一个长跑有20位运动员参加长跑,每天训练平均要跑15千米,一个月他最多要跑多少千米?最少呢?

两千米,就是标准场地五圈?这很多么?这点路都跑不了,那身体不是跟豆腐渣一样吗?何况又不是竞赛,我以为圈只是起步吧?大一大二体育要达标考试,我们班女生每天下了晚自习去操场练习,那个身体最弱每天吃中药的女生是最少的:二十圈。所以看到两千米大呼小叫的,我以为我进了大观园,只是别小姐身子丫环命才好
楼主发言:1次 发图:0张
  lz有病,学生没有义务跑圈,别说2000米,如果强迫我也跑我1米都不会跑的
  楼主可以先看下现在学生的课业再发这帖
  我靠    你学体育的??  对于一般人来说2000米可真是要了老命了    您老人家猛地很 20000都不在话下  SB  
  大一大二体育要达标考试,我们班女生每天下了晚自习去操场练习,那个身体最弱每天吃中药的女生是最少的:二十圈    !!!!!!!!!!!!!  20圈
搞笑呢您吧 感情是四合院那么大的圈吧  咋有这么SB的人出现    中学时达标女生800 男生1000懂不  
  就是因为不能跑才要跑的,要是人人都能跑,还叫什么锻炼。怎么没叫学生跑一米啊    看看街上一个个小胖子,我看很有必要
  5圈有点多,我跑2圈然后必须走1圈休息。
  强制性的就有点过了,但是如果能自发地跑跑还可以,现在的孩子一个个营养过盛,大街上看过去全是肥不隆冬的  另外,看来体育现在又要从娃娃抓起了,希望不是三分钟热度吧
  作者:鸡_冻_ 回复日期: 16:14:46 
    楼主可以先看下现在学生的课业再发这帖  ________  排
  。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。  我是一大学生在学校跑个800米就要死要活了。。。    不过坚持跑步对身体还是有好处的  但是LZ你说的那个20圈也太夸张了吧
  跑2000最大的问题是, 每天都让功课上课塞得满满的,连休息时间都不多,现在还要挤时间出来专门跑步,那是一种很重的负担    除非能空出半堂到一堂课的时间,或不单跑步,还可以组织一下打篮球啊羽毛球之类的会让学生更有锻炼的自觉,毕竟,不停的跑,单调的跑,不是谁都能坚持得住的,只会让学生更讨厌运动而已
  八卦太多宅女了.      肥的和猪一样,2000米不是要了猪的命么.
  中学考试标准  男 1000 女 800    
  我念书时最怕的事情就是体育考试,800都能要我的命,别说2000,幸运的是我毕业了
  其实感觉应该在高考分数上加上一项体育分,占5%左右就够了,这样就不会文件发了下来,学校也就应付式的敷衍过去。    我那时中考就有占5%的体育分,短跑,铅球,跳绳三项,那时候啊,班主任天天早上上课前和下午放学后都要看着我们练习,学校老师比学生还积极,整个操场都是在锻炼的学生,那叫一个壮观    而且,只要是参加考试的学生,成绩一般都在80-100分之间,而一些由于身体原因不能运动的学生,只要有确切的证明,都可以直接拿到60分。所以只要有去练习,体育分基本都不会给文化课的分拖后腿的    为什么高考不这样呢,其实很多学生不是不爱运动,而是没时间运动,或像我弟的学校,不给打篮球,只能跑步,那样子学生还有多少兴致去运动。只要高考要算体育分,学校老师才能重视体育,学生才可以有时间运动
  我觉得在锻炼上搞点强迫很有必要...  看看大学里的人,整天整夜玩电脑上网都还精神抖擞,随便跑个几百米就喘上了,身体是自己的,锻炼好了没坏处。
  我们班女生每天下了晚自习去操场练习,那个身体最弱每天吃中药的女生是最少的:二十圈。  -----------------------    身体最弱的每天吃中药的跑八千米....    你确定你没开玩笑...
  作者:yusuke1983 回复日期: 16:48:00 
    作者:鸡_冻_ 回复日期: 16:14:46        楼主可以先看下现在学生的课业再发这帖    ________    排  --------  π
  我大學跑過2400的,当时男生是3000米,还好就跑过一次
  2000M是多了点啦~~~~  又没规定在几分钟内跑完...慢跑挺好啊    不过Lz的确恐怖...    我念高中的时候考试800m,一帮娇小姐跑完大呼救命,我是最后一组跑,跑完喘了几口慢慢回复了,那帮第一组的娇小姐们还在叫救命  其实当时我就像,应该强制大家每天都跑步......N年后,这个愿望成真了&_&
  楼主,平时我们哪有时间锻炼?突然让跑2000米?你跑个试试!有跑步那时间还不如睡觉,让我12点前睡我就知足了!
  作者:yusuke1983 回复日期: 16:48:00       作者:鸡_冻_ 回复日期: 16:14:46         楼主可以先看下现在学生的课业再发这帖      ________      排    --------    π  ----------------------------------------------  LZ说的是大一大二,现在的大学课业很重么
  又不限速度 慢慢的跑很惬意的 而且跑长一点流个汗真的很爽啊 跑步根本就没有你们想的那么可怕 开始我也很怕 但后来我爱上跑步的感觉了
  作者:默默布拉格 回复日期: 17:12:56 
    作者:yusuke1983 回复日期: 16:48:00         作者:鸡_冻_ 回复日期: 16:14:46           楼主可以先看下现在学生的课业再发这帖        ________        排      --------      π    ----------------------------------------------    LZ说的是大一大二,现在的大学课业很重么  =========================================  都谈恋爱去了 所以大晚上再小树林里碰到打劫的打也打不过 跑也跑不了  国家这是为你们着想呢 起码练出来打不过还能跑
  那个身体特弱每天吃中药的女生就是跑20圈才把身体跑成这样的吧?SB,你们学校那么能跑,出了几个王军霞啊?
  一想到这是教育部那些官员老爷们拍拍脑门作的决定就浑身不舒服.  我更想知道如果跑出毛病来了谁他妈负责?????
  难道,国足的 体能测试 现在开始全国推广了?
  我看大家不用理LZ,就是有帮搞不清楚的家伙,连大家反对的究竟是什么都不明白,还是其实明白了但故意在搅混水!?    LZ你到底看清楚了跑步的原因了没!?“为了庆祝建国60周年”,不是为了增强体质而定出来的科学的跑步要求,而是为了拍马屁而定出来的东西,少给我选择性无视!!
  2000米~~~~~~  一上手就2000米,还小学生,身体吃得消么  硬跑大概要出问题的吧  我觉得那些个挺着大肚子的官员才应该去跑2000米,光进不出  学生不是又要读书又要考试,脑力工作者啊  还有,质疑lz那个20圈的问题,8000米,您老什么专业的?  还有,小姐身子丫头命好像不是这么用的  含义:虽然出身等条件都很优越,却只能随某些因素驱使劳碌不停,虽然外界也许有某些有利因素条件,但也不能从自身改变一种苦恼烦闷的现状。  再次询问lz的专业
  今天步行20公里  累死个人了    对中小学生有点多了吧
  我现在每天晚上,标准跑道跑七圈走六圈~~        好吧, 我承认我在减肥~          不过锻练完之后舒舒服服洗个热水澡,然后吃着水果看个美剧的时候觉得生活真是美好啊~~~
  象当年800米都快要了我老命啊  还2000米  同情一下
  2000米还是挺多的,为了减肥我适应了大概一个月才能在慢跑的状态下轻松跑下来,可别人说减肥就要跑到无法承受,于是我最高的时候跑五千米,看奥运会一个月没跑,现在只能整四圈,失败啊,失败
  中学达标女生是800米啊 LZ说得那个20圈的 太夸张了吧
  说真的 ,现在的孩子体质都太弱了,锻炼锻炼也好
  应该不会一次性跑完吧。
  想当年的800米考试 真是噩梦啊~~~    即使不限制时间,也应该循序渐进啊.....    让小学生上来就跑2000米,教育部真在放P了
  要看怎么跑的了  偶学生时代冬天也晨跑的,大街小巷的跑,一群人开心的不行,所以一点也不累,在操场跑2000米肯定不行。  这个也要因地制宜的呀
  人不逼不进步。
  现在的孩子娇滴滴的,你让她跑一百米都要命了,更何况两千米
  骑车20圈吧
  LZ我跟你说我的作息时间好么  我高三的  6点起床  六点半到校  到十二点中午下课  吃饭,午睡,作业多的话午睡自动忽略  下午两点上课  到五点半下课  吃晚饭,作业多的话买个面包一边写一边吃  六点半上晚自习  十点下课  回家接着学习  十二点洗漱  十二点十五睡觉      请问我们的跑步时间  您觉得从哪一块挤合适?  两千米不多,而是跑两千米的时间对我来说很多。
  大概是吐“冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年”这句话      
  我们学校操场200米一圈,跑10圈,没累死,先晕死了~
  AY时候,一堆人冲出来说没有全民体育什么什么的!  现在强制性的全民体育了,又有人冲出来.
