的相关资讯：
七丽女性网 版权所有
网警电话：
Copyright &
, All rights reserved.→ 有什么简单快速的方法长高？
有什么简单快速的方法长高？
健康咨询描述：
我已经初二了，身高却只有1.54，体重40.8，绝大多数的同学都比我高好多，我很自卑，想长高。我家人都不高，我的体质较差，很少（不喜欢）运动，只有在体育课上跑跑步跳跳绳，课程太紧了，学习压力增大下课时间很少，我整天只闷在座位上不活动。我还有点挑食，不喜欢吃菜根，茄子，肉皮等，（我有皮肤病，不能吃太过油腻，像鱼、海鲜、虾类的东西，所以营养补充很少）我每天吃得很少，喝的水也很少，零食却吃了一大堆，特别喜欢吃巧克力，我每个冬天手脚都是冰冷的，全身是不上力，没有热气，也总是感冒流鼻涕，我该怎么办呢？我应该补充些什么物质来补充身体营养，提高骨骼发育呢？我不想再做个矮子了，请专家提一些建议吧。
想得到怎样的帮助：请针对我个人提供一个简单快速的长高方法。
其他类似问题
2个回答1个回答1个回答17个回答1个回答
医生回复区
擅长: 皮肤疾病
帮助网友：38446称赞：1012
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，长高没有快速的办法，但是贵在坚持，首先一条，必须休息好和多运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&跳绳是好的，可以在晚上睡前跳十五分钟就够了，然后必须吃蛋白质含量高的食物，并且注意补钙，多吃蔬菜，注意营养均衡，否则再怎样，都是不会长高的，还有一点就是注意休息，晚上10点后一定要休息。&&&&&&医生询问：
擅长: 四肢骨折脱位，脊柱，关节疾病，颈椎病，腰椎间盘突出
帮助网友：18594称赞：608
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&初中骨骺闭合的可能性不大，可以去医院做x线片看骨骺有无闭合，只有没有闭合，还是可以长高的。另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有利于增高。&&&&&&医生询问：
帮助网友：3319称赞：42
&&&&&&病情分析：&&&&&&1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，尤其要保证睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。&&&&&&指导意见：&&&&&&非常重要的一点就是你要加强锻炼可以做一些有利于身体长高的运动如：打篮球，跳跃，拉伸，单杠练习&&&&&&医生询问：
&&&&&&以上是对“有什么简单快速的方法长高？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的推广
其他类似问题
2个回答2个回答3个回答2个回答1个回答
参考价格：20
参考价格：19
参考价格：12
您可能关注的问题
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
清血解毒，消肿目痒。用于经络不和，温热血燥引起的...
参考价格：￥20
清血解毒，消肿止痒。本品用于经络不和，湿热血燥引...
参考价格：￥19儿童怎样才能长高？齐做长高的简单运动 导语每一个家长都希望自己的孩子快高长大，怎样才能长高呢？其中运动是长高的好办法，那么长高的运动有哪些么？现在就看小编为你介绍的6大最有助于儿童长高的运动。&&&&&&　　运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带来健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：“合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠。”　　运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：　　1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。　　2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
热门精选网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]快速长高的方法の简单的长高办法の男生长高的秘诀の女生快速长高的秘诀_阿里伯乐
【浏览字号：
快速长高的方法の简单的长高办法の男生长高的秘诀の女生快速长高的秘诀
& 浏览次数：584
点击排行榜
会员推荐产品
阿里明星企业
企业新闻资讯
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
[企业资讯]
企业产品展示
分类商业信息
Copyright 2007-
阿里伯乐 All Rights Reserved
客服热线：3
Email: QQ群:5091693
本站通用网址: 阿里伯乐&(国家权威机构颁发)&&&&0&&parseInt(document.getElementById('custompage').value)页&&1&&parseInt(document.getElementById('custompage').value)楼&&
回复：27 &查看：17672 &
吉姆尼最简单的方法升高35MM（只需2根弹簧加延长座）
财产: 517 爱卡币
来自: 上海市|上海市
共获得爱卡币
吉姆尼最简单的方法升高35MM（只需2根弹簧加延长座）
2013年初在上海某车友的上试装过，到现在一年半时间用下来，跑过几趟新疆、西藏，经常去越野，没有收到任何不好的反馈消息，看来值得向大家推荐。
安装方法：用两根增高35MM的弹簧替换掉原车的前弹簧，再把拆下来的两根前弹簧移到后面，替换掉原车后面的两根。
同时，用4个U型底座延长原车的长度，增加行程，OK搞定了，非常简单。
因为35MM升高在原车设计可以接受的范围内，不需要加装一系列的升高调整件。
下面是实际装好的效果，从此以后忘掉升高垫块吧！
该车换的是横滨215/75R15 G012全路况胎，轮眉和轮胎之间的间隙很明显。
760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('.cn/attachments/a/day_e30deaafb10e0b6b7mr51LdjUIWUw.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('.cn/attachments/a/day_fe53d2cb47fd0e66740RC7qUajdHD60.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
[ 本帖最后由 上海老男孩 于
17:02 编辑 ]
[每日热点]:
财产: 839 爱卡币
来自: 陕西省|西安市
共获得爱卡币
不错不错哦
[每日热点]:
财产: 20687 爱卡币
来自: 海外|澳洲
2013年初在上海某车友的吉姆尼上试装过，到现在一年半时间用下来，跑过几趟新疆、西藏，经常去越野，没有收到任何不好的反馈消息，看来值得向大家推荐。
安装方法：用两根增高35MM的弹簧替换掉原车的前弹簧，再把拆下来的两根前弹簧移到后面，替换掉原车后面的两根。
同时，用4个U型底座延长原车的减震长度，增加行程，OK搞定了，非常简单。
因为35MM升高在原车设计可以接受的范围内，不需要加装一系...760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('.cn/attachments/a/day_e30deaafb10e0b6b7mr51LdjUIWUw.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /> 好办法 正好 我也想升高2寸-3寸
QQ: 湖北吉团军&&BG6QFT
[每日热点]:
有没有11月份进藏帖...
财产: 2572 爱卡币
来自: 黑龙江省|大庆市
想开车到各地旅行,知各地文化
[每日热点]:
财产: 22765 爱卡币
来自: 湖北省|武汉市
760) {this.resized= this.width=760; this.alt='Click here to open new window';}" onmouseover="if(this.width>760) {this.resized= this.width=760; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window';}" onclick="if(!this.resized) {} else {window.open('.cn/attachments/a/day_3031215_bdcd6f9d57bLPYrPVfvCUNo.jpg');}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" />
[每日热点]:
财产: 1898 爱卡币
来自: 上海市|上海市
求询全套费用和采购渠道。
我这人老爱说实话 我人生最大的痛苦就是帮别人保守秘密
[每日热点]:
财产: 304 爱卡币
来自: 北京
配件哪有？
[每日热点]:
财产: 23165 爱卡币
来自: 山东省|潍坊市
什么是幸福？一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是听爱人给你说情话，四是跟孩子做游戏。――林语堂
[每日热点]:
财产: 517 爱卡币
来自: 上海市|上海市
求询全套费用和采购渠道。 论坛里不方便说价钱，麻烦到某宝搜索“吉姆尼 35mm 升高”
[ 本帖最后由 上海老男孩 于
17:01 编辑 ]
[每日热点]:
财产: 120 爱卡币
来自: 北京市|北京市
35MM也就是一级嗟愣。
[每日热点]:
回复成功，收到1个大米！
10&&parseInt(document.getElementById('custompage_down').value)页楼
相关论坛：