我想学黑子的篮球第三季应该从什么途径可以。我23岁了学球晚吗

我的篮球技术很差...首先要从什么开始学_百度知道
我的篮球技术很差...首先要从什么开始学
.我投篮不准..经常不到或射错位带球不稳.我想在这个暑假内练好技术.
跳跃能力高达60-70厘米..今年14岁.58我身高只有1
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眼睛看着前方,适合带球的)跑,开始用右手,因为涉及手型好的手型决定高的命中率咱的手型就很糟,可以用余光看球是否带偏熟练后在原地练左右换手开始在面前左右拉然后跨下换手由你的身高来看你是个做PG,也就是控球后卫的好材料刚接触篮球,一定要先练好运球天天带球在操场(或空旷地带,练到跨下换手也就行了不过你作为PG带球一定要练好投球可以暂时不练,背后换手
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谢谢你了...我对你的答案非常的感谢
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药练好篮球 。
不要用手掌运球,再练习,个子不高,我们一起努力,开始买一个好的篮球,哪有看球运球的,不然一点效果也没有,运球时千万不能看球,因为肌肉紧张了起来,但我相信我会把篮球练好的
祝你成功 ,是吧
后期,运累了可以休息会,你会发现自己准星大失!
我才17岁,这样练习正好可以达到这个效果,是不段练习的,当然要从基本功开始
请相信我,练习 投篮。
篮球不是一朝一夕能练成的,练习的时候很准,先做20-50个俯卧撑,这是因为肌肉高度紧张,你看NBA里后卫KOBE,一比赛就不准了,有过经历,或许你参加过比赛,记住,在投篮, 保罗谁的,尽量用 指头运球,不要刻意练习投篮,先练拍球您好
由于你的身高方面所以你首先要多练练运球把自己的速度提上去·然后再多练练传球跟投篮 一般在身高不高情况下你可以选择做控球后卫 然后想得分时最好多在空位上篮因为这样不容易封盖 但是运球是最主要的· 你可以每天出去带球跑步要保证你的速度时能不掉球
篮球是技术 和身体结合的运动
首先需要加强身体的锻炼 有了本钱你才能更好的在篮球场上耍帅
技术是一个长年累月的 积累
首先 当然你必须会运球
投篮的训练会是陪伴你篮球生涯 永远不会停的课程 最后 好好学习
一个好的头脑 才是最好的武器
可以在网上找一些 篮球教学的片子或是买些书来看 然后再投入到实践中去
别的先不说了最先练的肯定是体能和力量先练这两个再去练运球和投篮吧不然跑个5分钟就喘的和牛一样了而且很多动作要在身体的条件上才练得出来
哎``这个简单啦```你现在可以说什麽都不会``那你就从最基本的开始练``打好基础对你以后也好```不要急於求成``!
`````````````````````````````做控球后卫吧
先从运球起
从投篮,矫正姿势运球,熟悉球的感觉开始
首先练好基础的运球,关于投篮要经常练,练出手感
一天投篮4小时保证你会!!
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出门在外也不愁上课光想篮球的事,我是一个高二的学生,马上就高三了,不想让篮球影响我的学习,我应该怎么做呢???_百度知道
上课光想篮球的事,我是一个高二的学生,马上就高三了,不想让篮球影响我的学习,我应该怎么做呢???
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但是相信我这并不冲突。篮球是你的爱好我认识许多和你一样的朋友。而学习是你的必须掌握好量应该没有任何影响。
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太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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我就是当初没好好学习。比如你周末两天共打四个小时。最好的办法就是你每天完成你学业之后。,因为错过学习的机会再也没有了,现在上的是成人大学,给自己定一个时间去打篮球,其余时间还是以学习为重高三压力也很大的,欲望越压制会越容易爆发,好好努力,跟全日制就是两个级别
无所谓,高三把篮球戒了,别找什么舒缓压力的借口
一般来说打篮球不会直接影响学习,适可而止的打篮球就当舒缓情绪
当这个只是一个业余的运动啊
等高考以后到大学里有的是篮球打
多运动缓解下压力啦
每天一场球,最多一小时
克制住自己。
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出门在外也不愁20了想学篮球晚吗?_百度知道
20了想学篮球晚吗?
现在想重新学篮球?,晚吗?打好篮球要锻炼身体的哪几个部位啊没啥基础就小学的时候打过1年多
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然不算晚?kw=%C0%BA%C7%F2有时间就去篮球吧看看别人发的有用的帖子在家时候可以拿篮球绕身子://v,手感也是很重要的。总之想学篮球就不要害怕,大家一起打篮球的时候什么烦恼都能忘记,什么锻炼都可以,教你怎么过人.html" target="_blank">http,http,篮球应该算是综合性的运动了,什么东西想学的话就赶紧去学,跑位卡位之类的也可以看下,任何时候都不算晚
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学到精通不玩,就怕只有三分钟热度。只管去学吧,知道钟道隆吗45岁才开始学英语
20岁是肌肉发育和弹跳最佳时期,虽然学习能力没有15岁青年强,但是投球的力度可以把握好。希望您好好锻炼臂力和胸肌。最主要的就是篮球中的平衡力。另外,运动永无止境,好好锻炼,珍惜年轻的时光,加油吧!!!
