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烟台瑞来克斯跆拳道
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今天看见一条留言,感慨颇深:&
网友留言&13:57:22&&& 何为跆拳道？在韩国只有小孩子当做健身！部队都在练习中国功夫（散打）！包括警察也在学习中国的散打！因为这最有实用价值！&
&&& 哪为什么现在有这么多的人学习跆拳道呢！很简单！这要问你们自己！你们是被跆拳道的外表所迷惑！其实世界上最不实用的功夫就是跆拳道！&
&&& 2000年至今跆拳道多次与散打交手，想找回点儿面子！但是每次比赛都是惨败！！跆拳道在中国煞费苦心！利用中国青少年的无知！来误导学生学习跆拳道！从中谋取暴力！据调查：在中国每个地区的跆拳道考级评段费用要远远大于学费！所谓的跆拳道教练，利用直接手段攥取不意之财！真是令人气忿！！&
烟台瑞莱克斯跆拳道馆成立于2003年，是烟台市开设最早的专业跆拳道馆之一。教学、管理正规，师资力量雄厚。开设跆拳道理论、品式、特技、击破、实战运用、女子防身术、跆拳道教练培训、跆拳道裁判培训等专业课程。通过不断的改革和不懈努力，得到了业内人士的高度评价和认可，为芝罘区体校和烟台市体校输送多名优秀运动员，为山东省各地市道馆培养出多名优秀教练。所授学员曾多次获得烟台市及山东省跆拳道比赛冠军。 跆（Tae）:指用脚踢、踏、踩 拳 (Kwon)：指用手击、挡
普陀山下孤身游，只为红尘择偶忧。&一路秋风观自在，紫竹林下众生求。&茫茫人海百千万，知我心意又何在？&同舟本是同舟度，前世夫妻今陌路。&相识相知又相见，情意绵绵话心愿。&怎奈姐弟不长远，只恨天公未睁眼！&转瞬三年又三载，心里梦中情未减。&怎奈有情变无意，只能短信话心意。
苹果5手机拍摄：美图秀秀后期：&&&
素面桃花美香艳， 春风柔和碧月圆。 秋去冬来年复日， 心若淡然何生缘。
每天都生活在生死的边缘 生怕一失足跌入万丈深渊 每天都小心翼翼守护在你身边 生怕不经意惊醒那美梦的瞬间 痛苦地挣扎 坚守着爱的诺言 心中的恐惧 摆脱不了恶梦的呼唤 你那温柔的面孔始终摧残着我的心肝 你那纯真的笑声依旧响在我的耳边 五百年后的今天 宁愿化作石桥再来见你一面 任凭风雨飘摇雷鸣闪电 默默地守候
1，玉龙雪山 & & 2，石林-阿诗玛 &
& 3，茶马古道-湿地&
& 4，普达措公园&
烈日下，花儿娇嫩潇洒 阳光下，映射金色年华 炙热的土，干热的沙 焦烤着柔弱的花儿 他孤独地屹立着 不曾落泪，也不曾倒下 任凭风霜雨雪、酷暑冬夏 翠绿的衣，娇嫩的花儿 在无际的沙海中 在烈日的烘烤中 依然高傲挺拔，依然美艳优雅 & 轻扬这滚烫的沙，花儿的脸上，却闪烁着晶莹的泪花。
对不起，我爱你，纵然悲伤从心起，摧残美和你。 对不起，我爱你，茫茫人海觅踪迹，心永远在一起。 对不起，我爱你，珍藏着最美的誓言，却无法表达，其实不愿看到哭泣的你。 对不起，我爱你，天长地久不分离，不离不弃，不悲不喜。 对不起，我爱你。
2011“瑞莱克斯杯”青春舞台表演大赛， 在工商学院举办，来自工商学院、烟台大学、文经学院、滨州学院的四个高校100多人参加了比赛，此次比赛设跆拳道品式、跆拳道舞、跆拳道特技、双节棍个人单棍、双节棍个人双棍、双节棍集体 六个项目的比赛，设一、二、三等奖，一等奖是瑞莱克斯跆拳道馆提供的价值600元的免费健身卡，二等奖是价值400元的免费健身卡，三等奖300元，参与互动者。主持人等有瑞莱克斯提供的5折卡若干张。。。。