  我们那的学校从初中开始就跑圈的...两千米还真不稀奇,4百米的跑道跑五圈是少的。  可能我们山区里的孩子比较强壮吧,那么多年跑过来嘛事儿没有,大学800米达标都是满分。
  另外,跟楼上那个贴作息时间的说一下  我们当年是早上是20分钟起床时间,起床之后先到教室读书10分钟,再出去跑圈,做操,回来才上早自习。  
  作者:挚爱始源 回复日期: 18:24:44 
    LZ我跟你说我的作息时间好么    我高三的    6点起床    六点半到校    到十二点中午下课    吃饭,午睡,作业多的话午睡自动忽略    下午两点上课    到五点半下课    吃晚饭,作业多的话买个面包一边写一边吃    六点半上晚自习    十点下课    回家接着学习    十二点洗漱    十二点十五睡觉            请问我们的跑步时间    您觉得从哪一块挤合适?    两千米不多,而是跑两千米的时间对我来说很多。  ——————————————————————————  我也高三  早上6点半起床,7点到学校。。。。  接着早自修,8点开始上课,连上五节,中午12点吃饭    下午一点一刻继续上课,到四点半放学  回家休息一会儿后做作业,一般持续到12点,甚至更晚    一周6天读书,就两节体育课    请问LZ我从哪里抽时间天天跑个2000?  光读书不累趴就不错了  
  为嘛要强制,有的身体实在不好的,被这么一逼跑死都有可能(女生月经来的时候跑步死掉的事情也不是没有)    全民体育也不是这么玩的  还不如把食品安全搞搞好  身体是以内养外的  天天吃的都有毒  再怎么跑步也没用    
  一圈400米都够呛的了    还五圈?
     作者:人远在天涯 提交日期: 16:07:00
    ??两千米,就是标准场地五圈?这很多么?这点路都跑不了,那身体不是跟豆腐渣一样吗?何况又不是竞赛,我以为圈只是起步吧?大一大二体育要达标考试,我们班女生每天下了晚自习去操场练习,那个身体最弱每天吃中药的女生是最少的:二十圈。所以看到两千米大呼小叫的,我以为我进了大观园,只是别小姐身子丫环命才好    ------------------------------------------------------------  是火星上的大学吗?tx,你要明白火星人的构造和地球人8一样滴~
  初中生大学生应该是没问题,    高中就有问题了,挤时间学习都感觉不够用,还要跑步,挺要命的
  高中时晨跑啊,2000米还真不多,都是慢跑,中间还走几圈
  健身不一定要跑步啊,多枯燥啊~~~~~~~  可以多设计一点娱乐性的体育活动,我们学校今年就没开秋季运动会了,而改成每周五有个很小型的趣味运动会
  男1000 女800
.  我们这初中标准  
  为什么非得强制性跑步呢?我算热爱运动的人了,游泳打球都拿手,但是就特讨厌跑步,非常讨厌,无聊,还二,特别是一圈一圈绕操场跑,感觉自己跟那转笼子的老鼠似的。
  无语...  2000米是不是太夸张?  要锻炼也不用这么强化把。  我只想。..    日日日日日日日。
  作者:jasminedjl 回复日期: 16:51:08 
    跑2000最大的问题是, 每天都让功课上课塞得满满的,连休息时间都不多,现在还要挤时间出来专门跑步,那是一种很重的负担        除非能空出半堂到一堂课的时间,或不单跑步,还可以组织一下打篮球啊羽毛球之类的会让学生更有锻炼的自觉,毕竟,不停的跑,单调的跑,不是谁都能坚持得住的,只会让学生更讨厌运动而已  000000  墙裂滴排
  2000米对于平日没什么锻炼的女的来说连跑带走的15分钟就下来了。  我觉得让学生们跑步很好,看着现在的小初中生军训就要晕倒好多,真是心疼。  随着年龄的增长越发感觉有个好的体魄是多麽重要。
  看了楼主的标准,感觉中国人终于不是东亚病夫了........
  人的潜力是无穷的,我读研三年,三百米都没跑过,毕业头脑发热参了军,一天五个三千米啊,吐血,还要在十四分内跑完!不过姐妹们都坚持下来了,身体也确实好了
  初三一整年,为了中考的体育,每天早上7点学校组织跑步,校外跑,个人感觉起码2000米,老师骑车在旁边赶,下午放学还有大概1000,然后联系铅球、跳远,练完还要晚自习,也没觉得很辛苦  现在的中学生也太娇气了吧    PS:本人湖北的,课业压力相信比大部分地区要大,习惯就好了,现在的学生,不强制有几个会锻炼的??
  二十圈是来搞笑的吧
  10.26 号所有在校学生都要开始长跑了,,  大学生总共要完成240公里的任务
平均一天两千米
  汗 2000米 那真应该看看新加坡的学生  小学生 体育达标1600米  中学高中都是2400米  所以我异常的痛恨长跑
  上中学时候是没什么时间锻炼,大学每天晚自修去跑一下,少的4、5圈,多的时候十几圈吧,夏天没在跑。没规定时间的,跑跑不累的。    楼上说干嘛不采取其他更为娱乐性的方式的话,既然中学连20分钟跑步的时间都挤不出来来,哪有时间打篮球,打羽毛球?    还有,虽然一般的高中大学的体育达标是800米,但是清华是1500米(女),3000米(男),个中理由,自己去想想吧。
  作者:sling0428 回复日期: 16:11:50 
    lz有病,学生没有义务跑圈,别说2000米,如果强迫我也跑我1米都不会跑的  =============  你觉得你有啥义务?
  看到大家反应很激烈,我很满意,不过电脑发帖,天涯老抽风,就不一回了,择要回答几个问题
  第一、2000米很长吗?说实在看到不少TX的强烈反应,我以为我把20公里看成了2公里,又回头数了数零,没错是2公里。  我还是要问,两公里很长吗很长吗很长吗?走路也就20分钟吧?
  二、关于教育部,我个人今天看到这个新闻的反应是:教育部也会干人事了?虽然理由很搞笑很无厘头,但终于是件人事了。
  想当年 每次800米都折磨到了我     人确实要多锻炼哦
  三,关于我们20圈。很多人的反应,让我也有点怀疑,我是不是记错了。然后算了一下,一圈400米,20圈8公里,这个算术没错吧?8公里很多吗很多吗很多吗很多吗?当时我们班除了一位女生有心脏病开了证明的,陪着我们跑个三五圈之外,其它人的确是20圈以上。因为是自己锻炼,所以体力好的,就跑快点,体力差的,就跑慢点。  至于我们学校的要求,是男生1500米达标,女生800米达标。至于我的专业,可以肯定的告诉大家,绝对不是体育专业,我们学校是综合院校,每个系都有插班的体育生,运动会是他们的天下,我们是在边上看的观众。  有位同学比较搞笑,以为每天20圈就能跑出个王军霞?那世界冠军也太好拿了,还有谁用兴奋剂啊
  这么给我硬性安排 我逆反的厉害 不接受~    60周年的一说更让我恶心...出发点就脑残    还好我被送出国了    
  两千米是没什么,不过要看怎么跑。慢慢的跑,当然无所谓。如果以考试时那种力量跑,800我就要死了。
  回答高三同学:没时间跑步有时间上天涯啊?  我上高三的作息如下:我们学校规定的,早上5点半起床跑步,围着学校跑一圈,具体多少不知道,我自己,晚上9点出去还是围着学校跑一圈或者两圈,亏得那会坚持,否则不用到高考,估计我就趴下了。当时我们班有没有坚持到高考就趴下的,有个女生上着课就晕倒了。那时候的高考竞争,只能用惨烈来形容吧?  晚上11点准时睡觉。中午睡10分钟。  其它时间,就是上课,吃饭,上厕所
  至于那些骂我sb的人,呵呵,您老娇贵,你就娇贵着,2000米都能要了你这个“普通”人的命,您还真是不普通人,我们这些农村生长的8亿人,才是普通人,所以跑8公里来说,真不算什么,你别代表我们普通人,我们普通人没您那么娇贵  
  说来奇怪,读书时每次跑800米我也是觉得生不如死,现在工作为了保持身材每天早上慢跑8000米,坚持了2个多月了,自己想想都忍不住要夸自己两句,所以说,锻炼还是很有必要的,早点养成习惯多好呀
  我觉得2000米不少  安排每天跑个800米的话其实还不错 强身健体~ 对学习工作其实更有益  我最讨厌跑步测成绩 大家都跑下来了不就行了 为啥一定成绩要好?又不是专门为了竞赛
  再回那些质疑的人,你做到的事,不代表别人做不到。
  并不是多的问题,而是时间问题  我也是高中生  早上5.50起床,背背单词看看书到6.30出门,7点之前到学校开始早早读,7.25开始正式早读,然后一直上课到12点,期间有每节课下课休息10分钟,中午12点50进教室学习,自习到1点50.下午2点开始上课,一直到5点30,接着30分钟的晚饭时间,晚上六点上课到八天,住校更晚.回家写作业到11点...每周只有一天假,估计高三一天假都没有.只有半天,周末全部被作业占据,不过我一般都会在学校做很多,然后再上上网.请问什么时间来跑步呢?
