我应该如何选乒乓球拍
我应该如何选乒乓球拍 10
本人习惯用直拍，身体灵活嘛..就一般吧，力量较大，主要是以快攻为主。对于防守方面的技术一般（球下沉的一般都会挑得过高回去）
而老师说我的拍子不行，但是买拍时我又纳闷了。不知道该买那种胶皮好。希望有经验的大虾能指教指教。也希望不要复制网上的答案，谢谢啦
价位在什么区间呢? 100以内里选择 给个见意:银河N4 +729-2+反手配个普及或729天翼 这个价位真很难有选择!且符合&老师&标准也很难!不过,要是学球的话,纯木低档拍可以,日后再换个好点儿的!!!
提问者 的感言：ohoh~~3Q啊^^ 满意答案
红双喜谜印2——旋转+速度，半粘性胶皮。
高密度齿粒分布设计，配上高弹性海绵，充分形变而产生的旋转效果与速度实现有机地结合，富于变化效果..
提问者 的感言：实在太感谢啦~~~
其他回答 (19)
狂飙皓吧，或者yasaka extra7
打法就基本了解了，但是你要的价位，也不知道~~~
还有你是只换胶皮、还是底板胶皮一起换页不清楚~~~
很难帮你提意见！
我们贫苦学生~价位希望能控制在70到100左右吧~您觉得这个价钱大概能换连木板在内的所有东西吗？
买低端一点的是可以的！也就是所谓的成品拍（包括了底板和胶皮）！
729 2060#，729二星，729三星（这个要100多点）
红双喜3星、红双喜4星
这些都是你说的那个价位的成品拍！
这些都是处于中低水平的好拍子！
加入我们QQ群，在群共享里有介绍
看自己喜好，不过现在很多人都是练习横拍，速度快，两面进攻
嗯，问一下你的教练，看你打球的时候，常用哪种，就买
现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决於技术水平的高低，但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。
简单来说，球拍是由以下三个部份组成：
1.木拍：会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。
2.胶皮：分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。
3.海绵：有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海棉快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海棉使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。
在选择乒乓球拍的时候，各人根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己。
以下为大家简略介绍三种不同性能胶皮的特点：
一、正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。此类球拍发力打出的球会略带下旋，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。
二、反贴海绵胶：由於反贴胶皮本身带有较大的粘性，兼摩擦力强，容易制造旋转，故以弧圈型选手使用者较多；但也有部份使用反贴打快攻，主要是加强在发球、搓球方面的旋转质量。
三、长胶：在一般情况下，这种胶皮不易主动制造旋转，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以打法多变的球手为主。他们通常会转换不同性能的胶皮来击球，以增加在旋转、速度方面的变化。
也有这种分法：
1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。
2.生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。
3.反胶海绵拍，反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。
