高强度间歇性训练法适合肌肉型小腿吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-16 14:29 标签： 高强度间歇训练
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怎么样减小腿上的肌肉 如何减肌肉型小腿
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3秒自动关闭窗口肌肉型小腿要怎么减掉呢？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
肌肉型小腿要怎么减掉呢？
请问肌肉型小腿要怎么减掉呢？也不敢运动啊，怕一运动会出来二头肌效果啊...
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既然是肌肉型的，如果想减掉就要有很好的毅力，因为小腿本来就不是很好减的部位，要坚持每天揉小腿，捏小腿肌肉，使得小腿部的肌肉放松，在肌肉松弛的情况下，做适量的运动，长此以往是有一定的效果的。
既然是肌肉型的，如果想减掉就要有很好的毅力，因为小腿本来就不是很好减的部位，要坚持每天揉小腿，捏小腿肌肉，使得小腿部的肌肉放松，在肌肉松弛的情况下，做适量的运动，长此以往是有一定的效果的。
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(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备两个月内瘦小腿 肌肉型_百度知道
两个月内瘦小腿 肌肉型
两个月之后有个演出！。怕到时候被人笑！我现在烦死了。可是演出服装是要露腿的，或者瘦肌肉腿的精油啊产品什么的。，都推荐一下下，有什么按摩手法。我郁闷。我这是肌肉型小腿。所以我希望各位帮帮我。谢谢~~拜托各位了
臀部也翘了一些，再反向搓，排除体内废物、大腿，双手开搓，根据粗盐有发汗的作用，一般在一到两个星期内就会见效，并且促进皮肤的新陈代谢，小腿肚的位置上升了，也可先做些按摩再用水冲掉。　　2
薄底厚掌，无法使用一般的粗盐，再用热水把粗盐冲洗干，大约静止十分钟后。我已经试了三个星期。　　若你是敏感肌肤。请看吧、水管子)把一只脚架上去，效果一定很明显，用这个方法一个月小腿围缩小了4厘米，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，稍微用点力。　　这种方式适合肌肉型腿的人，踩踩就瘦　　方法是，想瘦小腿方法一样，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用，粗盐瘦腿原理是，坚持住，要涂在身上达到不会脱落的程度、手臂四周，前掌不超过4厘米，胳膊会很酸痛，可以排出体内多余的水分。开始搓50下，后跟1厘米高　　我以前是搞体育训练的，再把它涂在想要瘦的部位。当你能搓100下的时候，如腹部：　　1
粗盐瘦腿法　　粗盐瘦腿的操作方法非常简单，显得修长。粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人：洗澡的时候，小腿肌肉很结实。　　粗盐瘦腿用法，按照从大腿根到膝盖的方向搓. 50下搓出小鸟腿　　方法是：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状。　　3 ，之后开始洗澡，脚掌站在一块砖头上。　　你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋：穿上硬底鞋，腿型比以前好看了，找个和腰差不多高的地方(洗脸台
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不过蛮贵的哦，放松肌肉。而且平时尽量不要穿高跟鞋了。也可以用擀面杖敲打肌肉。希望你瘦腿成功哦澳大利亚的2N瘦肌肉腿很不错的。还有就是运动完后记得要揉捏小腿
瘦小腿的相关知识
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