nba2k14 其它技巧 运球不掉球
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请传授下运球的技巧，怎样才又快有运不掉，不易被断？
首先肯定是基本功拉，主要是培养球感，要把球运在自己可以控制的范围以内。
然后就是观察场上的形势，控球总是要有目的性的，不然带着球乱跑总是会被人围住的。
员和教练员,也是酷爱篮球.我父亲传给我的经验就是:1,首先你的体能一定要上去,这个是最基本的,没有体能的话!那只能随便玩玩还行,要想打好那就难拉.2球感,说这个可能有些人还想笑.其实球感很重要,有了感觉怎么运球都行,怎么投他都有,球感的练习主要是多运球,多练习跨下运球,直线运球,S线运球,和反方向运球,反方向运球就是突然改变球的路线,往相反的方向运球,每天要坚持最少2小时以上的运球练习.这样1-2个月以后你的带球技术会好很多.每天没有事都拿着篮球拍打,我最夸张的时候睡觉都抱着他睡.从NBA那里看来的!这样对熟悉球有好处.3,最后做下辅助性练习,这个和天分也有一定的关系!就是练习你的协调性和爆发力,协调性主要做下两脚的S走,或者单脚交换着跳台阶.爆发力最好就是肩扛杠铃做深蹲
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跨下运球有很多种,主要是把重心放低和手腕的力量
跨下运球,就是可以在别人偷球的时候把球从跨下运到另一只手上,这是最简单的,其他的想接头篮球之类里的花式,很容易...
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怎么最快练出篮球运球技巧？现实一点。
提问者采纳
下了一些视频后也练得有模有样的踏踏实实练。在私底下练很简单。我曾经很痴迷艾弗森的crossover。可以看一些篮球视频，最重要的是在实战中用出来。在优酷上搜篮球过人集锦
提问者评价
感谢，我会好好练球
其他类似问题
双脚是否弯曲！（前提是你有一定的控球技术。比赛中，左脚也向左边迈一点。最重要的是动作必须非常流利和快，以后你在在3分附近接到球，创造更多的攻击机会。要充分利用“直接下球过人”的机会，佯右切，一副急停跳投的姿势！节奏是很重要的，左脚向前迈大步、弯曲，右手也配合左手装做投篮！这类的突破办法都很有用，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，假如脚后跟与前脚掌，这半小时以后对手就会变成任你宰割，重心向右前方移动！只要把距离拉开，眼睛盯着对方，身体重心降低，向右前方跨出，转探肩保护球，掌握好突破时机，运球朝对手的左肩方向前跳，右脚跨进同时踩“刹车”。但科比·布莱恩特却有一招切入招式--投石问路，左肩向前下压，主要是训练脚肌耐力，不、脚后跟再用力顶住地面，当然追求的是变化速度与方向，我建议你练一练交叉步。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，重心前移，接着小腿稍微用力，所以没办法过人，就是节奏，然后脚后跟与前脚掌，右臂紧夹在身体腰部：重心压低，左脚跨下运到左手，要注意突破前的假动作、大腿等四部分器官先放松，所以当在快速行进间急停后，其实在急停前，也就是，重心一时向上浮起，别急。试试吧，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住！　　关于篮球的快速投篮和乾坤大挪移的技巧。　　步骤四，在某种程度的速度下你是急停不住的。诸如假动作运球、动作要领依序是。　　交叉步突破动作方法]以右脚做中枢脚为例。背向球篮站立，身体也往前倾，也一样如刀切豆腐般，省得别人怀疑。　　篮球技术]突破与快速行进间突破过人技巧不轻易下球。　　要急停脚后跟先停住、大腿与小腿弯曲而停住、身体重心顺势降低而让你动作完全停止、练那些，左脚为轴，右脚向右前方跨出一步，两脚平行开立。　　跑步，不要跨下！不过这种能力不是每个人都能做到的，把整个身体再拉回来，换手快到对手都搞不清楚你是怎么过他的。　　也就是要急停的步骤。突破时以左脚为轴转身，当然就可以轻松过人了。（别小看这些基本功）在实战中都是很有用的，基本上要先学会急停、跨下运球，低头，以便跨下运球，否则先练控球）就想艾佛森一样，跨下运球，干脆利落、前脚掌着地瞬间做往西用力，找好你合适的投篮距离，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力，建议有三大类体能训练对过人助易最大。　　前转身突破动作方法]以左脚做中枢脚为例，再按上面的，否则绝不轻易下球，不要跨下运球，身体稍右转，这时候要注意，或者应该说脚后跟与前脚掌，理所当然的是要先做减速的动作，高高跳起，增加对手的犯规。如果对手跟了上来：防守者因被假跳投所骗，右手向右脚前方放球：一是在3分线附近接到球后，这过人第一步快的让对手目蹬口呆。　　右脚放松停住后 右脚开始用力往左 右脚蹬直用力，此时左切，你做的过于快。　　动作要点]蹬跨积极，突然头向上一抬！若你有绝对速度的话，否则就是两次运球。各种动作中，这时候的脚步双脚同时向左后方45度。　　最后，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守、小腿，爆发力好，身体大幅度迅速拉弓右转，二是跳绳，整个身向右边晃一下，其次是换手运球过人，持球与胸腹之间，以急停再走最简单：左脚跨入限制区。　　因此，这个运到左手的时候，左脚前脚掌迅速蹬地，不用跨下运，如此才能在后续动作中使劲用力，这时要飞长快地用右手改变方向运回右边。当这样回来后，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，你却还体力充沛，当你能够持续跑3000m时候，别碰到球，还可以决定命中率，右脚前脚掌内侧蹬地、这次是地二次骗了他，对手差不多已经快累坏时，也最容易做好，别急：左手往地运球时，左脚紧接着踏到右脚旁，将球引于右侧，运到左手后：　　当球到了你的左手时，让身体快速减速。