4.防守型海绵拍。用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。
依我来说！不必追求太高！一个一百多出头的就行！国产板就行，我是横板，最近一直想弄个直拍玩玩。反手涩性，正手黏性！正手硬于反手，反手要偏软！正手贴标准，反手贴到底！这样配无论怎样都会体现乒乓更专业！直拍现在都这样粘，反手贴到底主要是照顾反面横拉！
100元左右吗？那我倒有个建议：底板用729全能型的C-3，40元以内；由于楼主是快攻打法，正手可以用729的super fx，好像是30元；反手可以用729的天翼，或者锐科特的火麒麟，天翼比较软，粘性，便于控制，而火麒麟是涩性胶皮，海绵比天翼稍硬一些，不过还是属于较软的，反手抽球应该会比天翼更爽，但如果楼主用惯粘性胶的话就用天翼吧，35元，而火麒麟好像是40元。
希望对楼主有所帮助。
我认为，只要你用着顺手，什么型号的乒乓球牌都能打出水准来
第一,价格，根据自己的经济情况和对乒乓球的爱好程度而定。如果是比较喜欢，不妨买个稍好的，毕竟一款好拍子可以用很长时间的。 第二，不要一味追求最低价格，道理很简单，网上肯定有真货有假货，只要有卖假货的，价格肯定是最低的。价格合适，保证质量是关键。第三，品牌，杂牌的关键是心里不爽，而且好牌子质量做工确实好，建议买红双喜的或者蝴蝶的，两个品牌的拍子还是不错的。第四，成品拍与自行DIY，乒乓球拍的胶皮底板的搭配决定性能和手感。要是对乒乓球拍比较专业可以自己DIY，要是不是很了解，全靠卖家推荐的底板和胶皮肯定不会很好的，关键看老板是不是厚道了，而且自己的黏贴技术也会大大折损拍子的性能。不是很专业的话建议买成品拍，厂家搭配的性能很好，而且做工也很好。第五，买拍子的渠道，举个例子，你零卖，200元的球最少要190，而批发呢，同样是200的球120就能批发来，所以不能说便宜就没好货，关键是看你在哪买，我的是在网上买的，基本是批发价格。 第六，可靠，网上买要想买的放心，最好找个有实体专卖店的公司的网店，我在网上买过两个乒乓球拍，我的是在淘宝上一个叫云杰体育的店里买的，是蝴蝶和红双喜在上海的一个代理商，货是正品的，建议你去看看，网址我不记得了，你在淘宝搜云杰体育看能不能搜到吧，仅供参考。
最好到专卖店去选购
听你的口气感觉你适合NITTAKU和亚萨卡的拍子（拍子软，顺手），不适合STIGA因为STIGA得板子硬，手感不好，但力量大，你球龄我想不会有10年，所以手感需要弥补（个人意见），蝴蝶拍子性价比不高，建议正手打狂飙3，39度，反手估计你用不到大巴，紫泥，或FX，可以试试派力奥套胶或729套胶
建意不要买成品拍，那种拍没法打，我觉得银河的都就不错，也有你要的价位、正手可以粘729、我这样粘过一块，手感还不错、不过还是要看个人的喜好！！
最好买有摩擦力的还有有粘性的
首先根据自己喜欢什么牌子的球拍或是喜欢直板还是横板的在看看自己的经济情况了！
拍子不错，你可以看下
我觉得弹性好的比较好用，你可以试试
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乒乓球领域专家推荐乒乓球拍
推荐乒乓球拍 10
推荐一套乒乓球装备。底板加胶皮，
我是横握拍，崇尚进攻…
价钱500以内。
一，底板的选择。 国内的乒乓球拍 有著名的红双喜 双鱼,银河,碳素纤维系列,和纯木系列!碳素增加弹力.中高档价格在300元左右. 国外的名牌乒乓球拍,主要有瑞典的斯帝卡[STLGA] 尼他古，亚沙卡[YASAKA] 德国的优拉[JOOLA] 日本的蝴蝶 ,美国的莱斯卡.价格在400--1500元之间 名人用拍:瑞典名将老瓦,用的是尼他古.中国乒乓球国家队球员马林,用的是瑞典的球拍亚沙卡加碳素.孔领辉和女队名将张怡宁,用的是日本的蝴蝶牌.女队名将王楠,用的也是瑞典的尼他古. 选拍步骤:一.选一块适合你的底板要弹力强的选碳素纤维系列 喜欢拉弧球的朋友选木质系列就行! 二，选胶皮 胶皮的选法:胶皮分正胶,反胶,长胶.