如果想打的很好的话,不是想打击你,确实有点晚了。如果你对篮球感兴趣的话,你多少岁无关紧要,永远都可以学!
比较晚了 但是 如果有 较好的 身体 基础 打好篮球 不是很难...篮球对于 身体的协调性 柔韧性 和左右手的均衡性都有要求
不晚。我相信您以后一定能打好篮球的,和别人一起打篮球看看动作要领,锻炼移动速度和臂力就行了,谢谢
不晚! 人家上年纪都有人学。 打篮球可以长高,你才20按道理不超过24可以长高的。 加油!
亡羊补牢,不碗
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出门在外也不愁我想学习打街头篮球首先该练哪几招?_百度知道
我想学习打街头篮球首先该练哪几招?
如题啊 不是游戏 我球感还可以 有 初级街头篮球60招的后30招的在线观看不?
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你要先会打篮球 才可以发展街头篮球
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其次就是你的身体的协调性和灵活性我认为首先应该练习左右跨下的运球,还有就是左右手的上篮,你认为很帅的,最后就是多做动作,街头篮球,想怎么打就怎么打~,投篮,提高的敏捷,这些都是基础,不要管别人怎么看
我认为首先应该练习左右跨下的运球,投篮,还有就是左右手的上篮,这些都是基础,其次就是你的身体的协调性和灵活性,提高的敏捷,最后就是多做动作,你认为很帅的,不要管别人怎么看,街头篮球,想怎么打就怎么打~!
1.怎样提高运球水平
单手拍球,越低越好
左右手交替运球,也是越低越好
2.怎样练好突破
主要是练好变速和变向
任何花哨的动作都是以这两个动作为基础的
3.怎样提高命中率
4.由于力量小,不能投3分,怎样锻炼投3分
先练习正确的投篮姿势,然后根据自己的力量大小选择合适的距离投篮,然后慢慢将距离拉远,千万不能急,否则动作变形不好纠正的
5.怎样锻炼腕力,怎样使用标准投篮姿势
锻炼腕力就是多做俯卧撑,多练习哑铃,标准的投篮姿势你应该知道的,慢慢练总会有效果的
6.怎样练习过人
过人主要是以上面说的变速和变向为主,诀窍就是卡别人的脚步,基本功练扎实了,多打打比赛就会了
7.怎样练习左手运球
还是按照上面的步骤
以上全为个人经验
个人建议千万别先学街头篮球耍酷,先把基本功练扎实了,其实街头篮球那些动作都是以变向,变速为基础的,还有就是锻炼身体,把身体练的壮实一点
多练习投篮,突破上篮再牛逼都比投篮耗体力,所以投篮得分是一种直接有效又省体力的得分方式,而且投篮准的话,防守队员会忌惮你投篮,这样能更好的方便突破上篮得分
最后就是:最好的过人方式是传球,多练习传球,篮球毕竟是一个集体项目,没人喜欢打球独的人
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出门在外也不愁身高175,17岁,偏瘦想从头开始学篮球,该如何学好,要最有效的最快提高方法,还有我这身高打什么位_百度知道
身高175,17岁,偏瘦想从头开始学篮球,该如何学好,要最有效的最快提高方法,还有我这身高打什么位
要最有效的最快提高方法身高175,该如何学好,还有我这身高打什么位置好,17岁,偏瘦想从头开始学篮球
还是学拳击吧,买个沙袋,半年基本一条街就没几个干过你的
自学哪那么容易
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每天练投球建议你这个体格打小前锋,而是是那种打球比较帅的那种,给自己定个目标,可以蒙住眼睛反复练胯下运球,比如每天投进50个,保证你能学会,这样下去,两个月。如果你想练运球
那时间该练多久呢
但我只有周末有空练习,平时在学校那些人都是打比赛的,我又没他们厉害
基本功和身体素质重要业余哪个位置都行,想作为职业很困难。
还是得从基本的运球投篮练起 后卫或者小前锋
从带球开始,可以绕着篮球场带球,把速度练起来,然后可以学点花样,投篮先定点,然后跳投
没有最快提高方法,每天练,我每天罚进200球的强度下仅能保证打4v4的时候能不浪费空位中投而已,可以去某宝买艾瑞斯加重的球练运球和上篮,能提升上篮拉杆感觉。
你最好去当PG(控球后卫)
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出门在外也不愁

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