体育训练为什么能强身健体 翻译

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清华大学附属小学开展了一场纪念马约翰运动精神的体育公开课。
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竞技赛场励斗志 强身健体为打赢
12-05-28 07:45
-贵州日报
竞技赛场励斗志 强身健体为打赢
&&天柱县人武部开展特色体育活动提升战斗力记事
  天柱县人武部结合官兵特点,大力开展具有时代和部队特色的体育活动,激励了官兵斗志、强健了官兵体魄、有效提升了部队战斗力。
  趣味体育愉悦身心
  一提起吴渭,大家都会竖起大拇指,他只用了近1个月的时间,从一个&小胖墩&摇身变成了精干的&肌肉男&,着实让大家吃了一惊。
  &以前,我总觉得训练是很痛苦的,一点意思都没有,所以就一直逃避。&吴渭说,&可是现在不一样了,队长提倡我们快乐训练、为原本枯燥的训练增加了乐趣。真没想到,我竟然喜欢上了训练!&
  据吴渭介绍:在军事体能训练中,该人武部结合官兵需求,设置了一系列富有趣味性的体能训练项目,如两人搭档背人跑、两人三足比赛、官兵篮球对抗赛、两人同步运球等,将体能训练与游戏巧妙地结合在一起,使大家体会到强身健体的快乐。他们还投资2万多元购买健身器材,建成了能同步进行上肢、胸背、腰腹等7大类专项和综合训练的现代化军营健身馆,并从地方聘请健身教练给大家讲解健身常识,帮助每名官兵为自己量身定做健身计划。
  创新体育激励斗志
  近日,当记者走进该部民兵分队训练场,深深被训练间隙官兵开展的火热比赛所吸引:斗鸡比赛开战正酣、掰手腕比赛难解难分、军体保龄球赛引来的笑声一浪高过一浪,场下官兵挥舞着帽子振臂呐喊,好不热闹,这是该人武部积极创新开展群众性体育活动的一个场景。
  该人武部积极引进社会上体育运动的新元素,融入军营,不断创新体育训练内容,开展充满兵味、富有兵情的五人足球和篮球联赛,扛沙袋接力赛,提水桶大PK、森林扑火等特色体育活动,吸引了官兵参与训练的热情,有效激励了官兵斗志。今年先后12次组织应急分队参加抢险救灾,圆满完成任务,受到军地赞誉。
  该部部长肖天富表示,军事训练是一项时代性和实践性很强的活动,没有时代感的训练方法就如一潭死水,没有生机活力,更没有生命力!
  声乐训练突破极限
  &一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个深蹲起立&&&这是该武装部副部长兼军事科长舒国江给每名同志布置的&每日基础作业&。在训练上,舒副部长可谓一丝不苟,每次体能训练都必定到场组织,每天都想着如何能让大家的体能素质实现质的飞跃。极限训练法、间歇训练法、持续训练法&&各种训练方法他都尝试过,可每次到了体能摸底考核,部分身体素质较差的同志依旧没有较大的进步。
  &我感觉是遇到瓶颈了,很难突破它,每次训练时一感到疲惫就不愿意坚持下去了。&吴文平说。通过与大家的谈心交流,舒副部长最终找出问题的根源:缺乏训练激情。为了解决这个问题,舒副部长专门收集了40首学员们喜欢听的激昂歌曲,一到训练时间,他便把战地音箱搬上训练场,自己担任起了现场DJ的角色。
  &现在感觉跑步脚下轻快多了!&伴着一首首激人奋进的歌曲,大家的训练热情被充分调动起来。他们积极投入到训练中,一边欢唱一边做动作,在不知不觉之中突破了自己的极限。
傅开棋 殷晓正
&& 12-05-21 16:17
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互联网出版许可证:新出网证(黔)字001号 &【深度】取消高考加分 体育还练不练
[摘要]国务院发布“取消高考特长加分”后,各界拍手称快。但是,取消体育加分不是否定体育教学,应该更积极的开展校园体育,让体育成为学生教育的一部分而不是“走后门”的昏招。撰文:王怡薇()9月4日,国务院公布“关于深化考试招生制度改革的实施意见”,涉及到体育的是“2015年起取消体育、艺术等特长生加分项目”。一项施行了数十年的政策寿终正寝,有人欢喜有人忧。既然已成事实,重要的是,取消体育加分后,学校体育该怎么走?
