我只有早上和晚上在家吃饭在仩初中，上午和下午要上学中午在外面吃，早上六点左右准时起来有什么运动方式可以减肥？... 我只有早上和晚上在家吃饭在上初中，上午和下午要上学中午在外面吃，早上六点左右准时起来有什么运动方式可以减肥？
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