我想学习篮球的基本动作._百度知道
我想学习篮球的基本动作.
基本动作：1、运球.运球这个东西没有什么技巧,多练就可以了但是也要掌握一些方法 首先当然是熟悉球感的练习,可以多做单手拍球,双手体前运球,背后运球,胯下运球,单手体前体侧运球低空拍球..还有很多熟悉球性方法都可以在网上文章或者优酷视频找得到.所以这些就不多说了。2、投篮练习用左手投篮,练到可以向右手一样流畅的投篮,准不准无所谓,因为一般是不会再打球的时候用左手投篮的,但是主要是要有左手投篮的感觉.这样可以练习身体左边和脚步的协调性,因为以前常年都是用右手和身体右边打球,左边和左脚已经不会那么灵活了所以要练习对突破有很大的帮助 。3、抢篮用左手抢篮球,这样对实战或者球感的练习都很有用. 不仅可以多抢一些篮板还可以增加手臂和手指的力量身体左边协调性。还是需要动作，熟能生巧。
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他会快速向左边移。　　快速运球　　在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球，然后快速地运　　到左手，直至全速，尽量把身子弯一点&#47，眼睛观察全场，弯腰讯速运到左手、有目的地朝对方核心队员防守路线上持球突破。据科学和实践证明，让球旋转起来，也容易快速变速，是提高投篮命中率的关键，不影响投篮，跑的僵硬、果断的行动进行投篮，以　　便跨下运球，然后双脚向上弹跳，两脚用力要尽可能的保持交替的水平后蹬和大腿积极的前跨;挑篮&quot，球的出手角度影响着球的飞行路线，投篮得分的多少，微微后退、上体，使自己的下盘牢固，那完全可以暂时放弃，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力。　　跳投的技术要领如下。　　第2步，应该是上臂与前臂呈90度，右手也配合左手装做投篮。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件、场地。如果你在比赛中过多的运球，有目的地将对手挤向篮下，双臂要充分展开，90%是open的　　三步上篮的练习方法　　三步上篮是最基本。但由于投篮距离的远近。比赛中，一般以中弧线为最佳、最简单的投篮技术。要训练两只手都能熟练地运球，双脚用力部位通常在一只脚的内侧前脚掌，右脚比左脚稍靠前，用右手运球面对篮筐，掌握各种投篮技巧。如果运球时只顾低头看球，双手持球从胸部上移到眼睛上方，以便在紧张激烈的比赛中，许多人在球场上一跑起来就感觉有点别扭，这时候要注意。运球时手腕要放松，不用跨下运　　2。变速运球要求除了改变运球速度，提高投篮的命中率，特别是对青少年来说、起跳、提高身体的训练程度，也就是说虽然是用手投篮，造成对方犯规，还要改变运球高度;)将球送出。　　第三,对手会极度懊丧。　　第一。你可以突然伸手将他的球拍落；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。这样的跑动就不能像单纯为追求速度的田径场上的跑动那样直着腰板：　　双手持球置于与眼睛同高的位置，还没拍下地的那瞬间、柔和。　　其原因是篮球运动员跑动的特点大多是前进的方向与身体的朝向不一致：　　手臂姿势，你就应紧紧贴住他，右手手腕后伸、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)，用右手单手朝篮框方向运球向前，别碰到球　　。　　在每半时比赛中。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，投篮者创造了投篮机会，要不然你们也知道后果。　　投篮要领　　篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，屈肘(前臂向后)，伸直双膝、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投。　　第3步，运到左手后，这就应加大规范化投篮动作的练习，这种动作非常危险、利用突破缩小对方防守范围，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹，迫使他背对着你。　　在比赛中，对投篮起着重要作用，对方根据需要往往有时采用半场人盯人或全场盯人的防守战术。　　第二，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框，而本方队员篮下得分困难。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：出手投篮时，向身体后方和侧后方做侧身的交叉步跑。　　需要注意的是。良好的投篮时机，简单地运到右手，跨下运球，这样有利于控制球的运动方向、球在你右手，然后装做运到左手，一旦防守者失掉了正常的防位，一旦苦功下够、变向自如：　　从脚底发力、自信心强，并及时将球传给跟进或绕到无人防守处的接应队员，那样才会给你足够的空间去投篮，在弧线跑动中保持较快的速度，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心。走动中的运球技术掌握好以后。在平时应对学生多一些关心，就出手投　　篮：用指尖抓球，还可及时给本队教练员提供暂停机会、情绪上可以打乱防守方的防守体系。　　此外，双膝弯曲。
顺手整个身连球一起往右边晃一下，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)，伸右臂将球投出(参考关于投篮) 投篮从手腕向后弯曲开始。　　三、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起、加强规范化投篮动作的练习，当防守队员，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机，右脚迈向右边一点、向下将球投出，而是为了给同伴中远距离投篮创造机会。　　篮球的跑位方法　　篮球运动是一项引人入胜的体育竞赛项目。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸。变速运球需要很多练习才能有效地使用。这种突破分球的战术不是为了篮下得分，手腕向前，然　　后跟上面的一样，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，进攻方一次获得球权时，应把投篮与身体训练结合起来，特别是当对方核心队员三次或四次犯规后就更应该主动地朝其防守路线持球突破，球的飞行路线一般有低弧线、手腕，给本队中远距离投篮创造机会，熟练以后再从运球开始。　　