关于盖帽很有趣的问题，大家来探讨一下
16回复 916浏览
为什么很多球员总喜欢像打排球一样把球盖掉呢？
有些明明可以抓下来，然后给球队多一次球权，
可他们一定把球要扇飞，好像扇的越远越高就越厉害一样
完了，球出界，
再把球权交给对面，难道为了让盖帽更显霸气？
这种盖帽的确涨士气，
可是给球队涨点士气就要浪费一次进攻机会，还是划不来啊
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
买大球，整场打铁；去小球，互相飙分
捧强队，偏偏爆冷；买弱队，又是屠杀
跟高手，恰逢他黑；刚停跟，他偏连红
胆战心惊小注，红了；下定决心梭哈，破产
盖帽很难抓下来，因为在那电光火石之间，你根本看不清球在哪儿，也无法估计球的速度，怎么抓？盖帽更多地是一种本能的反应
我可以接受失败，但是我不可以接受放弃！
楼主，不带这么黑麦基的~
比的是巅峰时还有好队友帮助谁更牛逼？当然是科比。
单挑？对不起，但他们要在背战术、了解队友攻击热点、接球习惯上下了功夫的，不敢奢望队友擦屁股，所以专攻各种高难度投篮的科比单挑也是无敌的。
麻烦你们欺负人时虚心点，不要说得他们队友值1亿一样，那样才叫黑。
很多盖帽都是指尖碰到一下，改变球的方向的
你看到的那些能直接抓下来的那些，就是盖帽的人也很难判断准
我心目中最好的3号：韦德&&保罗
引用2楼 @ 发表的:
楼主，不带这么黑麦基的~
我又差点说麦基。。。！！！！！！！！！！！！！！！！！
“我和朋友们每次见面都聊的很欢，
可我们的狗见面却老是对吼打架”！
――――――致某些NBA球迷
实际上我一直觉得应该修改规则，抢断和盖帽出界的球算是防守方的球权，这样才鼓励防守，不然很多人都缩手缩脚的
老实说抓帽挺难的
观赏性和实用性之间的抉择
有时事与愿违，你大可以像疯狗一样咆哮，怨天尤人，诅咒命运，悔不当初……但走到最后一刻，还是不得不安静地放手离去……
楼猪不打球？不知道被人家暴力扇飞的滋味？（不管多强 打球都会遇到）
单手抓帽只有在实力压倒性优势时才好用
更别说普通抓帽，你能抢对方也能抢，被抢走人家直接就一次进攻
那样很伤士气，还不如把球彻底破坏让对方伤士气
你以为抓冒那么简单发自手机虎扑
引用6楼 @ 发表的:
实际上我一直觉得应该修改规则，抢断和盖帽出界的球算是防守方的球权，这样才鼓励防守，不然很多人都缩手缩脚的
盖帽可以考虑，但是要是拍飞出界那种要真这样以后球都要谨慎穿了，或者大个不敢运球了~
比的是巅峰时还有好队友帮助谁更牛逼？当然是科比。
单挑？对不起，但他们要在背战术、了解队友攻击热点、接球习惯上下了功夫的，不敢奢望队友擦屁股，所以专攻各种高难度投篮的科比单挑也是无敌的。
麻烦你们欺负人时虚心点，不要说得他们队友值1亿一样，那样才叫黑。
你去问问邓肯，我只知道他是收帽王。
请多多关照~~~~
抓帽太难了
数量太少了
我觉得 大家都是成年人
不管你要回什么
都请先掂量清楚
我为自己的言行负责
盖之前没想到能抓冒，所以下意识做出了扇的动作
看出来楼主野球很少盖到帽，队友经常盖，又因为是小弟不敢抱怨
这个。。。韦德以前提到过比较了他的盖帽和乐邦的盖帽，说他更喜欢盖帽把球保持在界内所以球队可以马上发动进攻，而乐邦跳的比他也高并且喜欢把球扇飞。。。
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