6月1日儿童节， 潇翔小学在航院举办了春季运动会， 航院学员进行了升旗仪式： & & &
昨夜东风起 佳人夜叹息 问夫何处采花去？ 娇颜泪欲滴 & 窗外星满天 思绪千万千 盼君回头对岸看 妾泪漫衣衫 & 孤灯夜蹒跚 相思苦心寒 一杯清酒化神仙 梦断普陀山
在阴霾的一天夜里 失去了你的消息 灵魂随你远去 只留下等待你的躯体 灵魂在云中徘徊 却遭遇狂风暴雨 灵魂在空中盘旋 却引来飓风霹雳 借助冰雹的威力 慢慢地跌进无际的海里 任由波浪推浮着肉体 我像一只没有了鳍的鱼 光秃秃地裸露着本不属于我的躯体 灵魂围绕着我旋转 却无法和我溶为一体 & 远远地 游来一条美丽的鱼 我惊奇地发现 鱼竟是你 你穿着五彩衣
夏日雷雨沥淅淅 一滴一滴思无期 推窗迎面闻花香 原是喜鹊未穿裳
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关于跆拳道。。
中的太极yi zhang，后面那两个字怎么写？
我只听教练说，没看过，怕有歧义。。麻烦知道的说说。。是不是有18个动作？请问哪里能有视频还有说明看这18个动作。。在课上学不来。。课后想多练练。。
还有，在前踢 靶的时候，我的脚背老踢不到，都是脚指头碰到，有什么方法？正确的踢法中脚是怎么做的？
是太极一章
这是视频，几个动作忘了，自己去看看吧。
唯一要说明的就是最后两个动作是弓步下格挡和弓步出拳。
一章是最简单的，不过新手连起来还是比较复杂的。多练练吧
前踢要绷脚面，没方法，多练就行，你老踢不对教练会指导你的。
一章是初学者必须熟练的 一般都是白色带子打的
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这个的话不是一下就能够练好的。..需要持之以恒啊。....不段的失败。..然后再成功啊
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跆拳道的互动吧怎么写好看
我有更好的答案
比较实用，有一定的价值就可以。
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出门在外也不愁>>跆拳道协会规章制度
跆拳道协会规章制度
　　为了你我能更好的修练跆拳道运动，与你共同享受成功的挑战，本着互尊、互敬、友爱的尚武精神，同　　时使自己得到更好的锻炼，请你遵守本协会的各项规章制度，争取做一名合格的，优秀的学员，本协会规章制度如下：　　一：遵守跆拳道&以礼始，以礼终&的训练宗旨。
　　二：学员开始训练时，以端正姿势依次向教练、会长敬礼。最后学员间相互敬礼。　　三：学员必须身着跆拳道服训练，并严格遵守训练时间，不许迟到、早退、旷课。
　　四：训练期间，不得打电话，听电话，同时注意语言文明。
　　五：注意场地卫生，训练期间不得抽烟、吃零食、乱扔果皮纸屑。　　六：学员在训练过程中须自始至终保持精神饱满，气合响亮，训练时严格按教练或负责人的指令去训练。
　　七：训练过程中学员应做到相互尊敬、相互学习、相互帮助、相互保护、共同进步，不可以大欺小，以高欺低。
　　八：如果在当天的训练时间里，学员有任务或要做班级任务、上课不能来训练必须向会长或教练请假，任务完成后应马上归队训练。
　　九：凡本协会的学员当中有打架，挑衅闹事等恶劣行为者，一经发现将作出开除。
　　十：训练期间，若有训练态度极端不认真，纪律特别散漫的学员，经教练或会长多次教育仍不改者，将作出开除处理。