  如果每周都有跑,2000米很轻松。    如果几个月跑一回,1000米也能把人累傻。
  估计那些大呼小叫的孩子们,永远不知道啥叫毅力吧?  有过健身经验的人,估计都知道,健身一小时对身体的好处,绝对胜过睡一小时大头觉。
  2000米真的很多吗?难道有人掐着秒表逼着学生跑达标?  跑完2000米需要很多时间吗?  这到底是怎么回事啊~现在学生的体力有这么差吗?  是不是大家都对以前的800,1000考试有阴影啊~  
  现在的大学和小学中学负担不一样,我小学的时候,4点半静堂,但是每天下午有专门的活动课,规定不许做作业,踢毽子跳绳扔沙包跳皮筋羽毛球乒乓球。。。现在的小孩没这个福气了,大学含金量还没以前整天活动长大的一批高
  作者:kevin0325 回复日期: 21:49:46 
    并不是多的问题,而是时间问题    我也是高中生    早上5.50起床,背背单词看看书到6.30出门,7点之前到学校开始早早读,7.25开始正式早读,然后一直上课到12点,期间有每节课下课休息10分钟,中午12点50进教室学习,自习到1点50.下午2点开始上课,一直到5点30,接着30分钟的晚饭时间,晚上六点上课到八天,住校更晚.回家写作业到11点...每周只有一天假,估计高三一天假都没有.只有半天,周末全部被作业占据,不过我一般都会在学校做很多,然后再上上网.请问什么时间来跑步呢?  -------------------  做学生的现在这么惨啊,那是别跑步了。
  作者:kevin0325 回复日期: 21:49:46 
    并不是多的问题,而是时间问题    我也是高中生    早上5.50起床,背背单词看看书到6.30出门,7点之前到学校开始早早读,7.25开始正式早读,然后一直上课到12点,期间有每节课下课休息10分钟,中午12点50进教室学习,自习到1点50.下午2点开始上课,一直到5点30,接着30分钟的晚饭时间,晚上六点上课到八天,住校更晚.回家写作业到11点...每周只有一天假,估计高三一天假都没有.只有半天,周末全部被作业占据,不过我一般都会在学校做很多,然后再上上网.请问什么时间来跑步呢?        对一个高三生的建议:有时间上网不如把时间拿来跑步  另:高三生们,别拿这个来说事,谁没上过高三啊。现在的高考录取比例都达到了70%,还拿这个来说事。10几年前我们高考的时候,录取的比例不到10%竞争比你们惨多了。
  这么给我硬性规定 我逆反的厉害 不接受~        谁说锻炼一定要跑步? 篮球排球足球羽毛球 那么多有乐趣的又可以锻炼体制运动 哪个学生不爱?        绕着操场跑步 一圈一圈又一圈 好jiong, 就像笼子里跑圈的老鼠,傻b的厉害! 学生越讨厌什么, 还越被强制做什么,觉得教育部的人是不是心里变态??? 这样做是不是有一种心理上的满足感??        60周年的一说更是脑残的厉害,出发点就让人觉得恶心。。。        现在理解为什么我们家孩子全被送出国了。。。十分感谢我的家长。。。。  
  看了这么多,我只想问一句,现在的高中早上没广播操了吗?两三年时间不会变得那么多吧~
  我人家(在8卦这个版里,这么称一下应该不算过)去年,抽时间跟别人去徒步了一天。路程是30公里。当时颈椎还没治好,腰椎也有问题,当时那个痛,不过坚持下来了。估计现在的孩子们,不知道什么叫毅力?  回到家,把衣服换下来洗完后自己做了做肌肉按摩,没有什么腰酸腿痛的后遗症。很欣慰,多年不动还有这个体力。
不多!!!但是有些人就是懒没办法!希望她们以后生了孩子也别让孩子去跑步!    
那些说课业多的!别当别人没上过高中!我读高中的时候还经常因为迟到被罚跑步!那每个星期一都要升旗呢!每天还有课间操呢!那些抓得严的学校的高三学生,别说学生不愿意,学校也不会让他们跑的!但是我们读高三的时候每天放学都会全班组织去跑步,女生两圈,男生三圈!因为我们每天学习身体比高一高二明显下降很多,很多事都觉得很累,所以大家都很愿意跑!!    
而且我高三的时候也没觉得时间那么挤啊!挤到每天花十几分钟跑个步都没时间!吃小吃有时间,打打闹闹有时间,磨磨蹭蹭有时间,上网有时间,跑步没时间?真好笑!我弟弟现在读高三在寄宿学校,每天早上都要跑步,平时自己还要打打球!时间哪来的??    
不要说什么强制不强制!老师布置作业不是强制?课间操不是强制?每天上学不是强制?所有强制的事您都不要干了!    
相信大部分人还是支持的,虽然不喜欢那个出发点!但是跑步是好的!现在的小孩子也该教育教育,以后养成好习惯!
  田径是一切运动地基础,跑都跑不动还想当乔丹?到国外?钱堆出去的吧,正经申请学校地得看全面地
  2000米真的很多了.......  如果不限时慢慢跑得话可以
  达标考试还需要练习啊
  作者:sherry啦啦啦 回复日期: 19:02:52 
    作者:挚爱始源 回复日期: 18:24:44        LZ我跟你说我的作息时间好么      我高三的      6点起床      六点半到校      到十二点中午下课      吃饭,午睡,作业多的话午睡自动忽略      下午两点上课      到五点半下课      吃晚饭,作业多的话买个面包一边写一边吃      六点半上晚自习      十点下课      回家接着学习      十二点洗漱      十二点十五睡觉                  请问我们的跑步时间      您觉得从哪一块挤合适?      两千米不多,而是跑两千米的时间对我来说很多。    ——————————————————————————    我也高三    早上6点半起床,7点到学校。。。。    接着早自修,8点开始上课,连上五节,中午12点吃饭        下午一点一刻继续上课,到四点半放学    回家休息一会儿后做作业,一般持续到12点,甚至更晚        一周6天读书,就两节体育课        请问LZ我从哪里抽时间天天跑个2000?    光读书不累趴就不错了      --------------------------  你们是什么学生?2000米跑下来最多10分钟.抽不出来?    下午四点半放学回家,做作业做到晚上12点?你的成绩肯定不是很好,学习也是要有方法的.
  晕,上面打错字了。  那次徒步我注意观察了。总共20多个人,最少的12岁,大的三十多。  有学生有家庭妇女,也有其它职业的。  走到一半时,三个女大学生,悄悄跟领队说了一声,坐车走了。虽说那是他们的事,也是自由,但我也有权利在心里面BS之。  那个家庭妇女,是和老公儿子一块参加的,又走了一段之后,坐在地上大哭起来,然后老公陪他回去了。  其它人,全坚持下来了,大学生们,全退了。呵呵  有个男的,回到市里的时候,走在他后面,看到他腿都直了,不会打弯了。
  我一直觉得800米是女生的噩梦
      作者:bathbath 回复日期: 21:57:53    ==========================================     SB!一段一模一样的话两个帖子!拜托你父母也快把你送出国去!!那里是人间天堂啊!学生想干什么干什么,也没有教育部!更不会要你去跑步!!快走吧!好走不送! 
  作者:bathbath 回复日期: 21:57:53 
    这么给我硬性规定 我逆反的厉害 不接受~            谁说锻炼一定要跑步? 篮球排球足球羽毛球 那么多有乐趣的又可以锻炼体制运动 哪个学生不爱?            绕着操场跑步 一圈一圈又一圈 好jiong, 就像笼子里跑圈的老鼠,傻b的厉害! 学生越讨厌什么, 还越被强制做什么,觉得教育部的人是不是心里变态??? 这样做是不是有一种心理上的满足感??            60周年的一说更是脑残的厉害,出发点就让人觉得恶心。。。            现在理解为什么我们家孩子全被送出国了。。。十分感谢我的家长。。。。      ----------------  你受过海外新闻专业训练吧.    跑个步而已,被你说得好像失去人权失去民主失去自由一样.看的你ID就知道你出国了.在国内,你估计是大学都考不上的垃圾.