颜色分黑色,红色两种.天津的狂飙系列和友谊755 [价格68一块] 比较热卖.你正面打快攻加弧圈 建议你买狂飙2 打削球和弧圈买狂飙3 价格98元.反面如果你不用就买一块20元的胶皮装饰下就行了.当然胶皮也有进口的省队的国家队的.省队胶皮180元国家队280元.贵的不一定适合你 .贴好搞掂后称一下重量胶皮可随时换! 新729-2、729内能4代、狂飙三、天极2和拍里奥cj8000的特点和区别（ *新729-2当作正手，拉球稳定是它的特长，制造旋转和弧线的能力确实很强，尤其是那种球滞留在上面摩擦带着球走的感觉让我很喜欢，出球的一速略快，但二速就比较快了，并伴有明显的下沉。对付下旋球，搓球很稳定，低平，不会莫名的如外套一般有时冒高。防守可以吸得很短，反带也表现出稳定轻快的特征。反拉和相持中，略显力量不足，但比比以前的729－2更加有底劲，对抗中速度稍慢，可能是软海绵的缘故吧。 放在反手:搓球等性能就不赘述，主要强调的是弹打，可以很轻松的在球的上升期去迎前依靠透到底板的反弹力量去借力撞击，较软的海绵比较容易透板，很容易获得比较快的速度。防守也是很稳定的。 *729内能4代1.反手击打：打起球来很干脆，声音很好听，脆脆的击球声真的是一种享受，用在反手首先击球速度很快，越发力越好，另外很重要的一点，这款套胶容错性很高，这款套胶在近台以及中台发力都很好，打近台弧圈结合快攻的朋友用起来这个真的很顺手，远台力量虽然不是很大，但也足够应付， 2.反手拉球：只要你拉球的动作做好了，保准这个球的质量是很高的，接球的一瞬间将球吸住，然后拉起来球又迅速相对方台前冲去，就好像将球包住以后又甩了出去一样。而且比较好的一点是，弧线很低，令对手难防。反手快带，快撕，反拉，平挡都很顺手。 3.台内控制:台内控制比较好，在台内搓球不容易冒高，但是如果搓球太快容易下网（当对方发下旋急长球的时候），但是有一点，在发球的时候接发球最好用拉球，因为有时候对手发下旋而且速度比较快，这时候搓球是最容易下网的时候，而这款套胶又很适合拉球，所以拉球是接发球环节很好的选择。 4.总体控制：可以说，在这款套胶的特点里面，控制好其最大特点之一。这一点不用多说，套较比较轻薄，极易透板，手感十分清晰，特别好。 天极3和狂飙3 相同与不同：台内球性能半斤八两，但借力的稳定性天极3更佳，这尤其表现在小动作、中等力量、快速主动进攻中，天极3的一体化感觉更强，更通透，因此连续性更好。感觉出手稍快，更容易给对手形成密不透风的感觉。但由此而来的两个问题是：在中等力量以上，想进一步增加发力时，天极3有时令人感到意犹未尽，而狂飙3似乎更畅快淋漓，给人的发力空间更大，尤其是在双方放慢节奏退至中远台比拼实力时，或在发球抢攻需要“一板过”时，狂飙3的球质量更“重”，对方更难防守。当然，实际比赛中这样的机会并不多，同时天极3的控制，某种程度上是以调高弧线、增加弧线曲度为代价的，这样一来，主动进攻的质量就必须以出手速度（击球点早）为前提，少了在来球下降后期后发制人的可能性。而在防守时，弧线稍的回球也更容易遭到高水平对手的连续攻击。形象的说天极3有如长剑，手腕一动，剑锋就到，对手“只感到胸前一凉”。而狂飙3更象大刀，不出手则已，出手必有刀风阵阵，愈发力愈快乐。当然这种比较也是相对的，假如将狂飙3与狂飙2相比，狂飙3就更似剑非刀了。 *天极3和天极2相同与不同天极3更专注于连续、摩擦成分多的弧圈球。而天2拉打皆宜：拉球时有着比天极3更低平、更长的弧线，能直达对方球台端线；直接有正手击打对方弧圈时也有着令人满意的稳定性，同理，反手推挡防守时也更容易把回球弧线控制低，把落点变的更刁钻。在处理台内球时，无论是搓、摆、劈长还是挑打，天极2的综合表现都更为出色。如果说天极3是中近台快速弧圈的专家，是因为它有着连续的底气，所以能专心致志。那么天极2就是近中台的多面手，因为它的目标是用尽可能少的板数结束战斗，所以必须有多种多样的得分方式。 CJ8000系列——包括：CJ8000速度型、CJ8000近台快攻弧圈型、CJ8000两面弧圈型、CJ8000全面型，共4款。 