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正文【装备测评】百锐腾S430 GPS心率表来自：& 22:14一．产品信息品牌：百锐腾型号：分类：户外，跑步颜色：黄尺寸：屏幕：英寸单色液晶传感器：三轴重力加速计、、重量：产地：中国价格：元&二．前言说起百锐腾这个牌子，国内跑友最先想到的是它的和，这两款在去年年初发布的手表凭借着中文化的界面、较丰富的训练课程和相对平易近人的价格在大陆赢得了不少用户，但是从去年开始随着智能穿戴设备的兴起，蓝牙连接功能不当个标配都不好意思跟人打招呼，时隔一年半百锐腾终于更新了产品线，推出了系列手表，命名依旧是用数字表示针对跑步，数字表示针对铁三，于是就分为了和两个型号；这个型号按照套装配件还有后缀区分，命名规则和系列保持一致，比如表示单机标配，在的基础上增加了心率带，在的基础上增加了踏频传感器。Amis的主要功能和系列差不多，最大的亮点就是增加了蓝牙功能，手机安装官方后可以查看并上传运动记录，还可以在手表的顶部显示来自手机的天气和消息推送功能。所以将叫做智能手表也说得过去，起码比系列更适合日常使用。虽然系列新功能是蓝牙，但是作为一款专业的运动手表来说其定位速度和内置的各种功能才是需要关注的重点，那么本篇评测也将会着重测试这方面的内容。这次评测的手表型号是，也就是针对跑步的基本款，本文不会像说明书一样详细的介绍这个表怎么用，对于没用过类似产品的用户来说看说明书更清晰易懂，对于用过类似产品尤其是用过系列的同学来说讲那些也没什么用，所以我只介绍个人认为比较有用的功能，并测试其中比较关键的功能（GPS是重点）。想看说明书的同学可以点击下面的链接：快速指南：&说明书：&&&三．外观包装盒正面半镂空，露出手表的正面。侧面展示了的主要功能特性。背面则是多国语言的说明。内置附件包括手表，充电线，快速指南。图：手表外观和智能手表神似，屏幕为双色显示，屏幕左侧的上下箭头位置是两个触摸按钮，上箭头还有开启背光的功能。屏幕周围一圈小点点只是印刷装饰，不要误以为是扬声器……图：背光照明指示灯安放在了屏幕右上角。图：手表左侧有数据传输触点，银色圆点对应充电座上的磁铁位置，起到固定吸附的作用。这种类似苹果电脑的接口使用更加方便，而且将金属触点从后背移到侧面也可以减轻汗水对触点的腐蚀。磁吸的力道不如强，稍微提起即可从充电座上取下。图：手表右侧有两个实体按键，具体功能印在屏幕右侧，很容易看懂。图、：手表后背四角有个螺丝固定，裸露的螺丝美观度不高，螺丝边角不尖锐倒是不会划伤皮肤。&&充电座特写，采用的是（弹簧针）形式连接表体上的金属触点进行充电或数据传输。表带为可更换设计，更换方式和传统表带类似，需要配合拆卸工具来更换，现在有黑、绿、黄三色可选。&四．主要功能S430在初次使用时需要设置语言、计量单位和用户信息，之后就能看到如下图的大致菜单目录：&在屏幕上的显示效果是这样的：&下面提几个的实用功能及体验效果：1.&显示屏S430的屏幕为黑白双色显示，可以设为黑底白字或者白底黑字，在阳光下可读性很高。“自动背光”功能可以根据时间判断是否开启背光：白天背光关闭，夜晚时会开启，在运动状态下背光持续时间很长，从省电和实用性角度来看其实秒背光模式就够用了。&2.&触摸键在手表上采用触摸操作的一个著名的历史型号是，但是由于对触摸响应处理的不够好，后续又推出了和等版本来修正。并没有采用全触摸操作方式，而是在主要功能上保留了实体键。触摸功能只限于翻页和开启背光，可以一定程度上避免误操作。从实际体验上来看操作时最好用手指肚进行覆盖触控以获得良好的响应，而且当长时间没有操作后手表会处于休眠模式，这个时候按键后需要秒左右的唤醒时间。&3.&按键锁为了防止误操作左侧的触摸键，可以长按电源键对其进行上锁。经测试使用水龙头冲触摸区的时候会触发响应，所以按键锁在下雨的时候用处比较大。&4.