我因为跑步脚踝韧带拉伤多久能好,请问用什么药物可以快速恢复

脚踝韧带拉伤该怎么治,一般要多久才能好?
脚踝韧带拉伤该怎么治,一般要多久才能好?
10-01-01 &
韧带拉伤  韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍)。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。关于韧带拉伤锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗.经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收.在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。
请登录后再发表评论!
跌打损伤话生姜(原帖见民间中医网)跌打损伤,多伤在肌肉筋腱,伤处充血水肿,西医就知道消炎,输液输进去的还是水,结果一个跌打损行需要很多钱治疗还要留下后遗症,多数不能完全治愈。而中医药治疗有很大的优势,有科学的理论根据,能够瞻前顾后,在近处看瘀血水肿是新生的就不需要很厉害的活血化瘀药,生姜一味就可治疗,生姜辛辣多津,活血化瘀而不伤津液,又能利小便,一般三两生姜浓煎一付就可治愈,如果疼痛剧烈可加芍药甘草汤、在加点荆芥。跌打损伤我的经验方:生姜150克生白芍30甘草30克荆芥20克浓煎分两次服用昨日下午在家不慎滑倒,两膝盖重重着地,痛的我顿时是泪眼纷飞。想起刘先生有关妙用生姜的文章,于是活学活用了一把,我将生姜捣碎敷在痛的较为重的右膝,左膝未敷,我想做个比较,看看生姜的效用到底有多大,刚敷上去,姜汁渗到皮肤,感觉凉凉的很舒服,十分钟后,右膝由微热、温热到灼热,直到一小时后忍受不了热度拆开,并同时对双膝小腿相应痛的部位做按摩,发觉未敷姜的左膝盖仍红,右膝却是皮肤原色,疼痛亦明显减轻,见此我又把拆下的姜包在了左膝上,因姜已用过一回,左膝半小时后开始感觉到热的过程,一个半小时后拆开,原本跌红的膝盖已恢复到皮肤的原色,晚上下班回家上楼梯时发觉右膝仍有些紧和痛,下蹲也不是很方便,于是晚上临睡前右膝又敷一次生姜,今早起床后上下楼与下蹲已无困难,膝盖上皮肤有淡淡的酱色,可隐隐看出昨日的受伤部位,用手压有微痛,疼痛已好了七八成,在此特谢谢刘先生问:崴脚求治。先生您好!我父亲今晚来电话说母亲下午崴到脚了,我想明天买些云南白药之类的外用药回家看看,又想起来先请示一下先生,是否需服什么活血化淤的药减轻一下痛苦?答:急用高度白酒或者酒精点火后用手蘸酒摸患处,注意别让火烧着,然后用生姜捣汁加黄酒包敷患处,再用生姜1两熬汤加入红糖半两内服,就不要买什么云南白药了。!感谢澄空先生!此方今天重复试用,效果非凡!同事昨天骑摩托车跌倒,今天双膝淤血红肿疼痛,直着腿拖行,曲则痛,舌淡白娇嫩,边有齿痕。中午胃纳差,予 生姜70克 白芍 炙甘草 荆芥各7克,他说辛辣无比,喝完就睡了一觉到傍晚,以往中午很难入睡,醒后疼痛减了25%,膝盖能曲了,行走利索多了,不拖着走了,晚饭胃口特好。昨天用钳子破附子,不小心把手掌给狠狠的夹了一下,当时想起了澄空先生的这个帖子,赶紧切了一片生姜敷在上边,隔了一会,换了一片,手上居然只剩下几个黑点,按上去也不怎么痛,正是神奇!按以前的教训,我估计要起个大黑泡,总得折磨我好多天。朋友们:我 在看了用生姜放在水壶里面一段时间,水壶中的水垢就会脱落,我回家做了试验,果然水垢脱落了,看来生姜就是神奇。只不过我们知道的不多,欢迎大师发表好文章,让我们受惠阿!生姜的这个妙用我也刚刚试过,效果真不错。我的同事摔了一跤,擦了红花油也不见效,我知道后推荐她用生姜切片贴,后来问她,说是感觉不错,能够缓解疼痛。后来我的孩子摔了几跤,有三处都摔青了,我也用生姜切片给他贴,第二天早上起来有两处就不痛了,另一处较重,而且晚上生姜脱落,但他也说好多了,本要再贴他却说不用了。现在我家里最多的东西就是生姜了,成了“常备重药”了,呵呵回家植树,被树枝绊倒,曾用右手撑,当时不是很疼,但特别麻,跑步回家用先生的跌打损伤生姜捣碎加酒(先生方中用热黄酒一时无处求只用白酒而且还是冷的)方外敷,内服龙血竭少许,右手很快有明显肿胀,外敷处火辣辣的疼,整个右臂也时隐时现的痛,不敢抬举。身边部分人曾强烈反对我用生姜外敷,建议用冷水或冰块冷敷。未采纳,生姜外敷到夜间11点左右取下,一觉到天亮,起床后,感觉手臂无力,不敢抬动,且手无法握拳,活动片刻后慢慢适应,可动可握。右臂右手当日不曾疼过,只是酸软无力。众君看看这生姜神效不(原帖见民间中医网)
请登录后再发表评论!脚踝韧带拉伤用什么药_百度知道
脚踝韧带拉伤用什么药
我有更好的答案
