站桩式中锋越来越少了，是打法过时还是太辛苦了不愿意踢？ - 虎扑体育论坛
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hurry峰&(0)&
辛苦谈不上吧，在辛苦能有中后卫苦逼？话说现在好的中后卫也很稀缺。应该跟大的足球选材氛围有关。越来越多的俱乐部挑苗子会比较看重技术，对身体的要求没有以前高了，连正经长传高调的英格兰都比较少柱式中锋了。欧洲会越来越少的出产这种人才，非洲，南美恐怕会有。
讴歌莫拉塔&(0)&
纯站桩的一般身高比较高，体重比较大，相反的脚下技术就会槽点。
woaizxp&(0)&
站桩式中锋碰到站桩式后卫呐？
天湖凌偃&(0)&
我觉得是技战术的发展导致对这个位置的要求越来越高。
icebroad&(0)&
从大巴战术开始横行，就注定柱式中锋或者说强力中锋的时代又要到来了= =
无法消失&(0)&
话说吉鲁也算站桩中锋吧？虽然这赛季软了无数次，不过好歹进球数也还行吧~另外在国家队表现也不错啊
dangdang1105&(0)&
老板都希望自己的手下是个万能的外星人下属说我的技能点只能分配到一个地方就是能让我看起来更帅的地方
伊爾汗&(0)&
战术可用现在比较少而且站桩的不少技术太烂，前点没办法拿住球，现在逼抢太牛，一抢就掉没意义回防也不好
PAUL-WADE&(0)&
对啊，最烦高个子跑外线运球去，站内线接球投篮或者枪板二次进攻多好。
小拉影&(0)&
[ 引用0楼 @mmywl 发表的:从昨天卢卡酷看来，现在很多即使身体强壮的中锋也不愿意利用身体优势去扛后卫，毕竟这种踢法太伤身体了传统站桩式中锋已经越来越少，蔓猪算一个，但是不讨教练喜欢，而宁愿用跑位和脚法更灵活的来万，托尼算一个，还有刘德华也是经典，这种类型越来越少了，是打法过时，还是球员不愿意这么打？][ 引用17楼 @伊爾汗 发表的:战术可用现在比较少而且站桩的不少技术太烂，前点没办法拿住球，现在逼抢太牛，一抢就掉没意义回防也不好 ]好基友，一辈子啊，在一起，在一起
Micanic&(1)&
站桩式中锋，这赛季梅西经常扮演这个角色
虎扑虎扑扑&(22)&
[ 引用1楼 @无处不起哄 发表的:教练问一个刚刚踏上足球生涯的小伙子：你身体条件不错，愿不愿踢站桩中锋啊？小伙子：什么叫站桩中锋？教练：就是赫斯基。小伙子：…… ]教练：上次说错了，应该是卡罗尔。小伙子：我。。。。
虎扑虎扑扑&(0)&
[ 引用15楼 @无法消失 发表的:话说吉鲁也算站桩中锋吧？虽然这赛季软了无数次，不过好歹进球数也还行吧~另外在国家队表现也不错啊 ]吉鲁的问题是进球数看着还行但关键时刻总脚软，他在厂子既要做球还要射门，极大暴露了自己处理来球速度慢，摆腿慢的问题，这个反例看他的前任范佩西，一脚处理球当今几乎无人能比，在法国生猛许多的主要原因是德尚全力利用他的做球做桩能力，减少了他的开火权，本泽马虽然有纱布miss但大部分时间是靠谱的，用本泽马来做终结者，但不限制吉鲁的头球，因为吉鲁头球明显比本泽马靠谱，虽然大家天天黑吉鲁，但只要体系合适，吉鲁也算很实用的前锋
阿勒戴斯&(0)&
高位防守的球队多，站桩顶在前面容易越位，就算不越位辛苦接球也容易被协防破坏，头球也往往是给对手接到第二点那么你会问：那不会跑中场接应阿！这问题问得好，不是不会，而是会的人太多了，会这招就没人算你是站桩中锋
icebroad&(0)&
[ 引用22楼 @虎扑虎扑扑 发表的:吉鲁的问题是进球数看着还行但关键时刻总脚软，他在厂子既要做球还要射门，极大暴露了自己处理来球速度慢，摆腿慢的问题，这个反例看他的前任范佩西，一脚处理球当今几乎无人能比，在法国生猛许多的主要原因是德尚全力利用他的做球做桩能力，减少了他的开火权，本泽马虽然有纱布miss但大部分时间是靠谱的，用本泽马来做终结者，但不限制吉鲁的头球，因为吉鲁头球明显比本泽马靠谱，虽然大家天天黑吉鲁，但只要体系合适，吉鲁也算很实用的前锋 ]吉鲁其实没被黑的那么惨，毕竟也是法甲金靴的得主，只不过如果进球与组织分球全需要他来干，那对他来说还是麻烦了点，单独只干一件事的话，他还是相当不错的。