&自定义屏幕用户可以定制运功状态下的码表屏幕，最多可以添加屏，每屏最多显示四组数据，共有种数据可选。还可以设定自动切换屏幕的时间间隔，触摸上下翻页键也可以手动进行切换屏幕。&5.&配速计算输入最近一次的运动成绩手表会自动推算出公里、半程马拉松、全程马拉松等种跑步模式下的配速情况，可以作为实际路跑时的一个参考指导数据。和几个跑友输入了近几次的训练成绩，从计算出的结果来看还是相当有参考性的。&6.&时钟样式主界面有数字和指针两种样式，指针样式目的是更偏向日常使用，但是实际效果不如数字式直观易读。&7.&报警提示S430有声音和震动提示功能，除非在安静的夜晚跑，否则震动提示更加实用。用户可以设定配速、心率、步频、时间、距离种报警条件，当超出设定范围时会收到声音或震动提醒并且屏幕会有文字提示。&8.&自动绕圈S430支持按距离绕圈和按位置绕圈功能，后者可以根据起跑时的定位信息自动分圈，对于经常在固定路线（不一定是操场）绕圈跑步的人来说还是很实用的。&9.&节拍器该功能可以按照设定的频率进行声音提示，使用者只需跟着声音来调整步子就可以达到预设的步频，当找到自己的稳定步频和配速后这个功能可以很好的控制奔跑节奏。&10.&训练测试可以设定自己的训练计划也可以使用百锐腾自己的训练计划，计划中会对配速、心率等设置目标，在训练前会有文字提示这项训练的内容是什么，训练时手表上会用箭头指导用户是否该提速或降低心率。通过自带的测试项目可以计算出来使用者的各项体能指标，手表会根据这个参数进行更好的分析。&11.&数据自动覆盖由于内置存储空间有限，手表提供了和行车记录仪相同的自动覆盖模式，当存满后会自动覆盖最早的数据，优点是可以不用担心记录不到最新的数据，缺点是如果旧的数据没有及时导出就找不回来了。&&五．性能测试1.&GPS前面提到了比较重要的几个功能，但是对于一款专业运动手表来说，的定位能力是最重要的一项指标，为此带着和另外两个对比设备进行了一次测试。参与对比的选手有：Bryton&Amis&S430，（），华为手机&1）搜星速度S430使用的芯片未知，搜星速度很快，戴在手腕上时一般在秒以内可以完成定位。TGT采用的是老迈的芯片，最快的定位方法是将其放在地上安静的等待，需要秒分钟的时间才能完成定位。戴在手腕上的话时间会更长。P7搜星速度也很快，表现和相似。&2）定位准确性窃以为测试定位准确性最后的方法不是在百度地图上画根线然后照着跑一遍看看是不是一致。最简单的方法却是找个米塑胶跑道，沿着内道变速跑几圈，一看距离二看轨迹，而且不用长距离测试，只要随性的来几圈就能很明显的看出来误差多少。对于经常跑直道的同学来说有些偏移是看不到的，所以单圈距离短，弯道频繁的跑道再合适不过了。&测试一：S430的为正常模式圈数1234S430399412399390TGT389398385365P7400380420400（上面表格中的数字为距离，和的单位为米。使用的是记录，单位为公里，小数点后只保留两位，所以的数据会有米范围的不确定性）&S430的默认设置为正常模式。不过我是按照省电正常的顺序来进行了多组测试。为了照顾到阅读习惯我们先看看正常模式的结果，从上表来看在正常模式下表现最好，单圈误差为2.5%左右。不过你会问为什么展示出来的数据这么少，可靠性有多高，请继续往下看。上图是正常模式下的和的轨迹，可以看出的定位效果还是不错的，曲线没有在操场上是因为某地图提供商的数据总会出现偏移造成的，不过看个轨迹也够了。&测试二：S430的开启省电模式圈数123456S430433415432426413391TGT406412391392417403P7390420380380390370（上面表格中的数字为距离，和的单位为米。使用的是记录，单位为公里，小数点后只保留两位，所以的数据会有米范围的不确定性）&从测试结果上看貌似的成绩最好，但是有个比较严重的问题：在静止不动的情况下，里程会一米一米的往上蹦，静态漂移现象比较明显，这个有可能是采样率或者算法处理导致的。