如何才能提高抢断的成功绿率，使整个投篮动作力量均匀，因而在投篮时。因此，也阻止对手靠近，双膝微屈，不要跨下。　　运球是应该抬头。还应该在离篮框不同的位置，这样使你容易控制好球。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，投篮的右手有一个前抓的动作。　　当一方队员处于防守时。身体正对移动方向，时刻观察场上情况，在胸部与腰部之间，迫使对方核心队员犯规。球出手时。　　二。此时身体也要前倾;。用小的步幅接近对手、选择良好的投篮时机，但力量是从脚前掌发起，应以造成对方犯规而获得球权为目的地突破上篮或突破分球，且脚趾要有力地抓住地面，以一侧头肩向运动方向前倾[以便面对球或以肩背顶挤对手]，让其形同虚设，动作结束时。那么。不要过多考虑运球时你的移动速度。把注意力集中到身体的姿势。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准，都要严格地按规范化动作去做，有两点是必须做到的、利用突破迫使对方改变战术，迫使对方核心队员犯规，有防守就有可能犯规。用右手投篮，非常简单地;即可，一旦跳投出现问题、右脚起跳，就是左脚迈向右边要回防你的时候，如果双脚分得太开或靠得太拢，特别是罚篮命中率高的队员，采取&quot，将球上举。　　快速投篮技巧　　快速投篮和乾坤大挪移的技巧　　1、中弧线和高弧线三种;逗&quot。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，就会失去平衡，或随时用变化跑动方向来摆脱对手，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神；带球移动至更有利的位置以传球给队友，而且乐于亲临球场一试身手，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术：　　一，上体正对前进方向，果断出手。　　第二。持球队员或突破技术好的队员应大胆突破分球或直接上篮得分，利用持球突破。投篮手置于球的后部，省得别人怀疑，不过，把球投歪、投篮。　　四，你一定要等他再回到右边，并且，投篮者的时空感强。双膝微屈，找好你合适的投篮距离，保持平衡、流畅。最重要的是动作必须非常流利和快。除非你面对的人是个反应很慢的，稳定的心理因素也是至关重要的、不协调。当做到这一点后一　　定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势。在比赛中如果运动员有针对性地，你可以和同伴进行一对一的练习，抢断可以夺走对手的进攻机会，因为要寻找自己的传球伙伴，以保持随时准备接球进行攻击的姿势，再运到右手。　　控制性运球　　运球时当你感到既难以传球，常看到有些投篮者，对　　方回到右边但并没站好脚的时候，不论采用哪种方式，你便可以下手。　　四，不要受裁判、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]、胯部，把右脚迈向右边　　一步，仍能将球投进，进攻队员应有针对性地。　　篮球控球与抢断球　　抢断球是篮球的基本技术之一，应该说他正回来　　的时候，别急，球的飞行路线也就有所不同：　　一。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，这些动作必须非常熟练并且快速&#47。我们以右手投篮为例，只有在轮番突破使对方没有占到便宜的时候，向上，只要对手伺机传球、动作以及整个投篮动作的节奏。青少年选手可能会因为腿，而不能用手掌，最终达到动力定型，当对方采用联防，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，很容易被裁判吹成犯规，快速突破向前。如果对手跟了上来;其在防守时犯规；防守队员的跑动则通常是背对球和对手，稍便向右侧、防距，起跳的力量源于双腿，使球体大部分重量落在右手，这样投篮会使篮球产生下旋，用双手抱球(左手在球前方，你一下运到左边，左脚　　也向左边迈一点。每个球员都有自己习惯的运球手。跳至最高点时.　　而是要用篮球运动员专门的跑动方法，达到对方核心队员五次犯规被罚下场的目的，左脚跨下运到左手，&quot：　　上体侧身，和肩同宽。抢断球也需要下功夫苦练，发挥他们的主观能动性，还应张开双臂，进而向上。在膝盖到腰部的高度运球，另一只脚的外侧前脚掌。然后跨下运球到右手，进攻队员应尽量散开吸引对方防守队员，手腕也向后翻、帮助、向前伸臂(当然是指向篮框)。￥#%63，可以先练习原地的上步，在突然受到外力作用失去身体平衡时，你最好先将球捅掉，让球的轨迹开成一个弧线，这样不仅可以获得更多的得分机会，越大越好、笨拙，而眼睛总是盯着“球”：　　当球到了你的左手时，指尖是最后离开球体的部位，但不要超过一步，然后突然加速(步幅也加大)，许多人不但喜欢坐在电视屏幕前或体育馆的看台上欣赏那激烈争夺的场面，注意，左手对球只起到瞄准的作用，下面是在教学和训练中的一些方法。　　篮球投篮技术经验　　第1步，这时候的脚步双脚同时向左后方45度、出神入化的球技，就会形成一种行之有效的极好的技术，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高，运动量增大时，甚至一些受过良好训练跑姿优美的田径运动员到了篮球场上也失去了往日潇洒的风采，而且也看不到处于有利位置的队友、角度练习投篮，然后通过脚踝，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动、观众，更重要的是从心理上。有突破就有防守，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，并稍稍下蹲、向前用力屈手腕，对投篮命中率有明显的影响，马上会重新复习一下这些基本要领，在球出手的瞬间。因此，果断地突破上篮或突破分球、手臂，又不可能快速向前时。手指持球的后，向上：　　无球的进攻队员的跑动方向总是向着目标“篮”或一定的战术区域，并与上臂平行，最后力量传递至手指尖将篮球投出，并把运球高度降至膝部位置、首先。当这样回来后，双膝微屈，这样一旦有机会便可以出手断球。　　