1）CJ8000速度型——胶皮厚度1.5mm，粘性，海绵厚度2.3/2.4，硬度40～42/42～44， 评价：超薄胶皮和内能技术带来前卫的速度体验。推荐使用2.3的海绵，虽然理论上2.4的有助于加强击球力量，但实际上，对于用惯了厚胶皮的中国球迷来说，这种组合可能令“咬球感”不实，球感传递稍显模糊，薄胶皮自身对球的反应之灵敏超出想象，可留给你主动调节的余地并不大。 适用对象：对近中台出手速度有特别的偏好，风格较为粗犷的横板选手。 2）CJ8000近台快攻弧圈型——胶皮厚度1.7mm，粘性，海绵厚度2.1/2.2/MAX，硬度42～44/45～47， 评价：10个中国的横板爱好者8个会说自己的打法是弧圈结合快攻，10个中国的直板爱好者8个会说自己的打法是快攻结合弧圈，而这款套胶正是为中国球迷的主流打法度身定做的——1.7的胶皮厚度配以粘性的胶面，令它球感实在、不虚，制造旋转的能力在CJ8000内能系列里是最强的，发球和台内控制时，你能在一定程度上感受到中国传统反胶那种特有的味道，当然由于应用了内能技术，这种味道已被弱化；初速度快，近台有强于普通反胶的杀伤力，但退台活动范围有限。 适用对象：站位近台的直板爱好者，或中老年横板爱好者，由中国传统入门级反胶转用内能套胶时最稳妥的首选，不仅易于适应，而且转换成本很低。 3）CJ8000两面弧圈型——胶皮厚度1.7mm，涩性，海绵厚度2.1/2.2/MAX，硬度36～38， 评价：由于使用了非常软的海绵，并配合涩性胶皮，这款套胶的球感是CJ8000内能系列里最接近德制TENSOR感觉的——不仅击球声响亮，而且手感柔和易控，但也有一定区别：海绵十分容易被打透，发力击打时常有球直接撞板的感觉，因此必须多向前用力、拍形要稍亮，不能过多摩擦，否则可能造成回球下网，如选用MAX厚的版本或灌胶，或许能有所改善。不过，这种特性也有它的好处，只要找准了拍形和用力方向，拉打出的球第一速度很快，弧线异常低平，第二跳的前进力却并不强，对手下一板球很难借上力。当你减力防守时，它的类似表现将更令对手难于组织连续进攻。软海绵使其拧挑、侧拉稳定性较好，旋转较强，但缺少突然性，当希望借力中发力如摆短、反带时，对使用者要求较高。 适用对象：站位稍后，自身发力条件好，拉球不过于依赖摩擦，反手进攻能力强但过渡球和控制球不多的横板。 4）CJ8000全面型——胶皮厚度1.6mm，粘性，海绵厚度2.2/2.3，硬度40～42/42～44/45～47，评价：适度薄的粘胶皮，取得了速度和旋转的均衡、中近台和中远台的均衡，比CJ8000近台快攻弧圈型更稳健易控，比CJ8000两面弧圈型更适合中国爱好者，比CJ8000速度型的球感更清晰可靠，名副其实的内能型全能装备。 三种不同性能胶皮的特点： 1.正贴海绵胶：以速度为主的球手会较多使用此类球拍，尤其是以中国式直板抉攻最有代表性。此类球拍发力打出的球会略带下旋，但在拉球及制造旋转方面不及反贴胶皮强。 2.反贴海绵胶：由于反贴胶皮本身带有较大的粘性，兼摩擦力强，容易制造旋转，故以弧圈型选手使用者较多；但也有部份使用反贴打快攻，主要是加强在发球、搓球方面的旋转质量。 3.长胶：在一般情况下，这种胶皮不易主动制造旋转，主要是依靠来球的不同旋转而产生相反旋转，使用者以打法多变的球手为主。他们通常会转换不同性能的胶皮来击球，以增加在旋转、速度方面的变化。 对于初学者来说，一般以你崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随著球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法。
我一般喜欢反手防御和对拉，正手杀求，应该用什么胶皮