  实事求是的说2000米对于高中生来说不算多,好身体是任何东西也换不来的。  PS:对于我这种懒人来说,跑20米我都嫌多,但是必要的锻炼是不可忽略的。
  作者:南山的狼 回复日期: 16:47:07 
    强制性的就有点过了,但是如果能自发地跑跑还可以,现在的孩子一个个营养过盛,大街上看过去全是肥不隆冬的    另外,看来体育现在又要从娃娃抓起了,希望不是三分钟热度吧  =================================================  跑步很有必要的其实,现在学生运动太少,特别是女的,上体育课都是能不动就不动的。在自愿的情况下无法保证那只有强制的。跑步又没什么坏处么。  以前考试跑800m的确觉得很痛苦,其实就是平时不运动不跑步的缘故,所以每次考试要死要活的。但是长期锻炼之后就觉得800m真的是小意思了。  还记得已经我们班为了迎接运动会然后强制我们全班每天早上跑步,后坚持了一个月,跑个3000m基本上没什么感觉的都
  最后总结:借毛主席老人家说过,身体是革命的本钱。  没有好身体,给你好吃好穿你都享受不了。  再借上面一位TX的话田径是一切运动的基础,中国男足可以做反面论据。  再借借上上面一位TX的话:身体好了,遇到劫匪,打得过就打,打不过还可以跑,总之,会有好处的。那些说锻炼死人的人,难道您不知道吃饭也就噎死的吗?干脆明天起您别吃饭了?  好。言尽于此。爱谁谁。你当你是我儿子女儿啊?谁耐烦理你啊?好歹都不懂又没有家教的东西
  作者:疯狂吃面 回复日期: 22:09:06 
    作者:sherry啦啦啦 回复日期: 19:02:52        作者:挚爱始源 回复日期: 18:24:44          LZ我跟你说我的作息时间好么        我高三的        6点起床        六点半到校        到十二点中午下课        吃饭,午睡,作业多的话午睡自动忽略        下午两点上课        到五点半下课        吃晚饭,作业多的话买个面包一边写一边吃        六点半上晚自习        十点下课        回家接着学习        十二点洗漱        十二点十五睡觉                        请问我们的跑步时间        您觉得从哪一块挤合适?        两千米不多,而是跑两千米的时间对我来说很多。      ——————————————————————————      我也高三      早上6点半起床,7点到学校。。。。      接着早自修,8点开始上课,连上五节,中午12点吃饭            下午一点一刻继续上课,到四点半放学      回家休息一会儿后做作业,一般持续到12点,甚至更晚            一周6天读书,就两节体育课            请问LZ我从哪里抽时间天天跑个2000?      光读书不累趴就不错了            --------------------------    你们是什么学生?2000米跑下来最多10分钟.抽不出来?        下午四点半放学回家,做作业做到晚上12点?你的成绩肯定不是很好,学习也是要有方法的.  ===============================================  我们是中国学生  2000米跑下来绝对不止十分钟  我们从高一就一星期两节体育课  而且从没有跑过步  三年没长跑过的人你一下让每天跑两千不是要命么  成绩不好?我明年高考的志愿是清华  而且绝对和成绩好不好没有关系  成绩再好也架不住作业数量多  每天七门课一门布置两本练习册和一张卷子就能让你做到晚上1点  12点算是早的  不说我们跑不了也不想跑  就算我们肯跑,学校也不会给划这个时间  毕竟升学率在那放着呢  学校宁愿把这个时间让我们多做两道导数题  别说什么早晨五点半起晨跑之类的话  一天就五个小时睡觉还想怎么样  
  别拿没时间作业多做借口了  现在的人怎么这么懒  我高中的时候学习更紧张  一周才半天假,从早到晚就夏天有个午睡时间  但我们每天早上都会在早操前跑上十来分钟  倒是现在有时间了,反而不动了  都是懒的
  每天跑5圈根本就不是什么大不了的事情啊,特别是在大学里。    高中里课业是紧,但是跑步应该是利远大于弊的事情,克服一下也撑过去了。    另外上面批判纯粹为了庆祝建国60年的,那那些官员怎么没让在校学生一周一定要吃满60碗饭啊?一碗1块钱还能创收。    全民健身是好事,看看现在路上的小胖墩们小胖妞们。上个学有接送的都是小车,自己骑车的都是电瓶车,哪里还有点运动量?    除了胖的还有骨瘦如柴的。身高180的男生都100斤左右,怎么做栋梁之才啊?    几千年前就说了:想要健康吗,跑步吧。  
  作者:挚爱始源 回复日期: 22:23:03     ==========================================    为了你的崔小钱,跑步吧。    健康才有将来。    另外,10点半了,节假日过了,可以休息了。  
  那些叫的人
难道上学的时候没跑过步  太奇怪了    我可是 从小学跑到大学的
以为所有学校都是这样的..  小学三年级 6点起床 6点半到学校跑操 冬天穿大棉衣跑...  初中离学校远 都改成下午课外活动时候    高中住校 5点半起床跑步 然后晨读 7点吃早饭
  晚上9点45下课 10点多睡觉  一个月放一天半假 坐车回家    不就跑点步吗 有那么痛苦吗
不过我很讨厌早起   如果下午跑 我还是很乐意的      
  --------------------------      你们是什么学生?2000米跑下来最多10分钟.抽不出来?            下午四点半放学回家,做作业做到晚上12点?你的成绩肯定不是很好,学习也是要有方法的.    ===============================================    学生的学习压力很大的..  也不是说不跑..跑个400米大家肯定也没什么问题  问题是2000米 太吃力了..大家毕竟不是专业的运动员
  有必要,现在中国人身体素质太差了!很多亚健康都是小时候带来的~      
  作者:kevin0325 回复日期: 21:49:46 
    并不是多的问题,而是时间问题    我也是高中生    早上5.50起床,背背单词看看书到6.30出门,7点之前到学校开始早早读,7.25开始正式早读,然后一直上课到12点,期间有每节课下课休息10分钟,中午12点50进教室学习,自习到1点50.下午2点开始上课,一直到5点30,接着30分钟的晚饭时间,晚上六点上课到八天,住校更晚.回家写作业到11点...每周只有一天假,估计高三一天假都没有.只有半天,周末全部被作业占据,不过我一般都会在学校做很多,然后再上上网.请问什么时间来跑步呢?  =======  
sigh,怎么全都在这里列起时间表来了.....  
都说了,谁没上过高中?我懒得把我当年的时间表列出来了,也就是两三年前的事,比这几位辛苦多了,从高一就只有半天假,每天1000多米,又不是让你测试,慢跑顶多十多分钟,和800米测试不一样的好吧?  
而且你还有时间上网?把这点时间挪出来就好了吧?上面tx说的对,跑步对你绝对比上网好多了.....  
说实在的,我本来没觉得教育部这规定有啥,而且那个60周年确实有点雷,但是看了这么多人叫苦连天的,我真是觉得这规定非常之有必要了
  话说我们大学时候的体育达标考试是2400米  over
  我们高中全都要跑的,我还以为全国都这样呢,现在看来....其实教育部早就该规定了,甭提什么60周年就好了
  2000米只用10分钟  还让人活吗
  作者:小伦伦啊 回复日期: 22:05:44 
         不多!!!但是有些人就是懒没办法!希望她们以后生了孩子也别让孩子去跑步!         那些说课业多的!别当别人没上过高中!我读高中的时候还经常因为迟到被罚跑步!那每个星期一都要升旗呢!每天还有课间操呢!那些抓得严的学校的高三学生,别说学生不愿意,学校也不会让他们跑的!但是我们读高三的时候每天放学都会全班组织去跑步,女生两圈,男生三圈!因为我们每天学习身体比高一高二明显下降很多,很多事都觉得很累,所以大家都很愿意跑!!         而且我高三的时候也没觉得时间那么挤啊!挤到每天花十几分钟跑个步都没时间!吃小吃有时间,打打闹闹有时间,磨磨蹭蹭有时间,上网有时间,跑步没时间?真好笑!我弟弟现在读高三在寄宿学校,每天早上都要跑步,平时自己还要打打球!时间哪来的??         不要说什么强制不强制!老师布置作业不是强制?课间操不是强制?每天上学不是强制?所有强制的事您都不要干了!         相信大部分人还是支持的,虽然不喜欢那个出发点!但是跑步是好的!现在的小孩子也该教育教育,以后养成好习惯!    排,既然是强制跑步,那肯定是由学校安排了  就像课间操,眼保健操 都是很有好处的  现在小孩体力真是不行,多跑跑有好处    PS.我也上过高三,感觉作业量还行,我们每天8节课,作业量大概在5张试卷,要做完还是比较easy的,主要是我理科比较好,文科就瞎做做 哈哈
  作者:我就纳闷 回复日期: 22:34:08 
    --------------------------        你们是什么学生?2000米跑下来最多10分钟.抽不出来?                下午四点半放学回家,做作业做到晚上12点?你的成绩肯定不是很好,学习也是要有方法的.      ===============================================        学生的学习压力很大的..    也不是说不跑..跑个400米大家肯定也没什么问题    问题是2000米 太吃力了..大家毕竟不是专业的运动员  =========  都说了是慢跑.....再慢就和散步差不多了,又不是让你比赛.....  2000米....专业运动员.....汗......