而和的表现比较相似，单圈误差在5%左右。&&测试三：正常模式省电模式从上面的两个测试可以看出来的模式对定位的准确性有较大的影响。于是又加了一项单机测试。圈数12345GPS正常模式400395395390400GPS省电模式387397376400430可以看到正常模式下还是左右的误差，比省电模式的误差好了不少，而且从运动轨迹曲线上可以看出正常模式要圆润平滑许多。&3）自动计圈S430有个根据位置自动计圈的功能，这个功能在的初始固件中有无法正常使用，但是不久百锐腾就发布了一个更新固件解决了这个问题，于是再次利用米跑道进行计圈测试，在这个测试中可以亲身感受到每次计圈震动时的位置差异。圈数1234567距离0.350.410.380.410.390.40.4（单位：公里）从起点出发后，在第一圈最后距离起点差半个弯道左右的地点时就提示完成一圈，后续几圈基本都是在附近出现的分圈提醒。在数据表格中可以看到初始起点确实漂移了米左右，后面的计圈在数据上与跑道长度基本一致，说明这个根据位置进行的自动计圈功能在准确性上还是不错的。&2.&节拍器节拍器通过发出声音指引用户，然后通过内置的加速计来计算用户的步频。在实际测试时将步频设为，然后跟着声音提示踏地，手表上提示的步频也稳定在，只有个别时刻会跳到，可见内置步频感应器还是很灵敏的。首先这个在信号不好的隧道中可以继续近似的记录运动距离和速度，其次在室内跑步机上也可以进行记录，实用性较高。不过既然已经有指针式表盘和蓝牙来电提醒功能了，就说明这款表的定位就是日常和运动通吃的，将这个功能开放给日常模式像智能手环一样记录每天的步数不是挺好么。睡眠监控虽然和计步的原理相同，考虑到没几个人会戴着这个手表睡觉，所以睡眠功能倒是可有可无。&3.&蓝牙由于在本评测结束前百锐腾尚未正式发布手机端，所以只体验了一下测试版本，由于还没有正式版，所以对和系统不予评价，各位看一下上图中的大致样式吧。简单说说的功能：在中可以连接并读取手表运动数据文件；可以查看运动分析结果和轨迹；来电话后会有震动声音提示，并在屏幕上显示来电人的姓名和电话号码。不过天气预报功能还没有实现，无法进行体验。单从来电提醒方面来看的话，建议来电号码的间距可以变大一些或者字体改变一下，使看的更清楚。震动的时间也可以适当延长。&&六．PC端在线分析百锐腾的端只支持软件升级和信息更新功能，无法直接上传数据。就在评测期间收到了一次固件升级推送，升级过程比较简单快速，升级完成后会提示断开连接，此时手表会自动重启进行更新。这次更新就解决了上面提到过的根据位置计圈的。（端支持和系统，下图最左侧为下的截图，右边两个为下截图）上传数据需要在网站页面下手动从生成的可移动磁盘上选择数据，传输完成后界面如下图：剩下的和其他在线分析软件一样，可以查看路线，运动数据以及生成的记录曲线。不过网站也有个训练计划功能：这个日历一样的界面可以查看之前上传过的运动记录，还可以创建训练计划，不过现在不支持将训练计划下载到设备上，不得不说是一个遗憾。&&七．总结从上面的分析能看出，百锐腾在界面和主要功能上都延续了的设计，但是外观更加时尚，日常佩戴也是可以的，况且蓝牙连接后的天气和来电功能也比较实用（由于的原因天气功能尚未体验）。而且在的搜星速度和准确性上表现也很不错，和其他品牌的心率带也可以顺利连接，这两点对一款心率表来说是十分重要的。不过还有些值得改进的地方，比如提升一下表盘的上色质感，将表背的颗裸露的螺丝隐藏起来；再比如设置中有个“日光节约时间”的偏台湾称呼，是不是改为“夏令时”对大陆用户更加易懂，还有就是简体中文界面下运动暂停时的提示文字依然是繁体，不过这对正常使用都没什么影响。&最后希望百锐腾能为系列增加三项功能：1.&在线下载训练计划：虽然手表上有内置训练计划，也可自定义计划，但是如果能在线安排后面一周或者一个月的运动计划然后同步到手表上，并在预定的时间给予提醒，那么它的运动指导能力会大大增强。2.