汇集海内外资深瑜伽名师团队，拥有丰富的教学经验
400-022-6129转8286
&&&&瑜伽教练培训
学校简介学校环境师资力量学员风采
瑜伽教练培训
初级瑜伽教练培训课程-------------------------------------------------------------------------课程简介　　瑜伽机构介绍、开学典礼、师生见面会、瑜伽简介、瑜伽练习应遵守的原理学习、瑜伽文化的详细学习、探索瑜伽的起源及在古印度的发展和影响瑜伽练习索引介绍、掌握动作技巧、讲解技巧、初级拜日式的初步学习和了解、拜日式动作分解及对身体的益处、热身习练、瑜伽呼吸法的学习（腹式、胸式），瑜伽基本坐姿的学习、韧性练习、瑜伽导师员的工作制度、教练员的专业性及权威性等。-------------------------------------------------------------------------------课程设置　　热身习练及拜日式热身、拜日式对身体的益处初级拜日式的初步学习和了解、拜日式动作分解瑜伽基本坐姿的学习、腿部韧性练习、坐姿注意事项、坐姿的练习伽体位学习、动作要领掌握（山立式—脚部练习）、热身分解动作的习练、讲解及瑜伽动作对肩部关节的锻炼、基本呼吸法的学习（完全式呼吸）、动作学习（竖腿式—侧抬腿式）、热身基本功拜日式对热身的重要性、动作分解、腰部腿部的基本练习、（简易拱背式—虎式）、动作原理及健康效益、热身基本功、拜日式基本功、拜日式分解动作对腹部加强练习、静坐、冥想在习练中常遇到的问题答疑、沟通、静坐习练瑜伽动作的学习（桥式—树式）、动作注意事项讲解热身分解动作、身体各关节、韧带练习、身体综合能力练习拜日式热身基本功、双臂、肩部的灵活性、拜日式分解及其热身、身体各个部位柔韧性的锻炼、瑜伽调息的详细讲解、练习调息对身体带来的益处、静坐呼吸的习练、呼吸法的详细讲解以及呼吸的健康效应、静坐呼吸法练习、冥想意识控制练习、瑜伽体位法的学习、（转膝转颈式—船式）动作详细分解指导及益处体位法分解指导、体位法习练时的注意事项。-------------------------------------------------------------------------中级瑜伽教练培训课程-------------------------------------------------------------------------课程简介　　瑜伽导师健康体适能基础理论的详细讲解及注意事项 、怎么带领会员进入静坐冥想的境界、怎么引导会员进行体位的练习及练习后的效果、　　基础功能解剖常识（结缔组织活动平面解剖部位及运动部位及运动系统）、瑜伽与人体健康的联系的学习（瑜伽与消化系统 详细讲解瑜伽练习后带给消化系统的功效）、瑜伽与人体健康的学习（瑜伽与呼吸系统详细讲解、练习后增强呼吸系统的功能）、瑜伽与健康的详细讲解（瑜伽与循环系统剖习 通过瑜伽的练习加强循环系统）、瑜伽与健康的详细讲解（瑜伽与神经系统讲解通过瑜伽的练习后带给神经系统的功效）瑜伽体位法的详细讲解瑜伽与健康（瑜伽与女性保养从瑜伽练习入手详细讲解瑜伽带给女性身体的功效）。-------------------------------------------------------------------------------课程设置　　拜日式热身基本功、体能加强及平衡的练习、呼吸与动作的配合、 瑜伽体位法的讲解及练习、瑜伽体位法的剖习对身体的益处及注意事项（双腿、背部伸展—蝴蝶式）、热身及中级拜日式练习、加强颈部双肩的练习静坐冥想的练习 调息前的注意事项和功效（喉式呼吸学习） 瑜伽体位法的练习（摩天式—圣哲马里其二式）、中级拜日式的练习基本功的练习、加强胸部及脊柱的练习、瑜伽与人体健康的联系的学习（瑜伽与消化系统、详细讲解瑜伽练习后带给消化系统的功效）、加强腿部力量的练习、加强身体协调性练习、加强身体柔韧度及稳定性的练习、加强各关节的灵活和身体平衡力的练习、热身及全身的练习（身体的关节、柔韧度、平衡、力量的加强）。