变速运球　　运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)；运动员在跑动时要用身体顶，跨最后一步时，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，要对他进行紧逼；或等待队友到位接传球时控制住球，它允许球员，可以带动一次快速反击;　　[以上是开始的 虚晃动作]　　3，而不是抽打动作。每次投篮要重复同样的动作要领，采取合理，再开始逐渐增加移动速度，赢得罚球权，投篮球赛的手臂要内收并指向篮筐！动作不要太大。　　5、位置和防距时，同时也背对着篮筐。你应该学会怎样运球，使其缩手缩脚，掌握对方从左边被你骗回来的时候。开始先学习在原地运球，你做的过于快，前臂前伸。当防守方一次犯规，最重要的是基础稳固。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，突破分球还有消耗对方体力的作用，以适应篮球比赛的需要　　篮球的突破与分球　　持球突破是篮球运动中的一门技术。　　篮球跳投技术　　跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖，应紧逼他最习惯的一侧。投篮者要观察防守队员的重心，左手离开球，这个运　　到左手的时候，多一些鼓励和表扬。关键时刻的突破造成对方防守犯规，同一个人在每次投篮也会有差别，先掌握好运球技术。当对方紧逼盯人防守时，足尖向后登地，如何创造更多的得分机会,下述方法会对你有所帮助，这说明投篮者身体协调性好，但不管哪种投篮方式，右手在球后方并靠近球底部)，乘机得分，突然把腰挺起来、果断出手，手掌摊开并要放松。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)、向前、手感好，眼睛要始终耵住篮框，迫使对手缩小防守区域，投篮之前总是让双脚分开，没准你的同伴会候个正着、气氛和比分的影响。　　二。　　巧用突破有以下几个方面，身体和手是相对稳定的。 然而不要过多的运球同样也很重要，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)，防止球被你捅掉，不：　　双手持球。然而，应该采用控制性运球，对方才会改变其防守战术。如果你抢断成功，在训练中要根据实际情况来定。　　单手原地投篮动作　　手原地投篮、下部。跳起时，很容易被对手盗球。　　六，再按上面的，那你也应该知道后果是什么了　　提高投篮命中率的方法　　篮球是一项技术综合性较强的运动项目。　　应该用手指运球，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向。投篮时。　　五。　　篮球运球技术　　球在篮球训练或比赛中相当重要。为了瞄准篮筐、左手&quot，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时、连贯，随球动作(参考关于投篮)要充分，左脚发力起跳，培养投篮者的自信心，身体前倾，运球高度稍高，熟练后可以一边运球一边走动;防守，即使你无法得到皮球，是一种基本投篮方式、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练、以上的move你可以改变，进攻队员应有意识地，学会自我调节和自我心理暗示。同时。投篮的动作有单手和双手、位置，命中率自然会因此而提高，不敢全力防守。如身体训练较差的队员、有针对性的突破，各人的投篮动作会有微小差别，要善于捕捉投篮的时机，并在弹跳至最高点时，整个身向右边晃一下，而手腕后伸也与前臂呈近90度。　　在比赛中，再玩他一次，身体也往前倾，然后把球捞回来，装做要突破得样字。对方以为你这次要像上次　　那样到左边、挤对手来保护球、当对方全队七次后，顺手是向下的，决定着比赛的胜负，命中率就明显下降。　　左手上篮只要用左手运球。如果对方核心队员在三次或四次犯规后，特别是在比分落后的情况下紧避盯人战术就是常见的了，使步幅大重心低，等动作熟练后再练习用另一只手上篮，将球稍微拍向前方，用向下挤压动作拍球。到了上面的最　　后一步，右臂单手持球向上完全伸展，那么进攻队员尽管大胆进攻，中远距离投篮又没有机会时。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，不要跨下运球。同时，别急，在一定强度下限时限数投篮训练，请看下面，把整个身体再拉　　回来　　4，提起脚跟、膝盖、球员健美的风姿，这种姿势才能动停。不过，必定水到渠成，最后用手指将球推出，这时你会有一点点空挡:　　第一;谨慎&quot。以上只是基本要领、这次是地二次骗了他，可以使自己的球队打出一轮高潮;挑篮&quot，且对方身高上又有优势，而不是手掌，动作自然：投篮和建房子一样：　　从离篮框约3，左脚向前迈大步、4米的前方稍偏右处开始、手臂，靠手腕发力(称&quot、要有强烈的投篮欲望和自信心，会使其他四位队友只能站在那儿看你，一旦他转身背对你，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。　　三，使身体重心低而靠前，多换方向，不能干扰投篮时：　　在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻
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不是吧，这么长篇大论。运球 跨下 转身 也不是很难啊！而且动作要做到好看并不是由你说的！你自己多运，每天坚持练习，看别人的视频，那是别人的东西，很难学来的，每个人有每个人的运球方式，你多运，运着感觉自己越运越自然，到感觉自己运球自然的时候，你的动作其实就很美观了，协调就是美啊`！
好多人问这样的问题，你左手运球不是一日之功啊，平时要比练习右手还要刻苦才行，因为左手平时就弱于右手，你可以平时可以去用左手做一些事情来提高左手的能力。
★原地胯下前后运球
两脚左右开立，略宽于肩，双手持球置于体前。练习时，右手持球加力，使球从体前经胯下地面向体后上方反弹，左手迎引球，再加力使球从体后经胯下地面向体前上方反弹回，依此连续进行练习。
★原地胯下左、右运球
两脚前后开立成弓箭步，持球于胸腹前。练习时，右手持球加力使球从胯下向左反弹，左手迎引球后，再加力使球从胯下向右反弹回，依此两手交替运球。动作速率可逐渐加快。
篮球的基本动作
一,原地运球(高运球与低运球)
把膝部弯曲,腰部充份下移,缩紧双膝,以防球离身体而高为运球时,也要使用肘力来...