  作者:人远在天涯 回复日期: 22:11:09     有个男的,回到市里的时候,走在他后面,看到他腿都直了,不会打弯了。    ====================    我不排斥跑步,一直到现在每天都要跑步,不多不少来回两个小时。大学军训时候跑了17圈晕过去了因为我身体不好~高中800米考试老师让我可以不用考我还是坚持考了~    不过,LZ你举的这个例子很值得骄傲么,等以后静脉曲张得时候再哭去吧~    为了健康而跑步,适可而止就可以了,这种过度跑法以后会吃大亏的~这个是忠告~        
  作者:凌霄瑾 回复日期: 22:37:07 
    作者:kevin0325 回复日期: 21:49:46        并不是多的问题,而是时间问题      我也是高中生      早上5.50起床,背背单词看看书到6.30出门,7点之前到学校开始早早读,7.25开始正式早读,然后一直上课到12点,期间有每节课下课休息10分钟,中午12点50进教室学习,自习到1点50.下午2点开始上课,一直到5点30,接着30分钟的晚饭时间,晚上六点上课到八天,住校更晚.回家写作业到11点...每周只有一天假,估计高三一天假都没有.只有半天,周末全部被作业占据,不过我一般都会在学校做很多,然后再上上网.请问什么时间来跑步呢?    =======     sigh,怎么全都在这里列起时间表来了.....     都说了,谁没上过高中?我懒得把我当年的时间表列出来了,也就是两三年前的事,比这几位辛苦多了,从高一就只有半天假,每天1000多米,又不是让你测试,慢跑顶多十多分钟,和800米测试不一样的好吧?     而且你还有时间上网?把这点时间挪出来就好了吧?上面tx说的对,跑步对你绝对比上网好多了.....     说实在的,我本来没觉得教育部这规定有啥,而且那个60周年确实有点雷,但是看了这么多人叫苦连天的,我真是觉得这规定非常之有必要了    ==============================  的确这个上网的时间我要质疑一下你  况且你每天坐着在那不活动也是不行的  慢跑最多花掉20-30分钟 走都可以走不止2000米 大家聊聊天跑跑步对你的身体发育心脑血管都有好处  不要把作业考试看太重 考完了就知道也就那么回事  就是个敲门砖而已 敲不开还可以换一块  敲开了后面还有很多事要面对 不是一劳永逸的  现在保持健康比什么都重要  大多数在天涯上混的人都高三过来的   辛苦学习没时间干其他这玩意是被老师洗脑了 谁也别说谁
  作者:ring53719 回复日期: 22:44:16 
    2000米只用10分钟    还让人活吗  ======  那就加一倍,20分钟够了吧?很多吗?  20分钟你也跑不下来的话,我就不说什么了.......
  叫苦叫累的,这又不是体育测试,你们跑800米觉得要命那是测试要成绩。    但非测试的慢跑,根本就不累,2000米慢慢跑不过十几分钟,再慢的也不过二十分钟,又不是要了你们老命的体育考试那样拼命跑。    上面那些列时间表的,你们还有这么多时间上网,却拿不出十几分钟来慢慢跑?像大清早老太婆们慢慢晨跑一样,那种速度根本不累,比你从学校走到家累不了多少。    还列时间表,有这上网灌水的时间不如去跑跑吧。
  锻炼身体是很有意义滴  不过动机很让人不爽就是了    而且还规定什么标准,还以什么60为基数  这听起来非常反感
  锻炼身体又不是寡跑圈就成了,跑太多场地不行鞋子不行,对膝盖脚踝的磨损算谁的,考,跑圈全国人民就健康了?野蛮~劳资一周4-8小时的运动里,最多1小时跑步机上热身~
  感情你不上学,你不上学就不要发表意见,我一天都睡不到六个小时,跑一万米身体都不会好。lz那么爱跑就每天跑吧,我们学生就是没精力跑步
  平时走路走2000米也不过20-30分钟,你慢跑个20分钟时间足够了吧?你上网灌水的时间绝对不止20分钟。    除非你慢跑比走路还慢。  
  感情你不上学,你不上学就不要发表意见,我一天都睡不到六个小时,跑一万米身体都不会好。lz那么爱跑就每天跑吧,我们学生就是没精力跑步
  2000米说多不多说少不少,反正是个负担
  大一大二要求达标20000米是有点那个  那时候我们都很少特别锻炼身体了  只有在初中升高中时要求考800米时,疯狂练习过长跑  学校对学生锻炼身体也不是很重视  出操也是走过场  记得那时候考试要考长跑,都是临时上来就跑  很少再有人练的  社会价值取向是这样的  连体育运动也是应试为先  
  作者:ring53719 回复日期: 22:44:16        2000米只用10分钟      还让人活吗  -----------------------------------------------  这个不算是太快啊  还是可以的  如果是慢跑的话,2000米还可以。  但是长久没运动突然要求来2000米肯定是比较不行的  为了锻炼还是循序渐进  
    玛丽隔壁,原来我是豆腐渣= =    鸟的
  我只讨厌强迫。  并不讨厌跑步,但是如果别人要强迫我跑,哪怕只有100米我都觉得痛苦。
  跑步又不是测试!  不用跑很快的  2000米小跑,跑习惯也根本不算什么东东,就怕你一开始就不跑。
    小学高年级就被科任体育老师强迫跑两千的孩子之一溜过    
  累,800米都是曾经的噩梦,竟然2000米!- -强制性的更加抵触
  我自己本来就晨跑……还有在学校住宿的时候早晨学校都要跑步啊。不跑被捉住会被罚,其实不是累,主要是早晨不想起床。。还记得那时候晚上翻墙去通宵大冬天的早晨五点半就下机赶到学校操场的小角落等待跑步的大部队然后插队……    跑这些路不觉得多……    上高二那年,不住宿了,和同桌商量好一起跑步,也是早晨五点就起床,我们俩跑到一个地方碰完头再各回各家,还在大街上唱歌……也很有意思啊。。
  做梦梦到考800米,吓醒了
  我现在早上七点开始上旱自习,中间有个大课间二十分钟,其余都是十分钟,上到十一点三五放学。冬天下午二点二十五到校,上到五点十五,然后五十分钟回家吃饭时间,六点回来上晚自习到九点,说是晚自习老师也要上一节课,回到家冼洗弄弄九点五十做作业,十二点左右睡觉,我是正常的,一般住校生都有一两点睡的,我绝对没虚假说一句话.
  跑个400M我就要昏过去了 还跑那么多 都当人家是肯尼亚的啊 没事追个狮子追个鹿的
  还有中考的时候考体育是跑1000米,可那是有时间标准的,还计入中考分的……肯定是要死命跑的……不过也没见谁跑完趴在操场上的,不过确实有 替跑的……    我身体并不强壮,只是跑步也很有意思啊。。其实也就是早晨不想太早起床……  
  跑完一身汗 还要学习 天一冷 非常难受的。
  突然发现自己好激动.....闪人了.反正我们学校跑十圈都不一定有两千米.
  怎么就没有人搞明白课业并不是不锻炼的借口啊,越是课业繁重的时候才越是要锻炼啊,不然的话身体更吃不消,学习效率也不会好的,我们学校利用课间大课间跑步的大多都是高三的学生,做运动最热心的也是高三的学生诶,晕,虽然强迫不好,可看目前的现状,确实抓一抓比较好,我们初中的时候每年冬天还要跑步,我弟弟小我两年,一个初中,却都已经不跑了
  作者:那时青涩 回复日期: 23:06:24 
    我现在早上七点开始上旱自习,中间有个大课间二十分钟,其余都是十分钟,上到十一点三五放学。冬天下午二点二十五到校,上到五点十五,然后五十分钟回家吃饭时间,六点回来上晚自习到九点,说是晚自习老师也要上一节课,回到家冼洗弄弄九点五十做作业,十二点左右睡觉,我是正常的,一般住校生都有一两点睡的,我绝对没虚假说一句话.  ---------------------------------------------------    我们学校是重点,一天是15节课,早晨一般是6点上课,中午是1点,晚上是6点50。。不过我学习不怎么好,真的很累啊……    还有高三那年,夜战是很正常的啊,那时就觉得半夜点上枝烟在教室感觉很爽很爽,不过老师是不允许夜战……都是学生自己要夜战的……我夜战不多,就去过几个晚上……抗不住啊。。    现在 想想,很充实。。。毕业了……
  我现在也是高三    每天五点半起床    6点半到校    早自修到7点50分    然后早操    上午四节课到12:00    午休到1点15分    我是学校篮球队的,还要中午训练 整个午休    下午上课到5点25分放学,    我考体育的话下午两节课是训练的, 整两个小时.    晚自修18:15分上,到晚上十点结束    回家弄一下作业洗个澡啊什么的就直接12点左右了.    你觉得现在的学生能搞定2000米之后再认真学习嘛?    又不是跑完就没事情了    跑完要上课的好吧?    说说学生身体差身体差,麻烦给个锻炼的时间好吧    不是体育生这些的一年也就体育课的时候动一下下吧?