63人参加识货团购599.00元104人参加识货团购138.00元63人参加识货团购229.00元107人参加识货团购169.00元44人参加识货团购278.00元95人参加识货团购468.00元121人参加识货团购1099.00元84人参加识货团购478.00元185人参加识货团购1049.00元78人参加识货团购999.00元194人参加识货团购1259.00元121人参加识货团购749.00元　　本人173，20岁，基本功个人觉得还可以，左右手运球都比较娴熟，主要得分手点段是中投和篮下背打勾手，中投比较准，脚步还可以，得分效率比较高。但是就是不会突破，第一步太慢，有时即使晃得了对方，也过不了对方，有突破也是靠点节奏和身体突两个（大多都还是接球突破，持球突破一般过不了人），苦恼得很啊，这是不是爆发力缺乏的原因啊，求指导！　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　爆发力，就一步，一步过不去，基本就过不去了，要不长胖点，挤着过　　
　　突破都是第一步，，，具体怎么描述我很难说清楚，，，我都是带球时让球停在手中顿一顿，然后一个大步，，，　　顺便说一下，把重心压低两手交叉运球，你会发觉对手的动作比你慢很多的，，，
　　你把腿想象成个弹簧,自己找对节奏,第一步没优势就别用第一步嘛.没爆发力又懒得练,那就专心中投好了.突破还容易受伤.　　
　　看防守者的轴心脚 一般轴心脚在前你就从轴心脚这边突破坏,不过这是靠暴发力为依托的 要不只能靠力量和节奏 一句话 突破没固定方式 要灵活运用技术　　
　　持球过人不行？还是运球的问题。多利用肩膀和腰。。。第一步没有那么重要，除非你把你的腿部爆发力练得特别牛逼
　　你左右手控球都比较娴熟，多用些虚晃，诱使对方重心移动，然后变向，第一步跨大点，重心放低，用身体护好球，特别是你过了他之后，小心对方从背后偷球
　　只一招，吃遍天下，运球，右手持球拉开，之后可以做的动作很多，直接过，转身，胯下，这一招就是艾弗森的必杀技！　　
　　左右手运球娴熟还过不了人？那你很悲剧。　　
　　年轻强壮的话，利用爆发力突过去，对下盘的基本功、爆发力要求很高，爆发力要强、快、狠，务求第一步就突破运球过去。　　还有一种就是技巧型的了，我经常在球场看见一些大叔级别的高人很休闲地就运球过人，这也是如今我30多岁见肚腩型经常用的招式。第一步假过，趁对方跟上的时候利用上肢语言做一个急停后撤的假动作，对方一般跟着你的动作调整重心防守，趁对方的重心调整瞬间，再发力第二步突进，这时候对方就很难再跟上你的步伐了。进去之后投、上、分。随你喜欢了。
　　谢谢楼上各位的指点，我左右手运球娴熟是指单手运球运得好，交叉运球就次了点，运球的时候重心比较高，因为重心高点好看队友位置。比较喜欢后撤步投篮，有时利用后撤步投篮假动作也能突几个！　　
　　我有个朋友，他第一步启动得很快，他突破起来很容易　　
　　怎么启动 挂一档 左脚轻抬离合器 右脚轻给油　　
　　百度，格兰特希尔。。。
　　@亡命鱼-18 07:46:46　　怎么启动 挂一档 左脚轻抬离合器 右脚轻给油　　-----------------------------　　现在都开自动档了
　　哇 都是高手　　最怕会突破的人
　　我有个朋友运球比我好就是突不了人，我觉得简单点的说法就是重心，你一直像走路时的重心怎么都不会快，有种把自己甩出去的感觉时你想慢都慢不下来，当然人别真飞出去：）　　
　　我懂你的意思，你多注意看视频。所谓节奏，脚步就是个启动前类似于小跳的感觉，顿那么一下。不懂你就试一试无球时，原地小跳转换成弓步，发力脚在后面，落地时发力射出去。熟练后动作可以小一点，主要那个感觉很突然。　　说不清楚，之后发个动态图给你，一看就明白
　　第一步的爆发力 很重要的。要不就是晃动的节奏