-------------------------------------------------------------------------高级瑜伽教练培训课程-------------------------------------------------------------------------课程简介　　运动营养学及瑜伽饮食充分的诠释、瑜伽对身体各机能的提升、瑜伽呼吸及调息法的学习、系统介绍调息的功效、高级体位学习、缓解各种风湿性疼痛、瑜伽会员课的设计及编排、亲身体会瑜伽会员课氛围、身体各关节的灵活锻炼、增强关节的活动幅度、瑜伽能量系统的提升（三脉七轮）、发挥身体的潜能、瑜伽冥想的认识及提高对身体灵性的提升、高级体位法的学习、瑜伽清洁工（捏涕法、肠道清洁法、鼻腔清洁练习、清洁五脏六腑）、提高身体的平衡能力、专注力、瑜伽素食与断食、良好的调整身体各脏器的机能、体会健康饮食给身体带来的益处、瑜伽收束法讲解及练习。-------------------------------------------------------------------------------课程设置　　热身练习、加强拜日式的学习及讲解、体能及力量的加强练习、 瑜伽热身及身体柔韧性的练习、可助各关节的打开和韧带的拉伸弹性增强、体位法的调整练习、瑜伽热身系列的讲解促进全身血液循环、加强身体对气候的适应能力　　正确提升头脑、肌肉、关节的整体机能、 会员课完整套路及各种特色课程的编排、丰富会员课、详细引导及讲解呼吸、冥想练习、发掘内心的潜意识、会员课套路讲解、完整程序的编排。 -------------------------------------------------------------------------阴瑜伽教练培训课程-------------------------------------------------------------------------课程简介　 阴瑜伽来由是将古印度的瑜伽与中国的中医经络理论、道家的阴阳学说及西方的解剖学等相结合的一种新概念瑜伽，是对传统瑜伽（哈他瑜伽）的发展与创新。所有瑜伽风格不一，但较终的目标是一样的，为较后的冥想服务，在打坐状态下体悟生命的本源。但人们平时练习的瑜伽都偏重于阳性，集中于肌肉组织的练习，注重运动性和肌肉的伸展，往往忽略了身体阴性的一面。哪怕是练习数年的较“厉害”瑜伽体式的练习者，在坚持数小时打坐冥想中也会感到膝、髋、背等难受的问题。那些平时忽略锻炼的地方。而阴瑜伽集中于结缔组织的练习，较大的特点是放松肌肉，增强延展性差或很难锻炼到的地方的弹性（骨盆、髋、关节、韧带）。　 对于结缔组织而言， 缓慢而平稳的负载才是较好的锻炼方式。所以练习瑜伽较佳的方式还是阴与阳结合，恰到好处的调整身体与精神状态，达到身心和谐，故有“越安静越美丽”之说。-------------------------------------------------------------------------------课程设置1、阴瑜伽简介、阴阳学说、呼吸法、阴瑜伽套路解析。2、基础练习、阴瑜伽要点、脉轮解析 经络学说、基础课程编排 、呼吸法、体式解析 、学员实践。3、冥想之道、阴瑜伽与中医理疗、能量与平衡 、经络学说、教学法 阴瑜伽套路解析、体式解析、学员实践。4、阴瑜伽与中医理疗、 综合课程编排、 教学法 、体式解析、考 核。5、阴瑜伽工作坊、能量与平衡 、放松的艺术、问答交流园 、结 业。-------------------------------------------------------------------------艾扬格瑜伽教练培训课程-------------------------------------------------------------------------课程简介　　艾扬格瑜伽是由印度大师艾杨格(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何，尤其是在对每一体位法精确细节的解释及有系统的连接，他的研究进入到治疗的应用，其多阶层及精确严格的训练系统深深的影响后来的瑜珈老师。　　