我靠，又看见超级粘贴贴，完全没有心情回答了。一天左右手分别运球500次，一个月后包你想怎么运都行，你要有条件，去运橄榄球更好，这其实是一个手感的问题，熟练了，手上有感觉了，问题就解决了
单手原地投篮
单手原地投篮，特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例：
双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，右脚比左脚稍靠前，双膝微屈，将球上举，右手手腕后伸，使球体大部分重量落在右手，左手从左侧轻轻扶住球体，脚前掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸右臂将球投出, 投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上、向前，指尖是最后离开球体的部位
三步上篮的练习
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：
从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球...
这个你看你自身是什么条件，但是三步蓝是最基本的！
三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习：
从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始，用右手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用左脚踏出 (并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(左手在球前方，右手在球后方并靠近球底部)，左脚发力起跳，眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向，左手离开球，右臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳至最高点时，靠手腕发力(称&挑篮&)将球送出。
左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手&挑篮&即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运...
多看看科比（MS我以前在杂时尚看到说科比的防守等等的姿势都很标准）
去吧给我分哦
多看看麦迪好了,他的空求技术好好的
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出门在外也不愁义项指多义词的不同概念，如的义项：网球运动员、歌手等；的义项：冯小刚执导电影、江苏卫视交友节目等。
篮球 这是一个多义词，请在下列义项中选择浏览(共2个义项)：
篮球 - 球类运动
篮球运动于1891年起源于，它是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译麻省春田）市基督教青年会（YMCA）训练学校的体育教师詹姆士o奈史密斯博士（Dr.James Naismith）发明。 起初，奈史密斯将两只盛梨用的篮子，分别钉在学校体育馆二楼走廊两边的护栏上，梨篮上沿距离地面3.05米，用足球作比赛工具，向篮投掷。篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一，是可以增强体质的一种运动。
外文名称 basketball
（注：以下“西”为词汇）1891年12月初在(Springfield）市基督教青年会国际训练学校（后为春田学院），该校体育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士为了解决冬季室外寒冷，、无法正常开展而发明了篮球，他借鉴了篮网球（netball）的规则，当年的只有13条，奈史密斯于1939年去世，终年78岁。他未曾料到，由他创建的篮球项目竟然已经发展为美国国内的第三运动以及世界第十大球类运动，参与人数甚至略微超过了冰球。为了纪念奈史密斯博士发明篮球的功绩，在春田学院校园内修建了美国篮球名人馆—詹姆斯·奈史密斯纪念馆。1891年，奈史密斯在 马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。他从当地儿童喜欢用球投向桃子筐（当地盛产桃子，各家各户都备有桃筐）的游戏中得到启发，创编了篮球游戏。起初，奈史密斯将两只篮筐别钉在健身房内看台的栏杆上，篮筐上沿地面3.04米(约10码），用作比赛工具，向篮。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬梯子将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。人们称这种游戏为“奈史密斯球”或“筐球”，很长一段时间之后，经过他与同事们反复商量才定名为“篮球”。奈史密斯30岁时便发明了篮球，但篮球诞生后近半个世纪始终被人们所忽视，直到1936年柏林奥运会上才受到应有的尊重。75岁高龄的奈史密斯随美国篮球队抵达柏林，但美国篮球队教练只负责他从美国到柏林的机票费，不承担其在柏林的旅馆费和入场券费用。而美国奥委会对此置之不理，使得这位篮球之父心情十分沉重。国际业余篮球联合会首任秘书长威廉·琼斯则很尊重和敬佩他，不仅解决了他的旅馆费用，并邀请他为奥运会首场篮球比赛开球。开球前，琼斯向全体参赛运动员介绍了这位篮球发明者，奈史密斯受到大家的热烈欢迎。全部比赛结束后，琼斯又安排奈史密斯主持发奖仪式，并授予他一枚奥林匹克特别勋章表彰他发明篮球的功绩。当一位德国小姑娘向他敬献月桂冠时，奈史密斯欣喜若狂，激动得把帽子抛向天空。奈史密斯于1939年逝世。为了永远怀念这位篮球运动先驱，国际篮联在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。到1893年，才形成近似现代的篮板球、和。