合肥方兴社区幼儿园附近有没有健身房

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-15 10:13 标签： 有没有必要去健身房
推荐到广播
263621 人聚集在这个小组
(豆瓣老汉)
(秋初微凉)
(傻傻傻妞)
第三方登录：上海的中山公园附近的安华路上华阳社区2楼的健身房是天天向上男模们常去的地方吗？_百度知道
上海的中山公园附近的安华路上华阳社区2楼的健身房是天天向上男模们常去的地方吗？
提问者采纳
这就一社区健身房，哪有模特来啊
我是看别人说的，就想问一下，你先了解了解再说吧
不了解怎么会回答你的问题呢，这就一社区健身房，很小，几台机器而已，平时都很少的人，周围社区的居民居多。去几次都没见超过5个人的时候。另外不是安华路，是安化路。
我看别人说的他叫堕落的阿平
其他类似问题
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁?有梦的人最美--欧体健身?欧体健身五大店诚聘：销售精英、高级私人教练。我们等你哦~~南塔店：024-（地址：沈河区南塔中国皮具城4楼）大西店：024-（地址：沈河区大西路60号（眼镜城三楼）辽阳店：（地址：辽阳市白塔区民主路158号）铁西店：024-（地址：铁西区重工南街88号3楼)大连店:5(地址：大连市中山区长江路333号香榭里广场)本公司长期招聘会籍顾问、私人教练健身房也是生活圈的一部分，也要跟人打交道，因此在健身房一样有必须遵守的礼仪。那么你知道去健身该如何规范自己的行为和穿着等吗？　　1.把举重器械归位　　无论任何时候，当你使用完器械时，一定要细心地将这些器材放回原位。一时的不注意，将给其他人带来诸多不便。　　2.不要霸占着任何器械　　健身房是公共社区，所有东西都是共享的。当你训练另一组肌肉群时，不妨把暂时不用的器械让给别人用。　　3.擦掉器械上的汗水　　如果你运动时挥汗如雨，健身器械上布满你的汗水，请用健身房提供的消毒剂把汗水擦拭干净。在使用前，你也可以先垫上自己带的毛巾，避免身体和机器直接接触。　　4.学会限制自己　　考虑人的承受能力，一个人最好只在一种健身器械上运动20到30分钟，尽量不要超过这个时间限制。适当运动后，应该休息一下，这样既可以让身体得到恢复。　　5.不要摔举重器械　　虽说健身房不是教室，但你也要保持这里的清静，不要无缘无故从高处将举重器械摔下来。　▲正确礼仪，你懂多少　　当你懂得如何正确、礼貌地操作健身器械后，就要开始学习健身馆里的社交技巧了。　　1.不要给正在锻炼的人施加压力　　如果你想使用的器械有其他人正在锻炼，而且很明显他还没打算结束，你最好先站在一旁等着。　　2.给真正需要的人伸出援手　　热爱帮助别人是美德，但在这种专业人士聚集的场合就要注意了。　　3.讲话要言简意赅　　健身房不是社交俱乐部，交谈应该简短，而且限制在组群锻炼的中场休息时间内，如此才不至于打断他人的锻炼。　　4.不要对每个美女都大献殷勤　　在健身房里，你会发现很多有着魔鬼身材的美女，不要每见到一个美女就提出约会。她们来这里的目的是为了keepfit,不是来认识你这种花花公子的！　▲通用礼节也要紧记　　当你学会了健身房里的社交技巧后，你还需要懂得哪些适用于任何场合的通用礼节。　　1.不要随身携带手机　　如同身处其他公众场合建议你在健身房里关掉手机，将其锁进衣帽间。　　2.不要留下任何垃圾　　离开你的运动区域时，要让那里保持清洁，不要留下任何食品包装袋、水瓶、纸巾或者其它东西。　　3.不要发出太大的运动声音　　尽量把你在健身时的叫喊声压到最低。当然，在做耗力气的举重运动时，发出一点小噪音是很正常的。　　4.让自己体味保持清新　　开始运动前，最好先用除臭剂武装自己，但是，不要在身上洒满古龙水。　　5.不要说脏话　　如同在其他的公众场合，请尊重你周围的人，不要说脏话或是侮辱那些没那么精通健身的人。　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