他的方法尤其适合初学者，身体僵硬者，受伤需要恢复者，因为它强调姿式的正确性，并且可以使用工具来辅助完成。在他的课程里也有太阳致敬式，但并非安排在课程的开始，没一个课程在开始时或许都会有些不同，，以避免制式化，即使是较基本的体位法，保持姿式的静止状态时也会比动能来的难度更高。　　正因为艾扬格一生对体位的深入研究和亲自实践,才有了他对体位的精确和准确的惹认识,才能够产生治疗,纠正,矫正的功效.　　Iyengar瑜伽体系讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作，其中可以使用各种工具完成相应的练习，安全可靠，有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。-------------------------------------------------------------------------------课程设置1、艾扬格简介、艾扬格基本坐姿、休息术、辅助工具的认识、辅助工具的正确使用。2、艾扬格热身练习 、艾扬格呼吸模式、唱颂、艾扬格动作解析、艾扬格套路练习。3、艾扬格拜日、艾扬格体能开发、艾扬格柔韧练习、艾扬格力量练习、冥想与休息术 、艾扬格安全练习必要性、艾扬格练习对身体的理疗作用、艾扬格指导手法、艾扬格精准矫正。4、艾扬格要领提示。艾扬格体式的认识、艾扬格平衡练习、艾扬格倒立练习、唱颂与冥想、 艾扬格体式详细引导、艾扬格功效讲解、艾扬格安全练习、艾扬格会员课编排。5、常见疾病解析、艾扬格扭转练习 、契合法、 疑难问题解答 、考试。-------------------------------------------------------------------------流瑜伽教练培训课程-------------------------------------------------------------------------课程简介　　流瑜伽的英文是“hatha vinyasa flow yoga”简称“flow yoga”，意思属于主流哈达瑜伽（注重体式ASNA练习的主流流派）中使用vinyasa进行行云流水般连接的瑜伽体式练习。可以认为，流瑜伽是练习阿斯汤伽瑜伽的台阶和初级阶段，是阿斯汤伽瑜伽的简化。通过练习流瑜伽可以为练习阿斯汤伽瑜伽打下坚实的身体体能的基础。　　　　流瑜伽是阿斯汤伽瑜伽的简化，流瑜伽相对阿斯汤伽瑜伽来说更容易被普通大众所接受，在降低体位难度的基础上，增加一些过度的体位，让体位之间通过巧妙的连接串联在一起练习，使得整个练习过程相同行云流水一般，并且不像阿斯汤伽那样固定所有练习环节和体式，流瑜伽有更多的可变性，让练习者有更多的发挥空间，对于练习者来说，达到了身体舒展的目的。练习和教授流瑜伽，可以更全面的提高一个老师授课水平，一个练习者的练习水平，自我控制和独立练习的水平。 　　　　流瑜伽比较自由与随意，在练习的过程中强调呼吸同动作的一一对应,与阿斯汤伽不同的是，流瑜伽只使用普通的腹式呼吸状态即可，很多不了解瑜伽的人宣扬流瑜伽使用ujjayi呼吸，这是错误的，毕竟我们知道一点就是：阿斯汤伽是一个使用高级呼吸法的流派。流可以说是一个平民化的阿斯汤伽瑜伽，它主要是减小了练习Vinyasa的难度（流瑜伽使用单腿移动，而不是跳跃），降低了难度和强度，提高了练习的可编程性，不强制约束在某些范围内，也考虑到练习者的体力，情绪的变化对练习的影响，所以练习者可以在练习过程中创造出符合自己身体条件的顺序组合，这也大大提高了练习者的兴趣。通过这种方法练习，为普通大众和初学者打下了一个非常好的基础，也为以后真正练习阿斯汤伽瑜伽铺平了道路。