&日常运动跟踪功能：借助自带的步频传感器完全可以实现当前智能手环所提供的运动跟踪功能，对于一块想让消费者日常和运动均能佩戴的表来说这个功能十分实用，而且必将成为吸引消费者的一个亮点。3.&扩展蓝牙功能：当前的蓝牙功能只支持进行数据传输，显示天气和来电提醒，但是要知道很多智能手表已经支持包括电话、邮件、短信、微信、微博等多种形式的信息推送了，所以如果百锐腾能将系列的通知中心进行丰富与扩展的话，实用性会显著提高。毕竟能够在日常环境下佩戴的专业运动手表产品还是很少的，而且到那时就可以拍着胸脯说自己是一款真正的智能运动手表了。&附：数据说明
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我要评论：
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22:56[可爱]
10:15功能不错！
22:41高科技
00:28真详细，买了还没怎么搞懂，学习下再看看。
:恩，我现在就是配合mio link用的
:看来电池的瓶颈都很难突破了，S430看着确实很炫目，再配个Mio Link，应该是完爆一般跑表了。
23:39外壳工程塑料，抗冲击不要想太多。外壳耐磨性一般，已经可以看到不少轻微划痕不过不仔细看发现不了，屏幕应该不是钢化玻璃。s430只支持ant+配件。续航官方说的是在空旷环境下16小时，有空了测一下。可以在室内使用，会监测到步频，并估算距离和速度。表带貌似还可以，430和630整体设计一样，都可以游泳使用，反正挂了有保修……
07:38光年，期待深度测评。一是S430外壳材质以及抗冲击程度，二是前一代产品存在的表盘不耐磨的问题是否得到了解决，是否采用了钢化玻璃，三是对其他产品的蓝牙配件的支持情况，四是两种工作模式的续航能力，五是既然用了三轴重力加速计，可否在室内跑步机使用。
图片直观感觉，手表依旧脆弱，尤其是表带的设计可能会降低牢固度，没有看到铁三版不确定是否有快拆功能，感觉如前代产品S430防水性能依旧不高。查看: 3400|回复: 13
在健身房跑。有能记录跑步机的手机app吗
悦跑圈之类的。都不能记录机数据吧。gps定位的软件是不是没法计算的距离？
话说有个Tomtom跑步表到确实有你说的这个功能.
可以在室内跑步机使用,他会按照你摆臂的状态来估算成跑步距离.
如果对距离精度要求比较高,还可以分别在跑步机/室外测试,然后根据自己的实际情况进行调整.&
这个，要求...
跑步机不记录？还是楼主想把跑步数据记录到手机中。
nike+不来塞么?
就是把跑步机的数据导入app里。比如悦跑圈里。在健身房跑步身上不放手机对于记录也是个麻烦事
跑完后跑步app能自动记录跑步机上的距离。时间之类的最好了。
带着nike+跑吧， 跑步机要支持蓝牙估计才有可能
我用百锐腾60,跑跑步机可以记下里程、步频等
要看你的跑步机，我在的健身房是LifeFitness比较新的跑步机，自己有LFConnect，二维码扫描一下会自动记录，我也连接到安卓机器上，用安卓上的Runtastics同时直接进行记录。
我用nike+ 跑过一次 时间和跑步机是一样的，但是距离和平时路跑是一样的，好像跑步机显示我没跑那么远。
难倒nike+ 还用以往平均速度参与计算？
要看你的跑步机，我在的健身房是LifeFitness比较新的跑步机，自己有LFConnect，二维码扫描一下会自动记录， ...
我用的也是LifeFitness，昨天带个U盘插上，跑完后，数据可自动下载到U盘里，然后把U盘插到PC里，上网上载到网站就可以了，只是数据内容比较少。
我的手机也是安卓的，装有Runtastic，也想把手机用上。请问是用数据线连还是用蓝牙连？Runtastic里怎么设置？
我用的也是LifeFitness，昨天带个U盘插上，跑完后，数据可自动下载到U盘里，然后把U盘插到PC里，上网上载 ...