  作者:那时青涩 回复日期: 23:06:24 
    我现在早上七点开始上旱自习,中间有个大课间二十分钟,其余都是十分钟,上到十一点三五放学。冬天下午二点二十五到校,上到五点十五,然后五十分钟回家吃饭时间,六点回来上晚自习到九点,说是晚自习老师也要上一节课,回到家冼洗弄弄九点五十做作业,十二点左右睡觉,我是正常的,一般住校生都有一两点睡的,我绝对没虚假说一句话.  --------------  你还有空上网哦。
  初衷是好的 但是应该注意方法  还是认为要求学生注重体育锻炼是非常重要的  所谓体育德育素质教育
  跑步锻炼身体是好的,但是现在学生都是强制性的跑步,很多初中高中女生因为跑800跑出病来了,比如痛经,这个是事实。。。所以,我个人觉得慢跑比较好,不要太硬性规定多少时间内跑完,毕竟是长跑。。。
  各位没时间的高中同学  你们打开电脑,联号上网,打开天涯,列时间表回复这个帖子,然后关上网页,关上电脑,拔线走人的时间  绝对够你们去跑完二千米了  就算我这种体育从来没有及过格废物,也够连跑带走,走完二千米  至于说小学生的那位,你看清楚,小学生是一千米  一千米还不够我从学校校门山脚下,走到山顶的学校教学楼上  我们学校很变态,估计是为了锻炼身体,修了一条长长长长的坡,旁边还有千把级楼梯让你走
  至于只爱学习,不搞锻炼的各位  小心猝死在电脑或是课桌前面  一不留神就成为了中国学生体质太差,中国只重分数不重体育素质的代表人物  
  出发点让人恶心……手段也过于bt。    我们大学女生1500,男生3000。国际马拉松赛一半是各大学出人,每个人基本上都会去跑一次半程试试。真要跑,大部分人还是跑得下来的,但是就是这种强制态度让人恶心。    不反省为什么没人愿意锻炼,光强制有个屁用。
    高中体育达标,1000米也就4分钟左右。  跑2000米的话,也就10钟多点,体质差点的15分钟吧,何来影响学习时间。  何况个人体会,运动完人的精神状态会比较好,完全不影响学习。      
  我觉得学生跑操是有必要的。我在小学到初中时,每天早上六七点钟时老师都要带全班出去晨跑的。不知道教育部发这个规定触动了谁的神经哦。难到整天只坐着学习不锻炼身体会对孩子发育有好处吗?一公里其实也没有想像的那么远哦。
  突然想起高中时早上六点二十的早操迟到和就寝讲话被抓就要被罚跑两圈,那是我运动量最大的时候了,罚跑的那个浩荡啊,经常是几个寝室一起跑,完了还要上早自习,七点半多才能下自习,饿死了
  作者:深蓝之判决 回复日期: 0:00:55 
    各位没时间的高中同学    你们打开电脑,联号上网,打开天涯,列时间表回复这个帖子,然后关上网页,关上电脑,拔线走人的时间    绝对够你们去跑完二千米了  ------------------------  非常不好意思  我的电脑开机时间35秒  联号上网?不好意思,不需要。  打开天涯,用的是Maxthon,智能填表,自动登陆。计时3秒  打开娱乐八卦,5秒够不够?如果你没老眼昏花的话  点击,回复帖子,看上面高三的同学的回复没有超过100字,1分钟够不够?如果你一分钟能整2字的话,那算了  关机。1分钟,你不需要看着吧?  总计2分43秒。请问你在2分多种跑了2000米为什么不去为我们伟大的祖国争光?  
  作者:深蓝之判决 回复日期: 0:03:05 
    至于只爱学习,不搞锻炼的各位    小心猝死在电脑或是课桌前面    一不留神就成为了中国学生体质太差,中国只重分数不重体育素质的代表人物  ------------------  哟,您上的是泰山小学吧?  最烦不体谅高三学生的孩子,敢情你没上过高三吧?
  不过学校每年冬天都会组织晨跑,增强学生抵抗力,每天八百米吧,虽然经常偷偷少跑,但最少也得跑一圈吧
  楼上的,我都要鸣不平了,敢情谁没上过高三啊,什么不体谅高三啊,高三更需要锻炼,还要强制锻炼!
  作者:深蓝之判决 回复日期: 0:03:05        至于只爱学习,不搞锻炼的各位      小心猝死在电脑或是课桌前面      一不留神就成为了中国学生体质太差,中国只重分数不重体育素质的代表人物  -------------------------------------------------------------------  至于把话说得那么狠吗?  
  LZ你火星人啊 感情你在火星上绕火星跑200圈也不会累吧  地球上的中国高中生一天下来功课都要做到十一二点了 还跑2000米 有病呢
  如果不要求时间,慢跑几圈到底有什么啊?    我以前也怕长跑,那是因为有达标时间,如果根据自己情况慢跑个2000米,会有什么问题?什么时候中国小孩儿弱成这样子了?  如果真的弱成这样,强制锻炼更必要了。    
  当时我们班除了一位女生有心脏病开了证明的,陪着我们跑个三五圈之外,其它人的确是20圈以上。    ==    心脏病每天能跑米? 这叫心脏病? LZ你吹NB也吹的太夸张了    敢情你以前班那些健康的同学都是闪电侠级别的?    我以前读的大学,风气就很喜欢运动,曾经自行车协会有一大堆人暑假从广东到北京,甚至有人骑车穿越戈壁滩,什么科都可以宽容,体育不及格是拿不了毕业症的,每年体能测试,对了,对面有个大公园,一到下午4点半,N多学生在公园跑步.一大驼人T足球的T足球,篮球的篮球,要找个场运动可不容易.说到这里在广州住的人一定猜到我读的是哪间了.  所以我们学校的学生算是身体素质整体比较好的.  读书的时候我是长跑达人,每年学校运动会,长跑肯定我包了,基本没一个人报,女生没那么好肺活量啊,短跑还成.  但我是那种跑的很慢但能跑很长的人,每次都没名次,每次都是我  4000米以上所有长跑都是我的,那时候自我感觉已经是身体非常好了~~~    莫非LZ你读的学校 确定不是火星的学校?
  作者:疯狂吃面 回复日期: 22:15:28 
    作者:bathbath 回复日期: 21:57:53        这么给我硬性规定 我逆反的厉害 不接受~                谁说锻炼一定要跑步? 篮球排球足球羽毛球 那么多有乐趣的又可以锻炼体制运动 哪个学生不爱?                绕着操场跑步 一圈一圈又一圈 好jiong, 就像笼子里跑圈的老鼠,傻b的厉害! 学生越讨厌什么, 还越被强制做什么,觉得教育部的人是不是心里变态??? 这样做是不是有一种心理上的满足感??                60周年的一说更是脑残的厉害,出发点就让人觉得恶心。。。                现在理解为什么我们家孩子全被送出国了。。。十分感谢我的家长。。。。            ----------------    你受过海外新闻专业训练吧.        跑个步而已,被你说得好像失去人权失去民主失去自由一样.看的你ID就知道你出国了.在国内,你估计是大学都考不上的垃圾.  ----------------------------------------  海外新闻专业训练??? 你太抬举我了!!!
我只不过是一个在海外留学了5年的 现在在上大学的普通留学生. 专业是化学制药 和新闻搭不到一点关系...估计你想表达的是我逻辑清楚这个意思吧^^ 再次对你觉得我受过新闻专业训练的评价表示衷心感谢!让我着实高兴一下!  我之前并没有表达任何什么关于人权自由之类的意思,我想说您敏感了!  我的意思很简单 就是觉得这个强制所有学生跑圈来达到锻炼身体 的这个主意------------------- 蠢!  出这个主意的人---------------------更蠢 !
