有人吃过氨酸软骨素吗？有效果吗？
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不知是年纪大了，还是这些年累计运动过度 了，现在运动后膝盖，背部的总感觉在痛，问人 说有可能是软骨磨损，挫伤，平时吃点软骨素 什么的，我上网看了下，好像这玩意还挺对我 的症状的，大家有谁吃过这些保健品吗？或者 是说哪个牌子好点？求助
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不明显，得长期吃
倚天照海花无数，流水高山心自知。
运动后膝盖背部痛，膝盖不敢使劲 一使劲疼，时间长了膝盖深蹲起来会有声音，平常膝盖会时不时别住使不上劲，得弹下腿才能使劲，如果楼主有以上症状，估计是半月板出问题了，做个核磁共振，让医生看看，说不定还要做关节镜。楼主说的氨酸软骨素我也正想买呢，不过觉得像是保健品，医生给开得是硫酸氨基葡萄糖胶囊。建议而已。
一直很安静
引用2楼 @ 发表的:运动后膝盖背部痛，膝盖不敢使劲 一使劲疼，时间长了膝盖深蹲起来会有声音，平常膝盖会时不时别住使不上劲，得弹下腿才能使劲，如果楼主有以上症状，估计是半月板出问题了，做个核磁共振，让医生看看，说不定还要做关节镜。楼主说的氨酸软骨素我也正想买呢，不过觉得像是保健品，医生给开得是硫酸氨基葡萄糖胶囊。建议而已。
真是这些症状啊，而且我是两个膝盖都这样，对称的，现在打球跑步都是带护膝的，幸好一直没肿过
吃过，不明显。要吃三个月左右以上才能知道对自己有没有效果
美国的葡萄糖胺一般是Cl根的，是作为保健品管理而不是药品；欧洲的一般是SO4根的，作为药品管理。好像SO4的反响比较好，医学奖尚未有定论。
结论就是不可能有人告诉你有没有效，要知道只能自己试几个月。
triple extension!!!
举重若轻，举轻若重，么么哒！
身高 183 体重 75kg 深蹲 315 lbs 硬拉 305lbs 卧推 200 lbs 悬垂翻(hang power clean) 135 lbs
站立摸高225(双手摸高) 最大摸高313
Neural related gains require high quality efforts.
吃过，没什么效果的，可能跟我个人的身体情况有关系
热爱健身，快乐分享（）
老美做过实验，结论是无效。但是提到了，中到重度关节疼痛的实验对象试验后表示疼痛缓解。可以搜索 NIH Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial Primary Study。NIH是national institutes of health
引用6楼 @ 发表的:老美做过实验，结论是无效。但是提到了，中到重度关节疼痛的实验对象试验后表示疼痛缓解。可以搜索 NIH Glucosamine/chondroitin Arthritis Intervention Trial Primary Study。NIH是national institutes of health
呃。。。谢谢，我也也先试着吃几个月再说吧
引用4楼 @ 发表的:吃过，不明显。要吃三个月左右以上才能知道对自己有没有效果
美国的葡萄糖胺一般是Cl根的，是作为保健品管理而不是药品；欧洲的一般是SO4根的，作为药品管理。好像SO4的反响比较好，医学奖尚未有定论。
结论就是不可能有人告诉你有没有效，要知道只能自己试几个月。
谢谢，我也是打算先吃几个月试一下
坐等您的效果，我也是同病相怜。
有效，给老爸老妈买过维骨力，说吃了有效果
小和尚洗头用飘柔
引用3楼 @ 发表的:
真是这些症状啊，而且我是两个膝盖都这样，对称的，现在打球跑步都是带护膝的，幸好一直没肿过
核磁共振后医生建议在喝药的第一个月里尽量避免剧烈运动，不要打篮球，跑步，这些对膝盖损伤大。
一直很安静
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支链氨基酸的唯一副作用？！
看了论坛“健身补剂”里关于支链氨基酸的接受，发现支链氨基酸可以补充肌肉生长的基石——氨基酸，并提供能量防止肌肉损耗，以及抗疲劳。而这最后一个好处在使用不当时可能就成了副作用——个人理解，不知正确与否，还请各位一起评价讨论。
支链氨基酸中的XX氨基酸可以组织色氨酸进入大脑，起到防止疲劳的作用，而在晚上训练的人，如果训练后服用支链氨基酸，可能导致大脑清醒，没有睡意。因为支链氨基酸阻止了色氨酸进入大脑而产生5-HTP的形成，而不能拥有香甜的睡眠。
以上是本人的突发奇想，还像各位求证！
怎么看的人多，没人回呢?
实践是检验真理的唯一标准
这个是已知的了啊
每天练完22点了，服用20克支链，并未出现任何亢奋或影响睡眠的情况
我吃BCAA就没出现过这种现象，这又不是咖啡因，再说你也没吃到那么大的量。感冒用药品牌
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【维尔固】 盐酸氨基葡萄糖胶囊 （40粒装）-浙江诚意药业说明书商品名称【维尔固】 盐酸氨基葡萄糖胶囊 （40粒装）-浙江诚意药业通用名称商品品牌维尔固生产企业浙江诚意药业有限公司商品规格0.24克×10粒×4板批准文号国药准字H您可通过批准文号到【国家食品药品监督管理局网站】
作用与功效（功能主治）
用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎，包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状，改善关节活动功能。
口服，一次1～2粒，一日3次，一般疗程4～12周，如有必要在医师指导下可延长服药时间。每年重复治疗2～3次。
罕见轻度的胃肠不适，如恶心、便秘、腹胀和腹泻；有些病人可能出现过敏反应，包括皮疹、瘙痒和皮肤红斑。
1.本品宜在饭时或饭后服用，可减少胃肠道不适，特别是有胃溃疡的患者。
2.严重肝、肾功能不全者慎用。
3.用药一疗程后，症状未缓解，请咨询医师或药师。
4.孕妇和哺乳期妇女慎用。
5.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6.本品性状发生改变时禁止使用。
7.请将本品放在儿童不能接触的地方。
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请仔细阅读说明书并按说明使用或在药师指导下购买和使用。
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【不良反应】罕见轻度的胃肠不适、如恶心、便秘、腹胀和腹泻；皮肤红斑、皮疹、瘙痒。
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　　2.严重肝、肾功能不全者慎用。
　　3.用药一疗程后，症状未缓解，请咨询医师或药师。
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