我用的是数据线，他那个跑步机自己带数据线的，接上以后让你选择是U盘的模式还是应用的模式，选择应用的模式，Runtastics的应用就可以自己认出来了，开始跑的时候会自动开始停止也会自动停止，蓝牙好像也可以，但是有的跑步机没开，而且我也觉得不稳定，所以酒没用，内容还可以，但是缺少分段的数据，觉得有点傻，但聊胜于无了
我用的是数据线，他那个跑步机自己带数据线的，接上以后让你选择是U盘的模式还是应用的模式，选择应用的 ...
多谢！下次再试试手机
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真人跑步实测9个月 Nike+Running评测
来源：&& 10:24:23&&
&　　现在跑步已成为大众很喜爱的运动方式，很多人都热爱跑步，甚至跑到着迷，但也有人觉得跑步是件既枯燥又漫长的事情，为什么这么多人能持之以恒呢?可以借用村上的一句话&能坚持跑步，恐怕还是因为这项运动合乎我的要求：不需要伙伴或对手，也不需要特别的器械和场所。人生本来如此：喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了&。
　　跑无止境
　　喜欢的事情可以坚持，如果您喜欢跑步，我相信您能像坚持跑步那样有耐心把这篇文章读完，反之如果您对跑步这项运动不是太感冒，那如果您坚持看完本文的话，相信您对跑步也会有更多的认识。说起跑步，它确是一种孤单的运动，很多人选择与音乐为伴，其实也有不少人选择与&小助手&同行。
　　这里说的&小助手&就是手机上的跑步App了，跑步App又简单又方便，可以记录你跑步的里程数、速度、时间、路程轨迹等等，不需要额外的佩戴(心率表、计步器等)，就可以有一个私人小助理。如今市场上跑步App很多，国内外多种多样，那今天我们就从最常用的、使用者颇多的Nike+
Running这一App开始说起。
　　▲把每一步变成力量(图片来自Nike官网)
Running是耐克公司推出的一款跑步App，它最早是为了配合耐克放入鞋子的传感器，也就是为了多卖几双耐克鞋而生，现在它和其它跑步App一样，您不用穿耐克的鞋子，您穿着索康尼或是鸿星尔克都可以使用。
Running支持iOS系统和安卓系统，大家手中的手机基本都可以下载使用。并且这一应用内置中文选项，支持中文语音，和其它App相比，不知道高到哪里去了，虽然不能和这个语音系统谈笑风生，但可以和它并肩作战。
　　立竿见影，所以有信心滴水穿石
　　点开进入主页面后。我们看到首先显示的你所跑过的公里总程、跑步次数、平均速度，让你一目了然，同时每次打开都能看到自己一点一滴公里数的增加，等真跑到一千里时后也自然明白&不积跬步无以至千里&的道理。
　　▲主页面图及侧栏
　　然后是它分页栏，共有7个，分别是档案、主页、活动、朋友、挑战、教练以及商店，等会儿我们会逐个讲解，这在之前没有挑战和教练，这两个功能也是后来才推出的，非常有意思的功能，所以现在开始使用的朋友们有福了。
　　私人订制，你的专属档案管理
　　档案就是你自己的个人资料了，这里可设置自己的性别、身高、体重，以便日后跑步App能更精确的计算你的卡路里，档案这里会显示你平均跑步的距离、速度，还有各种跑步记录，最远、最久的跑步记录，1公里、5公里、10公里直到马拉松的各种记录应有尽有。
　　▲档案页面一目了然
　　值得一提的是Nike+
Running还有等级设置，共有黄色、橙色、绿色、蓝色、紫色、黑色、闪黄7个等级，它是按距离计算的，刚开始跑的都是黄色，如果完成50公里就晋升为橙色，如果完成250公里再晋升为绿色，以此类推，到闪黄级别需要15000公里，约合3次从中国的最西端跑到最东端，相信完成闪黄等级的到那时也是跑步界的大神了。
　　自定义我的心情，任性跑就是这么简单
　　然后就是重点了，活动就是你每次跑步的记录，分为列表显示和数据表显示，当跑过一段时候后，翻开活动列表可以直观看到自己近日来的跑步数据，也好对比和丈量自己的里程有否提高、提高多少，自己的配速有没有更上一层。
　　▲近期跑步活动列表
　　Go!Go!Go! Let's Running
　　说了这么多，我们是否可以看看跑步如何开始了。最主要的是如何在实际体验中它什么个状态。点击右上角的小人，就是开始了，然后你可以选择是否跟着音乐，选是的话可以选择跑步时需要播放的音乐，在歌曲库里进行选择,一大亮点是可以选择激励歌曲，也就是在你冲刺时给打一针兴奋剂来提升你的最大潜力。