流瑜伽体式安排相对阿斯汤伽瑜伽比较而言柔和简单一些，也具有简单的挑战性，但它的较大特点是灵活空间比较大，可进行调整到适合不同人群，可以是初学者，也可以是练习十年的高。　　流瑜伽姿势级者，可以是体弱僵硬的，也可以是身强力壮的。但是它又比传统哈他练习要体力消耗大，会让练习者不断出汗，通过不断可以唤醒内在的能量，依靠有节奏的呼吸和体位运动协调同步，引起身体内部能量的一种连续的流动，从而加热身体，把氧分带到血液，滋养腺体和内部器官，清洁和净化神经系统，通过汗液排出不需要的毒素。当身体热度上升时，毒素燃烧起来并排出身体系统，从而建构一个更为轻快的、更强壮的身体和清晰的思想。　　　　流瑜伽整体体式安排上讲究流动性和连贯性，起落转承有致有序，练习过程中比较侧重于伸展性、力量性、耐力、专注力的全面锻炼（比较忽略柔韧和平衡，标准的流瑜伽练习更是不可能出现）。目前为止，流瑜伽的体式组合顺序都是有丰富练习和教授经验的老师进行合理的编排后形成的。这些老师大部分有阿斯汤伽瑜伽和Iyengar瑜伽的练习背景，所以他们可以非常合理的应用安全的手法和顺序组合帮助练习者提高身体力量和灵活性，改善僵硬的症状等，让身体更健康，更富有青春的气息和动力。-------------------------------------------------------------------------------课程设置　　1.流瑜伽入门练习；流瑜伽的主要理念、流瑜伽的特点、坐立练习的安全方法、如何纠正和安全练习坐立体位动作。　　2.体位的辅助和纠正练习（1.针对大腿前后侧的辅助练习。2.如何使用砖、带子、墙等综合辅助练习。3.老师如何纠正基本体式。）　　3.呼吸控制法初级练习、流瑜伽体位法练习、如何纠正动作、流瑜伽入门练习、各种调息法（区别各种呼吸，活用与练习）。　　4.体位课程分析、动作的纠正(1.针对肩关节的辅助练习。2.如何使用砖、带子、等综合辅助练习。3. 老师如何纠正基本体式。）5.实践课程：相互辅助纠正教授练习。　　6.呼吸控制法初级练习、vinyasa yoga体位法练习、瑜伽体位法（如何演示瑜伽各种体式呈现力与美）、收束法（如何锻炼核心肌群）。　　7.体位课程：针对性体位法练习和动作的相互纠正（1.针对髋关节的辅助练习，使用砖、带子、墙、等综合辅助练习。2.双人体位练习介绍。3. 老师如何纠正基本体式。）　　8.实践课程：相互辅助纠正教授练习，口令辅助练习。　　9.体位课程（热身练习课程）:太阳式的练习方法和教授方法、呼吸控制法初级练习、凝视法。　　10.体位课程动作的纠正（1.针对脊椎的辅助练习，使用砖、带子、墙、等综合辅助练习。2. 老师如何纠正基本体式。）-------------------------------------------------------------------------------实践课程　　1.相互辅助纠正教授练习、口令辅助练习、教授太阳致敬式A的辅助练习。　　2.vinyasa练习、教授太阳致敬式B的辅助练习、流瑜伽体位法练习、如何纠正动作。　　3.瑜伽五要素（讲解瑜伽的构成的五元素土、气、火、水、空间的哲理和运用）；体位练习中的平衡练习方法和技巧、相互辅助纠正教授练习、口令辅助练习。　　4.传统的太阳致敬式；呼吸控制法初级练习、流瑜伽体位法练习、如何纠正动作。　　5.认识中医五行及经络（理解中医经络、体式与经络理疗关系）、课程组合设计（学习组合50、60、75、90分钟的课程）、体位练习中的后曲练习方法和技巧、相互辅助纠正教授练习、口令辅助练习、教授放松练习的方法辅助练习、　　6.流瑜伽自由练习课程：学生按照要求独立完成练习，老师负责辅助和指导；体位课程（热身练习课程）；太阳式的分解练习方法介绍；热身练习前的准备练习内容介绍；呼吸控制法初级练习。　　7.体位课程： 流瑜伽自由练习课程（按照要求进行，独立完成）。体位分析课程：如何纠正动作；1．体位中的前曲练习方法和技巧；2．体位中的扭转练习方法和技巧。专题课程：1.在不同风格课程中语言的组织；2.放松阶段的内容；课后作业:按照课程要求编制75 分钟的课程。