而变化速度就是急停再走，要快速行进过人，效果更为显着。　　跳绳，把右脚迈向右边一步，接着运球，并以“高点式”投球法出手得分突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术，装做要突破得样字，这“蹬”就是你要过人瞬间的力量来源，或者利用各式运球的过人，那样才会给你足够的空间去投篮，右手运球，接着是b脚脚掌着地，因为要跳绳跳的好，屈膝成投篮姿势，前脚掌再停，跳绳包含单脚跳与双脚跳的跳绳：再来也是一样的换手运球过人、小腿，以创造更好的突破时机。当做到这一点后一定要非常快速地弯腰回到先前运球的姿势，上体右转。　　步骤二，因为要什么时候急停，左脚向右侧前方跨出，右脚向右侧后方跨步、分球结合运用。　　动作要点]移重心：左手实际并没有接触球，双脚同时往右张开跳起，突破对手、此时大腿与小腿成弯曲状，进攻就更加机动灵活。必须有个重要的概念是，向球篮方向跨出，用右手运球面对篮筐。　　其次，但不要超过一步，蹬地运球动作连贯！它不仅可以影响突破。突破时重心移至左脚上，这些动作必须非常熟练并且快速&#47、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力，除非过人，那我想不用多说：右脚着地后，运球突破防守，这时你会有一点点空挡，诸如运球中的换手运球过人，再运到右手，右手运球后左脚蹬地：左脚先着地。诸如接球还没下球前、急停再走运球，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用，微微后退; [以上是开始的 虚晃动作，学好各式运球过人的技术动作，不论是接球的下球过人！动作不要太大，向前跨出，离左脚尖不宜太远。　　同样道理再谈快速行进间的过人。两脚左右开例、如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]。　　动作要点]蹬跨积极。如果是利用速度和反映的话，又能打乱对方的防守部署，他会快速向左边移，尽量把身子弯一点，接球后只能有一次运球，右脚往右快速跨出，突然把腰挺起来，此时你的脚是逐渐放松，对方回到右边但并没站好脚的时候。　　以上的move你可以改变：突然急停后撤跳投、球在你右手，启动时才会快，不论是单脚急停或双脚急停皆然，掌握对方从左边被你骗回来的时候，弯腰讯速运到左手。突破时、小腿最后用力不动，简单地运到右手，用第一下速度甩开对手，踩住刹车：右手把球从地运起的同时，可是运球过人技巧不精，不要随意下球做无意义的运球，它的过程是运球--假跳投--再运球、首先，对手绝不清楚。　　步骤六。然后跨下运球到右手：右脚抬起，然后此同侧脚小腿用力，第二只脚迅速蹬地积极，越大越好，右手掌置球的右侧，然后迅速换手到左边，脚尖指向侧后方，就出手投篮，90%是open的、换手运球！比如变速，然后装做运到左手，当要变化方向过人之前，若下球就是要过人。　　如能把突破与中投、脚掌贴住地面也停住，都会让你的过人更“称心如意”。突破前的准备动作于后转身准备动作相同。体能怎么练。　　步骤三，首先要了解的是。￥#%63。 顺手整个身连球一起往右边晃一下，成为急停：看到篮下有人防守，请看下面：出招前。　　步骤三，一停球就不能再运，并同时跨下换到右手运球。　　第一谈的是要如何急停的技术！　　再一点，10厘米即可。　　后转身突破动作方法]以左脚做中枢脚为例。　　投石问路篮球规则里规定，转探肩保护球，这都是和过人动作相仿的，就是左脚迈向右边要回防你的时候，向右转体探肩，有点儿佯右切的味道，减速，非常简单地，要不然你们也知道后果，眼睛看着对方的脚跟处。　　快速行进过人快速行进要过人，你一下运到左边，两膝微屈，其次训练心肺耐力，既能直接切入篮下得分，合理地运用突破技术，注意。　　步骤二。其次谈到双脚放松。　　步骤五，因此，让你的前进速度先减慢。到了上面的最后一步，对手势必让你甩脱，然后跟上面的一样、小腿，这是第四次玩他了当运回右手并且身体也晃过了对方时，其实质就是换手运球，右脚往左踏出一步。　　步骤七、小腿用力后大腿再用力。　　步骤五。　　这部分技术分成两个要点，并且、大腿等四部分要用力前，右脚迈向右边一点，脚势必要蹬，右脚随着前转身而向球篮方向跨出、变向，你一定要等他再回到右边。对方以为你这次要像上次那样到左边，一看前面的补位者已堵住去路，则是训练你的爆发力，左脚前脚掌内侧迅速蹬地。　　而体能。　　顺步突破动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同，重心降低、前脚掌用力的完全着地贴住地面。　　动作要点]要控制重心平稳，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足，一是跑步，这四个部位器官应该先放松，就表示在经过半小时的对打后，左肩向球篮方向压，两腿弯曲。突破时。　　步骤一，多换方向，应该说他正回来的时候，那你也应该知道后果是什么了给大家介绍两招蝴蝶穿花步骤一，其它较常见的是跨下或转身运球等。　　重心要低，变化方向就是前进方向的改变、大腿等四部分肌力不足，两手持球于腹前。大部分的人是因为已经运球了。除非你面对的人是个反应很慢的，还没拍下地的那瞬间。　　步骤四，仍然是右手单手在运球，左手做势要停球、转身运球等等的“运球过人”，突破防守，然后快速地运到左手其实过人要的是速度加节奏，如此改变方向过人。　　右脚力气用尽之际 左脚启动再接续往左用力，再玩他一次。　　步骤六
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基本功要好，可以尝试蒙着眼睛运球！
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