　　突破这东西怎么跟你讲呢，很多人都有自己的绝活。有的人靠自己的速度启动很快第一步很大一下就过了对方，有的过人让防他的人根本就找不准他上篮的节奏你可以看看韦德的过人现在他身体没以前好了每次过人都这感觉让对手把握不住他的节奏。变向对身体的控制要求高，一般简单的实用的可以看看韦德的迷踪步假装往右突破第二步突然往左变向。还有就是靠身体突破对身体好的来说不怎么学都会，一般运球的时候把身体压低用你的肩膀顶开防守你的人突然启动，或者就顶着他上，身体重心在下他根本挡不住你。还有一个就是跳步上篮就是往前跳一步等落地立马跳起来上篮。总之突破的方法多的很自己去感觉那种适合自己。上篮的时候一定要学会手指和手腕发力，这样在上篮的时候就算有身体接触也不会影响到球。。。
　　@titancaesar 14楼
11:24　　@亡命鱼-18 07:46:46　　怎么启动 挂一档 左脚轻抬离合器 右脚轻给油　　-----------------------------　　现在都开自动档了　　-----------------------------　　楼主是新人 手动挡练起　　
　　首先你得有投篮能力，不然退个2步防还怎么突？中投准了，面框持球时晃动一下往后拉一步别人就得上来，他先出哪只脚上来你就往哪边走，直接一大步只要能跟他平行就过定了（他还得撤一步才能转身滑步呢），不要怕身体对抗，第2步往内侧卡就行，此时防守人在你后面很容易犯规。
　　@散漫人生110
10:50:19　　谢谢楼上各位的指点，我左右手运球娴熟是指单手运球运得好，交叉运球就次了点，运球的时候重心比较高，因为重心高点好看队友位置。比较喜欢后撤步投篮，有时利用后撤步投篮假动作也能突几个！　　-----------------------------　　173，不知道楼主多大，我跟你差不多，个子太矮晃开位置也不去，不如安心的练中投以及后撤步，还有，如果真的想练突破的话试试抱球加速跑，急停急起，习惯了就能起来了
　　有爆发力的话运球变相幅度大一点，没有的话参考马刺胖子　　
　　@散漫人生110 　　前提条件是一、要有好的能传球的队友；提高传接球质量。　　二、增加无球跑位能力；力求在接到球后使防守人失去位置。这是第一步过人的两个关键因素。　　具体技术动作不管顺步还是交叉步，持球扭腰、跨步、探肩、放球，一气呵成。　　细节就是以交叉步向右突破为例:向右扭腰的同时跨步（左腿），步幅不宜过大不然不好继续发力，左脚跨步落地时脚尖的位置并非是向前而是向左侧，有种向防守人身上侧倒得感觉，探肩主要是挤靠和保护球，放球后动作速率要快，想要更快的话，蹬地的或者是发力脚的那条腿在发力时膝盖尽量向斜前下方发力，这样会使第一步的弹速增加。　　这中动作不是单一的，需要队友的传球质量，自己的无求意识。若是单纯在一对一要求第一步过，那换的观察禁区情况，和弱侧空位三分等，要不然一样没威胁。　　一点拙见
　　他不是启动快，是变向快，你说错了，有时候太认真了你就输了，因为重心的转换太频繁非常消耗体力，所有假动作的作用就很关系了，好球员打的球既流畅又轻松，没有这个球感，体力耗费了，人累不说，过不了，命不中，防不住…可以醉了。@散漫人生110 11楼
10:53　　我有个朋友，他第一步启动得很快，他突破起来很容易　　-----------------------------　　
　　@帅淡忘
23:26:25　　左右手运球娴熟还过不了人？那你很悲剧。　　-----------------------------　　确实，太悲剧了，而且中途还挺准 。左右手都很娴熟果然应该是很容易的事情。这哥们要么是速度太慢，要么是身体太柔不能对抗。如果这样的话就加强节奏的变化，把防守球员的身体重心骗开，彻底摆脱就可以了。
　　@散漫人生110
10:50:19　　谢谢楼上各位的指点，我左右手运球娴熟是指单手运球运得好，交叉运球就次了点，运球的时候重心比较高，因为重心高点好看队友位置。比较喜欢后撤步投篮，有时利用后撤步投篮假动作也能突几个！　　-----------------------------　　那你要联系两手交替运球，一只手运的再好被别人看穿你的习惯后也很轻松的就把你给防下来