  另 看了前面的回复 现在的高中生真辛苦    我当年是艺术生 比较占便宜 再仗着自己有点小聪明    来显摆下当年的时间表吧    6点45起床    7点15分出门    7点45到校    美术高中 没有早读,艺术课文化课轮流上,从高三才开始正式系统复习    8点10分上课    11点15分放学(如果是轮到上美术课,基本画完可以偷懒了~~)    下午2点45分上课    5点下课,没有晚自修~~    5点45分回家    7点到9点基本完成功课和复习任务了    当然临近高考前两个月熬通宵连续复习15小时以及长期晚上混图书馆自习室到8点半的特殊情况忽略不计(其实基本真正有下工夫学习也就这两个月而已~~)  但那时候基本是随我们去不去上课了,你怎么顺手怎么温 你觉得老师讲的不好可以打个招呼去图书馆,当年我就是不习惯历史老师的讲课方式,打了报告,混了几个星期图书馆自习.    然后9点到11点 玩玩游戏 看看漫画书 11点半 睡觉    ===高三 每周3节体育课    额外每到周二下午为空缺时间,没有课 但不能提早走,喜欢干嘛的干嘛  多数人选择打球跳街舞,我17 18岁那时期很流行跳街舞,我就多是跳舞了.    所以偶尔我会偷懒,放学后不回家,到一些特定的地方大家聚集在一起跳街舞,那时候我还有腹肌呢,身体非常好,一女的轻易能托煤气瓶50斤上四楼.    有双休,不过你可以选择报美术补习班,每天上半天.我没报,只在一个老师家补美术,一星期两到三次 没次三到四小时,放学后就去.    HOHO~~我的高三过的超级轻松哦 最后结果,考上一不好不坏的本科  第二志愿,算不错了 以我当年的懒样,能考上211能有鬼,能考个二本A就满足了~~    不过这可是真个别例子,上大学后发现和我的同学除了和我同一高中的没有一个象我这样过的安逸  不过也没LS那几位高三同学那么痛苦拉~~  
  作者:小伦伦啊 回复日期: 22:12:53 
            作者:bathbath 回复日期: 21:57:53        ==========================================         SB!一段一模一样的话两个帖子!拜托你父母也快把你送出国去!!那里是人间天堂啊!学生想干什么干什么,也没有教育部!更不会要你去跑步!!快走吧!好走不送!  ====================================================  ?我的帖子哪有一模一样?后边的是对前边的补充阿?    还有朋友你这么激动干什么?上来就一句sb...难道我的回帖戳到了你的痛处?难道你是教育部的?不是吧...就你这回帖的逻辑关系,说话水平,基本常识,都不像受过正规教育的。。。
  每天跑2000米,长期坚持下来,绝对身体素质能上至少一个台阶。  而且,说实话,跑2000米根本花不了多少时间,撑死了15分钟总能跑完吧?    哭爹叫娘不肯跑步的小孩子,真的强制跑步了,长大了之后你会感激这段每天跑步的经历的
  出国的就不要来掺和了。    中国教育资源匮乏,还篮球足球羽毛球呢,估计没见过县中啥样吧,有个操场就不错了,除了跑步还能怎样呢?    强制性跑步,学生叫苦,但如果真的能好好执行,却是利国利民的好事。    问题是,我压根不相信各级学校会认真执行,只因为高考不考。
  LZ太夸张了,20圈,8000米,你们是在月球上跑步吧?  
  学校安排跑步很好啊,一个好的身体比什么都重要,在年轻的时候打好基础将来受益无穷的,只要学校能考虑到实际情况,合理安排,加强体育锻炼是个好事情,各位还在上学的朋友们你们现在这么反对,等你们真的走向社会就会体会到一个好身体的好处了,没有读书期间打下的好身体为基础将来后悔也来不及,要骂教育部门的话也是骂体育被重视得太晚了,大学里面的体育达标我觉得就不应该被取消
  每天跑2000米?啥时候的规定啊  我初中的时候,中考体育占100分,那时候也是每周两次的体育课才跑,跑个20圈左右,200米的操场,我对那时候的记忆就是,生不如死啊,最后八百米练了个3分14,这还是拼了老命跑下来的  我看到有人说什么2000米十分钟,还是慢跑,麻烦您老带着手表下去跑个2000米再回来发帖,别站着说话不腰疼说什么当年。  这可是每天跑啊,我大学倒是听说过一些住校的高中安排晨跑的,也就跑个1000来米吧,至少没听谁说很轻松啊,容易啊之类的  提高身体素质要一步步来吧。
  两千米真的不吓人。  以前也是800米就要死要活。大一学校就来了一个体育的资格考,12分钟内跑2000米。  咬牙跑了那么一个月,2000米12分钟内跑完根本就不是难事,只要练了的不用太刻苦,都没问题。
  上了大学后才知道锻炼身体真的很重要    现在出去玩走路走多了都很吃力。。但是以前天天跑步就不会有这种情况了    人嘛其实很多都是懒的。。不强制的话大概也不会去运动。。现在我到很感谢当初学校要求我们强制跑步了。。虽然没有两千米    锻炼对于自己是有好处的。。虽然教育部有些话说得雷了点。。
  民国时期,有位不知道是不是教育家的人物,忘了是谁,其国家教育的理想是:文明其精神,野蛮其身体。  天涯现在满口SB的小破孩刚好相反,精神野蛮,身体文明。  估计也就敢在这里横,真走大街上这么横,估计早横尸街头了。
  叫高三辛苦,没时间锻炼的同学们,你们完全是在自毁啊……    三年不跑步,身体得虚成什么样子了?        话说我上高三那会,一个强烈的感受是,我这点同学,学习任务越紧,越是玩命锻炼,一方面是老师说,高考是个体力活,一方面是年轻人本身就得释放力气,发泄愤懑……  那会儿是七点四十早自习,我们就七点二十到校跑步。    课间休息十分钟,女生趴着,男生全都冲到楼下去打球,玩单杠双杠,拼命的操练自己……  晚自习和夜自习中间的一个小时也是,冒着胃下垂的危险,把篮球当橄榄球打。
  五年前有一小破孩在我面前横,当时一巴掌打得他找不到北,然后跟我闹,闹的结果是他爷老子的书记出面来给我道歉。  二年前一小破孩在我面前说“SB”,我没打Y的,只是揪住他没放,找到他家长,他家长以为我要怎么样,我没骂没打,只淡淡的说了一句,你家小子要这么下去没人管,将来暴尸街头你们得白发人送黑发人。家长点头哈腰的谢了半天领走了。  我只想问一句上面那些一口一个sb的,你是不是有娘生,没爹教?
  上学的时候都是慢跑的啊 早上起来集体跑圈 我记得是三圈。没有跑不下来的啊?一圈算400的话 三圈也1200了。
  我觉得那些说着风凉话 ,觉得跑那么点一点问题都没的人  是否象我这样经历过体育考试  那时候可不只一项跑步,还有其他很多,而且是有关升学的,每天除了学习还要拼命练习  那段时间真是太痛苦了,特别是跑800这个项目,我到现在看到800米的起跑线还会觉得心悸
  这么跟楼上的说,我长跑从来就没及过格,当初体育达标,全靠单双杠加分。可是早锻炼班上跑圈,我也从来没掉过队。  平常的锻炼是慢跑好不好?谁跟你玩命啊。跑得慢的,比别人多喘两口气,绝对跟得上。    我现在工作了,是个大胖子,想减肥的时候,到附近的体育场去连跑带走,两千米往返也不过二十分钟半个小时的样子。  反对这个措施的人,你要是说“60年献礼”蠢,这是真的,我也同意;可你要是说跑不动、没时间,根本就是懒还找借口
  每天跑几圈不累    身体是革命的本钱    好久没锻炼,最近才恢复晨跑    感觉真爽
  2000米不多,对身体很好.就这样!
