞋走路也是脚跟着地啊　　-----------------------------　　@deeplove225 19楼
19:20:22　　平底面积大啊　　-----------------------------　　走路的方式是不会变的啊 脚掌着地那是小鹿 蹦蹦跳跳的
　　同时吧，不然走起来不会出两个声音吗？　　
　　@白小鹭 21楼
19:21:54　　演练了一下，后跟先着地，我穿的是10cm高跟。　　-----------------------------　　谢谢MM╭(╯3╰)╮行动派啊！我也在走廊上神神叨叨走了几遍~但是穿了平底，下班回家换高跟试试
　　@邪恶滴小蛋壳 17楼
19:13:08　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~　　我乱画了个图，你体会下~　　　　-----------------------------　　对，就是这么回事~
　　@白小鹭
19:21:54　　演练了一下，后跟先着地，我穿的是10cm高跟。　　-----------------------------　　@deeplove225 24楼
19:25:06　　谢谢MM╭(╯3╰)╮行动派啊！我也在走廊上神神叨叨走了几遍~但是穿了平底，下班回家换高跟试试　　-----------------------------　　其实你把脚提起来的时候，脚跟是在下的位置，如果穿高跟鞋，脚跟和脚尖的垂直距离可能是高跟的距离，所以无论如何很难脚尖着地。
　　回复第7楼(作者:@稀缺资源101 于
19:04)　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？　　==========　　我觉着不像运动员，像贼，脑补那种头上弄个包袱皮把结系在鼻子下方，身后背个偷来的包袱藏在墙后跟在哆啦A梦点着脚尖走路的蠢萌蠢萌的贼……我果真是动画片看多了咩？⊙▽⊙　　
　　回复第7楼(作者:@稀缺资源101 于
19:04)　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？　　==========　　我觉着不像运动员，像贼，脑补那种头上弄个包袱皮把结系在鼻子下方，身后背个偷来的包袱藏在墙后跟在哆啦A梦点着脚尖走路的蠢萌蠢萌的贼……我果真是动画片看多了咩？⊙▽⊙　　
　　@deeplove225 　　5cm的一般是脚尖，8cm以上的脚跟先着地，不过重心还是马上换到脚尖的。
　　@宵浔 29楼
19:57:01　　@deeplove225　　5cm的一般是脚尖，8cm以上的脚跟先着地，不过重心还是马上换到脚尖的。　　-----------------------------　　( ⊙ o ⊙ )
　　差不多一千着地，但还是脚尖小着地
　　后跟先着地 ，但平常穿平底鞋最多
　　@龙雕凤咀歌
19:52:00　　回复第7楼(作者:@稀缺资源101 于
19:04) 　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？ 　　========== 　　我觉着不像运动员，像贼，脑补那种头上弄个包袱皮把结系在鼻子下方，身后背个偷来的包袱藏在墙后跟在哆啦A梦点着脚尖走路的蠢萌蠢萌的贼……我果真是动画片看多了咩？⊙▽⊙ 　　-------------------------　　笑死我了　　
　　脚尖先着地，康熙里面有一集说过这个的。　　
　　模特也是脚尖着地的。练习台步就是垫脚尖走路的。　　
　　马克一下，脚尖先着地是怎么办到的？穿靴子也能办到吗？难道是我腿太短了？　　
　　可以看一下。　　
　　哈哈哈笑死我了，其实我也迷糊了　　
　　@蚊子血2013
19:27:00　　@邪恶滴小蛋壳 17楼
19:13:08 　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~ 　　我乱画了个图，你体会下~ 　　　　----------------------------- 　　对，就是这么回事~ 　　-------------------------　　好神奇的图图~~~　　
　　默默地回想了一下，当然是脚跟先着地，然后是脚尖。挺胸收腹，自然的迈步走的话，会不觉得累的。反倒是不正确的姿势才会觉得累。我现在穿高跟鞋小跑一会都没问题。但是一定要注意潮湿的瓷砖上就不能这么走了，曾经我就这样摔过一跤，特尴尬！
　　我是脚尖啊……看来得改改，难怪走路姿势有点怪　　
　　要霸气就必须脚跟。　　探戈的那种霸气。
　　你这么一问，我他妈不会走路了！
　　前脚掌先着地，接着后脚跟几乎同时落地。　　不知道怎么形容，这样走路不累，而且好看。　　穿超细的高跟鞋你后脚跟先着地试试。。平底鞋走路可以后脚跟先落地，但是穿高跟鞋就不一样了。。按个人习惯吧。。
　　必须脚跟啊，楼主你脚尖先着地走一个试试……我就喜欢穿木跟的高跟鞋，脚跟先着地，走起来有声，特有气势，哈哈！
　　@龙雕凤咀歌