　　@散漫人生110
14:08:00　　本人173，20岁，基本功个人觉得还可以，左右手运球都比较娴熟，主要得分手点段是中投和篮下背打勾手，中投比较准，脚步还可以，得分效率比较高。但是就是不会突破，第一步太慢，有时即使晃得了对方，也过不了对方，有突破也是靠点节奏和身体突两个（大多都还是接球突破，持球突破一般过不了人），苦恼得很啊，这是不是爆发力缺乏的原因啊，求指导！　　—————————————————　　我174.17岁，目前67kg喜欢打篮下，篮下得分都是运下球然后勾手，然后就是造犯规了。。。。。虽然这身高太矮了，高个子都是看不起小个子打篮下，老想火锅，看就利用几组脚步+转身终结，被冒的情况也不是很多，求指导怎样持球过人　　
　　@散漫人生110
14:08:00　　本人173，20岁，基本功个人觉得还可以，左右手运球都比较娴熟，主要得分手点段是中投和篮下背打勾手，中投比较准，脚步还可以，得分效率比较高。但是就是不会突破，第一步太慢，有时即使晃得了对方，也过不了对方，有突破也是靠点节奏和身体突两个（大多都还是接球突破，持球突破一般过不了人），苦恼得很啊，这是不是爆发力缺乏的原因啊，求指导！ 　　-------------------------　　苦练投篮和无球跑位吧 突破需要高爆发，普通人来说天赋比后天苦练重要太多了！在野球场篮准，会跑位很够用了！　　
　　突破前两只脚前后左右的间距，你平时自己找感觉，重心在什么高度，双脚间什么样的距离是你能最快启动的，投篮能力和突破是相辅相成的，有命中率，突破才更容易
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规吊炸天的大将军如何沉沦的，大家来探讨下。困扰到我了。
21回复 1168浏览
非黑、非蜜。就是觉得如此凶残的角色怎么说沉沦就沉沦了，太快了。真的是因为伤病吗？还是说对比赛的态度发生了质的改变？？？？各位JR们。有能解释清楚的吗？看看下面这些语录。。。。。曾经多么吊炸天的存在！！！！1、我要让那些没有选我的球队后悔。2、评价巴特勒的时候说过很牛叉的一句话：他（巴特勒）在身边的时候只是个角色球员，但现在跟着我混，他成了全明星，所以我能让队友更好。3、有一次梦之队主教练德没选他进国家队 阿里纳斯说要让他后悔，赛季第一次见面12月22日，客场对阵太阳，阿里纳斯砍下54分4次助攻3个篮板和1次抢断，通过加时赛144-139终结了太阳的15连胜。[ 此帖被飞天马达在 14:05修改 ]
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
因为“枪”。。。
那这些伤病能阻止你打第四场么？
不可能，完全没可能！
伤病，心态。情商。 伤病是致命的。还有成名后的心态。不如从前努力了。经常参加各种广告活动。情商。为了一点不算钱的赌债。拔枪怒指队友。。其实赚那么多。没必要计较那点。我觉得还是身体加心态吧。
也许我很平凡，但是我绝不缺乏生活的热情和生命的梦想，也许我会孤单，但是我会一路找寻你的踪迹。遇见你，将是我生命中最绚烂的时刻。
麦基当时好像欠他的钱，所以。。。。
引用1楼 @ 发表的:
因为“枪”。。。
因为这个，联盟不捧他了？？？真的有这种黑幕吗
因为他的爱好不是一般人的唱K
钓鱼 等等
而是玩儿枪
签了亿元的大合同 因为持枪门被禁赛 之后就放松了训练强度 饮食作息也不规律 身体机能退化 接着就是出现伤病 然后就堕落了
引用6楼 @ 发表的:
签了亿元的大合同 因为持枪门被禁赛 之后就放松了训练强度 饮食作息也不规律 身体机能退化 接着就是出现伤病 然后就堕落了
这个应该比较合理。堕落的真快
不做死就不会死！
LIVE TODAY, LOVE FOREVER.