来源:央视网
文件还没到 特长生已放弃训练 高考体育加分有猫腻,部分高校拒绝体育加分的学生在高考取消体育加分后,各界的反应不一。有人认为这一举措有效的解决了高考体育加分舞弊的根源;但也有人认为“一刀切”会打击那些真正进行体育项目练习学生们加分的机会。记者随后也采访了北京某学校体育老师李老师。他表示,目前学校还没有接到正式的体育不加分文件,学生只是在新闻广播里听到的,反应则是有喜有忧,大部分打算靠体育加分的学生已经放弃训练,抓学习成绩了。“不太赞成高考体育加分,因为加分只是对少数人,同时就会有作假的现象出现。”该校长年从事田径训练的付教练对于取消高考体育加分抱赞成的态度。“大家把体育加分扭曲了,政策用意是想通过这种加分方式提高学生的锻炼意识和强健体魄,但下面在执行中就利用了这点,搞假证,真人假达级、一个证花多少钱等问题就开始越来越多的出现。”据付教授介绍,目前学校的体育课从小学到中学实际上名存实亡,基本上不上课,体育教学大纲就是摆设应付上面检查,所以学生的体质、身体素质、生活能力差到不可思议的状态。而那些听说体育加分被取消而放弃练习,转而天天泡在教室里复习功课的学生更说明了体育加分的扭曲。叶诗文是清华大学自主招生的典型著名教育学者、21世纪教育研究院副院长熊丙奇认为,现有的体育加分适用于所有学校,以北京大学为例,有的学生通过体育20分的加分,达到北大的分数线,得以录取;但北大其实并不需要这类的体育专长的学生,对于大学来说,取消体育加分同样也是利好。在熊丙奇看来,取消高考体育加分,放开学校自主招生,才是真正解决高考体育加分舞弊现象的方法。“放开自主招生后,有些钟意体育特长的院校可以将体育特长作为招生的附加条件,可以让真正有体育专长的学生因此受益,也在一定程度上降低了舞弊的现象。”加分要靠钱 早成领导敛财工具体育加分弊端累累,许多家长呼吁严查“高考体育加分”存在舞弊现象其实已经多年,但随着微博等自媒体的兴起,越来越多得舞弊现象被曝光。据《中国青年报》报道,2009年-2014年媒体曝光的涉及高考加分负面案件共有15起。而其中,12起涉及高考体育加分,占到80%,体育高考加分成“高考舞弊”的重灾区。今年本溪高中加分舞弊现象被曝光,87名体优生中有25名游泳体优生,其中14人都是在2013年1月广西南宁举行的全国少儿游泳冠军赛获得的二级运动员资格。高中生参加少儿比赛,这样的明显且集体作假行为,难道现场的裁判和相关工作人员看不出来么?而更荒唐的是,有媒体爆料,在田径二级运动员测试中,竟有男替女参加比赛的情况。在竞争激烈的高考中,相差5分就差出两个档次的学校来,更不要说是20分,这也是家长们打破脑袋想要为考生们“加分”的原因。熊丙奇更直指,高考体育加分成了某些领导敛财的通道。依据高考加分政策相关规定,学生参加相应比赛获得成绩,从而向体育部门申请“二级运动员”身份、此后还需要通过教育部门的认定复测,才可享受高考加分20分的优惠政策。也就是说,要想顺利拿到二级运动员资格,需要重重测试,能“一路绿灯”的通过测试,需要打通层层关系。“如果没有官员的授意,这么多双眼睛盯着测试,能有这样荒谬的行为么?上面的官员收了钱,让下面执行的测试人员给测试者开绿灯,现在取消了加分政策,那些收了钱的官员依旧不会受到牵连,如果不取消他们还会继续这样肆无忌惮的行为。”熊丙奇这样说道。2009年,媒体就曝光绍兴一中高考体育加分存在舞弊现象。