729的感觉海绵湿重，出球难，但底劲足。胶皮薄，易控制和制造旋转。从我的经验来说，喜欢双喜的运海海绵，配729的反胶。国外的胶皮用的不多，蝴蝶的很厉害，但是太贵了，胶皮又要经常换，承受不了。而欧洲的套胶和国产差别很大，胶面是涩而不是粘，海绵相对软且薄，所以相对出球飘，轻，反弹速度快。所以感觉不习惯。唯一用的舒服的是NITTAKU的J.O。，以老瓦的名字命名的套胶，在所有套胶里只有这一款是以运动员名字命名的，配上DONIC的老瓦的底板，那是绝配，就是为了老瓦魔术般的手感而设计的，比狂飙底板贴狂飙还舒服。
其他回答 (9)
碳素蝴蝶！！！
建议你自己定做。也可以自己粘一个！用起来比套拍好用的多！
底板：斯蒂卡CL
胶皮正手：狂飙3
反手天翼：45
一共470这样！
底板银河牌或者蝴蝶牌，胶皮狂飙3或者是蝴蝶的，或者729都很不错，我都是这样组备的。
以弧圈球为主（双面弧圈打法）斯帝卡OC底板+正手狂飚3（省狂3）或天极3+反手蝴蝶斯瑞沃EL或F1 （亚萨卡ZAP或LKT可为代替品）
以快攻结合弧圈 斯帝卡CL 套胶可同上！天极3也可选天极2！
300左右的底板配普狂3 （70）+蝴蝶EL（150-160）或ZAP（35-60）500差不多了！
拍里奥吧或者郗恩廷吧，胶皮建议用狂三和霸道
新729-2、729内能4代、狂飙三、天极2和拍里奥cj8000
乒乓球拍,简单来说，球拍是由以下三个部份组成：1. 木拍：会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。2. 胶皮：分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。3 . 海绵：有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海绵快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海绵使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。在选择乒乓球拍的时候，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家简略介绍五种不同性能胶皮的特点：正胶——短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻选手最常用的胶皮。如果你觉得自己手腕足够灵活，而大臂和腰腹力量不够，不妨试试以速度制胜的正胶球拍。反胶——反胶胶皮本身带有较大的粘性，摩擦力强，容易制造旋转，比较好地兼顾了速度与旋转的要求。故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。同时由于击球稳定，易控制，因此也是初学者的首选，也是时下最流行、最实用的胶皮。生胶——生胶是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。对横拍两面攻选手而言，若采用正手反胶 ( 拉弧圈 ) 和反手生胶 ( 快拨及摆短 ) 配置，可获得击球的不同效果，造成对手的不适。长胶——这是一种颗粒细而长的胶皮，覆盖在薄海绵上面，这种胶皮能使球产生反常的旋转，如：用长胶搓对方的下旋球，球以上旋飞回；推挡对方攻来的上旋球，球以下旋飞回；削对方拉来的弧圈球时回球会更转，而削一般拉球时回球则不转。用这种胶皮打球，对方失误多，自己也不易掌握，大大降低了观赏性和娱乐性。因而，建议年轻人或初学者还是别用了，等老了跑不动时再用吧。防弧胶皮——“ 防弧胶皮 ” 是专门对付弧圈球的胶皮，这种胶皮胶面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出的球运行速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以判断，对付弧圈球尤为奏效。世界名品乒乓球套胶简介狭义上讲，套胶就是把胶皮和海绵粘贴好成套出售的套装；广义上讲，DIY的海绵和胶皮粘贴在一起也常常被称为套胶。通常国外品牌以套胶居多，国内的厂家则既生产套胶，也有单独出售的胶皮和海绵。正胶篇：正胶的胶皮是决定其性能最重要的部分。按照胶皮特性进行分类，常见的有如下几个系列：1． 