瑜伽教练培训权威机构机构哪里的比较专业？真正能学本领的。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-15 18:35 标签： 成都瑜伽教练培训
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专业瑜伽培训机构，瑜伽有着悠久的历史，并且种类多样。澳洲亚太瑜伽教练培训学院瑜伽是一家最具活力的团队，拥有资深的师资团队，在不断的创新、发展中不断壮大。做为一个，当然要有最专业的师资力量，而澳洲亚太瑜伽教练培训学院最吸引人的地方就在于，各个领域的瑜伽大师每年都会以派遣弟子或亲身施教的方式来澳洲亚太瑜伽辅导授课。这就像一个大学拥有着无限优良的师资力量一样，会吸引源源不断的学生。
　　瑜伽的分类有哪些呢？
　　在哈他（Hatha）这个词中，&哈&（ha）的意思是太阳，&他&（tha）的意思是月亮。他代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，柔与刚，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽认为，人体包括两个体系，一为精神体系；一为肌体体系。人的平常思想活动大部分是无序骚乱的，是能力的浪费比如：疲劳、兴奋、哀伤、激动，人体只有一小部分用于维持生命。在通常情况下，如果这种失调现象不太严重时，通过休息便可自然恢复平衡，但是如果不能主动的自我克制和调节，这种失调会日益加剧导致精神和肌体上的疾病。体位法可以打破原有的骚乱，消除肌体不安定的因素，停止恶性循环的运动；通过调息来清除体内神经系统的滞障，通过庞达控制身体的能量并加以利用。
　　如果说哈他瑜伽是打开瑜伽之门的钥匙，那王瑜伽就是通往精神世界的必由之路。哈他瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想，摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法，即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。瑜伽冥想方法很多，但体位姿势大都采用莲花坐，练习冥想时通过意念来感受实体的运动，控制气脉在体内流通，产生不同的神通力。一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习，这通常是在环境幽静的地方，或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体中比如克里希那神像或是蜡烛、树叶、野花或是瀑布、流水等等；使自己的精神完全沉浸在无限深邃的寂静中。
　　昆达利尼瑜伽又称为蛇王瑜伽。昆达利尼证明了人体周身存在72，000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵穴轮而到达体外，一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮，即可获得出神入化的三摩地。现在练习昆达利尼瑜伽的人是相当少的，因为昆达利尼对人的要求很高，经常练习数十年至久的瑜伽者并没有获得任何神通力或是三摩地境界。昆达利尼瑜伽是瑜伽中较为难以练习的方法，只有持之以恒方可获得力量。
　　高温瑜伽BikramYoga。强调在温度高达摄氏四十度上下的教室里练习体位法，以大量流汗为乐，偶有人因身体不佳受不了而产生呕吐虚脱等症状。因为BikramYoga有专利问题，高温瑜珈练法有的称为HotYoga（热瑜珈）以规避，名称不同内容一样，但是业者会以更好的温湿度调控设备作区隔
　　IyengarYoga（艾扬格瑜伽）IyengarYoga可说是近年西方最为人熟悉的哈达瑜伽学派。IyengarYoga将瑜伽科学及医学化，藉以改善个人生理及心理上的种种毛病，因此，亦广为医生及物理治疗师所认同。这一派的导师特别强调做瑜伽姿势时手脚、盆骨、脊椎骨等身体部分的配合、绝对正确的位置和肌肉收紧放松的配合，对细节的掌握非常注重。因此对瑜伽姿势有建立良好的机础，及改善一些身体姿势出现问题的人。这一派也特别重视及认同练习瑜伽时，必须因应个人体形上的限制而借用工具来帮助学员来完成瑜伽姿势，这些工具包括毛毡、砖、揽枕、椅子、绳子等等。
　　瑜伽可以强身健体，也可以使内心平和，对塑造形体方面也有着很大的帮助，但是不正确的习练方式不仅达不到健身的目的，还会损害健康， 扰乱心神，所以习练瑜伽最好在专业瑜伽培训机构，在教练的指导下进行。
　　本文来自澳洲亚太瑜伽教练培训学院。咨询电话：400-不知哪家瑜伽机构好？学瑜伽教练，真正能学到本领的。_百度知道
不知哪家瑜伽机构好？学瑜伽教练，真正能学到本领的。
不知哪==家瑜伽机==构好？学瑜伽教练，真正能学到本领的。
提问者采纳
我是做办公室工作，
整得腰酸背痛，脊椎病越来越严重，有时晚上回家因为颈椎病的问题疼得睡不着。按摩、针灸什么的都试过，不能解决。
很多瑜伽馆都不敢接收我练瑜伽，后来听说成都有家轻盈瑜伽，于是不远千里到成都开始了自己的瑜伽学习计划。
在老师的悉心指导下，掌握了瑜伽的方法，学会了怎么样去享受练习瑜伽的过程。
颈椎关节处得到持久舒缓延伸与放松，1个月的时间，疼痛减轻了很多。通过两个月的学习，我的脊椎病得到彻底缓解，现在很少发作，我彻底喜欢上了这项运动，感谢瑜伽，感恩轻盈！我相信在未来的日子，我的瑜伽到路会因为这段时间的学习而走得光明无限。
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出门在外也不愁想当一名瑜伽教练，是跟瑜伽馆的老师学好呢？还是去瑜伽培训机构学好呢？_百度知道
想当一名瑜伽教练，是跟瑜伽馆的老师学好呢？还是去瑜伽培训机构学好呢？
老师说我练的不错。她说就到她们馆里学在瑜伽馆练了一年。请大家帮我出出主意。因为她们馆里确实有2个瑜伽老师教的还不错，可以向瑜伽教练方向发展。可我有点想去瑜伽培训机构去学，要我考虑下，不知道在哪学好。请去过瑜伽培训机构学过的MM帮我指导下，感激不敬
我有更好的答案
我曾经一直都瑜伽学院接受 过培训
其它不管在哪里学瑜伽也好
主要是跟队好的瑜伽老师 那么就会受用的 不然的话 就算让你去再好瑜伽培训机构
也没有办法
您可以报名去培训机构 ，培训机构对于瑜伽的基础体位专业程度远高于瑜伽馆，而且可以考人力资源和社会保障部的岗位证书。如果您有什么疑问欢迎继续追问。
我建议你去专门的瑜伽培训机构学，这样你不仅可以学习到体位还可以学习到理论
请问您学习去了吗我也想学习呢，也是面临这样的问题，不知该选择学校还是会馆？你在哪学的。怎么样？麻烦告诉我哦，很急谢谢。
如果要往教练方向发展，肯定得找口碑好的专业培训构。你可以在百度上搜索一下 阿杜舞蹈。 他们的瑜伽老师在武汉非常有名。
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出门在外也不愁瑜伽教练培 训机构哪 里的比较专 业？真正能学本领的。_百度知道
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瑜伽教练培 训机构哪 里的比较专 业？真正能学本领的。
提问者采纳
那边体系很完善，教学很系统如果初次参加瑜伽班的学习，建议你到轻盈瑜伽学
提问者评价
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其他1条回答
是它！就是它！少年英雄小哪吒！
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出门在外也不愁

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