【脚踝韧带拉伤】  韧带损伤分为两种:韧带撕裂、韧带断裂。韧带撕裂:即韧带部分断裂,通常采取保守治疗。踝关节韧带撕裂,手术治疗效果未必比保守治疗好。恢复后,未受损的韧带会起代偿作用,不影响原来功能。以下是保守治疗的方法与注意事项:  A、固定。用夹板或石膏将受损关节固定于功能位。踝关节外侧韧带轻微伤一般3天后即可做功能锻炼了,而有骨裂的重症则至少需要2—4周时间。  B、药物治疗。一般采取局部敷药或喷药。伤势较重时,可以口服止痛、止血的药物。  C、针灸。针刺治疗不受损伤时间的限制,因此施治比较灵活。  D、按摩与理疗。一般伤后24—48小时内不能施治,以防肿胀或出血加重。  E、功能锻炼。伤病后期肿胀消除、疼痛减轻后即可进行功能锻炼。前期采用被动方法,如在关节活动范围内被动屈伸、旋转、牵拉,结合按摩效果更好。一般在肿胀消除和疼痛减轻后即可施治,这样可以较好地减轻和松解粘连。后期主动进行关节的功能活动。要注意循序渐进,慢慢增加活动量,以不引起肿胀或突然疼痛加重为宜。当症状完全消失后,应当进行适当的力量练习,以使愈合的韧带重新恢复弹性和完全恢复功能。功能锻炼是后期治疗中很关键的一环,伤病未痊愈时,切忌匆忙中断,因为这样很容易转为陈旧性韧带损伤,长期积累后还会出现粘连、增生、钙化、关节韧带松弛等并发症,给患者带来长期的痛苦和不便。  【脚踝韧带拉伤】  养生.骨活力既可用于肢体外伤及伤筋的后期,也可用于肢体明显肿胀或新伤初期,对受损皮下组织可起到消肿止痛、袪腐生肌的作用。
采纳率:78%
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。脚踝韧带拉伤用什么药_百度知道
脚踝韧带拉伤用什么药
患者信息:男 32岁 想得到怎样的帮助:有效外用,口服药曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:几年前 脚踝韧带拉伤,没有伤到骨头
我有更好的答案
脚踝韧带拉伤轻微的可用红花油涂抹,也可用中药外敷治疗其效果都很不错的。严重的必须去正规的医院诊治,切不可自己单独用药解决,以免耽误伤情的治疗。
还是问医生
为您推荐:
其他类似问题
您可能关注的内容
点面结合的相关知识
换一换
回答问题,赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。韧带拉伤过是否可以进行剧烈...
点滴赞赏 温暖医生
好大夫在线温馨提示:大夫休息时间也在帮助病友哟,这份爱心是不是应该鼓励一下?(鼓励医生是自愿的,要量力而行哦)
韧带拉伤过是否可以进行剧烈运动
女,28岁。我在2013年3月底的时候从楼梯上摔下左脚崴了,崴伤后立马进行了冰敷并在校医室治疗,校医室说只是韧带拉伤没大碍就开了一些正骨水和贴药用,我用了一周后才发现那贴药是过期的,扭伤处依旧肿的很厉害并且起疹子,随后停药回了家。回家后家人带我去治疗脱臼的诊所,诊所医生说我脚踝是骨头错位加韧带拉伤,然后他就把骨头错位给治好了,之后脚踝的肿慢慢消退。可是脚踝处一直有疼痛感,就去医院拍片,拍片结果显示骨头没事,不过医生说因为治疗的不及时,以后容易反复拉伤,没有用药。在过去的一年多时间里,走路稍微多一点脚踝处就会很难受,感觉会发酸、疼、没力气,这段时间穿高跟鞋也有重新崴到过。
想获得的帮助:
想请问医生,我这种情况适不适合参加跳远,800米和50米考试?会不会重新崴到?有没有什么方法可以根治?
已就诊医院科室:
珠海市人民医院 外科,骨科
可能是外侧韧带断了。
郑重提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!
请选择高绪仁医生的服务
在线咨询(专家在线解答)
预约挂号(就诊通道)
电话咨询(极速接通)
好大夫在线请问下脚踝韧带拉伤需要多久才能跑步?
ask_dIK3fw
请问下脚踝韧带拉伤需要多久才能跑步?4.20号要进行体考
最新热门推荐
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
内科-心血管内科
中医治疗高血压,冠心病,心律失常,心衰,心肌梗塞,肺病,肺心病,肾脏疾病,糖尿病,下肢血管疾病,五官科疾病,心血管,脑血管相关疾病,针灸治疗常见临床疾病
病情分析:您好,有什么可以帮助您的
请问下脚踝韧带拉伤需要多久才能跑步?4.20号要进行体考
王永成医生
您好,有什么可以帮助您的
王永成医生
你好,这个恢复多长时间了
王永成医生
现在还疼吗,
王永成医生
外用膏药了吗
按着有一个地方有点疼
打了两周石膏,包了一周药,肿基本消除了
王永成医生
奥,现在还没走路
走了有几天了
走路没有痛感,只是不敢太用力
王永成医生
奥,您先慢慢走,过几天在慢跑,看看情况
好的,谢谢了
王永成医生
如果有疑问 请您再次咨询
王永成医生
祝您早日康复
好的,谢谢
最新热门文章
韧带拉伤 相关药品
功能主治:止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧...
参考价格:¥38
功能主治:止痛,消肿,散瘀。用于小关节挫伤,韧...
参考价格:¥29
最新相关问题

我要回帖

更多关于 脚踝韧带拉伤怎么办 的文章

 

随机推荐