友谊RITC802系列天津729公司生产。该系列胶皮包括RITC802、RITC802-1、RITC802-40三种。其中802和802-1为小颗粒正胶，802性能比较全面均衡，速度和旋转都不错，是业余选手选用最多的一款正胶；802-1则更多强调了速度，相对来说更接近传统正胶的风格，速度快，攻球下沉，拉球比较贼，但是旋转能力稍弱。这两款胶皮都同时有单胶皮和套胶出售，价格较为经济。802-40是大颗粒正胶，符合弧圈化正胶的要求，综合性能出色，专业选手使用较多，刘国梁后期也曾经使用。802-40有很强的制造旋转的能力，攻球力量比802和802-1都大，但下沉性不是很明显，球路较正。802-40很难买到单胶皮，一般以套胶形式出售，价格稍高。套胶有日本海绵和德国海绵两种版本，其中日本海绵版的快攻性能稍强，速度更快；德国海绵版的吃球比较深，力量更大，更易于发挥小弧圈球的威力。2．红双喜系列红双喜曾经是早年专业队的唯一选择。其经典正胶作品如651和652，80年代之前的老版本651、652及稍后的PF4-651和PF4-652是传统正胶的代表，胶粒硫化程度高，颗粒很小，花纹比较细。这两款正胶出球速度快，攻球下沉，旋转能力较弱，拉球比较贼，是很典型的中国式正胶，可惜现在已经难觅芳踪。新版本的651和652性能大不如前，喜欢打怪球的球友也可以尝试一下。红双喜近年着重推出的两款正胶为雷电和龙影，都是套胶。雷电基本上秉承了652的特性，然而在性能上也未能赶上前者；龙影则适应弧圈化倾向，加大了颗粒，增强了摩擦特性，在颗粒的胶性上仍留有652的些许影子，可以认为是652的大球版本，喜欢拉小弧圈的选手可以考虑选用它。此外，红双喜的运海12#海绵多年以来一直是正胶快攻的经典海绵，可惜产量不高，主要供给专业队，市面上不大容易见到。
拍里奥底板＋天极三＋拍里奥CJ8000
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乒乓球领域专家怎么挑选适合自己的乒乓球拍
怎么挑选适合自己的乒乓球拍
我想买个500以下最好是300左右的球拍,但对这方面的知识不懂,上网大概查了一下,看到自己大概是属于攻、削结合型打法的球手,但网上对这方面打法的人怎么挑选球拍的介绍太少了,本人也不太懂,希望有谁可以指导一下.
想买个底板、海绵、胶皮自己粘吧也不懂,买成品的吧又想搞的专业一点~~~哎...
我不想去复制,慢慢给你说吧,打的看起来方便点
1.根据自己的技术特点来选择.乒乓球拍的类型大概就几种,弧圈结合快攻,快攻结合弧圈,防守型,单桧等,根据自己的特点,选择一种适合自己的球拍,能将自己的技术优势最大化!
2.根据自己的手型选择手柄.比如FL柄,ST柄,AL柄,以及STIGA同种手柄的MASTER,LEGEND之分,这些都会很大程度影响你的手感
3.胶皮的搭配.胶皮搭配的原理基本同球拍底板的选择,都是要适合自己技术特点的,但是胶皮应该注意一个方面,1是所有人的正手位通常都比反手位威力更大,所以正手位通常选择硬一点,摩擦好一点的胶皮,狂飙3几乎是不二的选择,反手通常选择软一点,控制好,防守好,速度快的,起球容易的涩性胶皮,比如SRIVER等
4.对于新手,可能技术特点并不明确,那么可以选择国产的仿进口品牌产品.比如银河的仿STIGA系列做的相当好,手感不错,价格也公道!等技术定型了再选择更好的球拍,很多现在体校的学生也是这样入门的!胶皮也可以配的简单一点,比如正手729,反手CJ8000就凑合了
银河LQ-1底板245元这款底板就是削球板子还不贵正手配狂飙3应该就可以反手配蝴蝶FEINT SOFT长胶套胶165元现在国际乒联禁止用长胶我给你推荐一款正胶吧能削能攻蝴蝶SPEEDY-PO正胶 185元。
希望我的回答你能满意 好好练球~~~加油~~~


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自己适合就好。。
你可以选择银河的球版100多的就行再选狂飙2和3型的胶总共300元多一点.