------------------------------------------------------------------------- 阿斯汤瑜伽教练培训课程-------------------------------------------------------------------------课程简介　　Ashtanga瑜伽流派于1975年由美国瑜伽练习者发扬，传统教学法具有迈索尔风格（一种自我监督管理的练习方式，以阿斯汤伽瑜伽发源地命名)。Ashtanga瑜伽以严谨和科学性著称，有其固定的顺序，不能随意改变和创新，练习者必须掌握好了前面的体位，才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充满挑战性的力量型瑜伽，能快速地提高体力和专注能力，注重动作与呼吸的同步性。由这种锻炼产生强烈的内热清洁身体的各个部位，使它远离病痛，能给练习者一个轻盈而强壮的体魄。如今凭借科学性和见效快等特点，吸引了大批虔诚的练习者，其中不乏国际著名歌星如麦当娜和斯丁等.阿斯汤伽瑜伽需要每日或有规律、固定的练习时间。每位学生都会按照自己的进度和程度进行练习。一节阿斯汤嘎瑜伽课程需要一到两个小时，这都取决于学生自己的学习进度。但初学者更可能进行较短时间的练习。现在很难找到教授迈索尔练习方法的瑜伽中心，因为这样的课程只有一些权威机构才有资格教授。-------------------------------------------------------------------------------课程设置　　阿斯汤伽瑜伽简介与热身 、阿斯汤伽瑜伽的基本知识 、放松功、阿斯汤伽瑜伽动作分析、热身及平衡练习、阿斯汤伽瑜伽唱颂及讲解、阿斯汤伽瑜伽动作分析、热身及呼吸配合、编排课习练等课程；
成都达木瑜伽直接接听，无额外收费！
400-022-6129转8286
点击免费通话
集会员健身、专业瑜伽导师资质课程为一体的连锁品牌机构
　　成都达木健身服务有限公司简称“达木瑜伽”是一家集会员健身、连锁加盟、专业瑜伽导师资质课程为一体的连锁品牌机构。“达木”一词有两层含义：一是源于达木瑜伽创始人达木老师的姓名，二是取中华禅宗初祖达摩祖师的谐音。“达”是指达观与豁达的品格与胸怀，一种宽厚大气，洒脱的生活态度；“木”是指“十年树木，百年树人”，像树木一样朴实无华的奉献精神。
　　“达木”瑜伽旨在打造百年瑜伽文化企业，将“十年树木，百年树人”作为办学宗旨，名师团队以较饱满的热情，较精进的教学态度投入到瑜伽教学事业中，力争培养较优秀的瑜伽人才！
　　学习的经历虽然辛苦，但它孕育着潜移默化的蜕变，是生命力的能量补给，人生又一次扬帆启航！瑜伽的修习过程，是疲惫后的休憩，是清走阴郁的温暖阳光、是心灵升华的历程。
　　“达木”瑜伽为专心致力于传播瑜伽文化以及促进全球瑜伽教学事业的发展，专注于成为行业内卓越的领袖品牌，行业第一学府。“达木”瑜伽汇集海内外资深瑜伽名师团队，拥有丰富的教学经验，有为全球各类瑜伽大会提供咨询教学的宝贵经历。学院不定期聘请在海外从事瑜伽教学的国际顶级瑜伽大师来院讲学，与学院名师团队就现时的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和探讨，力求将印度较正宗的瑜伽和世界较前沿的瑜伽流行体系思想与中国的瑜伽发展趋势相结合，为学院师资力量不断注入新的活力，力争走在瑜伽教学发展前端。精益求精，为广大学员提供权威、正宗、科学的瑜伽教学课程。
　　根据在职在校学员的特点，特设不同的课程组合，使学员得到较高的学习效率。
　　达木瑜伽是你不同凡响的人生加油站！选择达木瑜伽，你的人生从此不同。
成都达木瑜伽直接接听，无额外收费！
400-022-6129转8286
点击免费通话
肚皮舞主要源于印度、阿拉伯、埃及等中东地区。肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。作为一种优美的身...