skyyrie&(0)&
天生神力不是那么容易得的，一般站桩要求力量出众，说实话速度和力量比起来，力量出众的更难找
虎扑虎扑扑&(0)&
[ 引用24楼 @icebroad 发表的:吉鲁其实没被黑的那么惨，毕竟也是法甲金靴的得主，只不过如果进球与组织分球全需要他来干，那对他来说还是麻烦了点，单独只干一件事的话，他还是相当不错的。 ]进球不是他的强项，他就是动作速率偏低，这个直接阻碍他把握机会的能力，在法甲强度不大速度慢没事，来英超以后问题暴露无遗，他的技术动作做完了，后卫也卡好位置封住射门路线了，做球和站桩他确实是一流这个没得黑，大厂黑吉鲁不是一天两天，弹球大师不白叫，不过市面上能比吉鲁好使的前锋也不多了
布小什大师&(0)&
[ 引用@Aa_ron 发表的:吉大鲁表示不服，站桩式中锋也能闯出一片天！！]好爱拉边的站桩小样子，不过好喜欢看他弹球啊哈哈哈哈
布小什大师&(0)&
[ 引用@无法消失 发表的:话说吉鲁也算站桩中锋吧？虽然这赛季软了无数次，不过好歹进球数也还行吧~另外在国家队表现也不错啊 ]他那进球是有多少好助攻喂出来的。。要是他厂有个射术好的中锋那进球数真不是盖的
背锅虾Luiz&(0)&
确实 时代在变
     2/3乙肝大三阳可以站桩吗，我站过虽然也许不规范达不到好的效果但是感觉很累会适合乙肝群体吗？_百度知道
乙肝大三阳可以站桩吗，我站过虽然也许不规范达不到好的效果但是感觉很累会适合乙肝群体吗？
者信息，希望有关权威和专业人士慎重的给给答案，还有什么时间最适合乙肝大三阳的人，站多久不影响疲劳导致：男 34岁 浙江 台州 如果行的话怎么站
提问者采纳
推荐一下站桩://wenku://wenku！还要持之以恒.com/view/0bcd01f696f5给予参考意见 可以站桩，然后慢慢过渡！只要有一定的安排即可，保持平常心.com/view/0bcd01f696f5，没有过于执着的意义.html 什么时间.baidu.html" target="_blank">http！主要是不要着急.baidu：<a href="http！时间开始5-15分钟，以不会过度疲劳为标准
那你说早上一大早出去站还是饭后站好？就是因为一般饭后都是工作时间才问的呵呵，还有如果早上空肚子能行是最好的拉那就可以早朝东夜朝西都不误下，还有想问的站桩忌讳面对着风我还看到过阳光正面直射好象也是忌讳？如果这样早上还不是不能正朝东了呵呵，谢谢你诚意的解释
都可以呀！1.吃饭前40分钟练习，2.在饭后，吃过饭后40分钟-1小时练习早上可以起床喝点白开水，然后热身10-15分钟为宜！比如轻轻的拍打身体，从上到下！或者做一些保健操！ 至于方向没有过于严格的要求！ 早上可以朝东，早上的阳光不会太强烈，只要不直视太阳即可（如果是红日东升那就没有问题了）
谢谢，我好象听过对护理肝脏的运气有讲究，不知道怎么个方法，请赐教
如果涉及到运气类的，你就要触及到真气了！ 我就不推荐运气！因为这个涉及人体穴位和一些很繁杂的细节！ 方法很简单，其实大道至简，真正的功法都是很简单的，但是其中包含的东西却不是简单二字可以叙述的！ 你可以试着静坐，吐纳呼吸！因为这是真气的第一步！要想懂得真气，首先要学会呼吸！过于复杂的说多了反而不好，其实站桩已经很好了！关键要学会站，和怎么站，以及一些注意事项！
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
