经期可以怎么练腹肌肌吗 急急急急急急

我在练腹肌 我是女生来例假了能继续练吗 要多久才会成型 谢谢_百度知道
我在练腹肌 我是女生来例假了能继续练吗 要多久才会成型 谢谢
提问者采纳
来例假就休息,练大概一两个月就能成型。求采纳
我练的是男生练的能行吗 是练成六块还是川字的
可以练川字腹肌,男女不同,女生主要是练型,男生练得是突出的肌肉,女生要六块太难,因为男女身体结构不同。记得搭配有氧运动,像跑步,还有多吃蔬菜水果和瘦肉,坚持才是真理!
主要是我锻炼的是男生做的那个训练也行吗
可以,我是指女生川字比较好看。
你练的是什么?
好的 我知道了 那我坚持练这个男生做的八分钟训练
嗯,八分钟腹肌也不错
嗯,八分钟腹肌也不错
腹肌撕裂者八分钟那个
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太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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大部分男生不喜欢有腹肌的女生
我要自己喜欢呢
想做什么就去做!
女孩练腹肌好看吗
好看 没有肥肉
哦,注意饮食就不会有肥肉了!做仰卧起坐很有效果!
三个月能有效果!
每天都要做吗 来例假不做了还有效果吗
经期是不能有剧烈运动的!
我今年刚满18
那你不做剧烈运动,早晚去走步就可以了!你是长身体的年龄注意成长!
好的知道了 谢谢
你是哪里人啊
哦,没什么就是问问!你是学生吧!
哦,大学生活很幸福的!羡慕!
嗯 想练成腹肌
功到自然成
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出门在外也不愁经期爱爱 射里面会怀孕吗??急急急急!!_百度知道
问:经期爱爱 射里面会怀孕吗??急急急急!!
来自威县妇幼保健院
您好:月经期间,宫颈口张开,子宫内膜脱落,身体免疫力降低的,如果经期同房应该是不会怀孕的,但容易让外部细菌进入体内,容易感染阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病,注意多喝水多休息,建议经期不要同房。祝您健康快乐。
如果平时月经周期正常同房时间应该在排卵期,只是在射精之后冲洗引导,不能保证避孕效...
一般在月经干净后3-5天以内,是在安全期内的,这样的情况意外怀孕的几率是很小的。
你好:你同房的时间应该不在排卵期内,属安全期,一般不会怀孕,在排卵期内才容易受孕...
根据你说的情况,你同房的时间应该是排卵期开始的时间,所以这种情况怀孕的几率还是很...
一般在月经正常的情况下,在从月经开始的当天算起,往后的第11-17天就是排卵期,排卵期...
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治疗血瘀血热的中药能空腹喝吗? 急急急急急急急急 月经期间能喝吗
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如果胃功能好的话, 可以空腹服用, 不过一般都是在饭后1~2小时服中药,这样可以降低对胃的刺激.月经期间最好还是停用几天活血化瘀的药, 特别是平时月经量比较多的人.等到经期过后, 再继续服用.
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中药一般是要求早上空腹喝,晚上临睡喝。月经期间可以喝,对月经无碍的。
月经期间的相关知识
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出门在外也不愁周杰伦女友练腹肌遭生理期困扰 称肚子变大[图]-东方娱乐-东方网
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周杰伦女友练腹肌遭生理期困扰 称肚子变大[图]
来源:中新网 选稿:屠佳时
  周杰伦女友昆凌
  据台湾“今日新闻网”消息,昆凌1月将赴美进修,今为发品站台,秀出迷人小蛮腰,她大呼蛮腰超难练,气馁说:“好不容易已经练的不错,现在肚子又变大。”
  昆凌每天做重训半小时、跳有氧1小时,以及半空抬脚,她说:“因看多了维多利亚名模走秀,觉得很好看就想练”,原本以为吃少一点就有用,之后才发现练腹肌真的很困难。
  昆凌苦练两周,却遭逢生理期将至,娇嗔说:“好不容易练得不错,又遇到生理期快来,肚子又变大,心里还想说可不可以延期”。但她否认诽闻男友周杰伦(周董)一起健身。
  另外,昆凌1月份计划赴美国洛杉矶进修,攻读电影相关学程,为期3个月,为何一心想学电影?她说:“因为想走幕后”。
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