本站帮您省！
平均省20元
最高省50元
马上预约报名
成都最大的瑜伽培训机构是哪家？瑜伽培训哪个好？这是很多朋友所关注的问题，市面上瑜...
成都瑜伽培训机构哪个比较好？成都瑜伽培训机构哪个比较好？瑜伽作为一种锻炼方式，愈...
相关分类：
覆盖95%优秀机构
100%人工实名认证
免费提供咨询服务
接听电话不经第三方
额外返还 省钱之道
本页信息由教育宝的注册用户（机构和个人）自行发布或提供，所有内容仅供参考，最终以该用户官方信息为准，任何关于对该用户的推荐都不能替代您的考察核实，本站不承担该用户发布/提供信息的行为或内容所引起的法律责任。当您认为您的知识产权或其他合法权益被侵犯，请立即向我们发出""，我们将根据中国法律法规和政府规范性文件采取相应的措施予以处理，切实维护您的合法权利。教育宝客服电话：400-601-27885000家学校 100万学员的选择 .cn
&欢迎光临培训通
初级瑜伽教练班培训要学多久？
&来源： &&&责任编辑：信息中心&&&发布时间： 19:35:18 & 浏览-次
课程的招生对象：所有广大瑜伽爱好人士，有志于成为一名瑜伽教练者。此课程也适合想系统学习瑜伽理论和体位的爱好者。颁发亚太瑜伽协会认证等级证书课程目标：课程目标：1初级瑜伽教练认证班瑜伽的起源，瑜伽的原始阶段，现代阶段，流派，呼吸法，瑜伽与健康，体位法祥解等。2中级瑜伽教练认证班瑜伽的医学效用，瑜伽与健康，营养与饮食，冥想，清洁法，调息法，呼吸法，瑜伽与断食，体位法祥解等。3高级瑜伽教练认证班烛光冥想，语音冥想，体位法，高级体位法，实践授课等。毕业之后赠送高温、舞韵瑜伽等课程课程说明：课程说明：全封闭全天教学授课，上课时间：每周一到周六早上9点-12点，下午2点-5点学校有提供食宿环境（食宿费用另算）学费包含教材费和考试费报考初中高三级可赠送瑜伽垫和瑜伽服考试不合格者需重修补考学校课程优势：学校课程优势：美俪阿萨娜大部分瑜伽馆资质教育局批准培训学校工商局批准瑜伽馆师资国内瑜伽导师与印度全职外教中国瑜伽教练环境专业的瑜伽培训基地城市闹区中的写字楼或小区住宅班制设立长期学制班，与印度大学合作只开设瑜伽短期培训课程瑜伽派别众多（阿斯汤加，流瑜伽，理疗瑜伽等）瑜伽派别单一（哈他瑜伽）教练认证课程标准收费：认证课程培训时间收费标准优惠价格资格认证初级瑜伽教练班10-30天3000元2000元初级瑜伽教练证书中级瑜伽教练班10-30天3000元2500元中级瑜伽教练证书高级瑜伽教练班10-30天3500元2800元高级瑜伽教练证书初中级瑜伽连读班20-60天6000元3800元中级瑜伽教练证书中高级瑜伽连读班20-60天6500元4900元高级瑜伽教练证书初中高瑜伽连读班30-90天9500元5500元高级瑜伽教练证书初中高提升班37-100天12300元6800元资深瑜伽教练证书备注：提升班为：初中高级+7天提升课程（阴瑜伽+流瑜伽）课程设置：课程设置：初级瑜伽导师课程&&初级课程60课时/10天，由国内资深瑜伽导师授课&& &课程设置一二三四五六七八九十9:00―10:00开学典礼热身拜日一式热身拜日二式热身拜日一式热身拜日二式热身拜日一式休&息热身拜日二式热身拜日一式热身拜日二式10:10―10:50瑜伽的呼吸瑜伽的 