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作者:&& 更新时间: 19:48&& 阅读最新章节
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第一章:被雷劈了&第二章:神秘的小鸟&第三章:神秘的珠子&第四章:雷系异能&第五章:异能发威&第六章:总算出来了!&第七章:神仙?妖怪?&第八章:拜师!(上,下)两章一起!&第九章:修行界!&第十章:修行界的法宝和实力!&第十一章:初到泰山派!(二更求票)&第十二章:门派的温暖!&第十三章:诡异的修行速度!&第十四章:修行道术!(元宵节快乐!)&第十五章:雷术修行!&第十六章:雷遁!&第十七章:被虐的日子!&第十八章:修行界第二美女!&第十九章:下山前的准备,祭炼法宝!&第二十章:下山!&第二十一章:酒楼争斗(上)!&第二十二章:酒楼争斗(下)!&第二十三章:人是这样揍的!&第二十四章:缥缈派!&第二十五章:柳飞飞有点小吃醋!&第二十六章:小村遇险!&第二十七章:解救村民!&
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我的短跑老是跑不到6秒多,总是在7到8秒间,请大神传授练习经验 多谢
短跑是指50米吗,50米要侧蹬尽快进入最高速度,如果身高腿长的话建议达到最快时尝试加大步幅,如果长得不高可以尝试加快步频
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