在运动中能说能唱是不是表明健身锻炼的运动量一般用运动强度与中等且适宜

.属于运动处方的对象是:

2.運动处方锻炼主要是采用什么运动:

有氧与无氧相结合的运动

.下列哪一项不属于体育锻炼的目的:

.有氧运动对机体的影响的效果不包括下列哪个方面:

分钟以上尚有余力的运动称为:

.超量恢复一般在运动后(

.下列属于有氧运动的项目是(

.下列不属于有氧运动的项目是(

.下列属于无氧运动的项目是(

.下列不属于无氧运动的项目是(

.下列属于有氧无氧混合运动的项目是(

.下列不属于有氧无氧混合运动的项目是(

.运动处方中锻炼者选择运动种类的必备条件是(

进行运动的环境,就近有场所

根据运动时心率和强度相关关系标准

根据运动时心率和强度相关关系标准,

根据运动时心率和强度相关关系标准

根据运动时心率和强度相关关系标准,

以下反映人体身体素质的指标是

身体素质主要反映一个人的运动能力与体质无关。

对气温变化的适应能力对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志。

身体素质昰可以通过后天的运动锻炼得到提高的

社会适应能力不包括个人生活自理能力。

影响人类健康的三大天敌

国际通用的肥胖检测指标为

在铨盘自动化时代人们体力支出与脑力支出之比约为

肥胖症是发达国家的一种流行性疾病,不包括中国

在中国,男性腰围若大于

在亚洲男性腰臀比若大于

若人体体重处于标准体重的正负

现代文明病是一种由于生活上的压力与紧张以及缺乏运动

长期积累而成的一类疾病。

徝的计算方法为体重(公斤)除以身高

、体育是一种特殊的社会现象咜是以发展身体,增强体

质、增进健康为基本特征的教育过程和

、现代体育的范畴包括竞技体育、

、学校体育是指通过体育课教学、

竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、

培养良好的道德品质与个性特征的教育过程

、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健

康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的

、教育功能、娱乐功能。

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