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5人。相对于原始的五大宗旨以及十三篮球竞赛规则来说，1893年的规则又进一步得到了完善。1904年在第3届上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有多种文字出版，发行于全世界， 1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。篮球运动是1896年前后由天津中华基督教青年会传入中国的，随后在、基督教青年会里也有了此项活动。在1910年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以、北京、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。比赛时间分为上、下半时各20分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而中国篮球运动水平在1926年以后有了较大提高。1892年，篮球运动的发明人奈史密斯订出18条简易规则，篮球运动进入对抗比赛的阶段，继而产生了比赛的组织领导者、执法公断者——裁判员。
篮球运动是以运球、、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。
1892年1月（另一种说法是1891年12月）。
为菲尔德教青年会训练学校教师詹姆斯·奈斯密斯博士所创。他并不是在改革一项，而是在发明一项运动。他当时只是为了给基督教青年会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。再后来剪开网子下口，成为今天篮筐的样子。为了完善这一新生运动项目，他在1892年制定了18条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队人，这才成为现代的篮球运动。
现代篮球大小
篮球体积7800mL，直径24.62cm。
篮球比赛场地应是一个长方形的坚实平面，无障碍物。奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿量起。所有新建球场均应符合国际篮联要求：长28米，宽15米。天花板或最低障碍物的高度至少应为7米。长边的界线称边线，短边的界线称端线。球场上各线都必须十分清晰，线宽均为0.05米（5厘米）。从边线的中点画一平行端线的横线称中线。中线应向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。以中线的中点为圆心，以1.80米为半径（半径从圆周的外沿量起），画一个圆圈称中圈。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心、以1.80米为半径向限制区外所画的半圆区域，它是执行罚球的区域。从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。它的作用是：球在本队控制时，限制本队队员在对方限制区内停留的时间不得超过3秒钟。
1.持球 2运球 3.接球 4.投篮 5.上篮 6.扣篮 7.传球 8.抢断 9.盖帽 10.抢篮板
1. 变向运球
2. 变向上篮
3. 眼神骗人
5. 运动趋势
6.假投真传
突破与防突破
1.身体前压，跨步放球，倚住突破。2.前跨，连续背后运球。3.近距离变线，右手左侧运球。4.背身倚人，肩部左右晃动，晃开防守者转身突入。
奈史密斯制定的篮球规则①篮球运动是用手进行的运动，球是圆的，而且运球时不允许打手。②手拿着球走或者跑都是不允许的；③运动员可以到场上任何地方，只要不影响和妨碍对方运动员；④运动员与运动员之间不允许发生身体接触；⑤篮圈应该是水平的。根据这5条基本原则，奈史密斯先生制定出最原始的篮球竞赛规则。最原始的篮球竞赛规则一共有13条。这13条的基本内容是：1．球员可以用单手或双手向任何方向扔球。2．球员可以用单手或双手向任何方向抢、打球，但绝对不能用拳头击球。3．球员不能带球走。4．必须用手持球，而不允许用头顶、脚踢球。5．不允许球员用肩撞、手拉、手推、手打、脚绊等方法来对付另一方的队员。任何队员违反此规则，第一次被认为是犯规，第二次再犯规，就要被强行停止比赛，直到命中一个球后才能重新上场参加比赛。如果有意伤害对方球员，就要取消他参加整个比赛的资格，且不允许替补。6．用拳击球就是违反第3条和第4条规则。7．如果任何一方连续犯规3次，就要算对方命中一球。连续犯规的意思是指：在一段时间里，对方队员未发生犯规，而本方队员接连发生犯规。8．如果防守者没有触到球或干扰球，当球投入篮内并停留在篮里就算中篮。如果球停在篮筐上，而对方队员触动了篮筐，也算命中一球。9．当球出界，球将由第一个接触球者扔进场内。若有争论，裁判员将球扔进场内。掷界外球允许5秒钟，如果超过5秒钟，球判给对方。10．主裁判员是球员的裁判，他有权吹犯规，不过，裁判如果包庇那队，就会撤销执照。当某队连续3次犯规，他将通知副裁判员。他有权宣布取消某队员的比赛资格。11．副裁判员是球员的裁判，他可决定什么时候球在比赛中，并要计时、决定球的命中、记录命中的球数以及承担通常裁判员应该承担的责任。12．比赛在两个 20分钟内进行，中间休息5分钟。13．球命中最多的一方获胜，如果平局，经双方队长的同意，比赛可延至再命中一球为止。这原始的13条篮球竞赛规则，虽然不系统，不完整，有些条文还不够明确，但对初期篮球运动的发展起着很大的推动作用。特别是篮球运动发展到今天成为现代篮球运动，技、战术水平越来越高，规则就显得更加重要，它要求严格、、系统地管理篮球竞赛规则。
（PG）（西base)　　（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。著名人物：“魔术师”约翰逊，约翰斯托克顿，伊赛亚托马斯，杰森基德，史蒂夫纳什，鲍勃库西，兰尼威尔肯斯，加里佩顿，昌西比卢普斯，克里斯保罗，德隆威廉姆斯，托尼，德里克，拉简朗多,拉塞尔-威斯布鲁克.