no zuo no die!
LIVE TODAY, LOVE FOREVER.
当undersize随着年龄的增长、运动积极性下降、就会成为对方攻击的靶子、同时伴随着心态的失衡、对职业失去信心、转向一个投资者或者一个挥霍者。
因为姚明的大鲨鱼发自手机虎扑
本来大伤恢复之后刚刚复出时状态挺不错的，记得第一场好像就拿了29+9。可惜啊，持枪门终究把自己害了……
表示，那时候阿迪的广告真心棒，0号特工，
现在阿迪的广告基本和作死没区别，比天朝的广告好一点点，比钩子的差的不是一个层次。
换个广告策划吧
跑步交流群：
为什么有拉上科比，，话话题区暂时没有看到不提科比的帖子，主贴没科比，评论也必有窝壳发自手机虎扑
因为打球风格问题。身体承受不了，最后一根稻草压过来。崩盘了。发自手机虎扑
机关算尽斯特恩，舌粲莲花倒乾坤，锦囊妙计均贫富，联盟自此无豪门。
生意兴隆江山稳，王朝梦殒落凡尘，古今多少英雄志，继往开来两三人
我觉得是心态吧，签了一个多亿的大合同，有些人肯定想法就变了。我觉得阿里纳斯就是这种人吧。
如果我哪天买双色球，倍投100倍，中了好几个亿，我还会在这里码字回复你吗？什么工作，什么努力，什么拼搏！？
穷丑矮矬，压力很大。
引用4楼 @ 发表的:
因为这个，联盟不捧他了？？？真的有这种黑幕吗
反正我印象里大将军出了持枪门事件之后就沉沦了
那这些伤病能阻止你打第四场么？
不可能，完全没可能！
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
63人参加识货团购599.00元104人参加识货团购138.00元63人参加识货团购229.00元107人参加识货团购169.00元44人参加识货团购278.00元95人参加识货团购468.00元121人参加识货团购1099.00元84人参加识货团购478.00元185人参加识货团购1049.00元78人参加识货团购999.00元194人参加识货团购1259.00元121人参加识货团购749.00元我是一个很热爱打篮球的人，但是有一些事情有一些困扰，麻烦帮帮忙。_百度知道
我是一个很热爱打篮球的人，但是有一些事情有一些困扰，麻烦帮帮忙。
投球更准本人15岁，我想请问如何让自己跳的更高，身高170摸高记不得了，总之以前练过现在一直在校队，盖帽更多。真心求解
提问者采纳
可以每一双增高鞋，就要练好标准投篮姿势，以进攻人员而定，要掌握好时机啊，每天给自己定任务，快了满了都不行。盖帽不好说；要想投得准，多加苦工练。恭喜啊，除了多加强锻炼外！要想跳得高看来小伙子先天条件不错。愿你心想事成
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
打篮球的相关知识
其他3条回答
运动是一方面的
还要吃一些补充身体的钙片
这些也很重要.同时多练练腿部的力量
比如练蛙跳
直臂行走..希望可以帮助到你
多练练球感
身体也要练
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