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踢毽球的准备姿势有哪些？
来源：精品学习网 17:49
踢毽球前要掌握踢毽的准备姿势，有了正确的姿势对接球很有帮助，下面精品学习网就给大家总结了关于踢毽的准备姿势。准备姿势，是运动员在场上未接球时身体的一种等待状态，保持良好的姿势，是使身体能随时在瞬间由静变动，由被动的状态变主动状态的关键。准备姿势一般分两种：1、左右开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向左右的移动的状态，尤其用在比赛的防守过程的站势当中。2、前后开位站势。这种站势使运动员能从静止状态快速转向前后的移动状态，较多应用在比赛过程中的接发球和防守当中。注意后脚跟离地，身体重心要向前移，随时保持静中带动的状态。以上就是本站主编为想要学习踢毽的同学分享的踢毽的准备姿势，想了解更多关于踢毽的学习内容请点击
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>>让女人受不了的性爱姿势有哪些，要详细的
让女人受不了的性爱姿势有哪些，要详细的
小男生 当时年龄：
让女人受不了的性爱姿势有哪些，要详细的
你好，新盖子是有很多，最常用的是男上女下位比较常用。也是最省力的。
建议性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的.女性的性欲与性生活的经验和体验有很大的关系,一般是随着性经验的丰富才会逐渐体会到
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您好，这个每个人不一样的。但是后位进的话比较深入，更容易达到高潮。
您好，关于你种问题你还是和你老婆商量。建议多和你老婆沟通商量，凡事不能操之过急。
这个不好说的绝对性，在性生活前可以听听轻音乐、爱抚来提高性生活的质量的。
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常见性交的姿势和方法有哪些
来源：健康安全网
（376703）人已经阅读
&&&&导语：夫妻性生活的协调是十分重要的。不同的**时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉，也能令**更和谐，促进夫妻间的感情。
　　夫妻性生活的协调是十分重要的。不同的**时姿势可帮助夫妇带来性的欢愉，也能令**更和谐，促进夫妻间的感情。 &
& 　　**姿势其实对男女双方的性反应和强度都有很大影响。若是一成不变，墨守成规，双方都会感到厌烦，最终可导致婚姻关系的淡漠和破裂。 　　男上式 　　女性认为她们在软床和男方强壮躯体之间，被紧紧包围起来时，能给她暖和、舒适、的感觉。 　　特点：女方难於主动及**受直接刺激的机会减少。 　　女上式 　　女上式有助於女性控制性活动的进程。女性在上使子宫下降，**口变宽，**也容易与子宫接触，能给女方带来强烈刺激。 　　特点：由於男方处於被动位置，他的性兴奋的程度就较为迟缓，这将有助於早泄患者掌握**的进程。 　　侧位 　　双方骨盆向各个方向的活动都不会受限，有助於自由活动，灵活掌握节奏。并有利男方控制**，以及用手来刺激女方乳房和**等部位。 　　特点：侧位时双方都不必负重，故时间稍长也不致於劳累。 　　後进入式 　　女方膝胸卧位，以膝、胸和肘支撑於床上，男子跪於其後，手扶女方臀部插入後抽动。可在坐位或站位时采用。 　　特点：变化较多，也容易造成对G点的更直接的撞击和给予更大的压力。　（转载于飞华网）
责任编辑：pengjuan
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最新排行榜盘点睡觉姿势有哪些利弊
本文导读：每个人都有自己喜爱的睡姿，或者侧卧或者仰躺，每个姿势对于我们也有利弊，下面我们来了解下吧。
&　　睡眠是人一生中非常重要的行为，人不可能不，那根本无法生存，或许这就是规律吧，是不能够违背的，虽然人睡觉只需要不大的地方，但是无论条件多么的恶劣，人都要睡觉，那么在睡觉的时候究竟什么样的睡姿最好？这一直以来也是人们关注的，因为很多人认为睡姿也会严重的影响到。
　　首先我们来看一下睡觉大致的姿势？对我们的健康有哪些利弊？
　　1、仰卧。
　　这是睡眠中最常见的姿势，在中医学称这种睡眠姿势为尸卧，当人体处于这种睡姿的时候，身体和下肢只能固定在伸直部位，这样会造成肌肉的紧张，不能够全部的放松，因此不能达到全身休息的目的。而且人在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。而且，因为这种体位，还会自觉不自觉地把手放在胸前，导致心肺受压，非常容易做噩。
　　2、俯卧。
　　也就是我们通常说的趴着睡，这个时候脸部和颈部是侧向的，扭转才能使头歪向一边，这样又很容易造成颈肌受损。而全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受压，会严重影响呼吸，加重心脏负荷。而且俯卧还会增加腰椎弧度，导致脊椎后方的小关节受压。这样睡觉的姿势不可取。
　　3、左侧卧。
　　也就是双腿微曲，倒向心脏这一侧睡，侧卧确实利于身体放松，有助消除疲劳，但是左侧卧位并不理想，因为心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左，而我们的胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧，因此左侧卧时不仅使心脏受到挤压，而且胃肠受到压迫，胃排空减慢。这种睡姿也不是最佳的选择。
　　4、右侧卧。
　　当我们右侧卧位的时候，两腿会自然微曲。这样的睡姿，可以让五脏六腑都不受压迫，可以很好的休息，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；胃内借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。与此同时，可以让全身都处于放松状态，呼吸均匀，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。所以，右侧卧位是比较健康、理想的睡姿。
　　当然，对于一个健康人来说，也不要强行限制自己的睡姿，因为一夜的时间也很漫长，人为了解除疲劳或许会不断的更换姿势，这样是在所难免的，千万不要刻意的让自己处在哪一种睡姿，只要是睡觉起来感觉神清气爽，那就证明你拥有了良好的睡眠。（责任编辑：周婷）
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