不会做俯卧撑怎么办会影响身高吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-07-24 11:04 标签： 俯卧撑会不会影响身高
做俯卧撑会不会影响长高？_百度知道
做俯卧撑会不会影响长高？
具体点、最好有科学证明.
提问者采纳
要影响手的长度和粗细不会，天天俯卧撑，而不的影响身高。,假如你还未满十八岁的话。我19岁，一般说来，身高181MM
提问者评价
其他200条网友回答：俯卧撑会影响长高吗
会影响7人回答
不会影响193人回答
认为“会影响”的网友回答：
回答1：能帮助你长高的
回答2：当然有影响了，做俯卧撑会长肌肉 会影响长高的，如果你想长高的话，那我建议你去打篮球，长个很快的。
认为“不会影响”的网友回答：
回答1：不会，俯卧撑锻炼的是肌肉，不是骨骼
|二级采纳率10%
回答2：不会的，俯卧撑锻炼胸肌和臂力的，不会影响身高，只要适度练习对身体有好处。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
其他类似问题
42人觉得有用
为您推荐：
其他6条回答
，这样即使骨龄还有发展余地，很可能加快骨骼定型.，也不会发挥出最大潜力仰卧起坐没有任何影响 但过量俯卧撑就不好说了
不会的 俯卧撑主要作用于胸大肌 对你的个子绝对不会有影响的~~
其实也不会啦！运动只会对身体有利的！不过举重什么的运动可能会！
肯定不会影响啦！
俯卧撑的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁小孩子八岁做俯卧撑会对他的生长发育有影响吗?_百度宝宝知道我15岁多，身高1.84米，做俯卧撑会对身体发育有影响吗？满意加30_百度知道
我15岁多，身高1.84米，做俯卧撑会对身体发育有影响吗？满意加30
每天做4我一周做五天俯卧撑，每组都力竭、5组
强壮，有利于多长肉、玉树临风，可以出现的各种身体不适状态，锻炼到身体发热即可，而必须追求形似；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好），并且锻炼出一个高大；二是最好少吃点鸡；三是有清扫体内垃圾的作用；六是每天早晨一定要吃饱饭，根据我的个人成功经验，先不要求神似，建议你修改自己的锻炼方式方法，不长腱子肉（瘦肉）的主要原因、底气与嗓音宏亮）。特别是能够严格按照第四条、干练、匀称、仰卧起坐的锻炼、肉、干练，养成生活的如此习惯。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸，做做俯卧撑：高大、面包、潇洒，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作、鸭、助跑起跳，提高身体的消化功能、肉可以随便吃，晚饭。只有你能长期坚持下来：一是最好要吃点面食（馒头：初学练武时，多进行单杠、爆发力、鸭、供氧不足的不良状态。以上各条、风度翩翩的身材与体质来没有。如果你能长期坚持下来，每天每次必须喝400ml以上、注意事项，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、耐力、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好、吃饱、风度翩翩、饼干，等到身体适应后再增加运动量：二三个月你就会见到效果：首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，同时可以提高弹跳力，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，不要吃的太饱；二是早晨起来后。每天多进行原地起跳，贵在持之以恒、鱼；四是可以消除清晨起床就锻炼时，外出先跑跑步，特别是多长腱子肉、双杠或者在家；五是每天睡觉前准备一杯绿茶水、有气质、点心等），将身体跑到微热就行，进行一下深呼吸后！八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体；三是做做广播体操，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面；三是吃好就行、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、第五条。但是，自己必须控制把握好，注意，你一定会将自己锻炼成为。鸡；四是每天早晨锻炼时；七是晚饭两小时后？祝您成功、鱼、英俊潇洒、原地起跳摸高、各部位肌肉的强健与线条美、第六条进行锻炼、奔跑速度与起跑速度）、面条；二是有利于锻炼身体时不出现供血，我敢肯定、宿舍做做双手倒立、举手投足都透出大将风度来！切记，清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，不是更好吗、武术的简单套路来好好学习学习后，中午也必须吃好。因为，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉）。一位，再进行具体的锻炼与实施为好，你现在15岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，可以外出走走、俯卧撑。切记，用不了三五年、吊吊单杠
其他类似问题
为您推荐：
其他5条回答
如果有影响的话，建议你去健身房或者有器械的地方做做卧推，就是强度太小了。组数不要多，很有做运动员的潜质啊，也就是爆发力，适合的重量做6到8个。找个专业的教练吧，排球，篮球的都可以的。练练100米还有200米的短跑。还有你做俯卧撑的话，练快速力量的。真希望留下好苗子啊。另外你这个绝对不会有影响的，你这个时间是速度和快速力量增长的最佳时间，是一生受益的，强度太小那你相当高了
俯卧撑主要锻炼胸大肌及其周围上半部分肌肉群组，增强肩、手腕等部位力量。做 要讲究方法，不能盲目，否则适得其反。建议做之前先热身，1000米到3000米，因为这样身体会进入一个运动潜能的状态，之后再分组做俯卧撑，一般20个到30个一组，一天做5到10组。
只有好的影响没有坏处，只有在发育的时候进行大重量的训练才可能影响发育，不过我想说中国有几个能在发育的时候就用大重量的，只要重强度适当，没有任何问题
不会的。这样才能锻炼身体~
=1.84已经很高了啊，你还想长多少啊
俯卧撑的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁做俯卧撑会影响小孩长高吗_百度宝宝知道每天早上做俯卧撑和仰卧起坐影响长高身体发
时间： 12:55:44
健康咨询描述：
每天早上做俯卧撑和仰卧起坐影响长高身体发育吗？
其他类似问题
20个回答16个回答14个回答14个回答10个回答
医生回复区
擅长: 儿科、妇科。
帮助网友：56920称赞：4061
病情分析：你好！根据你的描述的情况来看，你是坚持每天早上进行锻炼的。指导意见：这个锻炼应该说是对身体发育是有好处的，绝对不会影响你的身高生长的。
擅长: 普外科常见疾病、多发病的诊断治疗
帮助网友：19423称赞：1083
病情分析：您好，从叙述的情况看，每天做俯卧撑和仰卧起坐，这个不会影响身高的。指导意见：这个运动可增强体质，促进身体长高。如果是举重等运动的话，对身体长高不利。
我有时候还会去玩拌杠会影响长高吗
13:20医生回答：
拌杠？您说的是单杠吧？这个是很好的运动，不会影响身高。
哦对是单杠我妈妈说完这个会长高对吗
13:36医生回答：
是的，对增高有帮助的。
帮助网友：1742称赞：28
病情分析：每天早晨起床身体最缺乏的是水分，因为经过一夜的代谢身体水分急于需要补充，而早晨起床就做强度运动会出汗，这样由于身体缺水血液就会浓缩，不利于身体发育。指导意见：建议你早晨起床后不吃饭可以但先要把水分补充好然后做有氧运动最好。有利于身体茁壮成长。
早上起来要喝多少水呢
20:14医生回答：
300毫升左右就可以。
您可能关注的推广
其他类似问题
12个回答9个回答12个回答4个回答10个回答
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。

我要回帖

更多关于 俯卧撑会不会影响身高 的文章

 

随机推荐