  长时间不长跑的    可以一开始一圈  跑几天再加一圈    保证一个月下来可以跑2000米  然后你会感觉很爽的    
  不跑步的这帮宅男宅女,养的面黄肌瘦的,要不就是一肚子的肥油,死到临头了还不知道,再不跑步,恐怕连40岁都过不了,生活质量差之又差,还一个劲诋毁长跑这个英明的决定。真的是吃饭不得变屎~
  事实证明,人类的潜能是无限的。上高一以前我是标准的运动白痴,连在平地走路都会莫名其妙的摔跟头。每次运动会都属于后勤人员。结果高一那年运动会,我和同学打赌输了,被迫报了女子800M,1200M,2000M,老师看了都囧囧有神的问我到底行不行,还说跑不完走完也行。结果呢?800M第二、1200M第一、2000M第一。  PS:参加比赛的有体育特长生。    话说回来,跑步真是个耐力活,谁最能忍谁就笑到最后,不过像排球篮球之类的运动我还是少碰,一不小心就变成满场球打我了。  大学毕业两年了,一直都还在坚持跑步,每天早上六点起床一直跑到市民活动中心,休息两分钟之后开始跑圈。没怎么数自己到底跑了多少,筋骨舒展开了就走人,然后接着跑回家,洗澡,上班。    
  每天跑两千?我怎么觉得其实就是冬季长跑改了个名字而已?  中学的时候冬天全校同学拉出去跑胡同没准比两千米还多呢,也没见谁就跑死了,还有人能一边跑一边背着老师吃糖葫芦两不耽误呢  本来我身体一般,初一好好地跟着学校跑了一冬天,春天学校组织长跑比赛绕景山一圈(大概也就两千米吧)没觉得任何困难  楼上晒时间表的也就算了,谁不是打那会过来的啊,我就不信你一天20分钟抽不出来?说句不好听的,要是真觉得缺这二十分钟就考不上大学,那添上了效果也是一样  按说,就算没这个规定为了自己的身体也多少应该安排些差不多的锻炼,现在硬性规定了,还不是为了免得学校光抓成绩忽略了学生身体,反正我觉得是好事,早就该这样
  作者:illusory111 回复日期: 10:08:58 
    我觉得那些说着风凉话 ,觉得跑那么点一点问题都没的人    是否象我这样经历过体育考试    那时候可不只一项跑步,还有其他很多,而且是有关升学的,每天除了学习还要拼命练习    那段时间真是太痛苦了,特别是跑800这个项目,我到现在看到800米的起跑线还会觉得心悸  ---------------------------  差不多年龄的都经历过,立跳,仰卧起坐,800,还有一个是100?  除了大胖子,没见谁那么死去活来过
  你怎么知道不跑步就会面黄肌瘦 我们有别的运动不可以吗 自以为是
  学校组织跑步肯定是慢跑,不会把人跑的怎么样的,顶多是身体素质不够好的落队一些,多喘一些,慢慢习惯了,就能适应这种长跑了,对身体还是很有好处的,养成一个好的锻炼习惯,是终生受益的事情,就是对于一些体质特别差的孩子可能要照顾一下
  我初中的时候跑800米也是3分钟的,成绩还算不错  到了高中,高一高二还好,体育课可以自由活动,但是总有人带着书去上体育,自由活动的时候就看书复习,到了高三,运动会没我们的事,体育课,高考又不考,谁管你,都没人去上  现在大学,大一大二还有体育,每学期一种运动,从大三开始,体育自动消失。不过我们现在还有走圈的活动,强制性,放了学操场上全是人,每天走两圈,等着盖章,堪称学校一大奇观。现在体育测评,800我再也跑不了3分钟    这种情况下,让我们每天跑2000米,真是开玩笑。。。。
  跑个屁,最后肯定是鬼糊弄了,像这种脑残的政策能被执行才怪
  楼上列时间表的真没必要,谁不是打那时候过来的,要说现在的高三比以前应该还是时间松一些的,我们当年高中到冬天也是要早晨到学校跑步的,到了大学要达标800一样要自己锻炼的,本来高中我的800是不怎么好的,也是要死要活的,听见要考800就全身上下从内到外痛苦不堪,到了大学因为要达标要挣学分,只能自己锻炼,练了一段时间之后,800跑的还不错,而且跑完也没有像以前那样难受了,所以,并不是谁比谁的身体天生素质更好一些,重要的是通过后天的锻炼来增强身体素质
  每天跑个2000米,长期坚持下来,肯定对身体大有好处。不过那个说什么身体最差也要20圈的,简直笑死人。敢情你们是国家长跑队呢?就算运动员也不会如此不科学的每天大运动量训练。
  仔细看了一下另外一楼里的原文  这不就是冬季长跑么??!冬天的一大乐事啊  难道现在的孩子都没有这个了?  而且这个硬性要求绝对比平常跑的要短啊……为什么这么多人抗议?
  吹吧你
20圈!!!  除非你们学体育的    坚持跑步是不错但没必要定量吧
  可以跑的    初三的时候我们每天跑  开始的时候骂的要死  后来不但不累了,而且上课不会打瞌睡  但是那时候也就800米  我觉得一开始2000有点夸张
  高中生不会全在上高三吧? 怎么LS有些人给人的感觉是全中国的学生都在读高三呢?    如果高一高二坚持跑步,高三身体素质会好一些吧.再说了,这些不算分的东西,学校会帮你们高三生敷衍过去的,而如果将来要算分,恐怕你们不仅会一个个往操场上冲,而且还巴不得多算点分呢,毕竟跑步速度的发挥比考试做题的发挥要稳定得多
  什么课业不课业,我们印刷厂有间门市房放台旧复印机,整天都有家长来叫我们给做这个那个作文作业宣传小报之类的,全是学校作业孩子不做,叫我们给搞……NND哪有时间给设计那玩意,自己正经活还排不过来。竟然还有叫我们给设计模型说学校有比赛想拿奖的,关印刷厂鸟事?    要是叫记叫背就说是教条的,让学让用又说是难为人,按传统教学方法来吧说死板生硬,想活学活用呢又骂老师故意折腾孩子课本上没写的谁会啊?总之只要不想自己做,再怎么也能找出理由。    另外,我们高三仍然有早间操,用这个时间跑步不行?年年冬季都组织长跑,速度很慢,走也走得下来。
  lz你们学校是不是在培养校园王军霞  
  靠,我觉得这是为了那些学生好啊,不强迫跑谁愿意去跑啊,但是跑步的确对身体非常有好处啊.  PS:可能2000的确多了点.
  强迫还是很有必要的吧,,  LS有人说什么可以打篮球啊,羽毛球,兵乓球什么的  根本不可能  现在的学生,有那点时间都用来上网了    还有什么睡不醒的理由  越是睡眠不足,休息不好的,跑步可以最大限度的储备体能  不管是对身体,还是学习都是有好处的..
  我是高中老师,说一下我们学校学生的身体素质情况。    本来高一学生暑假就军训,  今年因故推迟到9月10日开学后,  跟往年相比我认为学生已经舒服很多了,  我这边是江南,暑假8月一般每天高温35度以上,  今年9月中温度30度左右,很多时候都不到30。  军训第一天,下午1点开始站军姿,10分钟倒下去4个!  吓的老师和教官重新调整军训内容,  下午改成基本都在整理内务。    平时体育课准备活动一般慢跑1-2圈(400-800),  每次都有学生见习,原因各种各样,  过后却可以看见这些学生积极踢足球打篮球。    其实我认为现在的中小学生太需要锻炼身体了,  包括成年的我们。  我明显觉得自己工作后活动不如学校多,  身体素质急速下降,  能坐不站,能躺不坐,又不喜欢锻炼(也是没时间),  恶性循环,现在要我跑800,  简直就是要我死。    当然教育部硬性规定学生每天跑步锻炼没说服力,  但是要是不规定,就没人跑。  一纸规定变空谈。  我想教育部的初衷是好的,  而且赶在这个时候颁布估计就是综合开学前后各大中学校新生军训情况而决定的。  当然各年龄段需要跑的长度还可以在仔细斟酌一下,  不过我也不认为会想比赛一样急跑2000,  这样一般人都受不了。  以前学校也有冬季锻炼,每次都跑个上千米  也没见有多少人跑不动。    还有,一般学校都有课间操时间,一般为30分钟,  冬季锻炼时就是用的这段时间跑步代替做操。  30分钟不够可以适当延长,  做个时间调整对于一个学校来说应该没什么问题的。    PS:有些为了反对而反对,或是为了哗众取宠的TX就闭嘴吧
  因为60周年所以跑步,教育部如果是真正为学生健康着想就不会出这样一招。  人家都不以健康为出发点考虑了,就不明白上面怎么那么多人争论跑了会不会健康。  那国外的来比很可笑,他们的升学课业压力有没有那么大,他们的课程安排有没有那么不科学,这些都是要综合看的。  如果一个国家因为升学压力学生体育娱乐时间被剥夺,没有试图培养学生任何体育兴趣,导致学生不喜欢体育或者没时间运动,那么,所有的努力手段就是一段时期内的强制跑步?  你可以热爱运动同时痛恨跑步,冲突吗。  几百上千人绕着操场跑步,你说你喜欢我很难理解。    我的中学。绕操场跑步或者跑大街。从来是千多人一起出发。基于管理方便问题,排着队跑的,一班接一班,一个接一个,不能乱。总会有人发现有段空隙然后小跑跟上,上千号人,如果空隙大了呢?经常需要以跑百米的速度跟上。你不能控制你的速度,你必须跟上部队。你再累都不能停。这是跑步还是军训?  从此痛恨跑步。    没那个条件何必跟。别国操场好运动设施多。至少,人家的校医很对学生负责。  培养人家兴趣了再来说运动不好?  运动是好。但人人体力岂一致?超体力极限运动好不好?人人都是运动员?运动员退役后不会一身病?    全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”将于10月26日正式启动。在10月26日至明年4月30日的半年时间里,全国学生将坚持每天长跑。  教育部下发的通知说,冬季长跑总里程以60公里为基数,象征新中国成立60周年。    NC无极限。
  那我现在每天跑六千米那不是可以当冠军了?
  强迫还是有必要的吧..  我上学那会儿,要不是学校强迫每天晨练长跑  我估计自己是不会起的那么早,去跑步的    大学跑了四年,发现对身体真的很好  而且吃再多也不会胖,    哪像现在啊,每天吃那么点东西都长肉..
  如果少上一节课,也还成
  20圈,哈哈,楼主的标准圈是哪的标准?!    楼主没生在大跃进那会真是屈才了!!!人胆大,圈也怕~    
  2000……  记得上大学的时候体育达标跑800,跑完了以后我有种要吐血的感觉……
  初中的时候跑800米测试 把我的大腿扭到了 一直到现在都会痛  3000米也跑过 不过那是学校运动会的时候 现在~~~~估计我跑不动拉!几百米就会喘了吧!不管怎么样 合理的运动还是有必要的
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规

我要回帖

更多关于 长跑运动员肌肉 的文章

 

随机推荐