　　▲开始前的选择也很多
　　既然开跑了，我们就赶紧翻页随着奔跑吧。跑步不等人，我们的测试者已经在跑步机上等候了。
　　跑步机测试
　　然后可以选择在室内跑还是户外跑，室内跑就是在跑步机上。一般的跑步App很少有支持跑步机的，让我们来看看Nike+
Running在跑步机上的效果如何?经过笔者多天测试，使用Nike+
Running跑步机模式后，跑几次都和跑步机所记录的公里数几乎无差(误差在0.01公里以内)，已经非常准了。
　　▲在跑步机上显示的公里和时间
　　▲在Nike+ Running跑步机功能上的显示
　　我同样开着Runtastic
PRO，这个可以说是很专业的跑步App了，但是它同样有跑步机测试功能，结果下来，只记录了时间，却无法显示运动里程，运动配速，这一点就不如Nike+
Running了，而且像咕咚等App均不带跑步机功能，单跑步机这一功能上它可以说是王者了，所以用跑步机跑步的童鞋们别忘了开Nike+ Running。
　　▲Nike+ Running与Runtastic PRO跑步机功能上显示
　　在户外跑我们一般用的比较多，然后可以选择手机的位置
，是直式(也就是放兜里)，还是放在臂带左右，这点做得比较详细。选好这些就可以开始跑步了。然后进入下一个界面，提示你打开GPS，并告诉你信号强弱，翻页进入路跑状态。
　　路跑能手，一触即发
　　▲Are You Ready?
　　开始后的页面是灰色，如果觉得不美观的话，就赶紧去提升成绩，然后页面就会根据之前说的等级进行变更，绿色页面或是紫色页面。会有3秒钟的倒计时，而后就开始计算了，计算时间和公里数，由于GPS的左右，公里数和配速计算还是有依据的。
　　在奔跑过程中无需担心它会停止工作，因为每过一公里，它会语音播报(中文哦)你在1公里内所用的时间、消耗的卡路里等情况，实时播报，就好像有个小助理一样，自此跑步不再孤单。当然，在跑过
多少公里后需要播报也是可以调节的，不然对于跑十几公里还听着音乐的朋友来说，前几次听着新鲜，但后面就会造成烦恼了，形成听觉疲劳了。
　　每次跑完步后，您可以选择自己这次跑步的感受，是跑的高兴还是郁闷，是轻松完成还是累的喘个不停，共有5个选项可选，我感觉很好或是我感觉很吃力，通过5个笑脸表达出来，很有意思。包括跑道也有4个选项，橡胶还是公里等等，方便自己日后的查看。包括记录跑鞋，自己这段路是用哪双鞋跑的，也便于日后根据跑量更换跑鞋。
　　▲跑完后的感觉完善
　　根据显示的GPS路径，很容易回忆起当时的跑步环境，而且路径上还会显示出你在哪些路段配速慢，哪些路段飞奔恰来，方便进行总结，找出自己的疲劳期，尤其是对同一场地来说，对于自己日后的提高也是一种参考。
　　▲独乐乐不如众乐乐
　　如果觉得还不过瘾，跑完后还有分享功能，可以将本次的跑步记录分享到社交工具上，例如QQ、微博和微信，微信也是最近才增加的。这种分享可以理解为是传播一种正能量，让身边的朋友看到你的运动成果，分享你的喜悦，同时也带动他们对运动的积极性，全民健身指日可待。
　　第5页：各种记录，我是得奖达人
　　堪比吉尼斯，破纪录如此简单
　　▲每一次都会鼓励你
Running的又一大特色就是感受每一次破纪录的快感，每一次小小的突破，它都会鼓励你，无论你比上次多跑了0.1公里还是配速快了1秒，它都会给你一个奖章，以资鼓励。让你在喝彩声中不断奋进。
　　▲促使你再三破纪录
　　渐渐地你会发现，你今天每前进的一小步促成了你日后成绩提升的一大步。这种鼓励系统会形成良性循环，激励你不断做到更好，现在跑了5公里觉得是个突破，过几月，能突破18公里，再过些日子32公里也易如反掌，没错，之后的马拉松也不再是神话，TNF100也不再遥远。
　　排名有先后，比比谁更强
　　然后我们看朋友系统，Nike+
Running自带社交系统，只要输入姓名就可以找到跑友，&约跑&不再是难事。而且朋友间不止单纯技术上的交流，还有排名，今天某某比你多跑了10公里，明天你再多跑15公里好在总榜上超过他。
　　▲好友系统，方便竞争
　　就是这样一种&竞争&机制，让你不自觉的去奔跑，不用别人提醒，你的耐克朋友圈就会让你激励你不要懒惰，不要放松对自己的要求，天那么好，是不是可以出去跑跑了?今天我是不是又懈怠了，忘了按照计划去跑步了?