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出门在外也不愁三年前一个偶然在夜总会认识了一位女人，第二天就在一起了平时话很少工作很勤奋也很辛苦每天都是醉醺醺的_百度知道
三年前一个偶然在夜总会认识了一位女人，第二天就在一起了平时话很少工作很勤奋也很辛苦每天都是醉醺醺的
三年前一个偶然在夜总会认识了一位女人，第二天就在一起了平时话很少工作很勤奋也很辛苦每天都是醉醺醺的回家。之后三番四次的出轨屡教不改，别人都把他当人看他还要贴着别人。当我看出对方的不轨行为再三劝阻缺丝毫没有用处这种女人我看憨础封飞莩读凤嫂脯讥他三年来的光阴付出和我在一起舍不得抛不下本想给他个名分谁知他不只廉耻嫌男人没玩够无奈今天宣布告别
提问者采纳
和女人分手？
是的，一个月前一个下雨天他我和他吵架一架以后他就一直待在男方家里主要的是还怀了我我的小孩连人都找不到现在，我准备明天贴告示请全市你家伙帮我找找谢谢了
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁[转载]站桩辛苦&但元气大补
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ALT="[转载]站桩辛苦&但元气大补"
TITLE="[转载]站桩辛苦&但元气大补" />&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&杨鸿晨老师手把手教记者站桩
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作者& 意拳廉花
陈大妈今年71岁，做了大半辈子的政工工作，时至今日依旧风采奕奕。很难将“甲状腺癌”联系到她身上，陈大妈说：“我都做了三次大手术了。”
与陈大妈的这次邂逅是在河北省中医院会议室，她是专程来练“站桩”的。“站桩”怎么站，对强身有什么意义，我们先来看记者的亲身体验，然后再听专家怎么说。
记者体验&站了十分钟浑身各种疼
5月24日上午八点，只见三十多人动也不动地在那儿“站桩”，这让记者联想到武打剧里的剧情，一群弟子原地打桩，练武术基本功。
记者“照葫芦画瓢”在一旁也练了起来，起初感觉一点儿都不累。
“站姿不对啊小伙子，抛开杂念、自然呼吸，双脚平行分开与肩同宽，两膝微曲、稍向内扣，就好比一棵树种在地上，避免体重全部落在脚跟上，两髋内收、膝盖上提、腰椎竖直，双肩放松、锁骨别动、双肩自然抬到胸前、双手手指相对找一种想去够的力。”大成拳第三代传人杨鸿晨老师来到记者跟前指导。
十分钟过去了，记者开始冒汗，放松下来浑身各种疼，尤其是两膝，很僵、很板。
专家详解&“站桩”强身健体防治多种慢性病
《黄帝内经·素问养生桩》对肩周炎、颈椎病、失眠、慢性胃肠炎，以及冠心病、高血压、糖尿病等多种慢性病有不错的辅助治疗作用。它的运动量很小，适合体弱的中老年人锻炼。整个过程看似很静，实则动静结合，坚持练补充元气。杨鸿晨说。
站桩除了掌握动作要领之外，练的时候还得遵循循序渐进这一原则。
杨鸿晨表示，“作为老年人晨练的一种方式，每日打桩1-2次，每次坚持20-30分钟即可，站桩不是在那儿装样子，不是站的时间越长越好！”
注意事项&“站桩”饱练伤胃、饿练伤气
1、“站桩”前需排除大小便、松衣宽带；
2、吃得太饱、肚里没食的情况下不宜打桩，饱练伤胃、饿练伤气；
3、“站桩”前需做好热身，练完后需做好“整理运动”，双膝慢慢回直，原地活动一下双脚、双腿，抖动抖动双臂、转转腰部等。
4、“站桩”更适合成年人练，小孩儿尽量挑运动量大一些的运动，有利于发育。
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