为什么踢球完射精之后第二天腰酸腰酸(平常我打球)

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踢球之后总腰疼怎么破啊
每次踢完球之后腰疼,而且尤其是射门次数多的时候怎么破啊
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?踢完足球腰疼是什么原因
踢完足球腰疼是什么原因
足球是对个人体质要求很高的运动,腰酸也属于正常的放映,一般过2天就好了,也有可能是你长时间没运动造成的
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完善患者资料:*性别:
需要劳逸结合 适当的休息 运动量过大会对身体造成损伤
踢足球之前 适当的热热身,做一做轻微的弯腰,或者腰部旋转运动再踢球。。长时间的运动之前 让你的肌肉适应一下,不要立即做过于猛烈的运动。。。
你的腰估计过两天就会好了。。适当按摩会更好。
缺乏锻炼呗
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踢球踢得腰疼(左边)咋办,支个招
提问者采纳
哥们 我也是打球搞的腰疼
我是扭到了
今天已经好多了
三天前扭到的
也没怎么搞
就是这几天没搬重东西
然后正常生活
就慢慢好了
提问者评价
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其他5条回答
尽量保持足够的性欲 你会活力无限
年轻人只要控制住手淫 一般来说会很强悍的 听我的 五天不手淫
你再试试你的身体
用热水敷,做一做肌肉放松的运动,让家人帮按摩按摩
去澡堂泡泡。
踢完球多喝水,温的
腰疼的相关知识
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