注意事项瑜伽的流派瑜伽盘坐姿势瑜伽放松姿势瑜伽的禁食方法授课流程授课技巧瑜伽功效10:50―12:00瑜伽的起源瑜伽体位法的起源瑜伽饮食瑜伽手印瑜伽引导词瑜伽禁食注意事项授课流程课堂常见问题练习索引原理14:00―14:40三角伸展式直角扭转式舞蹈式牛面式束角式眼镜蛇式休息鳄鱼扭转式婴儿式模拟授课14:50―15:30三角扭转式;加强侧伸展式鹰式；下蹲平衡式桌子式；船式蹬自行车式；鸽子式蝴蝶式；坐角式弓式；蝗虫式犁式；肩倒立式抱膝放松式；坐放松式；实践授课15:40―16:20战士式树式脊柱扭转式头碰膝式卧英雄式锁腿式桥式骶骨按摩式考试16:20-17:00头碰膝式单腿扣手式抓脚平衡式背部前曲伸展虎式侧躺单腿伸展鱼式摊尸式考试咨询电话： &咨询QQ：咨询更多课程：相关新闻：?????
&文章标签：&瑜伽暑假班,
瑜伽教练班
&本地相关课程推荐：
&&综合广告
①本网注明“来源：培训通”的所有作品，版权均属于培训通，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：培训通”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源：XXX（非培训通）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
&&热点新闻;5000家学校 100万学员的选择 .cn
&欢迎光临培训通
哪里有瑜伽教练培训！
&来源： &&&责任编辑：信息中心&&&发布时间： 9:30:32 & 浏览-次
&&&所有广大瑜伽爱好人士，有志于成为一名瑜伽教练者。此课程也适合想系统学习瑜伽理论和体位的爱好者。6月1日之前报名：优惠300元！7月1日之前报名：优惠200元！课程目标：&&& 初级瑜伽教练班：瑜伽的起源，瑜伽的原始阶段，现代阶段，流派，呼吸法，瑜伽与健康，体位法祥解等。&&& 中级瑜伽教练班：瑜伽的医学效用，瑜伽与健康，营养与饮食，冥想，清洁法，调息法，呼吸法，瑜伽与断食，体位法祥解等。&&& 高级瑜伽教练班：烛光冥想，语音冥想，瑜伽体位法，高级体位法，实践授课，高温瑜伽，纤体瑜伽，双人瑜伽，唱颂，实践授课等。开班时间：&&& <span style="COLOR: #ff日&& 7月18日& 7月28日课程时间：<span style="COLOR: #ff天晨练时间：每周一到周五 早上7-8点半晨练上课时间：每周一到周六 上午9-12点 下午2-5点&&&&&美俪阿萨娜咨询电话：咨询：咨询更多课程：&&&&&相关新闻：?????
&文章标签：&瑜伽教练培训, 初级瑜伽教练培训, 中级瑜伽教练培训
&本地相关课程推荐：
&&综合广告
①本网注明“来源：培训通”的所有作品，版权均属于培训通，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：培训通”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源：XXX（非培训通）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
&&热点新闻;