　　十一：训练时间``````````````````````````````不可迟到，有事不能来训练的要提前向教练或会长请假，迟到者依情节给于体质惩罚，无特殊原因五次不参加训练的开除处理。
　　希望所有的学员能严格遵守本协会的各项规章制度争取以自己的优良品质作先锋，同时祝愿所有学员能在本协会得到更好的发展。
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跆拳道社团申请书
尊敬的领导同志：您好，首先，非常感谢你们抽出宝贵的时间来审阅这份申请书！为了更好地贯彻学校领导关于全面发展，解放思想的要求，也为了进一步增强学校的文化体育氛围，增加学校的吸引力，综合竞争力，作为本校学员更应该奉献自己的一份微薄之力。因此，我决定成立以自己的跆拳道协会，作为我为学校奉上的一份大礼。跆拳道，作为一种武术经济一，传如中国虽然只有短短二十几年，但是凭借其独特的魅力已经征服了成千上万的爱好者。事实上，它已经成为当今体育界乃至奥运会一个彼具影响力的运动和一种不可忽视重要文化现象。经过近年来的深入发展，跆拳道已经超越了简单的竞技，格斗层面，而上升到一种体力，智力与思想的协调，是拳和脚的艺术再加上“道”――做人之道。现在跆拳道讲究“以礼始，以礼终”，注重培养学员的礼仪，谦虚，克己，坚忍不拔和爱国主义精神，这正和我们海院“xxxxxxxxxxxx”的校训有着深度的契合点。而且学习跆拳道有很多益处，比如（1）改善和增强体质：跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。由于练习者在比赛和平时训练中要经常临场应变战术，或是快速进攻，或是主动后撤再反击，或是腾空劈腿，或是后踢接后旋踢，这对提高神经中枢的灵活性和支配各器官的能力，起着良好的作用。（2）防身自卫：跆拳道运动直接接触对抗、较技斗力、攻防一体。在习练掌握各种攻防技法的同时，提高了人体神经系统的灵活性和反应能力以及各种运动素质，增强击打和抗击打能力。因此，在实践中自然掌握了实用技击术和防身自卫的本领。（3）磨练意志，培养提高品格的修养。 跆拳道推崇&礼始礼终&的尚武精神。其宗旨是礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠。通过跆拳道的训练，可以培养练习者坚韧不拔，勇敢无畏，顽强坚毅的意志品质，尤其讲究&未曾学艺先学礼，未曾习武先习德&。使练习者从开始就养成谦虚、宽容、礼让的高尚品德和尊师重道、讲礼守信、见义勇为的情操，并影响社会。 （4）娱乐观赏：跆拳道是一项对抗性很强的运动，比赛中双方选手不仅较力斗勇，而且讲究较技斗智，尤其是跆拳道的精妙高超的腿法，具有极高的观赏价值。它不仅被视为勇敢者的运动，也给人以美的享受，赏心悦目，激发人的斗志，鼓舞人的奋发向上精神，达到娱乐的美感，陶冶人们的道德情操。在此同时也是为了响应同学们拥有属于自己的跆拳道协会的强烈呼声，我们决定组织一个受领导监督的校内跆拳道协会――海院跆拳，由此组建一个学生自我管理，自负学费的兴趣协会。为跆拳道爱好者，尤其是有心进一步提高自己水平的同学，搭建交流学习的平台，发展校园武术文化。希望学校领导能够理解，并在场地方面予以支持。协会成立后，我们会努力拼搏，为学校赢得应有的荣誉。本协会将本着为学生服务，安全第一，非盈利性的原则，除了向道馆缴纳一定数额的学费。特此向学校承诺，希望学校予以批准。申请人：xx二0一一年xx月xx日
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