19:52:00　　回复第7楼(作者:
@稀缺资源101
19:04)　　脚跟。不过想象了一下，脚尖着地怎么有点像运动员跑步的时候？　　==========　　我觉着不像运动员，像贼，脑补那种头上弄个包袱皮把结系在鼻子下方，身后背个偷来的包袱藏在墙后跟在哆啦A梦点着脚尖走路的蠢萌蠢萌的贼……我果真是动画片看多了咩？⊙▽⊙　　-------------------------　　@雪秋千啊雪秋千 33楼
20:25:47　　笑死我了　　-----------------------------　　画面感好强，笑死了
　　后　　
　　脚跟，脚尖先着地脚掌会很痛也　　
　　我是楼主~~　　吼吼！脚跟派领先几票！JMS继续。。。反正我特喵的是不会走了。。。
　　LZ昨晚回家穿高跟走了几遍。。貌似我是同时着地得？( ⊙ o ⊙ )。。两只后跟的外侧都磨损得比较快，造成后跟都斜了，而且一只脚要严重些
　　刚看到个MM说她们的模特老师让她们把重心放在前脚掌~到底哪个是正确的，我去~
　　问了两个穿高跟鞋的朋友 一个说脚后跟 一个说脚前掌 看来接近一半的姑娘穿高跟走路的姿势都错的啊
　　脚跟先落地
　　@梨涡丶小Baby
18:59:13　　被你一问，我也迷糊了。　　-----------------------------　　@deeplove225
19:05:06　　我也是~本来是看正确的走路姿势的，结果度娘说穿高跟鞋脚尖先着地比较轻盈省力。。。凌乱了。。。长了三十年走路都要不会走了　　-----------------------------　　@邪恶滴小蛋壳 17楼
19:13:08　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~　　我乱画了个图，你体会下~　　　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　..........　　还真是那么回事，不过要走的自然，脚跟先着地，是必须的
　　后跟。顺便说下，如果鞋磨脚，可以用化妆棉或卫生纸浸白醋里敷在鞋的磨脚处，下次穿就不磨脚啦　　
　　为什么我脚跟先着地感觉不稳，是鞋跟形状有问题吗？　　
　　高跟鞋是踩的，脚跟着地，不然走路很难看。　　
　　@梨涡丶小Baby
18:59:13　　被你一问，我也迷糊了。　　-----------------------------　　@deeplove225
19:05:06　　我也是~本来是看正确的走路姿势的，结果度娘说穿高跟鞋脚尖先着地比较轻盈省力。。。凌乱了。。。长了三十年走路都要不会走了　　-----------------------------　　@邪恶滴小蛋壳 17楼
19:13:08　　脚尖先着地的话，膝盖是弯的，打不直，会很像做贼的那种蹑手蹑脚的走路样子，我经常街上看到女生这样穿高跟鞋，心里都默默想，姑娘你还不如别穿高跟呢~　　我乱画了个图，你体会下~　　　　-----------------------------　　为图点赞哈哈哈
　　我是后跟着地…　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规病情分析：
您好,一般都是选择双脚,以脚尖着地为主,一般在下午的时候较好
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& 跳绳的跳法主要分为几种类型？
跳绳的跳法主要分为几种类型？
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&1，脚跟跳
&&& 这种跳法需要两脚平行站立，间距同肩宽，当脚跳离地面并重回地面时，脚趾及脚掌前部尽量不接触地面。
&&& 2．脚尖跳
&&& 这种跳法和脚跟跳法不同，当身体跳起后降至最低点时，用脚尖、前脚掌着地，而脚跟不触地。
&&& 3．全脚跳
&&& 全脚跳可以根据以上两种跳法分为两种，一种是全脚着地，起跳时，就是脚跟先起，后过渡到前脚掌；下落时，用全脚同时着地。另一种是脚尖着地跳，就是当身体向上跳时，脚跟先起，后过渡到前脚掌；下落时，前脚掌先着地，后过渡到脚跟。
&&& 4．弓步跳
&&& 弓步跳也分两种，一种是臂侧举弓步跳，由两脚并齐开始，做弓步跳跃的同时，两臂侧平举，手心向下，收脚放臂，同步进行。另一种是叉腰弓步跳，两手叉腰两侧，由两脚并齐开始做跳跃动作，一腿在前做弓步，同时，另一腿绷直在后方，跳跃后收腿成站姿，依次进行。
&&& 5．转体跳
&&& 转体跳是在跳起后，身体向左或向右转动。可连续向左或向右转，也可左一次，右一次，转动的角度可大可小，因人而异。
&&& 6．单足跳
&&& 单足跳对于身体素质的要求比较高，它是一腿屈并悬空，另一腿支撑并跳跃，两臂维持平衡，协调配合。可一腿连续做数次，后换另一腿支撑；也可做一次支撑腿在空中交换一次。
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