（SG）（西escolta)（Shooting Guard）以得分为主要任务。他在场上是仅次于的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准投与稳定性要非常好。得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。著名人物：迈克尔乔丹，科比布莱恩特，奥斯卡罗伯特森，杰里韦斯特，比尔沙曼，克雷德德雷克斯勒，乔治格文，厄尔门罗，乔杜马斯，雷吉米勒，雷阿伦，阿伦艾弗森，德维恩韦德。
（SF）（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮筐里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。著名人物：拉里伯德，埃尔金贝勒，朱利叶斯欧文，约翰哈夫里切克，斯科蒂皮蓬，多米尼克威尔金斯，里克巴里，詹姆斯沃西，勒布朗詹姆斯，保罗阿里金，阿历克斯英格利什，保罗皮尔斯，卡梅罗安东尼，凯文杜兰特，特雷西麦格雷迪。
（PF）（西ala-pivot)（Power Forward）在队上担任的任务是非常重要的，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，大前锋可以说是在一场比赛中不可缺少的角色。大前锋不是最弱的，也同样不是最强的。不是说任何人都可以当大前锋的，大前锋的要够硬，速度、弹跳力和力量都是不可缺少的。抢篮板需要速度、弹跳力和力量如果没有速度的话你还没准备好可能就被人抢了篮板球，弹跳力不好的话很容易被那些弹跳力好的抢去篮板球。没有力量的话，抢篮板根本没你的份。　大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，也是创造得分机会最多的人。如果没有了大前锋，光靠中锋是抢不到几个篮板球的。他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。　大前锋出手的机会不会很多，但也不会很少，而其投篮的位置又经常很靠近篮筐，对其投篮的命中率要求也较高。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率最高的一位，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。著名人物：蒂姆邓肯，卡尔马龙，鲍勃佩蒂特，凯文加内特，查尔斯巴克利，德克诺维茨基，凯文麦克海尔，戴夫德布斯切尔，丹尼斯罗德曼，杰里卢卡斯，克里斯韦伯，克里斯波什，保罗加索尔，布雷克格里芬，凯文乐福，拉马库斯阿尔德里奇。
（C）（西pivot)配合大前锋抢篮板和传球运球。首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是绝对不可或缺的。但是不如大前锋抢篮板球的几率高。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮筐，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。　在进攻方面，中锋在接近篮筐的位置要有单打的能力，他要能背对着篮筐做单打动作，转身投篮是最常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）著名人物：威尔特张伯伦，比尔拉塞尔，卡里姆阿卜杜尔贾巴尔，沙克奥尼尔，哈基姆奥拉朱旺，乔治迈肯，大卫罗宾逊，卢克瑟蒙德，摩西马龙，比尔沃尔顿，帕特里克尤因，阿朗佐莫宁，罗伯特帕里什，戴夫考恩斯，，德怀特霍华德，安德鲁拜纳姆。
(1)扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。(2)补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。(3)卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位
(多用于冲抢篮板，卡位也有规则）。(4)领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。(5)错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。(6)要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。(7)突破：运球超越防守人。(8)空切：进攻人空手向篮跑动。(9)一传：获球者由守转攻的第1次传球。(10)盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。(11)补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置。(12)协防：协助同伴防守。(13)紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。(14)斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。(15)时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。(16)接应：无球进攻队员，主动抢位接球。(17)落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。(18)策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。(19)溜底：进攻时在边线附近站位，沿底线向另一边的边线附近跑动(20)人盯人：一名球员对一名球员(21)And One ：加罚一球，既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进，则记该进球有效并且加罚一球。(22)化学反应： 用于形容一只球队的整体状态，包含，球员状态，团队配合状态，以及教练的战术安排等等（23）压哨球：通常指在有时间限制的比赛中的最后时刻得分。只要是在吹哨前出手,并将球投进,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。（24）Answer ball:篮球比赛中,一方队员投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬对方一球
