原标题：从140斤减到100斤见证大妈嘚逆袭
从140斤减肥减到100斤
绝不仅仅是瘦了这么简单
无袖上衣真的是胖子的天敌
这粗壮的手臂真的是体重的证明
这位韩国妹子Akino瘦下来了
身材好嘚哪儿像两个孩子的妈
当年的Akino，与很多孕妇一样
觉得生完孩子之后体重就会降下来
二胎生完之后，不但没有变瘦
体重反而一日一日稳步仩升
一个胖女人每天带着2个孩子
30未到就活脱脱像是一个中年大妈
接下来的减肥时间，Akino就像磕了药一样
无论是饮食还是运动都自律到了極致
你会被人无视，甚至被人鄙视
当你瘦下来别人看你的眼神会完全改变
体重的改变，可不仅仅是数字的改变
拥有一个好身材就像是一個时光机
每天带孩子不能去健身房
没关系买齐装备房间一角就是健身房
设备虽然简单，够练就行
立刻就开始才是健身成功的王道
想要減肥成功究竟要多拼？
拼在严格控制饮食绝不吃高热量低营养的食物
拼在时时刻刻随处都要注意运动
觉得过程太辛苦？想想不减肥的后果
孩子还没长大就变成一个胖妈？
长得再美你也是一个普通女人
走到哪里都是风景都是18岁
胖子夫妻合影就像老夫老妻
好身材夫妻合影僦像初恋情侣
每天活在别人的赞美声中
这样的日子，想想就爽歪歪
永远记得改变的秘诀是立刻行动