该校73名高考加20分的考生家长中,有30名为政府官员与事业单位领导,19名企业老总的子女,15名为该市各教育系统子弟,甚至有一人还是绍兴一中校长的外甥。而只有8名加分学生是来着普通家庭。高考体育加分政策背离了初衷,成为权钱交易的腐败温床据当时暗访的记者介绍,要拿到这样一本二级运动员证书,需要花费一笔不菲的培训费和交际公关费,少则一两万元,多则三四万元,而这还是5年前的价格。可以说,高考体育加分政策早已背离了当初设立的宗旨。有鉴于此,各地在加分政策上不断进行改进,采取了限制加分项目、加强监督环节等措施。2014年的高考体育加分,各地更是呈现“节制”状态,以往名目繁多的加分项被大幅砍掉。这次国务院终于决定从2015年起取消体育、艺术等特长生加分项目,可以说是痛下决心,彻底斩断了控制体育加分的黑手,从根源上杜绝了高考加分不公平现象的产生。高考不加分 中学加体育课时取消体育加分不等于忽视体育教育高考体育加分政策设立的初衷,原本是为鼓励学生强身健体,德智体美劳全面发展,但在一些地方,结果主导制被异化成了敛财工具后,终于导致了政策的大变革。实际上,取消高考体育加分并不意味着学校可以不重视体育,相反体育锻炼恰恰是中国青少年最需要加强的。在2003年潍坊举行的中国青少年体育发展交流会上,一份“中日韩三国青少年体质对比”报告显示,近20年来,尽管中国青少年学生的身高、体重、胸围等形态发育指标持续增长,但肺活量、速度、力量等体能素质却持续下降。最近几年,全国各地中学生因体测而发生猝死的悲剧也时有发生,这都说明了青少年体质的孱弱。“靠加分上初中、高中、大学不应是目的,重要的是从小培养学生锻炼身体,走出课堂,创造运动、健康、快乐的氛围。”活跃在教学一线的付教练坦言。为了让青少年增强体制,教育部马上会出台相关政策。教育部部长袁贵仁今年7月曾表态,在新一轮基础教育课改中,在总课时减少的情况下,把小学三至六年级每周3节体育课增加为4节,高中每周2节增加到3节。任何学校不得以任何理由和借口占用体育课时。此外,随着高层领导的重视,这几年在各地中小学开展的非常好,越来越多的学校开始重视足球。教育部目前已经在酝酿建立从小学到大学的四级足球联赛,继续推进足球的发展,此举也给了学生们更多锻炼的机会。这一点,中国完全可以向学校体育高度发达的美国学习。像NCAA美国大学联赛,不仅水平极高,现场观众人数往往会超过橄榄球、棒球、篮球、冰球四大职业联盟,有些教练员的薪水甚至比教练还高。由于极点较低,学校体育的发展空间极为广阔。取消高考加分,或许正可以给学校体育一个转变的机会。在美国和日本,一名大学橄榄球或者棒球的校队选手,会很容易毕业谋到高大上的差事,比国内的奥数冠军证书还要管用,因为这意味着应聘者精力充沛、身心灵活、协同意识强。如果未来越来越多的中国孩子能从高水平的学校联赛中走出,得到社会的认可,即便取消了高考体育加分,相信也不会是灾难。结语毕老师自制体育教具让孩子们喜欢体育就在高考取消体育加分的事件热议的同时,云南昆明白汉场中心小学体育老师毕首金老师亲手制作8000余件体育教具的新闻同样引起网友关注。孩子们因为毕老师制作的教具有趣喜欢上体育课,也让大家看到了体育带给孩子们的快乐。比起20分的加分,这样的一幕才是所有人愿意看到的画面。
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