健身想不受伤，看这里蜘蛛侠、超人、美国队长为啥穿紧身衣，龙牙小编大牙从最专业的角度为你解读。硬汉杰森-斯坦森是如何炼成的肌肉越大，丁丁越小，你听谁说的？硬汉杰森-斯坦森是如何炼成的为什么要找健身的女友，这就是答案！?真男人，是什么样的感觉有肌肉的D罩杯不要太性感当纹身遇到美臀，口水横流健身不健腿，等于活受罪！深蹲训练之王！像点男人，有脾气去特么健身房撒去！这种病，健身人都会有！症状严重 ，你有吗 ？腹肌锻炼，千举万变，其道一也！丁丁尺寸多少才算真男人？你知道怎么练背么这些国外健身模特的身材,是你的目标吗?!睾丸酮，为啥对健身那么重要？混迹于健身房的你,会有这些同感的...健身后，我得“病”了！健身知识十问十解答冬天怎么减肥？膝盖受伤不可逆！膝关节的养护 视频整理合集低脂饮食减肥要走出4大误区这个东西吃多了比吸烟更要命80岁老奶奶被评委叫停，可她接下来的表演让评委道歉！太震撼这种病，健身人都会有！症状严重 ，你有吗 ？跑步圈的“黑话”你听过多少?有肌肉的D罩杯不要太性感腹肌锻炼，千举万变，其道一也！健身不健腿，等于活受罪！深蹲训练之王！像点男人，有脾气去特么健身房撒去！当纹身遇到美臀，口水横流女人什么样的身材最勾魂？?男人长寿的8大好习惯，别忘了给老公留好了！想要改变，就是奇迹，先从自身做起!!50岁以后千万要保护好膝关节！10大护膝技巧请收藏！臀部无论大小，翘起才是王道翘臀女主播居然被这位肌肉哥拿下！看了才知道 原来睡姿这么重要。正确睡姿快快get起来~otjsjlb【欧体健身俱乐部】官方微信平台。欢迎咨询。热门文章最新文章otjsjlb【欧体健身俱乐部】官方微信平台。欢迎咨询。您可在用户中心，查看
健康顾问小赵
（电话归属地：上海市）
江川社区地处上海闵行区江川文化馆内，地段繁华，是闵行区规模最大功能最齐全的。有近1500㎡的健身面积，为您提供一个宽敞 舒适的健身环境。内设专业化力量健身区，豪华操房，动感单车房，搏击房，管，恒温瑜珈房，健康休闲吧等。健身卡包含（有氧区、无氧区、所有健身器材、有氧操房）每月200余节各类操课、单车房、瑜珈房、体检区、健康休闲吧、电子竞技休闲。健身课程包含（瑜珈入门、平衡瑜珈、哈达瑜珈、流瑜珈、低撞击舞步、热力杠铃操、美腹操、有氧舞蹈、初级踏板操、肚皮舞、普拉提、形体芭蕾、爵士舞、有氧操、普拉提、激情搏击操、时速单车）营业时间：周一至周日每天10:00—22:00
百萃健身江川社区健身中心（鹤庆路366号文化馆三楼）会员火热招募中，这里健身器械完善，有专业教练指导，每天均有舞蹈课，瑜伽课，单车课为你准备！会员均可全年免费上课！现在优惠报名活动进行中！
一、全民健身年卡：360元（仅限10：00～16：00使用，不含洗浴）
二、全时段月卡：300元（全时段使用，含洗浴）
三、全时段 暑期双月卡：488元（全时段使用，含洗浴）
四、全时段 季卡：600元（三个月内使用，全时段使用，含洗浴）
五、全时段 半年卡：800元（全时段使用，含洗浴）
六、全时段 年卡：1200元（全时段使用，含洗浴）七、全时段两年卡：2200元（全时段使用，含洗浴）八、全时段两店通用年卡：2380元（可在本店及西渡店：沪杭公路425号使用，西渡店建有25*50室内标准泳池可使用）九、全时段两店通用两年卡：3380元（可在本店及西渡店：沪杭公路425号使用，西渡店建有25*50室内标准泳池可使用）
联系我时，请说是在列表网栏目上看到的，谢谢！
小贴士：老闵行百萃健身(江川社区建设中心)年卡仅需360元信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责。列表网仅引用以供用户参考。详情请阅读列表网免责条款。
老闵行百萃健身(江川社区建设中心)年卡仅需360元 相关图片
老闵行百萃健身(江川社区建设中心)年卡仅需360元 相关广告
老闵行百萃健身(江川社区建设中心)年卡仅需360元 相关问答
凯鑫健身挺好的 我之前暑假就在那边健身过 那些课程是不需要收费的 你只需要知道每天几点有什么课然后去就可以了。可以找前台要一张课程表，或者去前台看一看，那边贴着课表。 动感单车比较火的时候需要提前去那号码，才能有位子，不知道现在还是不是那么多人，不过都是免费的。
希望能帮到你，希望你越来越健康。
月卡150 我问过了 不过里面的设备不完善
好像是1000元左右吧，很长时间不去了，没有游泳池。
南京全名健身运动中心 (新街口，中山东路145号)
南京全民健身中心203室(中山东路145号原南京市体育馆)联系电话:53503。联系人:张老师、杜老师。
自己电话问问把
亚马逊里有个成骚的“小姐”了，叫什么小芳。姓“teng"
& 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08威尔士健身会所
中田健身工作室

我要回帖

更多关于 有没有必要去健身房 的文章

 

随机推荐