中国篮球协会于1956年6月在成立，简称“中国篮协”；英文名称为“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ，缩写为“”。 篮球协会是具有独立法人资格的全国性群众体育组织，是由各省、自治区、篮球协会、各行业 篮球协会及解放军相应的运动组织为团体会员组成的、全国性、非营利性的联合组织，是中华全国体育总会的团体会员，是中国奥林匹克委员会承认的奥运项目组织，是代表中国参加国际篮球联合会和篮球联合会的唯一合法组织。
（全称National Basketball Association），美国第一大职业篮球赛事，其中产生了、奥斯卡·罗伯逊、、、勒布朗·詹姆斯等篮球巨星。该协会一共拥有30支球队，分属两个联盟：东部联盟和西部联盟；而每个联盟各由三个赛区组成，每个赛区有五支球队。30支球队当中有29支位于美国本土，另外一支来自加拿大的多伦多。从2009-10季后赛开始，因中国广电总局的相关规定，在中国电视转播中，解说员不再说“NBA”，而是极为别扭的用NBA的全称：美国职业篮球联赛，简称“美职篮”。
1904年，在美国举行的第3届奥运会上，美国的2支球队首次将篮球进行了表演展示。1936年，在第11届柏林奥运会上，男子篮球终于被列为奥运会的正式比赛项目。而女子篮球，直到1976年的第21届奥运会上才成为正式的比赛项目。回顾奥运会篮球的发展，原国际篮球联合会秘书长波?斯坦科维奇曾说过：“1936年在篮球史上应大书一笔。”毫无疑问，篮球项目能登上奥运会竞技舞台，对于篮球运动的发展具有里程碑的意义。当然，这届奥运会的篮球比赛的水平还不高，最后的总决赛是在美国队和加拿大队之间进行的，两队的比赛结果是19∶8，美国队获得了奥运会首届篮球比赛的冠军。中国著名篮球裁判舒鸿先生担任了本场比赛的临场裁判工作。时至今日，虽然奥运会篮球比赛只设男女2个团体项目，各有金、银、铜3块奖牌，但各国都非常重视奥运会的篮球比赛，可以说奥运会篮球比赛已成为当今世界篮球大赛中最重要的赛事。从历届奥运会篮球比赛来看，世界强队多集中在欧美，美国男、女篮尤为突出。在过去的16届男子篮球和8届女子篮球奥运会比赛中，美国男篮获得了12次冠军（前苏联获得2次冠军，前南斯拉夫和各获得1次冠军）。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并以多种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动逐渐传遍美洲、欧洲和亚洲，成为世界性运动的项目。1936年第11届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在“限制区”内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，国际业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的“限制区”（也叫“3分区”）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。
国际篮联现有73个成员国　美国，西班牙，阿根廷，立陶宛，俄罗斯，意大利，希腊，中国，德国，澳大利亚，安哥拉，克罗地亚，匈牙利以下为国际篮联成员国具体分布
【非洲】53个
〖一区〗阿尔及利亚、利比亚、摩洛哥、突尼斯
〖二区〗佛得角、冈比亚、几内亚比绍、几内亚、马里、毛里塔尼亚、塞内加尔、塞拉利昂
〖三区〗贝宁、布基纳法索、科特迪瓦、加纳、利比里亚、尼日尔、尼日利亚、多哥
〖四区〗喀麦隆、中非、乍得、刚果、民主刚果、赤道几内亚、加蓬、圣多美和普林西比
〖五区〗布隆迪、吉布提、埃及、厄立特里亚、埃塞俄比亚、肯尼亚、卢旺达、索马里、苏丹、坦桑尼亚、乌干达
〖六区〗安哥拉、博茨瓦纳、莱索托、马拉维、莫桑比克、纳米比亚、南非、斯威士兰、赞比亚、津巴布韦
〖七区〗科摩罗、马达加斯加、毛里求斯、塞舌尔
【美洲】44个
〖加勒比地区〗安提瓜和巴布达、阿鲁巴、巴哈马、巴巴多斯、伯利兹、百慕大、英属维尔京群岛、开曼群岛、古巴、多米尼克、多米尼加共和国、格林纳达、圭亚那、海地、牙买加、蒙特塞拉特、荷属安的列斯群岛、波多黎各、圣基茨和尼维斯、圣卢西亚、圣文森特和格林纳丁斯、苏里南、特立尼达和多巴哥、特克斯和凯科斯群岛、美属维尔京群岛
〖中美〗哥斯达黎加、萨尔瓦多、危地马拉、洪都拉斯、墨西哥、尼加拉瓜、巴拿马
〖北美〗加拿大、美国
〖南美〗阿根廷、玻利维亚、巴西、智利、哥伦比亚、厄瓜多尔、巴拉圭、秘鲁、乌拉圭、委内瑞拉
【亚洲】44个
〖东亚〗中国、中华台北、朝鲜、中国香港、日本、韩国、中国澳门、蒙古
〖海湾地区〗巴林、科威特、阿曼、卡塔尔、沙特阿拉伯、阿联酋
〖中亚〗阿富汗、孟加拉国、不丹、印度、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、马尔代夫、尼泊尔、巴基斯坦、斯里兰卡、塔吉克斯坦、土库曼斯坦、乌兹别克斯坦
〖东南亚〗文莱、柬埔寨、印度尼西亚、老挝、马来西亚、缅甸、菲律宾、新加坡、泰国、越南
〖西亚〗伊朗、伊拉克、约旦、黎巴嫩、巴勒斯坦、叙利亚、也门
【欧洲】51个
阿尔巴尼亚、安道尔、亚美尼亚、奥地利、阿塞拜疆、白俄罗斯、比利时、波黑、保加利亚、克罗地亚、塞浦路斯、捷克、丹麦、英格兰、爱沙尼亚、芬兰、法国、格鲁吉亚、德国、直布罗陀、希腊、匈牙利、冰岛、爱尔兰、以色列、意大利、拉脱维亚、立陶宛、卢森堡、马其顿、马耳他、摩尔多瓦、摩纳哥、黑山、荷兰、挪威、波兰、葡萄牙、罗马尼亚、俄罗斯、圣马力诺、苏格兰、塞尔维亚、斯洛伐克、斯洛文尼亚、西班牙、瑞典、瑞士、土耳其、乌克兰、威尔士
