脚手腕韧带扭伤怎么办没有了怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-28 09:39 标签： 脚踝韧带拉伤怎么办
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这种情况可能是手腕部位的韧带,肌肉,肌腱,筋膜等等慢性软组织损伤.
指导意见：
目前治疗此病最有效的是小针刀和局部药物注射,可以有些消除局部炎症和粘连,其他的还要针灸,按摩,理疗等等,但是疗效较慢,效果也不太稳定.
患者追问我马上就要开学了,所以我想知道有什么好办法能使患处尽快康复.另外我已接受过很多治疗,却迟迟不见好,因此很急医生回复：做过小针刀和局部药物注射吗?可以去骨科治疗一下,见效很快的
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时间： 13:10:46
健康咨询描述：
脚腕韧带拉伤怎么治疗
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医生回复区
擅长: 骨质增生、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、椎管狭窄、
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您好！脚腕韧带拉伤可以采用中医穴位外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地.
擅长: 滑膜炎带状疱疹及后遗症老烂腿化脓性骨髓炎伤口不愈合
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锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医 堂---活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
jiankangzx爱心医生
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象您这种情况，需要去医院的外科就诊检查，明确具体损伤情况选择外敷以及口服药物做持续治疗的
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。我左脚脚腕韧带撕裂伤.就是接近断掉啦.谁知道怎么才能好的快?..
我左脚脚腕韧带撕裂伤.就是接近断掉啦.谁知道怎么才能好的快?..
我左脚脚腕韧带撕裂伤.就是接近断掉啦.谁知道怎么才能好的快?..
那位大哥大姐知道阿.小弟以身相许都可以阿...(明显玩笑.我有喜欢的人.她很好.很完美.哈哈.)帮帮我额..
补充：我妈妈和当过护士的阿姨说脚腕是用力的地方.很难好?.一起回答我吧...
不区分大小写匿名
建议:早期到医院检查清楚,如果是韧带断裂要手术治疗,手术越早越好,因为时间一长韧带会回缩,到时就增加手术的难度.韧带断裂最好及最快的治疗方案是:手术治疗.
可以不用手术，应该休息，因为休息也是最好的治疗。
局部可以贴个膏药，在床上修养，需要半月后才可下床走路

及时治疗并尽早做康复训练
用中药接骨散外敷治疗,好得快 

接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要3-6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-4副药。陈伤需要3-6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。 
治疗:各种骨折,骨不愈合,石膏固定后关节僵硬,手术后关节伸屈困难,腰扭伤,踝关节扭伤,颈部扭挫伤，髋关节扭伤，坐骨神经痛,韧带损伤,肌肉拉伤,肌腱损伤,半月板损伤,骨膜损伤等骨伤及软组织损伤疾病
接受医院治疗同时，补充蛋白质。比如蛋白质粉。当然要买好一点的
第一手术。这是必须的
第二理疗
第三保养
确诊是踝关节肌腱断裂伤？
如果是 ，那你左脚现在不能受力，更不能走路咯。。。
那得尽快到医院手术，必须缝合肌腱，才能恢复！

若只是韧带拉伤，有点肿。
物理治疗，配合药物治疗，3-4周就可以恢复的！
睡前热敷，活络油擦到发热。。。可外涂丹穹跌打膏！
崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。 

由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻，受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方，接着用热水洗脚，活血消肿，最后强忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”。但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的。 

因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复，停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓，热敷洗烫，强迫活动，势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿，痛上加痛。人们常说的“存住筋”，实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动。这种情况一般出现在损伤的中后期。所以，受伤后几天内的活动受限，一般都是因为疼痛使活动受限，而不是粘连所致的“存住筋”。 

那么，崴脚以后怎样处置才正确呢？ 

1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置，重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以，分辨伤势的轻重非常重要。 

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛，还可以勉强持重站立，勉强走路；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话，大多是扭伤，可以自己处置。如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 

2.正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷，以消散伤处周围的瘀血。 

细心的读者一定要问，怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限，还可以参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分，变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据。 

3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候，不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动，但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时，再下地走动，时间宜先短一些，待适应以后慢慢增加。 

4.正确按揉。在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜，方法是用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜。时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段，每天做3～4个阶段较合适。出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动，方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉，每次做2～3分钟，每天做3～5次。 

5.合理用药。出血停止以前，不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处，内服云南血药。出血停止以后，则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药，也可以把面粉炒黄，用米醋调和敷在患处，来代替五虎丹，效果也比较理想。用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗，代替中草药效果也不错。
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