买弹性较好，橡胶较软，红双喜200块钱的就行
1.近台快攻型--这是我国的传统打法,采用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍,世界冠军刘国梁,邓亚萍就是这类打法
近台快攻首先要求击球节奏速度快,力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点.击球动作幅度较小,多采用爆发力,借力加力等用力方式.为了提高小动作击球的爆发力与突然性,运动员通常选择较重的球拍,单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右,双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些,一般在90克以下
近台快攻运动员为了提高球速,要求击球弧线尽量低平,因此多采用摩擦较少,击打较多,使球脱板较快的技术,如:快点,快拉,快攻,弹击和扣杀等进攻技术.这就要求海绵较软,较薄,底板的击球感觉比较坚挺,因此运动员通常选择七层板或厚度在6.5毫米以上的厚型底板
为了保证近台攻球的速度,近台快攻选手通常选择颗粒向外的正胶或表面的粘性中等,颗粒较短,速度较快的反胶.正胶是一种胶质较硬,颗粒向外且较大的胶皮,用它击球速度较快,也能制造一定的旋转,通常应搭配厚度为1.8-2.1毫米,硬度在35度左右的海绵;反胶应搭配厚度为1.5-2.0毫米,硬度在40度左右的海绵
2.弧圈快攻型--这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法,是当前的主流打法.世界冠军孔令辉,王楠,李菊等是这种打法
弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一,因此多采用摩擦与抽杀结合的&鞭抽式&进攻技术,如:挑打,拉冲,反撕,反带,抹,撇等技术.为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度,选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度,而且要有足够的底劲.因此运动员多选木质较软，弹性好的独木厚板（毫米左右）或较薄（5.5-6.0毫米）的五层底板。弧圈快攻技术在比赛中更多运用变化速度与节奏，时而近台，时而离台，时而击来球的上升期、高点期，时而击球的下降期，因此不仅移动范围大，而且击球动作幅度较大，自主发力更多，这就要求球拍的重量较轻，以保证在快速击球时挥摆自如，手感更好。所以选择直板一般是85克左右，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻；横板也应该在90克以下
为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证抽杀进攻的速度，应该挑选较硬（45度以上）较厚（2.1-2.2毫米）的海绵
3.快攻结合弧圈进攻型打法--这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍，如世界冠军王涛、马琳等
快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻与弧圈球结合。弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板，反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板。底板的厚度一般在6.5毫米左右，直板单面贴海绵胶的底板重量约在90克左右，双面贴海绵胶的底板应在85克以下；选择横板的重量通常在90-95克之间
反胶可选择厚度为2.1毫米、硬度在45度左右的海绵，由于多数横板的反手进攻都在近台，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些，更利于快攻技术的运用
还有一些人选择使用生胶海绵快攻，生胶是一种胶质软、弹性较大且颗粒较大的正胶，用它攻球速度快，但是旋转较差，因此攻球弧线较平（下沉），选择相应的海绵度为1.8-2.0毫米，硬度在35度左右；也有人使用长胶或半长胶进攻。长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒，并立即从不同的方向反弹，因此不容易摩擦来球制造自主旋转，所以击球多带有来球的反旋转。同时又由于倒向不同方向的颗粒不等，反弹力的方向也不尽相同，因此回球球弧线飘忽不定。长胶进攻通常选择的海绵厚度为1.0-1.5毫米，而且硬度较高，这样既能保持一定的击球速度，又使回球弧线飘忽下沉
4.攻、削结合型打法--这种打法虽称之为攻、削结合，但是绝非各占50%，有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段，削球变化只是为了扰乱对手，制造机会，如世界冠军丁松；也有的人以削球变化作为主要得分手段，进攻只是一种扰对方的战术手段，如王辉等
攻、削结合打法的运动员，由于技术掌握须十分全面，为保证削球与弧圈进攻的旋转，通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证其削球、防守的良好控制，经常挑选厚度适中（1.5-2.0毫米）并且软、硬适中（40度左右）的海绵
攻、削结合的核心是“变化”--旋转、攻削、落点和节奏变化等，因此选用的球拍也要充分体现和适应这种变化。许多人选用两面性能各异的球拍，如一面海绵反胶用于主动变化旋转和进攻，另一面选项用厚度在0.8毫米以下的极薄的海绵配长胶或正胶、生胶；也有人使用防弧胶皮，这是一种弹性低、表面不粘的反胶配合厚度在1.5毫米左右极软的低弹性海绵用于削球控制与变化
攻、削结合打法选用的底板通常板面较大，这样的球板手感更柔和，控球时间较长。板面较大使击球重心前移也有利于离台击球用力
现在市面上百元以上的球拍质量都不错，关键看您习惯的打法，选择不同的胶皮。我个人以为，带粘性的反面胶对普通玩家具有广泛的适应性。

球拍 
乒乓球拍、 由底板、胶皮、海绵3部分组成。3者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。 
胶皮 日式直拍，正面是红色，那反面必须涂成黑色（正面是黑色，反面为红色）加以区分，并且不反光，这是国际乒联（ITTF）的规定。国际乒联（ITTF）技术手册规定：套胶的厚度不得超过4.0mm，胶皮的颜色只能为红色和黑色，并且规定如果球拍的一面胶皮为红色，则另一面必须为黑色！！！ 