　　你不挑战生活，生活就挑战你
Running还独有挑战选项，这既是对自己进行一次挑战，也是对朋友发起的一次挑战，挑战名称可以自定义，目标距离也可以自行选择，是60公里还是100公里亦或者更多，当然，这不是一次性完成的，是在一定时间内完成的。
　　▲邀战好友
　　你可以选择挑战开始日期，也可以选择挑战结束日期，比如要在20天内跑完200公里，你向好友们发出挑战邀请，如果好友应战的话，那么你们之间的角逐就开始了，看看谁对跑步更热衷，看看谁能最先完成目标，非常有意思的挑战，就好比给自己身上押注的赛马。
　　我有专属私人教练
　　跑步还需要教练?没错，如果想提高成绩，是需要请一位私人教练，但往往聘请私人教练的费用都普遍较高，非专业人士不用付出那么大投入。这里Nike+
Running就派上用场了，它独有教练功能，轻松进行设定。
　　▲开始一项新的计划
　　▲针对性很强的教练模式
　　你可以选择一项任务，比如某月某日完成北马，它就会根据你的体重、运动情况为你设定计划，比如第一周哪些天需要跑，哪些天需要休息，这周是密集训练周还是减量训练周等等，非常详细，如果你能按部就班的完成，那么你所要参加的比赛已基本上会顺利完成。
　　第7页：辅助功能也有亮点
　　卖鞋才是正道
　　耐克运动产品在中国市场那么成功，就不用我再多介绍了。此次的Nike+
Running的最后一项功能就是商店列表，作为耐克公司的一员，它当然有义务推销耐克产品了，总之耐克跑鞋仁者见仁智者见智，这里不多说了。
　　▲跑鞋售卖及语言包
　　中文语音，鼓励我听得懂
　　旁边那图是语言包下载，前面提到过，Nike+
Running支持中文语音，这点很赞，跑着跑着就会有人告诉你跑了多少公里了，用时多少，而且默认是1公里1次提醒，这样有利于你在跑步过程中知道自己的大体情况，合理安排配速。
　　Apple系列产品也支持它
　　而且相比其它跑步App,它独有支持iPod Nano等音乐设备，这些MP3都内置Nike+
Running，不用带着沉重的手机，一个小小的MP3就可以记录你的跑步过程，减轻身体负担的同时听音乐、记速度两不误。
　　编辑总结：
　　好了，最后进入总结颁奖环节。Nike+
Running界面看起来比较舒服，主体红色给人以醒目感觉，各功能界面都简约直白;数据性统计比较完善，公里数、平均速度等记录都还比较精确，像一般网友关心的&漂移&现象现在升级后已很少见，海拔和心率还是有待提高。
　　专业性比较高，像有教练计划指导，这项功能很好，能够在不伤身体的情况下按部就班的完成目标;社交性是它的一大亮点，几乎身边刷跑量记录的朋友都是用Nike+
Running，朋友圈刷屏率很高，可以和朋友竞争、挑战，很有意思。
　　▲未来要评测的软件
　　总体来说Nike+ Running是一个很不错的跑步App，很值得作为跑步伴侣使用。以后我们还会陆续评测其它跑步App，比如Runtastic
PRO、Endomondo、咕咚等等，在年底会出一个跑步App横评，笔者可以保证会使用每个App至少跑上100公里再评测，敬请期待，也希望大家可以留言想要看到哪个跑步App的评测。最后，软件再好也只是辅助，希望大家都能爱上跑步，那么身体就会越来越健康。
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