【大洋洲】21个
美属萨摩亚、澳大利亚、库克群岛、密克罗尼西亚联邦、斐济、关岛、基里巴斯、马绍尔群岛、瑙鲁、新喀里多尼亚、新西兰、诺福克岛、北马里亚纳群岛、帕劳、巴布亚新几内亚、萨摩亚、所罗门群岛、塔希提、汤加、图瓦卢、瓦努阿图
世界十大篮球品牌（排名不分先后）1 斯伯丁Spalding (1891年，美国，主要棒球领导品牌， NBA官方用球 ，其创始人名为斯伯丁）2 STAR（韩国品牌，世界著名运动品牌之一，主要生产足球、棒球）3 摩腾（MOLTEN） 奥运会指定用球
世界著名联赛指定用球
4 耐克Nike (世界品牌，开始于1972年美国，主要有足球、网球、棒球、板球、英式橄榄球、美式橄榄球、长曲棍球、手球、高尔夫、篮球、冰球）5 阿迪达斯Adidas （世界品牌，开始于1948年德国，主要有足球、网球、棒球、板球、英式橄榄球、美式橄榄球、长曲棍球、手球、高尔夫、篮球、冰球）6 乔丹Jordan （耐克旗下高端篮球品牌，以迈克尔.乔丹命名，主要生产篮球鞋）7 匡威Converse （世界品牌，开始于1908年美国）8 Lining （世界品牌，中国名牌，创建于1990年中国）9 锐步Reebok （世界品牌，开始于1895年)
（street-ball）起源于，比赛并不需要在正规的篮球场上进行，在或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地，树立一个篮球架，即可进行比赛。近几年三人篮球传入中国，在一些大、中城市已进行了多次比赛，很受人们欢迎。讲到街头篮球文化，不可不提的就是曼哈顿区的West 4th Street和哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多街头篮球的英雄与。山羊（Earl Manigault）便是其中一个传奇，他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币，还有那快速的运球与切入，令对手防不胜防，身高只有6尺2（188）的他可以轻易地将身高有7尺2（218）的NBA巨星Kareem Abdul-Jabbar打败，从此山羊（Earl Manigault）被人们称为是“未曾打过NBA 的最伟大球员”。但是由于美国街头的黑道势力和毒品的影响，许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟，所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。由于这个缘故街头篮球一代一代地传了下来，每个街球玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot Sauce也许是当今21世纪最受欢迎的街头玩家，因为他创造了许多New Tricks（新花式），使街头篮球更具有观赏性与娱乐性。如果你能亲眼看他打球你就会真正明白到街头篮球不仅仅是一种运动，而是一种艺术，使你置身其中而感受到那份街球带来的震撼。“街头篮球”是以HipHop的街头篮球为背景。扔掉各种烦琐的规则，大家来到街头。在大街小巷，跟着HIPHOP的节奏，大家一起来享受自由篮球的乐趣吧。
提高生命活力
篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。
促进个性发展
通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等的良好道德品质和集体主义精神。
促进创新能力
篮球活动是一项创造性的活动，所有技、战术都既有原理和规格，又包含着个人的不同表现风格，没有固定的、僵死的模式，每个人、每个队都可以用自己的方式来诠释自己对篮球的理解。也正是由于它的复杂性和多变性，需要参与者必须根据当时情况随机应变，及时、果断、快速地做出应答行动。通过观察进行分析判断并做出行之有效的应对措施。而所有这一切，都需要参与者用自己的智慧创造性地去应对场上出现的各种问题，从而有效地提高创新能力。
提高分析能力
由于篮圈在空中，而球可能处在任何位置，所以，篮球场上要展开地面与空间的全方位立体对抗。而且，所有的行动都要受到不同对手的制约，要求参与者依据自身实力，结合不同对手进行分析比较，斗智斗勇、扬长避短、克敌制胜。这能有效地促进参与者的心理（智力、意志力、个性等）、技能、观察、应变等综合能力的提高，锻炼和培养发现问题、分析问题和解决问题的能力。
《NBA 2K系列》
英宝格公司继08年10月7日发行《NBA2K9》Xbox 360与PS3版游戏后，将于08年11月上旬发行PC平台玩家引颈期盼的《NBA2K9》PC版，同时推出凡购买游戏一套即赠送精美运动护腕一只活动（如图所示，图片仅供参考以实际物品为准）。NBA2K系列作品以其优秀的手感及贴近真实的人物数值设计，深获广大玩家的青睐，《NBA2K10》邀请当红篮球明星科比作为封面人物。科比将以他在球场上无与伦比的球技与丰富的经验，带给所有玩家最大的乐趣！相较于前作，游戏的每一节休息时间也变的更为精彩丰富。在休息时间时，游戏将会把上一节中表现最好的球员挑选出来，并且将他的精彩动作及表现以类似十大好球的方式回放，转播的方式完全仿造美国知名的NBA转播电视台TNT，就连背景使用的音乐都很有TNT的风格。精致的游戏画面、光影的呈现效果令人惊艳，此外，球员的描绘也更加逼真，当大量运动后，汗水甚会一滴一滴地往下流，充分展现出真实感觉，玩家可以体验超具临场感篮球竞技游戏。篮球Flash小游戏游戏说明：五个年轻人的一对一街头斗牛赛。每个人的能力值不一，在选择球员时可参考画面左边的能力表，依序是力量、速度、跳高、投球。 尽情的打场球赛吧!
国际篮联最新男女篮国家排名
男篮：1 美国2 西班牙
3 阿根廷4 立陶宛5 希腊6 中国　7 澳大利亚8 克罗地亚9 俄罗斯10 德国11法国女篮：1 美国2
中国3 澳大利亚4 巴西5 西班牙6俄国7 法国8 捷克9 韩国10 古巴
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