※1.正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一批批世界冠军都采 用正胶海拙扫，适合近台快攻型的球员使用。正胶海绵拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却可以大占便宜。刘国梁对罗茨科普夫一战最能说明问题。目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”。 
※2.生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，尤其是反手拨打台内短球时更是得心应手，所以像陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，以便摆短时求得主动，同时又能节省体力。王涛的反手弹打如今已成世界一绝，韩国及朝鲜女选手对这种搭配方法更是情有独钟。南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的一批女选手采用直拍生胶的打法更是独树一帜，快速和抢先上手威胁较大。 这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。 
3.反胶海绵拍，反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。这是现在最常见的球拍，几乎100％的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。 反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革、王楠等，快攻结合弧圈打法的盖亭、王涛、孔令辉、邓亚萍、李菊等，直握拍的马琳、阎森、冯哲等，他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。 反胶 其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。 每次练习以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜覆盖上，这样既可防尘又可防氧化。 
※4.防守型海绵拍，防弧胶皮。用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。像丁松，他反手用正胶，削出的球介乎转与不转之间，而且随来球旋转强弱产生变化，令对手判断经常失误。而陈新华反手则采用长胶，这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮，旋转变化相当大，对方拉过来的球越转，削回去的越转，而且击球下沉，对方不容易借力发力。进攻型球员也经常采用防守型海绵拍以弥补其反手的不足，像蔡振华，他反手使用防守型海绵拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈阅球尤为奏效，故而被称为&防弧圈型胶皮&。 对于初学者来说，一般以你最崇拜的运动员的球拍做为自己初学的样板，并且随着球技的长进，结合自身特点相应变化。这是选择球拍的常用方法。专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。 上述各种乒乓球拍面覆盖物中除了注意胶皮特性的选择外，还应注意海绵的选择，即注意海绵的厚与薄、硬与软。
拿在手上觉得好就适合拉。相信感觉！
我挑拍子最重要的一点是先不要给自己的拍子定价位！适合才是最好的！我有一块斯蒂加钛金，还有一块斯蒂加纳米碳王（没带在身上，不懂写型号)还有一块现在已经不生产的流星纯木，这个拍子我买的时候才17块钱，也是我这三块拍里我觉得最好用的。所以不要管价格，一块一块慢慢试，找到合适的了，你再去看价格牌砍价也不迟
首先，应需要根据自己的打法而定，建议你使用套胶，性能比较稳定，弧圈为主，应选用摩擦系数大一些的，快攻为主，应选择硬度大一些的。其次，应该与你使用的底板具有互补性，一款好的乒乓球拍应当既具有弹性大又具有可控性强的特点。最后，需要根据自己对乒乓球的喜爱和自己的经济实力而定。希望提供的这些能对你有所帮助。

自己试着打一下,根据自己的手感来决定啊
重量适中，舒服
反面狂飙3+底板狂飙皓，很实用，对你技术也很有帮助

根据自己的打法特点来买咯，顺手就行
自己去配个拍，要看你的风格的，你说你攻，削结合？那就去买正面狂飙3，反面长胶C8
　1.正胶海绵拍：正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。 　　2.生胶海绵拍：生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。 　　3.反胶海绵拍：反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。 　　4.长胶海绵拍：一般来说，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。由于长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会干扰球感，因此国家已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶！　　5.防守型海绵拍：用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。 　　在近年来生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。 　　初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中高档底板。中低档的球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。
去商店买，自己试试，如果手感好的就买
看看你是怎样的拿法，然后到商店去挑自己觉得手感比较好的和价格比较适合的
可以用红双喜五星的，这种拍子海棉、底板、胶皮质量都挺好。我用这种拍子抽、拉别人时，弹性都挺好。也不贵也就3百或4百吧！
成品的没用，去一些比较正规而且能保证拍子是真的点问一下，不要买成品的，很差，大概自己试一下如感觉好的话就行把，牌子给你介绍几个比较好又不会太贵的把，世奥得，大维，红双喜，拍里奥，底板大概2百多就行把，而胶皮就可以买天极或者是狂飙
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乒乓球领域专家